• aktuelno
''Uskoro će izbori'' - Brnabić: Izbor je jasan i jednostavan Sin Nasera Keljmendija mora u zatvor: Švercovao drogu iz Albanije, a na Skaju je koristio ove nadimke Bivši centar Partizana operisan u tajnosti! Željko Obradović pretrnuo od straha, sve otkrila jedna fotka Blokaderska bando, šta ćemo sad?! Šok priznanje Parandilovićeve funkcionerke o policajcu iz Priboja: Istina se mora reći... "Sa prijateljima pijem kafu na aerodromu, ali radno leto je moja najveća sreća": Iva Štrljić o snimanju letnjeg specijala "Igre sudbine" Oralno zadovoljavanje opet glavna tema! Taki izneo intimu: "Bakica Stojanka je došla kod mene na usavršavanje!" Otkrivamo ko je Jelena Drenča! Pajtićeva favoritkinja na blokaderskoj listi, poznata po napadima na SPC Konačno! Poznato kada se sastaju Lavrov i Rubio: Moskva presudila Blokaderski linč pripadnika MUP: Posle samoubistva policajca iz Priboja, ovaj snimak ponovo je postao aktuelan - jezivo nasilje Deki u transu: Stanković se poklonio "delijama" posle trijumfa u Larnu (VIDEO)
''Uskoro će izbori'' - Brnabić: Izbor je jasan i jednostavan Sin Nasera Keljmendija mora u zatvor: Švercovao drogu iz Albanije, a na Skaju je koristio ove nadimke Bivši centar Partizana operisan u tajnosti! Željko Obradović pretrnuo od straha, sve otkrila jedna fotka Blokaderska bando, šta ćemo sad?! Šok priznanje Parandilovićeve funkcionerke o policajcu iz Priboja: Istina se mora reći... "Sa prijateljima pijem kafu na aerodromu, ali radno leto je moja najveća sreća": Iva Štrljić o snimanju letnjeg specijala "Igre sudbine" Oralno zadovoljavanje opet glavna tema! Taki izneo intimu: "Bakica Stojanka je došla kod mene na usavršavanje!" Otkrivamo ko je Jelena Drenča! Pajtićeva favoritkinja na blokaderskoj listi, poznata po napadima na SPC Konačno! Poznato kada se sastaju Lavrov i Rubio: Moskva presudila Blokaderski linč pripadnika MUP: Posle samoubistva policajca iz Priboja, ovaj snimak ponovo je postao aktuelan - jezivo nasilje Deki u transu: Stanković se poklonio "delijama" posle trijumfa u Larnu (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer

17.09.2021

07:17

MIRIS VOĆA UBIJA APETIT! Isprobajte PET ekstra TRIKOVA koji će vam pomoći da SMRŠATE

Ljubav

MIRIS VOĆA UBIJA APETIT! Isprobajte PET ekstra TRIKOVA koji će vam pomoći da SMRŠATE

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Da li ste među onima koji o dijetama i vežbanju najčešće samo pričaju i planiraju da okrenu list svakog novog ponedeljka? Niste jedini! Ako dosad niste imali uspeha, pogledajte ove trikove koji će vam sigurno pomoći da se za stolom obuzdate

1. Mirišite voće

Možda se čini čudnim, ali ako s vremena na vreme samo pomirišete bananu, jabuku ili listiće nane, ređe ćete osećati glad. Jedno istraživanje sprovedeno na 3.000 volontera pokazalo je da su oni koji su dobili zadatak da "njuškaju" voće imali slabiji apetit. Tako su i lakše gubili kilograme. Trik je u tom da prevarite mozak koji "misli" da vi u stvari jedete, a ne samo da mirišete.

2. Ogledalo

Okačite ogledalo preko puta mesta na kojem sedite dok obedujete. Jedna studija je pokazala da jedenje pred ogledalom smanjuje želju za hranom i da ljudi na taj način pojedu trećinu manje nego inače.

Foto: Pixabay

Miris ubija apetit

3. Plava boja

Verovali ili ne, plava boja je pravi ubica apetita. Zato, ako želite da smršate, služite hranu u plavim tanjirima, oblačite plavu odeću dok jedete, koristite plave stolnjake, stavite plavo cveće na sto. S druge strane, izbegavajte crvenu, žutu i narandžastu jer imaju suprotan efekat.

4. Fotografišite

Ako redovno fotografišete obroke i pregledate te slike, ozbiljnije ćete pristupati izboru hrane, biraćete zdravije i manje obroke.

5. Vežite se

Ovo je trik koji upražnjavaju Francuskinje. Naime, kada idu na ručak ili večeru, vezuju traku oko stomaka ispod odeće, da bi pazile na stomak i da bi ih podsećala na to da se suzdrže od primamljivih poslastica.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Ishrana miris apetiti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set