
Shutterstock
POSLUŠAJTE NUTRICIONISTKINJU I REŠITE SE NADUTOSTI! 10 namirnica koje uzrokuju ZADRŽAVANJE VODE u telu!
Ukoliko želite da smanjite stomak i rešite se nadutosti, nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje izbacivanje određenih namirnica iz ishrane
Ukoliko u poslednje vreme osećate nadutost i neprijatnost u stomaku, zajedno sa njegovim povećanjem, nemojte odmah da se brinete da ste se ugojili.



Zapravo, vrućine su "idealno vreme" za zadržavanje vode u telu, što može biti razlog vaših tegoba.
- U većini slučajeva, kratkotrajno zadržavanje vode ne predstavlja ozbiljan problem, niti izaziva zdravstvene probleme. Međutim, dugoročno zadržavanje vode može da dovede do raznih neprijatnosti i zdravstvenih komplikacija - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić.
Kako ne biste ugrozili vaše zdravlje, ona savetuje da iz ishrane izbacite, ili makar umanjite unos sledećih namirnica:


BONUS VIDEO:
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
informer.rs | Sreda, 03. 08. 2022.