pretraga

4 namirnice koje tope salo na stomaku! Lešnici za vitak struk

Ukoliko želite da imate ravan stomak u jelovnik uvrstite namirnice koje ubrzavaju metabolizam i podstiču smanjivanje masnih naslaga.

1696953600

1696953600

Švarcenegeru preti infarkt i moždani udar! Odmah preduzete sve mere, čuveni snagator na posebnom režimu!

Arnold Švarceneger ove godine je napunio 76 godina. Imao je niz operacija na srcu, ali i danas je fizički aktivan.

1696784400

1696784400

Ovako je Anastasija Ražnatović smršala čak dvadeset kilograma! Proces do savršene linije trajao tri godine, evo šta izbegava u širokom luku

U periodu puberteta, Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utehu našla u hrani.

1696778700

1696778700

Dejvid je odao! Viktorija Bekam 25 godina jede istu hranu - evo šta je održava toliko zgodnom

Dejvid Bekam je u jednom podkastu priznao da je njegova supruga Viktorija jela isti obrok 25 godina.

1696766160

1696766160

Devojka je pokazala šta se dogodilo kad je prestala da jede prerađenu hranu! Od natečenog lica, došla je do ovoga (VIDEO)

Laura Denison je stalno bila otečena i sa bubuljicama, a to se sve promenilo kada je prestala da unosi prerađenu hranu.

1696618800

1696618800

Kako smena godišnjih doba utiče na naše zdravlje? (VIDEO)

U novoj emisiji Informer Tv, Pre večere, razgovaramo o prelasku iz leta u jesen i o tome kako naš organizam reaguje na te promene. Gosti na ovu temu su nutericionista, profesor Momčilo Matić, profesorka fizičkog vaspitanja Katarina Cvejić i Snežana Kokotov, medicinska sestra akušer.

1696607580

1696607580

Ishrana dijabetičara! Mogu jesti i 6 puta dnevno, ali samo pod ovim pravilima

Dijabetičari bi trebalo da vode računa o glikemijskom indeksu, kao i o načinu pripreme hrane - prženje i pohovanje nije dozvoljeno.

1696505700

1696505700

Šta je autofagija i koliko je korisna? Nutricionistkinja objašnjava: Potpuno je pogrešno uverenje da morate gladovati! (VIDEO)

Autofagija je jedan od najpopularnijih pojmova u sferi nutricionizma u poslednjih nekoliko godina, a naučni princip na kome se zasniva bio je vredan Nobelove nagrade za fiziologiju i medicinu 2016. godine.

1696504500

1696504500

Znate da treba regulisati ishranu, ali i ove 4 stvari su podjednako važne za gubljenje kilograma

Nutricionistkinja Marija Đurkić ističe da su fizička aktivnost i dobar san još neke od važnih stvari koje će vam pomoći prilikom mršavljenja.

1696154400

1696154400

Od bolje probave, do mršavljenja! 6 stvari koje će se desiti ako budete sporije jeli

Nutricionistkinja Ivana Mišić ističe da kada jedemo polako to pozitivno utiče na celokupno zdravlje.

1696095000

1696095000

Ovako je izgubila 40 kilograma! Glumica Rebel Vilson izgleda neprepoznatljivo, a i dalje se počasti tortom i slatkišima (JELOVNIK)

Uobročenost, manje porcije i pravilan izbor namirnica su ključne stvari zbog kojih je glumica Rebel Vilson smršala 40 kilograma.

1696074600

1696074600

OPASNE

Veterinarke otkrile koje namirnice su otrovne za pse! Jedna može da dovede do zastoja bubrega (VIDEO)

Dve veterinarke iz Ontarija su na svom zvaničnom TikTok nalogu otkrile koje namirnice mogu biti otrovne za pse.

1695819600

1695819600

Šta se dešava kad ostavite gazirano? Ukus se menja, telo se tanji

Izdržite bar sedam dana da ne pijete gazirana pića i već ćete osetiti promene nabolje, a za nekoliko meseci organizam će vam potpuno biti osvežen, poručuju stručnjaci.

1695504000

1695504000

Kratkim vežbama do dobrog zdravlja i figure! Dr. FeelGood napravio trening u studiju Informera! (VIDEO)

Gostujući u Info danu dr. Saša Plećević poznatiji kao Dr. FeelGood analizirao je šta je našem telu potrebno kako bi zdravo funkcionisalo, kao i koje metode u ishrani trebaju biti primenjene.

1695463920

1695463920

Zaboravićete na brzu hranu! Nutricionistkinja otkriva kojih 9 namirnica olakšava simptome PMS-a

Namirnice poput mleka, banana, pasulja, lososa i mnoge druge će vam ublažiti simptome pms-a.

1695195600

1695195600

Tri namirnice za prirodnu borbu protiv anemije! Nabildujte krvna zrnca

Slabost u mišićima i glavobolja su prvi znaci malokrvnosti, ali uz pojačanu ishranu namirnicama bogatim gvožđem popravićete krvnu sliku.

1695056400

1695056400

Šta rade ljudi kojima lako ide mršavljenje? Nutricionistkinja otkriva 4 stvari koje će vam biti od koristi

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da je organizacija ključna kada je uspešno mršavljenje u pitanju.

1694871300

1694871300

Da li biste postali fleksiterijanac? Na tanjiru više povrća, a manje mesa

Reč je o načinu ishrane koji predstavlja fleksibilno vegetarijanstvo, što je mnogo zdravije, a i psihički ne opterećuje.

1694714400

1694714400

Nije naivno! 10 razloga zašto vaš pas odbija hranu

Ukoliko primetite da vaš ljubimac ne želi da jede, moguće je da se razboleo ili ste mu čak davali previše hrane.

1694241900

1694241900

Navike koje ne valja činiti posle jela! Voće nije za pun stomak

Zdrava ishrana je ključ zdravog života, ali samo onda kada je prate ispravne navike, kažu stručnjaci. Ako vam je dosad bilo zadovoljstvo da od stola pravo odete u krevet ili zapalite cigaretu, potrudite se ubuduće da to izbegavate.

1694203200

1694203200