Preporodićete se! Ovo je prva stvar koja će vas "vratiti u život", nakon preležanog stomačnog virusa ili prehlade
Nadoknađivanje elektrolita će vas osloboditi umora i mučnine, koje verovatno osećate nakon preležanih bolesti.
19.10.2023
16:00
Vesti
Osim naglog prelaska iz letnje u gotovo zimsku garderobu zbog jutarnjih prizemnih mrazeva pogađaju nas i dnevne oscilacije temperature, od vrlo niske do iznadprosečno visokih za ovo doba godine, i gotovo da nema osobe koja ne oseća tegobe, čak i ako je zdrava.
Zahvaljujući biometeorološkoj prognozi mogu se ispravno planirati aktivnosti narednih par dana. Ukoliko je preporuka bioprognostičara da određena grupa bolesnika navedenog dana izbegava velike psihičke ili fizičke napore, onda je potrebno napraviti takvu raspodelu poslova da se oni planiraju za drugi dan kada će vremenska situacija za njih biti povoljnija.
Biometeorološka prognoza Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), najavljuje da će danas biometeorološka situacija uticati nepovoljno na većinu hronično obolelih i osetljivih osoba.
- Oprez se savetuje srčanim, cerebrovaskularnim i nervno labilnim bolesnicima. Reumatski bolovi i promenljivo raspoloženje su očekivane meteoropatske reakcije. Preporučuje se povećana pažnja u saobraćaju – objavljeno je na sajtu RHMZ.
Naš stručnjak dr Nebojša Tasić, pomoćnik direktora Instituta za kardiovaskularne bolesti „Dedinje“ i predsednik Udruženja centara za hipertenziju, prevenciju infarkta i šloga (HISPA) kaže za „Blic“ da smo svedoci da zbog promene globalne klime, i na području Srbije i Beograda, jesen i proleće su veoma kratka godišnja doba, i da direktno iz leta upadamo u zimu, a iz zime u leto, a ono što je još izraženije poslednjih godina su dnevne oscilacije temperature sve izraženije.
- Tokom dana temperatura ide i do 30 stepeni, a noću pada na dva-tri stepena. Na neki način priroda vežba naše krvne sudove tokom dana i noći. To znači da kada je temperatura viša krvni sudovi se šire, znojimo se i treba da unosimo veće količine tečnosti. Već u popodnevnim i noćnim časovima dolazi do neverovatnog pada i mnogi organizmi ne stignu da se adaptiraju na te promene. Hronični bolesnici, bolesnici sa dijabetesom, hipertenzijom, sa reumatskim oboljenjima, onkološki bolesnici i drugi, kao i kardiovaskularni to teško podnese. Imaju niz simptoma, od jakog umora i malaksalosti, često se žale na bezvoljnost, apatiju kao deo hroničnog umora koji može potrajati i do više nedelja – kaže dr Tasić.
Napominje da su među simptomima zbog naglih promena vremena i ubrzani rad srca, otežano disanje sve do psiholoških simptoma, poput nesanice, anksioznosti, depresije... Drugim rečima, organizam u celini reaguje na dnevne oscilacije i jako je bitan savet za hronične bolesnike da u tim periodima ne napuštaju svoju rutinu, da se ne izlažu velikim fizičkim naporima.
- Jako je bitan adekvatan unos tečnosti tokom cele godine, pogotovo u tim periodima prelaska godišnjih doba, a u ovom period posebno dolazi do izražaja potreba da se ne menja terapija. Ako neko pije lekove redovno, u ovom periodu može doći do oscilacije u frekvenciji u krvnom pritisku, i jako je važno da ne menja terapiju bez saveta lekara.
Podseća na čuvenu preporuku za slojevito oblačenje i da ljudi ipak najbolje poznaju svoj organizam te jasno osećaju kada se ne osećaju dobro.
Dr Tasić kaže da je među ključnim pitanjima to što ljudi koliko god dobro poznaju svoj organizam i osluškuju, ne mogu ipak znati šta se u njemu dešava dok ne odu na preventivni pregled.
- Zato smo mi lekari tu, da damo savete i da se ljudi ne oslanjaju previše na savete sa društvenih mreža i interneta. Zato je najvažniji savet na ovu temu da osobe odu na preventivni pregled, čak i kada se osećaju potpuno dobro. Oni koji su imali neki kardiovaskularni događaj, poput infarkta i šloga, oni treba da idu i češće na preglede, u smislu sekundarne prevencije. Lekaru treba da kažu šta im se dešava kada je promena vremena da bi dobili najbolje savete - ističe dr Tasić.
Na pitanje da li zdravi stilovi života mogu da pripreme organizam na oscilacije u vremenskim prilikama kaže da je lično pristalica da se na preventivnim pregledima daju saveti oko podizanja imunološkog sistema i uzimanja suplemenata i adekvatne ishrane.
- To važi za bilo koje vreme, pa tako i za promene vremena - kaže dr.
Predstavnici srpske opozicije još jednom su pokazali svoje besnilo jer im se nije odazvao dovoljan broj građana na protest.
31.10.2024
19:37
Dejan Atanacković, opozicionar koji je poznat po svojim stavovima kako je Kosovo nezavisna država vođa je protesta koji je opozicija organizovala večeras u Beogradu.
31.10.2024
19:41
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić sastala se sa šefom delegacije Evropske unije u Republici Srbiji Emanuelom Žiofreom. Tom prilikom, ambasador Žiofre uručio je predsednici Skupštine godišnji izveštaj Evropske komisije o Srbiji za 2024. godinu.
31.10.2024
20:58
Video snimak koji je objavio Srđan Žunić iz UNS-a (Ujedinjeni narod Srbije), koji je poznat i kao profesionalni demonstrant, jer nije propustio nijedan skup ili protest u režiji opozicije najbolje oslikava situaciju u redovima opozicije.
31.10.2024
18:32
Opšte je poznato da članovi opozicije u Srbiji vole da prave žrtvu od sebe, a takođe i da su skloni nasilju za koje imamo brojne dokaze. Tu je naravno tajkunsko glasilo "Danas" da ih podrži.
31.10.2024
17:06
Na Informer Tv očekuje vas još jedno zanimljivo veče uz emisjiju "4 i po žene", a gost u studiju je sportski novinar Dejan Anđus.
31.10.2024
22:41
Tokom Specijalnog programa Informer televizije, politikolog i članica Predsedništva SNS - Sandra Božić i stručnjak za bezbednost - Ilija Životić detaljno su analizirali predstojeće američke izbore i globalni uticaj koji će promeniti tok savremene istorije.
31.10.2024
21:45
Gosti Info jutra bili su advokat Pavle Staničić i direktor Borbe Andrija Jorgić, koji su govorili o brutalnom napadu dvojice huligana na političkog analitičara Veljka Jovanovića.
31.10.2024
13:56
Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.
31.10.2024
12:03
U specijalnoj emisiji povodom izbora u Americi gostovali su politički filozof Dragan Kojčić i Darko Obradović iz Centra za društvenu stabilnost, koji su govorili o mehanizmima američke demokratije popu elektorskog koledža i glasačkim pravima.
30.10.2024
21:27
Elvis Nikolić (23) iz sela Jevremovci kod Pančeva, koji je nestao 19. oktobra zajedno sa svojom devojkom Tamarom Novakov (19) iz istog sela, osam dana nakon nestanka pronađen je mrtav u kanalu u selu Janošik, a za Tamarom se i dalje traga.
31.10.2024
21:00
Alija Balijagić (65) uspešno izmiče poteri policije i pripadnika Vojske Crne Gore, a jedna rečenica koju je izgovorio pre 20 godina i danas se pamti u tamošnjoj javnosti!
31.10.2024
14:57
Nišlija S. R. (34) uhapšen je zbog ubistva u pokušaju jer je danas u jednom kafiću na Trgu Kralja Milana u Nišu teško povredio četrdesetogodišnjaka. Tim povodom oglasila se policija.
31.10.2024
19:04
Urošu Pašajliću koji je bio osuđen na sedam godina i osam meseci zatvora za nasilje u porodici i zlostavljanje i mučenje, Apelacioni sud u Beogradu povećao je kaznu za godinu dana i on će u zatvoru provesti osam godina i osam meseci.
31.10.2024
15:29
Mislim da će sledeća godina biti poslednja za Novaka Đokovića. Igraće sve dok misli da ima šansu, poručuje teniski analitičar Patrik Mekinro (65).
31.10.2024
22:58
Košarkaši Makabi Tel Aviva pobedili su večeras u Beogradu Real Madrid 79:78, u sedmom kolu Evrolige.
31.10.2024
23:27
Nekadašnji evroligaški sudija - Tom Varnik, analizirao je sporne situacije sa meča Žalgirisa i Crvene zvezde i zaključio da je srpski šampion oštećen.
31.10.2024
22:05
Jasno je da nas u januaru očekuje zanimljiv prelazni rok u Humskoj. Partizan je dobio novu upravu, odnosno privremeni organ, pa se očekuju velike promene kako u samom klubu, infrastrukturi, finansijama, tako i u igračkom kadru. Tako je sada izašla informacija, koja bi definitivno obradovala crno-bele navijače, da bi jedan od najboljih igrača Superlige Srbije , Adem Ljajić (33), mogao da obuče dres voljenog kluba.
31.10.2024
21:03
Izgubili su i Partizan i Crvena zvezda u 6. kolu Evrolige, a kao veliki uzroci poraza oba srpska kluba su sudije. Očigledno načinjene greške na račun crveno i crno-belih izazvali su veliki bes kod navijača, naši klubovi izdvajaju ogromne novce da bi uopšte igrali Evroligu, a čini se da nisu svi klubovi ravnopravni. O suđenju nije želeo da priča Željko Obradović na konferenciji nakon poraza od Monaka, ali je dan nakon toga ipak imao kratak komentar.
31.10.2024
21:53
Ako Zapad dozvoli ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da vrši napade unutar teritorije Rusije, to će dovesti do trećeg svetskog rata, što Vašington ne razume jer i dalje razmišlja u okvirima Hladnog rata, izjavio je za RIA Novosti novinar i geopolitički analitičar Pepe Eskobar.
01.11.2024
05:00
Poslednji susreti na najvišem nivou između predstavnika Indije i Kine daju osnova za verovanje da ove dve zemlje traže izlaz iz zastoja na granici u Himalajima, kao i da nastoje da se distanciraju od Zapada i njegovog uticaja na međusobne odnose, prenosi indijsko izdanje The Print.
01.11.2024
00:15
NATO vojna vežba Lajtning strajk 24 u Finskoj, koja će uključivati upotrebu teške artiljereije, trajaće od 4. do 28. novembra i u njoj će učestvovati oko 3.600 vojnika iz Finske, Sjedinjenih Američkih Država, Velike Britanije, Švedske, Estonije i Francuske.
01.11.2024
00:00
Ukrajina je dobila samo deset odsto američke vojne pomoći koju je Kongres odobrio ranije ove godine, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
31.10.2024
23:50
Sankcije ruskoj nafti svakim danom gube na efikasnosti, a njihovo jačanje će potkopati globalnu ekonomiju, piše francuski Le Monde.
31.10.2024
23:30
Stan Vlaste Velisavljevića na Dorćolu u Beogradu prodat je za 190.000 evra, saznaje Informer!
31.10.2024
10:23
Nikola Pejaković kaže da su Srbi paradoksalno označeni kao najveći krivci za rat, a najviše su stradali i izgubili!
31.10.2024
17:00
Glumac Zoran Rankić, poznat po ulozi Popare iz 2Srećnih ljudi" u penziju je otišao tako što je ostavio oproštajnu poruku kolegama iz Beogradskog dramskog pozorišta, skočio kroz prozor i pobegao.
31.10.2024
14:34
Glumački par Milena Dravić i Dragan Nikolić leta su provodili na crnogorskom primorju.
31.10.2024
13:17
Seksolozi su otkrili da je poza "začinjena bundeva" idealna za žensko zdravlje, jer se tada najviše oslobađaju seksa.
31.10.2024
23:20
Postoji nekoliko mesta u okolini Srbije za koje se vezuju mistične legende i smatraju se ukletim.
31.10.2024
18:00
Roze kostim, koji je Džeki Kenedi nosila 22. novembra 1963. godine, na dan Kenedijevog ubistva, biće izložen u javnosti tek 2103. godine, na zahtev porodice Kenedi.
31.10.2024
17:00
Slane torte ukrašavaju svaku slavsku i prazničnu trpezu, a kako se približava Mitrovdan, donosimo vam jednostavan recept.
31.10.2024
16:00
Građani Austrije nedavno su na nebu ugledali neobičan prizor. Ispostavilo se da je reč o satelitima “Starlink”.
31.10.2024
15:00
Dejan Anđus priznao je u emisiji "4 i po žene" na Informer televiziji da ni sijalicu ne zna da promeni.
31.10.2024
23:44
Pesma "Ništa tvoje" je Ilmina lična karta, a sada imamo prilike da je čujemo u novom izdanju.
31.10.2024
23:21
Marinkovićeva se pohvalila svojim atributima, koji nikoga, nema sumnje, neće ostaviti ravnodušnim.
31.10.2024
22:46
Teodora Džehverović se fotografisala u neprepoznatljivom izdanju.
31.10.2024
22:31
Ćerka poznatog pevača Željka Šašića obratila se ocu i čestitala mu 55. rođendan.
31.10.2024
22:01
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.