DIJETA U DOBA KORONE! DAN 88! Ko je slobodan "trk napolje", a šta će oni koji rade nedeljom? Crni otkrio odličan trik za sve vas koji ste za vikend na poslu!
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, ovo je nažalost jedna od onih nedelja koju moram da provedem na poslu a siguran sam da nisam jedini. Zbog toga sam odlučio da vam otkrijem koristan trik koji bi trebalo da primenjujete u situacijama kada radite za vikend, a napolju je ovako lepo i sunčano vreme kao danas
Stvar je jednostavna, ko ima terasu u firmi neka na svaku pauzu ode na terasu da se malo osunča i nadiše vazduha, a ko nema neka za svaku pauzu izađe napolje i prošeta oko firme. Pričali smo o značaju sunčeve energije, o svežem vazduhu nema potrebe ni govoriti, tako da probajte ovo i verujte mi da ćete veoma brzo početi da se oseća bolje a imaćete i više energije. Najgora stvar koju možemo sebi da uradimo je da sedimo celo radno vreme u memljivim i zagušljivim kancelarijama.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i deveti "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka
10.06.2020
20:37
Svi koji ne rade, pravac napolje. Napokon je lep dan i greota ga je provesti u kući. Uz to je vikend period kada možemo maksimalno da se posvetimo treninzima i fizičkim aktivnostima jer imamo više vremena nego radnim danima. Tako da idite pored reke, u prirodu, ako ništa barem do nekog obližnjeg parka i šetajte što više. Bez konstantne fizičke aktivnosti, koju moramo da pojačavamo, nema ništa od napretka u ovom "čelendžu" i brzog gubljenja kilograma. I vi koji radite, osim sunčanja, obavezno hodajte pre i posle posla.
Idemo napred, primenjujte savete koje sam vam dao, pridržavajte se svih pravila u ishrani, i budite fizički aktivni kada god možete i koliko god možete. Dobro nam ide, biće još bolje, nema odustajanja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i deveti "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka
Kosta K., koji je u OŠ "Vladislav Ribnikar" izvršio masovno ubistvo, oduzevši život devetoro dece i radnika obezbeđenja, završio je davanje iskaza u Specijalnom sudu u Beogradu.
Dragan J. Vučičević je obišao porodicu Jelenković, koja, kako kaže, nema vremena za blokade - jer vredno rade, budući da imaju jednu od najvećih modernih farmi u tom kraju.
Dok se javnost još seća šokantnog incidenta koji je 2019. godine uzdrmao ceo kraj, ime porodice Milutina Miloševića „Kašikare” ponovo je u centru pažnje i to zbog ambicija njegovog sina Novaka Miloševića koji se nalazi na blokaderskoj izbornoj listi "Nu dau" u Majdanpeku!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama i još jednom podsetio javnost na snažnu poruku koju je uputio ženama tokom svog obraćanja u Beogradskoj areni.
Posebno teška emisija, kako za urednika i voditelja Igora Ćurčića, tako i za njegove goste – godišnjica zločinačkog NATO Bombardovanja SRJ, Srbije pre svega.
Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo ugostiće predsednika skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovana Drecuna, zatim novinara Sašu Borojevića, advokata Srđana Aleksića poznatog po inicijativi da građani i institucije Srbije tuže NATO, kao i njegovog italijanskog kolegu advokata Anđela Fiore Tartalju koji je u više navrata pobedio NATO na sudu, zastupajući italijanske vojnike koji su boraveći na Kosovu i Metohiji oboleli od kancera.
Srbija je danas imala samo jedan izbor i napravila ga je jasno: Informer televizija je apsolutno najgledanija u trenutku prenosa velikog narodnog skupa SNS-a!
Na današnjem suđenju Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću, Filipu Ivanovskom, njihovim suprugama, ali i Belivukovoj tašti, nastavljeno je danas u Specijalnom sudu u Beogradu saslušanjem svedoka, iznošenjem primedbi na iskaz svedoka Srđana Lalića, ali i Belivukovom dopunom odbrane.
Izraelska vojska napada sve više ključnih ciljeva, usled zabrinutosti da bi rat uskoro mogao da bude zaustavljen, izjavila su dva neimenovana visoka izraelska zvaničnika i dve osobe upoznate sa situacijom.
Iran je dozvolio prolaz kroz Ormuski moreuz brodovima prijateljskih država, među njima su, između ostalih, Rusija, Indija i Kina, izjavio je ministar spoljnih poslova Irana Abas Arakči.
Iran poslednjih nedelja postavlja zamke i prebacuje dodatno vojno osoblje i protivvazdušnu odbranu na ostrvo Harg u pripremi za eventualnu operaciju SAD sa ciljem preuzimanja kontrole nad ostrvom, prenosi Si-En-En (CNN).
Emitovanje serije "Katarina Velika" na Informer TV izazvalo je veliku pažnju javnosti, a jedna od najintrigantnijih tema koja prožima epizode jeste caričin otvoren sukob sa Ruskom pravoslavnom crkvom.
Sidni Svini je istakla svoju figuru u providnom čipkastom bodiju tokom seksi fotografisanja, kako bi promovisala sledeće izdanje svoje linije donjeg veša.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar