• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

03.08.2022

17:44

POSLUŠAJTE NUTRICIONISTKINJU I REŠITE SE NADUTOSTI! 10 namirnica koje uzrokuju ZADRŽAVANJE VODE u telu!

Ljubav

POSLUŠAJTE NUTRICIONISTKINJU I REŠITE SE NADUTOSTI! 10 namirnica koje uzrokuju ZADRŽAVANJE VODE u telu!

Podeli vest

Ukoliko želite da smanjite stomak i rešite se nadutosti, nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje izbacivanje određenih namirnica iz ishrane

Ukoliko u poslednje vreme osećate nadutost i neprijatnost u stomaku, zajedno sa njegovim povećanjem, nemojte odmah da se brinete da ste se ugojili.

Zapravo, vrućine su "idealno vreme" za zadržavanje vode u telu, što može biti razlog vaših tegoba.

- U većini slučajeva, kratkotrajno zadržavanje vode ne predstavlja ozbiljan problem, niti izaziva zdravstvene probleme. Međutim, dugoročno zadržavanje vode može da dovede do raznih neprijatnosti i zdravstvenih komplikacija - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić.

Kako ne biste ugrozili vaše zdravlje, ona savetuje da iz ishrane izbacite, ili makar umanjite unos sledećih namirnica:

  • Konzervirano meso
  • Brza hrana
  • Grickalice
  • Gotovi sosevi i umaci
  • Hleb i pecivo
  • Većina sireva
  • Kupovna gotova jela
  • Slatkiši
  • Gazirana pića
  • Alkoholna pića
  • BONUS VIDEO:




    Ostavite komentar

    Pravila komentarisanja:

    Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

    Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

    Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

    Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

    sledeća vest

    Izbori 2024

    Vesti

    TV

    JOŠ TV VESTI

    Hronika

    "Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
    Hronika

    "Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

    Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

    28.03.2024

    12:54

    Sport

    Planeta

    Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!
    Najzad su ukapirali

    Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!

    Veliki zapadni mediji jedan za drugim prognoziraju neuspeh Ukrajine. Publikacije upozoravaju Kijev na beskorisnost kontraofanzivnih planova i važnost obnavljanja odbrane. U međuvremenu, ukrajinske oružane snage pomeraju sve više zapadne opreme u Harkov u iščekivanju ruske ofanzive. Štaviše, pojedini mediji upozoravaju kako je došlo vreme da se priča i o padu Kijeva!

    28.03.2024

    19:38

    Zabava

    JOŠ Zabava VESTI

    Džet set

    Srbija