
Shutterstock
8 KLJUČNIH NAVIKA za trajno održavanje ŽELJENE TEŽINE!
Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da je za održavanje željene težine između ostalog potrebno da unosite proteine uz svaki obrok, jedete neskrobno povrće, ali i da jedete hranu koju volite
Svako ko je ikada bio na režimima za gubljenje kilograma, zna koliko je to naporno i zahteva dosta posvećenosti i discipline.



Međutim, često se dogodi da kada dostignu željeni cilj, na žalost ljudi ne uspeju da ga održe.
Kako biste uspešno održavali trenutnu težinu, nutricionistkinja Nada Vogt je otkrila 8 ključnih navika kojih bi trebalo da se pridržavate:
BONUS VIDEO:


Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
informer.rs | Sreda, 14. 12. 2022.