DIJETA U DOBA KORONE! DAN 81! Ovakve lepote postoje samo u Srbiji! "Crni eksplorer" na Staroj planini obilazio čuda prirode koja oduzimaju dah i za dan prepešačio neverovatnih 18 kilometara! (VIDEO)
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, mogu da vam kažem da definitivno u životu ima i lepših stvari od hrane. A kad vam to kaže neko ko je imao 152 kilograma, i ko je bio u stanju da ubije za rebarca ili dobre domaće kobasice, onda nemate nijedan razlog da mu ne verujete. U mom poslednjem danu na Staroj planini, obišao sam najveće prirodne lepote ovoga kraja ali i neverovatnu kulturnu baštinu, i tom prilikom sam prepešačio neverovatnih 23.116 koraka ili 17,51 kilometar što mi je apsolutni rekord tokom ovog čelendža, pogotovo ako se ima u vidu da sam mahom išao uzbrdo. Važno je napomenuti da sam tom prilikom potrošio 1.103 kalorije, što je nešto više od celokupnog dnevnog unosa, a uz ovaj tekst ćete videti i sliku sa moje aplikacije koja dokazuje sve ovo što pričam
Moje pešačenje je počelo u selu Rsovci odakle sam se uputio do pećinske crkve Svetih Apostola Pavla i Petra koja ima jedinstvenu ikonu u freskoslikarstvu "ćelavi Isus" iz 13. veka. Da bih stigao do ove prelepe crkve u pećini, koja neodoljivo podseća na staroplaninski Ostrog, morao sam da savladam prvu visinsku prepreku u vidu nemalog broja stepenika. Razgledanje ove crkve iskoristio sam za odmor, nakon čega sam se brže-bolje zaputio ka lokalitetu Slavinjsko grlo u klisuri Rosomačke reke. Uprkos tome što sam dosta pešačio, distancu koju sam prešao nisam ni osetio jer sam se kretao po nedirnutoj prirodi, prelazio šumske potočiće, peo se po stenama...
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, odlučili smo da naš metabolizam ubrzamo visinskim pripremama na Staroj planini. Ko god da je trenirao zna da se kondicija ne dobija u Beogradu i da se mora malo otići u prirodu, najbolje na planinu, jer je tamo teren pogodan za pešaćenje i planinarenje, menjate nadmorske visine a uz to imate izuzetno čist i kvalitetan vazduh pa možete da napravite značajno bolje rezultate i postignete veće napore
06.06.2020
19:10
Foto: informer.rs
Kada sam stigao do Slavinjskog grla, shvatio da uprkos tehnološkoj revoluciji i sve većem broju otkrića do kojih dolazimo, ljudi nikada neće moći da ispariraju onome što može da napravi priroda. Svestan da nisam Ivo Andrić, čak ni blizu, neću se truditi da vam opišem kako to izgleda a u videu i slikama sam pokušao da vam dočaram makar jedan delić svega toga.
Foto: informer.rs
Ono što je važno da kažem je da sam već na putu do Slavinjskog grla, negde posle podneva, imao više od 10.000 pređenih koraka što u Beogradu napravim za ceo dan. Sledeća tačka ovog mog putovanja je bio izvor Vrelo, a nakon toga i selo Dojkinci gde sam napravio kratku pauzu za odmor u najmodernijem planinarskom domu u Srbiji.
Foto: informer.rs
Odatle sam pešačkom stazom došao do vodopada Tupavica koji je nešto najimpozantnije što sam video na ovom kratkom putovanju. Amerikanci imaju Nijagaru, Afrikanci Viktorijine vodopade, ali verujte mi da i mi Srbi imamo čime da se pohvalimo i podičimo na tom polju a pogotovo Piroćanci jer se na Staroj planini nalazi čak trećina od ukupnog broja u našoj zemlji. Nakon što sam uz šum Tupavice i neopisivu vizuelnu impresiju odmorio i dušu i telo, zaputio sam se u obilazak specijalnog rezervata prirode Arbinje, gde sam jednim delom uživao u neverovatnoj "of roud" vožnji džipovima jer nisam profesionalni planinar i ni moja kondicija nije beskrajna. Poslednja tačka ovog mog poduhvata je bila obilazak geološkog fenomena, kraške uvale Ponor koja je pravi primer remek-dela prirode i nalazi se na gotovo 1.500 metara nadmorske visine.
Foto: informer.rs
Posle svega što sam prošao mogu samo da vas pozovem da obavezno obiđete Staru planinu koja ima više od 300 kilometara obeleženih staza za planinarenje, pešačenje, trčanjem biciklizam, jahanje i druge sadžaje ali i sve ostale prirodne lepote Srbije. Za nas koji smo na dijeti je to dobro jer možemo mnogo da unapredimo svoju kondiciju i formu, pogotovo što je vazduh oko 1389. puta čistiji od onoga u gradovima i shodno tome telo može da podnese veće napore. Za one koji ne moraju da paze na ishranu ovo je i gurmanski raj sa brojnim specijalitetima od peglane kobasice i najbolje jagnjetine u zemlji, preko ovcijeg i kozijeg sira i čuvenog kačkavalja, pa do kolenica, repova, ribića...
Foto: informer.rs
U svakom slučaju jedno neverovatno iskustvo, a mi nastavljamo dalje, poštujući sva pravila u ishrani i trenirajući sve više i više. Ide nam odlično, izgledamo sve bolje, i jedino odustajanje može da nas spreči da ne uspemo u ovoj priči. A kako odustajanje nikada nije bilo opcija, pobeda nam masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću nam se smeši.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, odlučili smo da naš metabolizam ubrzamo visinskim pripremama na Staroj planini. Ko god da je trenirao zna da se kondicija ne dobija u Beogradu i da se mora malo otići u prirodu, najbolje na planinu, jer je tamo teren pogodan za pešaćenje i planinarenje, menjate nadmorske visine a uz to imate izuzetno čist i kvalitetan vazduh pa možete da napravite značajno bolje rezultate i postignete veće napore
Ruski napad interkontinentalnom balističkom raketom (ICBM) na ukrajinski grad Dnjepar tokom noći izazvao je ozbiljne posledice, a sada su se pojavili i prvi snimci sa lica mesta.
Na snimku s drona, objavljenom na internetu, navodno su zabeleženi udari britanskim krstarećim raketama "storm šedou" na komandni kompleks unutar Rusije.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
Šef poslaničke grupe Srpske napredne stranke Milenko Jovanov upitao je lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa da objasni kako se na pošten i zakonit način tokom vršenja vlasti prihoduje ogromna suma novca.
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
Vladimir i Miljana Kecmanović, roditelji dečaka-ubice Koste K. (14), koji je 3. maja 2023. ubio devet đaka i portira u OŠ "Vladislav Ribnikar", juče su u Višem sudu u Beogradu tvrdili za sebe da su bili idealni roditelji!
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
Posle pobede Partizana u prvom ovosezonskom večitom derbiju, Željko Obradović je čestitao Crvenoj zvezdi na potezu da u dvoranu pusti navijače crno-belih, iako to ranije nije bila praksa.
Brazilska federalna policija saopštila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg brazilskog predsednika Žaira Bolsonara zbog njegove uloge u navodnom pokušaju državnog udara nakon što je izgubio predsedničke izbore 2022. godine.
Hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova priprema brošuru koja će da sadrži uputstva i praktične savete za domaćinstva kako da prežive tri dana, odnosno prva 72 sata u slučaju rata ili krize.
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
Rat u Ukrajini nikad nije trebao da se desi i Rusi su nebrojeno puta pokušali da ga reše pod uslovima koji su bili veoma korisni i za Ukrajinu i za SAD, istakao je Robert F. Kenedi Mlađi, kojeg je izabrani američki predsednik SAD Donald Tramp nominovao za ministra zdravlja.
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
Bez obzira na to da li preferirate stimulaciju prstima, oralni seks, seksualne igračke ili kreativnu igru iznad pojasa, ključ do zadovoljstva leži u istraživanju sopstvenog tela i povezivanju sa partnerom. Evo kako da uživate u intimnosti na potpuno nov način!
Čuveni američki biznismen Stiv Džobs stalno je poštovao jednostavno pravilo - ako bi ga mučio neki problem na poslu duže od 10 minuta, odlazio bi u šetnju.
Kupus je glavna namirnica tokom zimskih dana, ali neprijatan miris tokom kuvanja često može da pokvari ugođaj. Uz jednostavan trik sa mlekom, ne samo da ćete se rešiti ovog problema, već ćete i poboljšati ukus omiljenih jela!
Tokom svadbenog plesa ispred mladenaca se pojavila trbušna plesačica, gde većina komentara koji su se naši ispod snimka, smatra da je ovaj "iznenađujući" trenutak bio neprimeren i da nije uzela u obzir osećanja mlade.
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.