Od "tihog ubice" mladi umiru! Naučnici utvrdili: Potrebno je samo 5 minuta dnevno kako bi se bolest regulisala
Podeli vest
Istraživanja su pokazala kako je dodatnih pet minuta vežbanja na dnevnom nivou dovoljno da pomogne u snižavanju krvnog pritiska. Sa ovim tvrdnjama slažu se i domaći kardiolozi.
Doktorka Ivana Stefanović iz Zavoda za Hitnu medicinsku pomoć istakla je jutros da su u toku 24 sata veliki broj poziva ovoj službi uputili oni koji su zbog promene vremena imali problem sa krvnim pritiskom.
U Univerzitetskom kliničkom centru Srbije (UKCS), i ovog vikenda, u nedelju, 15. septembra svi građani, čak i oni bez zdravstvenog osuranja, moći će da obave besplatne preventivne preglede u sklopu organizovane akcije koju organizuje Ministarstvo zdravlja.
13.09.2024
12:06
To je, kako kažu, jedan od najčešćih slučajeva rane smrti.
Povećava rizik od moždanog i srčanog udara, srčane insuficijencije, oštećenja bubrega i mnogih drugih zdravstvenih problema.
Zbog toga ga često nazivaju i "tihim ubicom" jer simptoma gotovo da nema!
Gotovo svaki čovek se ponekad nađe u situaciji da mu je pritisak povišen.
02.05.2024
14:15
Tokom studije, naučnici su pratili ok 15.000 ljudi, koji su uređaje za praćenje aktivnosti tokom čitavog dana, kako bi se utvrdila povezanost između krvnog pritiska i dnevnog kretanja
Prema dobijenim rezultatima, dokazano je da dodatnih 5 minuta fizičke aktivnosti, u vidu penjanja uz stepenice, voćnje bicikla i slično, bilo dovoljno za normalizaciju krvnog pritiska.
- Naši nalazi sugerišu da je za većinu ljudi vežba ključna za smanjenje krvnog pritiska, a ne manje naporni oblici kretanja kao što je hodanje - rekla je naučnica Džo Blodžet.
Takođe, i pešačenje pozitivno deluje na regulisanje krvnog pritiska, ali vežbe svakako imaju više uticaja na to.
- Otkriće da bi samo pet dodatnih minuta vežbanja ili energičnih usputnih aktivnosti dnevno moglo biti povezano sa merljivo nižim očitanjima krvnog pritiska naglašava koliko bi pokreti većeg intenziteta mogli biti važni za upravljanje krvnim pritiskom - rekao je naučnik Emanuel Stamatakis.
Da su umerena fizička aktivnost i prevencija najbolji spas, napominje i kardiolog prof. dr Nebojša Tasić. Prema njegovim rečima najgore je što među pacijentima dolazi sve više mladih ljudi sa tek 30 godina.
- Infarkt srca jedno je od najopasnijih zdravstvenih stanja kojeg se ljudi najviše i plaše. Veoma je podmukao. Za onaj tipičan infarkt karakterističan je jak bol u grudima koji traje od 20 do 30 minuta i koji se širi u levu ruku, pozadi u leđa ili vrat... Ne traje više sati. Postoje i tihi infarkti kod kojih se javlja malaksalost, zamor.... Često se javljaju i srčani udari s bolom u stomaku, što prikrije dijagnozu jer ljudi misle da imaju problem s varenjem - ističe prof. dr Tasić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dodatnih pet minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, pokazala je studija naučnika sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta u Sidneju.
Doktorka Ivana Stefanović iz Zavoda za Hitnu medicinsku pomoć istakla je jutros da su u toku 24 sata veliki broj poziva ovoj službi uputili oni koji su zbog promene vremena imali problem sa krvnim pritiskom.
Eksplozija se dogodila u predgrađu Sumija, u blizini baza u kojima je stacionirano ukrajinsko vojno osoblje, izjavio je za RIA Novosti Sergej Lebedev, koordinator proruskog pokreta otpora u Nikolajevskoj oblasti.
Ukrajinske trupe su britanskim projektilom "Storm Shadow" napale večeras morsku trgovačku luku Berdjansk u regionu Zaporožja i pogodile praznu burad za gorivo, saopštio je predsednik komisije ruske Javne komore za pitanja suvereniteta i kopredsedavajući Koordinacionog saveta za integraciju novih regiona Vladimir Rogov.
Da Goran Vesić kog protiv zakonito drže u pritvoru nije bio na funkciji ministra građevinarstva tokom rekonstrukcije železničke stanice u Novom Sadu opšte je poznata činjenica, ali pojedinim opozicionarima koji gostuju na tajkunskim medijima upravo ta notorna stvar počela je da se javlja, pa je u programu ponavljaju kao papagaji.
Tri osobe uhapšene su u blizini manastira Visoki Dečani i određen im je pritvor do 48 sati, zbog toga što su na vozilu imali natpis “Kosovo je Srbija”, saopšteno je iz regionalne direkcije tzv. kosovske policije u Peći.
Bivši košarkaš Vladimir Štimac, koji se prekvalifikovao u profesionalnog demonstranta, postao je opozicionar onog trenutka kad mu vlast nije dozvolila da krši zakone države!
O najnovijim dešavanjima u Rusiji i Ukrajini za našu televiziju govorili su Tomo Kovač, bivši ministar unutrašnjih poslova Republike Srpske i Pukovnik Veselin Šljivančanin.
Gosti Info jutra advokat Zora Dobričanin i analitičar Saša Borojević, govorili su o tome kako kompanija SBB u vlasništvu Dragana Šolaka krije IP adrese osoba sa kojima je maloletni ubica Kosta K. komunicirao.
Profesor dr Mina Zirojević sa Instituta za uporedno pravo i stručnjak za izborne kampanje Milan Stevanović Piksel bili su gosti Informerovog "Otvorenog studija". Govorili su o protestima u centru Beograda, kao i o globalnoj bezbednosti.
Nišlijka Tamara Lapadatović (35) poginula je u oktobru zajedno sa svojim dečkom Aleksandrom Jokanovićem (30) u Njujorku, a njihovi prijatelji su se emotivnim porukama, tačno 40 dana od te tragedije, oprostili od njih na društvenim mrežama.
U slučaju "Ribnikar" tužilaštvo ima veliki problem jer SBB odbija da dostavi IP adrese, što je jako važno jer na taj način može da se proveri šta je osoba radila na internetu, a upravo o tom problemu je govorila na Informer TV advokatica Zora Dobričanin koja zastupa porodice žrtava.
Košarkaši Partizana, Brendon Dejvis i Ajzea Majk, izdvojili su vreme kako bi uživo ispratili utakmicu kvalifikacija za Evrobasket između Srbije i Danske.
Dvorana "Pionir" je odlično ispunjena za utakmicu trećeg kola kvalifikacija za Evrobasket između Srbije i Danske, a među publikom se, između ostalih, našla i proslavljena streljačica, Zorana Arunović.
U opkoljenom severnom Pojasu Gaze Palestinci nemaju pristup vodi i hrani, dok su medicinske zalihe Agencije UN za palestinske izbeglice (UNRWA) u potpunosti nestale, saopštila je danas Luiz Votridž, koordinatorka UNRWA za hitne slučajeve.
Teritorija Donbasa preći će pod rusku kontrolu pre zime, ukrajinska vojska nije u stanju da preokrene situaciju na frontu. Ovo je izjavio komandir voda bataljona Oružanih snaga Ukrajine „Vukovi iz Da Vinčija” Dmitrij Derkač.
Britanski kralj Čarls izjavio je danas, povodom ustoličenja Episkopa londonskog i britansko-irskog Nektarija, da će osnivanje nove eparhije doprineti obnovi trajnih veza između Srpske Pravoslavne Crkve (SPC) i Crkve Engleske, kao i dva naroda.
Ujedinjeni Arapski Emirati uhapsili su trojicu osumnjičenih za ubistvo izraelskog rabina Zvija Kogana, čije je telo pronađeno jutros, prenela je novinska agencija Emirati.
Mirjana Joković rođena na današnji dan 1967. godine, još kao šesnaestogodišnja tinejdžerka pojavila se u seriji "Kamiondžije opet voze", gde je igrala unuku legendarnom Jaretu kojeg je glumio Miodrag Petrović Čkalja.
Počela je sezona Strelca, a žene rođene u ovom znaku izuzetno su energične, avanturisti spremne za nova iskustva. Mnoge poznate dame su u ovom znaku i veoma uspešne na poljima svojih karijera.
Manekenka i TV zvezda Džesika Alves pohvalila se svojim seksi telom tokom pikantnog fotografisanja, na kome su njene natečene obline bile u krupnom kadru.
Sem Balard je bio prihvatio naizgled bezazlenu opkladu na žurci - da pojede puža. Taj trenutak radoznalosti pretvorio se u najgoru noćnu moru, kada je zbog retke infekcije proveo 420 dana u komi, a njegov život zauvek se promenio.
Višestruka skleroza (MS) je trajno neurološko stanje koje utiče na mozak i nerve, izazivajući niz simptoma, uključujući probleme sa vidom, ravnotežom, mišićima i bešikom. Iako uzrok MS-a nije potpuno poznat, simptomi se mogu pojaviti godinama pre nego što dođe do zvanične dijagnoze.
Pobednica rijaliti programa "Zadruga" Iva Grgurić ekskluzivno za Informer otvorila je vrata svog doma u jednom od najluksuznijih delova Beograda. Starleta nas je, tom prilikom, pustila u garderober vredan čak 100.000 evra, a pred našim kamerama izdvojila je kako omiljene, tako i najskuplje komade koje poseduje.
Pevačica Sara Kourouma je pokazala da se dobro snalazi u kuhinji, pa otkrila da članice benda "Hjurikejn" sa nestrpljenjem iščekuju porođaj koleginice Mione.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.