Kolači, čipsevi i palačinke nam bar na kratko podignu raspoloženje. Ipak, prioritet bi trebao da bude unos vode. Voda šalje signale vašem mozgu da ste siti.
Usred pandemije i na početku hladnijih dana priroda nam uvek pomaže. I kod Covida 19, prehlada, bolova u grlu, kašalj je onaj neprijatelj koji nam stvara ozbiljne tegobe. Osim napitka od đumbira, limuna i meda, isprobajte i čaj za koji vam toplo preporučujemo
09.12.2021
20:00
Konzumiranje vode ubrzava rad metabolizma. Jedno istraživanje je pokazalo je da se funkcionisanje mitohondrija može poboljšati, što povećava razgradnju masti u ćelijama. Razgradnja masti pomaže u gubitku kilograma.
Foto: Shutterstock
Ukoliko se pitate koliko vode treba da pijete kako biste smršali, znajte da ne postoji tačan odgovor. Studija iz 2008. godine pokazala je kako su žene u pred menopauzi koje su pile više od litar vode dnevno izgubile otprilike pet kilograma za godinu dana.
Prema nekim istraživanjima, adekvatan dnevni unos tečnosti sledeći: oko 3,7 litara vode dnevno za muškarce i oko 2,7 litara dnevno za žene.
116. 04. 2024. u 08:55
216. 04. 2024. u 08:55
116. 04. 2024. u 08:38
216. 04. 2024. u 08:38
Usred pandemije i na početku hladnijih dana priroda nam uvek pomaže. I kod Covida 19, prehlada, bolova u grlu, kašalj je onaj neprijatelj koji nam stvara ozbiljne tegobe. Osim napitka od đumbira, limuna i meda, isprobajte i čaj za koji vam toplo preporučujemo
09.12.2021
20:00
Ukoliko neko u Bugarskoj, poput Todora Tagareva, skorašnjeg ministra odbrane, želi da pomogne Ukrajini, neka pošalje tamo njegovu decu da se bore, jer Bugarska nije zainteresovana za nastavak sukoba, izjavio je bivši bugarski ministar odbrane zemlje Krasimir Karakačanov za TV „Bugarska 24“.
16.04.2024
07:40
U ratnom kabinetu Benjamina Netanjahua, navodno je počela žestoka debata o tome kako odgovoriti na napad Teherana. Čini se da među članovima postoji neslaganje oko brzine i stepena odgovora, pri čemu su svi odlučni da uzvrate, ali se ne slažu oko detalja.
16.04.2024
06:15
"Srbija protiv nasilja" opet pokazala da joj je jedini cilj da nasiljem ruši vlast i predsednika Aleksandra Vučića!
16.04.2024
10:20
Opozicija je konačno priznala da na izborima ne može da pobedi Aleksandra Vučića iz jednog jedinog prostog razloga - on je motivisan, bori se svim srcem za srpski narod, dok su oni profesionalni političari.
16.04.2024
10:11
Srđan Milošević, istiričar i pravnik gostovao je u "Utisku nedelje" i tom prilikom istakao je bolnu činjenicu za opoziciju.
16.04.2024
07:12
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj ima poruku za narod pred beogradske i lokalne izbore širom Srbije.
15.04.2024
12:18
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić gost je TV Hepi. Brnabić govori o svim aktuelnim temama, pre svega onim koji se tiču izbora.
15.04.2024
09:45
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić održaće sutra novi sastanak radi konsultacija oko daljeg rada na primeni preporuka ODIHR.
16.04.2024
10:52
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić objavio je fotografiju iz Mostara na kojoj sa ponosom pokazuje srpsku zastavu zajedno sa privrednicima iz Kruševca i Kraljeva.
16.04.2024
10:46
Islamistička Slobodna Bosna napisala je da je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić u Mostaru sa delegacijom Srbije u dvodnevnoj poseti.
16.04.2024
10:45
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas u Mostaru, u okviru radne posete BiH, sa specijalnim predstavnikom EU za dijalog Beograda i Prištine Miroslavom Lajčakom.
16.04.2024
10:38
Taman što se većina navikla na visoke temperature, koje su iznad vrednosti za ovo doba godine, meteorolozi najavljuju nagli pad temperature u noći između utorka i srede, a prof. dr Predrag Mitrović, kardiolog iz Urgentnog centra Univerzitetskog kliničkog centra Srbije kaže da se ona može odraziti na ceo organizam, te da se opet očekuje da najveći problem imaju kardiovaskularni bolesnici, a mogu se očekivati i gastritisi i čir na želucu.
16.04.2024
10:32
U Info jutru o glasanju u Savetu Evrope o prijemu tzv. Kosova, ali i o srpskoj opoziciji, govorio je lider stranke "Jedistvena Srbija" Dragan Marković Palma.
16.04.2024
10:36
U novom Info jutru o borbi predsedika Vučića koja će se voditi u Savetu Evrope protiv prijema lažne države u tu organizaciju i uvođenja sramne rezolucije o izmišljenom genocidu u Srebrenici, govorio je predsednik udruženja Nacionalna inteligencija NIT Bojan Borovčanin
16.04.2024
09:27
U novom Info jutru ministar bez portfelja za dijasporu Đorđe Milićević govorio je o detaljima nedavnog incidenta u Hrvatskoj kada ga je tamošnja policija zaustavila i sprečila da položi cveće u Jasenovcu.
16.04.2024
08:54
U svetu je glavna vest napad Irana na Izrael. Glavni partneri Izraela su SAD, a glavni partner Irana je Rusija. Na ove teme u "Info večeri" govorili su Miodrag Jevtić, pukovnik u penziji, prof. dr. Dragan Škobalj, stručnjak za geopolitiku i energetiku i prof. dr Dejan Miletić iz Centra za proučavanje globalizacije.
15.04.2024
22:30
Nakon što je pomogao da legalno uđu u Crnu Goru, bivši crnogorski agent Petar Lazović družio se, slavio i kovao kriminalne planove sa beogradskom “braćom” Veljkom Belivukom i Marko Miljkovićem, a onda ih i ispratio porukama zahvalnosti - uz obećanje da su u Crnoj Gori bezbedni.
16.04.2024
09:58
Mladić V.M.(22) izboden je nožem u obračunu koji se noćas odigrao na beogradskoj Autokomandi.
16.04.2024
08:03
Samo želim da našu Danku, da vidimo šta su joj monstrumi uradili i da je dostojanstveno sahranimo, da znamo gde joj je grob... Policiji smo uvek na raspolaganju za svaku informaciju i samo njima verujemo kad je reč o potrazi za telom...
15.04.2024
21:52
Muškarac (80) pao je juče oko 17 časova sa krova kuće na putu za Malu Ivanču.
16.04.2024
07:21
Bivši glavni specijalni tužilac Milivoje Katnić odbio je jutros hranu i da popije lekove.
15.04.2024
22:46
Kaku je ljubav iz školskih dana Karol Seliko ostavila jer je previše savršen za nju, a onda je Brazilac našao savršenu devojku za sebe - brazilsku manekenku Karolinu Batist.
16.04.2024
10:10
Matijas Lesor nije više košarkaš Partizana, ali su ga crno-beli zauvek kupili, pa je otvorio dušu i pričao o ljubavi prema "parnom valjku".
16.04.2024
08:47
Bilo je fenomenalno. Trebaće još par dana da mi se slegnu utisci. I dalje sam preplavljena emocijama, sjajno je ovako krunisati sezonu. Presrećna sam i preponosna, ostvarila sam san koji sam imala kao devojčica, priča za Informer srpska košarkašica Nikolina Milić, koja je sa Fenerbahčeom odbranila titulu prvakinja Evrope.
16.04.2024
06:40
Crno-beli su, nakon poraza od Čukaričkog u nedelju veče (3:2), dozvolili lideru Crvenoj zvezdi da im pobegne na sedam bodova razlike.
16.04.2024
07:14
Pakao čeka naše košarkaše na Olimpijskim igrama, Amerikanci su objavili imena igrača koji će najverovatnije igrati najvećoj svetskoj sportskoj smotri!
16.04.2024
06:54
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je unapred obezbedio svoju evakuaciju na račun sredstava prenetih u inostranstvo, koja je svih ovih godina zarađivao na prevarama i korupciji, smatra bivši ukrajinski premijer Nikolaj Azarov na svom Telegram kanalu .
16.04.2024
10:10
Vašington nastavlja da pokreće nove vojne sukobe, pokušavajući da odloži bankrot koji će se sigurno dogoditi, napisao je na telegramu predsednik Državne dume Vjačeslav Volodin.
16.04.2024
09:40
Potpredsednica SAD, Kamala Haris, održala je poverljiv sastanak sa ukrajinskim predsednikom, Volodimirom Zelenskim, na Minhenskoj bezbednosnoj konferenciji u februaru 2024. i zatražila od Kijeva da se uzdrži od napada na ruske rafinerije nafte, piše Vašington post (VP), pozivajući se na obaveštene izvore u američkoj administraciji.
16.04.2024
09:10
Više od 40 država prijavljuje se za pridruživanje BRIKS-u, a broj zainteresovanih povećava se svakog meseca, izjavio je predsednik Komiteta Saveta Federacije za međunarodne poslove Grigorij Karasin.
16.04.2024
08:10
U ratnom kabinetu Benjamina Netanjahua, navodno je počela žestoka debata o tome kako odgovoriti na napad Teherana. Čini se da među članovima postoji neslaganje oko brzine i stepena odgovora, pri čemu su svi odlučni da uzvrate, ali se ne slažu oko detalja.
16.04.2024
06:15
Čuvena rijaliti zvezda Kim Kardašijan u junu će boraviti dva dana u našoj zemlji zbog poslovnih planova, a poželela je da vidi i znamenitosti srpske prestonice.
15.04.2024
19:28
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da ćemo pokušati da se dogovimo sa mostarskim vlastima da obnovimo i grobno mesto i spomenik pesniku Aleksi Šantiću.
15.04.2024
17:28
Nakon više od mesec dana trajanja i 34 odigrane predstave, završena je dvadesetprva edicija Beogradskog festivala igre
15.04.2024
14:50
U petak 19. aprila u 19 časova u ambijentu Palate umetnosti Madlena, okupiće se umetnici, kolege, prijatelji, poštovaoci dela Zlatka Pakovića, na predstavljanju njegovih knjiga drama "Dodekalog" i "Jeretička liturgija".
15.04.2024
14:24
Folkerka usnimljena na jednoj svadbi dok se svađa s čovekom, a sad objasnila i šta se dogodilo
16.04.2024
10:56
Pevačica se snimala u bluzici ispod koje se nazirao brushalter, a tom prilikom ponosno je pokazala bujno silikonsko poprsje.
16.04.2024
10:34
Za nama je još jedna burna noć u rijalitiju, u toku koje su sa imanja u Šimanovcima pokušali da pobegnu Nenad Macanović Bebica i Teoodora Delić.
16.04.2024
09:42
Temperamentna Novosađanka brutalno je oplela po svojoj koleginici.
16.04.2024
09:18
Pevačica je godinama pokušavala da postane deo velikog muzičkog šou programa
16.04.2024
08:48
Posle nekoliko izuzetno toplih i sunčanih dana u nizu, od utorka se očekuje postepeno zahlađenje, pa će toplane širom Srbije, po potrebi, ponovo biti u pogonu.
15.04.2024
18:20
Utakmicu leskovačke gradske lige između Fudbalskog kluba Gornje Sinkovce i FK Rad Šišince iz Šišinca, koja je odigrana u nedelju, obeležio je incident u drugom poluvremenu, ali i hrabrost sudije Aleksandra Gorčića!
15.04.2024
16:52
Kragujevačka Osnovna škola "21. oktobar" zabranila je upotrebu mobilnih telefona i đacima, svim zaposlenima pa čak i roditeljima koji borave u prostorijama škole.
15.04.2024
18:28
Sunčani i topli dani ubrzali su vegetaciju biljaka i izmamili pčele iz košnica. Iskusni pčelari strahuju da bi zbog izuzetno ranog cvetanja bagrema paša mogla da podbaci.
15.04.2024
14:44
Pripreme za proslavu male i velike mature u Srbiji se neretko pretvaraju u pravi finansijski pakao za roditelje. Za odela, cipele, šminku, frizuru treba para i para...
15.04.2024
10:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.