Od "tihog ubice" mladi umiru! Naučnici utvrdili: Potrebno je samo 5 minuta dnevno kako bi se bolest regulisala
Podeli vest
Istraživanja su pokazala kako je dodatnih pet minuta vežbanja na dnevnom nivou dovoljno da pomogne u snižavanju krvnog pritiska. Sa ovim tvrdnjama slažu se i domaći kardiolozi.
Doktorka Ivana Stefanović iz Zavoda za Hitnu medicinsku pomoć istakla je jutros da su u toku 24 sata veliki broj poziva ovoj službi uputili oni koji su zbog promene vremena imali problem sa krvnim pritiskom.
U Univerzitetskom kliničkom centru Srbije (UKCS), i ovog vikenda, u nedelju, 15. septembra svi građani, čak i oni bez zdravstvenog osuranja, moći će da obave besplatne preventivne preglede u sklopu organizovane akcije koju organizuje Ministarstvo zdravlja.
13.09.2024
12:06
To je, kako kažu, jedan od najčešćih slučajeva rane smrti.
Povećava rizik od moždanog i srčanog udara, srčane insuficijencije, oštećenja bubrega i mnogih drugih zdravstvenih problema.
Zbog toga ga često nazivaju i "tihim ubicom" jer simptoma gotovo da nema!
Gotovo svaki čovek se ponekad nađe u situaciji da mu je pritisak povišen.
02.05.2024
14:15
Tokom studije, naučnici su pratili ok 15.000 ljudi, koji su uređaje za praćenje aktivnosti tokom čitavog dana, kako bi se utvrdila povezanost između krvnog pritiska i dnevnog kretanja
Prema dobijenim rezultatima, dokazano je da dodatnih 5 minuta fizičke aktivnosti, u vidu penjanja uz stepenice, voćnje bicikla i slično, bilo dovoljno za normalizaciju krvnog pritiska.
- Naši nalazi sugerišu da je za većinu ljudi vežba ključna za smanjenje krvnog pritiska, a ne manje naporni oblici kretanja kao što je hodanje - rekla je naučnica Džo Blodžet.
Takođe, i pešačenje pozitivno deluje na regulisanje krvnog pritiska, ali vežbe svakako imaju više uticaja na to.
- Otkriće da bi samo pet dodatnih minuta vežbanja ili energičnih usputnih aktivnosti dnevno moglo biti povezano sa merljivo nižim očitanjima krvnog pritiska naglašava koliko bi pokreti većeg intenziteta mogli biti važni za upravljanje krvnim pritiskom - rekao je naučnik Emanuel Stamatakis.
Da su umerena fizička aktivnost i prevencija najbolji spas, napominje i kardiolog prof. dr Nebojša Tasić. Prema njegovim rečima najgore je što među pacijentima dolazi sve više mladih ljudi sa tek 30 godina.
- Infarkt srca jedno je od najopasnijih zdravstvenih stanja kojeg se ljudi najviše i plaše. Veoma je podmukao. Za onaj tipičan infarkt karakterističan je jak bol u grudima koji traje od 20 do 30 minuta i koji se širi u levu ruku, pozadi u leđa ili vrat... Ne traje više sati. Postoje i tihi infarkti kod kojih se javlja malaksalost, zamor.... Često se javljaju i srčani udari s bolom u stomaku, što prikrije dijagnozu jer ljudi misle da imaju problem s varenjem - ističe prof. dr Tasić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dodatnih pet minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, pokazala je studija naučnika sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta u Sidneju.
Doktorka Ivana Stefanović iz Zavoda za Hitnu medicinsku pomoć istakla je jutros da su u toku 24 sata veliki broj poziva ovoj službi uputili oni koji su zbog promene vremena imali problem sa krvnim pritiskom.
Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će Rusija razvijati veštačku inteligenciju (AI) u saradnji sa partnerima iz zemalja BRIKS-a i drugih država. Sberbanka, vodeći ruski igrač u razvoju veštačke inteligencije, saopštila je juče da su se nacionalni AI savezi iz zemalja BRIKS-a — Brazila, Kine, Indije i Južnoafričke Republike — ali i iz Srbije, Indonezije i drugih zemalja koje nisu članice BRIKS-a, priključili Mreži AI saveza.
Ministar spoljnih poslova Rusije, Sergej Lavrov, izjavio je da će oni koji pokušavaju da eskaliraju situaciju oko Ukrajine neminovno snositi posledice. Ova izjava data je u intervjuu, čiji je deo objavio novinar Pavel Zarubin na svom Telegram kanalu.
Najverovatnije se radi o Sanji Kljajić, asistentu na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu na odseku za medije, koja je ušla na Rektorat u Novom Sadu, pod parolom da treba nešto preko Međunarodne saradnje da završi.
Pevačica Ana Štajdohar, rado viđen gost medija u vlasništvu Dragana Šolaka, gostovala je u zabavnoj emisiji “Jedan dobar dan” na RTS-u. Umesto da se zadrži na muzičkim temama, pevačica je iskoristila priliku da pljuje po svojoj državi i poziva decu na nasilje.
Zdravstveno stanje predsednika Republike Srpske Milorada Dodika je dobro, a postoperativni tok protiče prema očekivanju, saopšteno je iz Kabineta predsednika Republike Srpske.
Saobraćajni fakultet u Beogradu blokiran je samo zato što je na profesore i dekana fakulteta vršen pritisak od strane neformalne grupe studenata, za koje niko nije siguran da li su studenti tog fakulteta, a koji su ih sa jednom grupom profesora pritiskali i ucenili da se ta tema, vanredno nađe na dnevnom redu sednice Nastavno-naučnog veća, tvrdi jedan od profesora Saobraćajnog fakulteta, koji je insistirao na anonimnosti, jer kako sam kaže, mnogi profesori se plaše za svoju budućnost zbog cele situacije u koju su protiv svoje volje stavljeni.
General u penziji Luka Kastratović bio je gost u Info Jutru gde je komentarisao kolike su šanse da SAD izađu iz NATO, što je novoizabrani predsednik Donald Tramp najavio da će uraditi po preuzimanju dužnosti.
Gosti INFO DANA na TV Informer bili su potpredsednik Srpske radikalne stranke Miljan Damjanović i poslanik SNS Aleksandar Marković koji su govorili o tome da stranim centrima moći nije u interesu jaka i nezavisna Srbija.
Uroš Blažić i njegov otac Radiša tokom izricanje presude za masakr u Malom Orašju i Duboni imali su totalno drugačije ponašanje, dok je otac pokušavao da deluje pokajnički dotle je sin stajao kao da ga ništa ne dotiče, a obojcia u ni jednom trenutku nisu pogledali prema porodicma žrtva čak i kada su roditelji uz povike pozivali na osvetu.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Policijske uprave Novi Pazar, tokom operativnog rada na terenu, došli su do informacija da lice T.T. iz Novog Pazara nedozvoljeno proizvodi i stavlja u promet opojne droge.
Suzana je nekoliko minuta pre nego što je sudija rekla na koju kaznu su Uroš Blažić i njegov otac Radiša Blažić osuđeni sa roditeljima i porodicom Panić izašla iz suđenja, jer joj je pozlilo.
Nišlijka Žaklina Šulović, majka studentkinje Marije (25) koja je pre tri godine preminula od posledica zadobijenih u saobraćajnoj nesreći, danas je iz sudnice Višeg suda u Nišu izašla u suzama jer je suđenje optuženom za devojčinu smrt ponovo odloženo.
Proslavljeni košarkaš i trener Zoran Moka Slavnić u izjavi za Informer poručuje da ga je mnogo začudilo pomirenje Duška Vujoševića i Nebojše Čovića i to pred kamerama!
Ostoja Mijailović, prvi čovek Partizana, kaže da ne treba Nebojša Čović da brani Duška Vujoševića od njega, te da nije problem da on kupi kartu bivšem treneru za mečeve crno-belih u Areni.
Legendarni fudbaler i trener Partizana - Slaviša Jokanović, uživo prati meč Spartaka i crno-belih u Subotici, a navijači beogradskog kluba nadaju se da bi upravo on mogao da bude imenovan za novog šefa struke.
Engleski klub Brajton uputio je zvaničan dopis hrvatskom niželigaškom klubu Jadran-Galeb, zahtevajući promenu klupskog grba zbog njegove sličnosti sa logom engleskog kluba.
Sin američkog predsenika Donald Tramp Mlađi, na Instagramu je objavio video u kojem njegov otac nogom šutira ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog.
Poljski premijer Donald Tusk i predsednik Francuske Emanuel Makron danas su u Varšavi odbacili spekulacije da će slati svoje vojnike u Ukrajinu ako bi bilo dogovoreno primirje ili kao garanciju bezbednosti te zemlje od napada Rusije.
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus naveo je tokom medijskog istupanja da povlačenjem Rusije i ostavljanjem Asadovog režima u ovoj situaciji postaje očigledno da se Rusija isključivo fokusira na svoje interese.
Operateri jurišnih FPV bespilotnih letelica odvojene gardijske motorizovane brigade grupe trupа Jug uništili su uporište Oružanih snaga Ukrajine u pravcu Kurašovskog.
Glumica Natalija Nataša Lučanin je devedesetih godina važila za jednu od najvećih zavodnica u Srbiji, a mnogi su je smatrali najlepšom Beograđankom koja se bavila glumom.
Lili Filips, zvezda filmova za odrasle, krajem oktobra sebi je postavila izazov - da pred kamerama spava sa 100 muškaraca u 24 sata. Na tome je zaradila 2 miliona funti, zgrozila je javnost, i brojne medije napunila kontentom.
Festival Egzit (Exit) je danas najavio Seks (Sex) pistols, Tiesto, Hurts i brojne druge, među prvih 25 izvođača koji će nastupiti od 10. do 13. jula na Petrovaradinskoj tvrđavi.
Najnovija lista najpretraživanijih pojmova na Google-u za tekuću godinu potvrdila je ono što već postalo tradicija - SKYMUSIC događaji su sinonim za industriju zabave i nezaobilazan su deo kulturnog identiteta Srbije.
Biranje savršenog poklona često zavisi od ličnosti osobe kojoj ga poklanjate. Uz praktične ideje i pažljivo odabrane predloge, lako možete izabrati poklon koji će oduševiti i nju i njega.
Pevačica Natalija Trik FX otkrila je da joj je srce ispunjeno tugom nakon tragedije koja ju je zadesila, kada je njena bratanica, Anđela Ruman, izgubila život prilikom pada nadstrešnice u Novom Sadu.
Dodela godišnje nagrade SEMUSA, na kojoj su prisustvovale brojne poznate ličnosti sa muzičke scene, održana je danas, 12. decembra, a jedan od dobitnika je i Saša Popović, kreativni direktor "Granda".
Milica Veličković i Borislav Terzić danima vode žestok rat u "Eliti 8", a protekle večeri njihov sukob je eskalirao, prilikom čega je rijaliti učesnica svog bivšeg partnera polila vodom.
Godinama unazad decembar je mesec kada Savez estradno muzičkih umetnika Srbije (SEMUS) dodeljuje najprestižnije nagrade najzaslužnijim predstavnicima domaće muzičke scene- autorima, izvođačima, vokalnim solistima, ali i istaknutim predstavnicima medija koji doprinose afirmaciji domaće muzike.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.