Ljudi koji su iskusili kliničku smrt, otkrili su tačno šta se dešava kada pređete na "drugu stranu", pre nego što se vratite u život.
27.02.2023
09:23
U studiji na miševima, istraživači sa planine Sinai otkrili su da je preskakanje doručka dovelo do pada broja belih krvnih zrnaca do 90 odsto. Ove ćelije pomažu u borbi protiv bolesti, kontrolišu upale i eliminišu oštećene ćelije iz tela.
Dr Filip Svirski, imunolog u bolnici u Njujorku koji je vodio studiju, rekao je:
- Pošto su imune ćelije toliko važne za druge bolesti kao što su bolesti srca ili rak, razumevanje načina na koji se njihova funkcija kontroliše je ključno.
Istraživači su takođe rekli da je ova studija među prvima koja pokazuje da preskakanje obroka izaziva odgovor na stres u mozgu, koji negativno utiče na imune ćelije.
Dok su neke studije tvrdile da povremeni post može biti povezan sa dugovečnošću, nedavna istraživanja su pokazala da može imati suprotan efekat.
Povremeni post je bio jedan od najpopularnijih trendova u ishrani 2010-ih.
Dijeta podrazumeva da osoba ograničava unos kalorija na određene sate ili dane, ili dane u nedelji, kako bi izgubila težinu i kontrolisala navike u ishrani.
Popularne iteracije uključuju plan 14:10 - gde osoba jede samo u roku od 10 sati svakog dana i 16:8.
Drugi koriste alternativne strategije dnevnog posta, poput dijete 4/3 ili 5/2.
U oba plana, osoba jede normalno četiri do pet dana u nedelji, a zatim ozbiljno ograničava unos hrane na 500 do 600 kalorija u druga dva ili tri dana.
Među poznatim ličnostima koje se zaklinju u ovu dijetu je i glumica Dženifer Aniston, koja je 2019. otkrila da tečnost konzumira samo ujutru, čuvajući svoj prvi obrok do podneva.
Mark Volberg je takođe obožavatelj dijete, ograničavajući se da jede hranu samo između 12 i 18 sati svakog dana.
Pristalice sugerišu da dijeta podstiče gubitak težine, smanjuje nivoe upale i može pomoći ljudima da žive duže.
- Postoji sve veća svest da je post zdrav, i zaista postoje brojni dokazi o prednostima posta. Međutim, naše istraživanje sugeriše i da post može biti rizičan po zdravlje. Ovo je mehanička studija koja se bavi nekim od fundamentalnih biologija relevantnih za post. Studija pokazuje da postoji razgovor između nervnog i imunološkog sistema - navodi dr Svirski.
U radu, objavljenom u časopisu "Immunity", naučnici su podelili miševe u dve grupe. Jedna grupa je dobila doručak, najveći dnevni obrok za glodare, dok je druga grupa otišla bez.
Naučnici su vadili krv miševima na početku studije, i četiri, osam i 24 sata nakon eksperimenta.
Uzorci su testirani na monocite, bela krvna zrnca napravljena u koštanoj srži, koja se bore protiv infekcija, srčanih bolesti i raka. Na početku, svi laboratorijski glodari su imali isti broj ovih ćelija u svom krvotoku.
Ali nakon četiri sata, grupa koja je gladovala, videla je da 90 procenata ovih ćelija nestaje. Došlo je do još većeg pada u osam sati.
Skeniranje je pokazalo da su ćelije migrirale nazad u koštanu srž. Proizvodnja novih monocita u ovoj oblasti je takođe smanjena. Miševi koji su gladovali nisu imali hranu 24 sata, pre nego što im je konačno ponovo dozvoljeno da jedu.
Međutim, kada se to dogodilo, bela krvna zrnca su se vratila u krvotok i izazvala upalu.
Ova upala nastaje zbog imunološkog odgovora na povratak krvnih zrnaca, jer je to taktika koju telo koristi da se bori protiv parazita i drugih napadača.
Dalja analiza je otkrila da kada su miševi bili gladni, to je izazvalo reakciju na stres u mozgu, što su istraživači uporedili sa osećanjem gladi i ljutnje.
Ovo je pokrenulo bela krvna zrnca da se presele u koštanu srž, a kada se opusti, mogle su da se vrate u krvotok.
- Studija pokazuje da, s jedne strane, post smanjuje broj cirkulišućih monocita, što bi se moglo misliti da je dobra stvar, jer su ove ćelije važne komponente upale. S druge strane, ponovno uvođenje hrane stvara talas monocita, koji se vraća u krv, što može biti problematično - ističe doktor, a prenosi DailyMail.
So je jedna od namirnica sa kojom je važno da budete oprezni.
21.04.2024
10:50
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Zamenik ministra spoljnih poslova Ruske Federacije je primetio da približavanje zajedničkih nuklearnih misija zemalja alijanse ruskim granicama pogoršava pretnje.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raspisaće izbore za odbornike skupština gradova i skupština opština u Republici Srbiji, u petak, 26. aprila 2024. godine, u 10.00 časova.
Janko Baljak, reditelj i bivši član Predsedništva Pokreta slobodnih građana, priznao je da opozicija nema šanse da pobedi na izborima 2. juna u Beogradu i da će sigurno pobediti predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
Miroslav Aleksić, član koalicije "Biram borbu" koja se odmatnula od Dragana Đilasa, indirektno je optužio svog doskorašnjeg lidera da je kriv što su izgubili vreme za kampanju, zbog čega kasne i nemaju kandidata za gradonačelnika Beograda.
Borislav Novaković iz Narodnog pokreta Srbije, poznatiji kao Bora Solunac, rekao je da su sva tri zahteva koja je opozicija imala ispunjena i istakao da će Miloš Jovanović, Zdravko Ponoš i Dragan Đilas teško odbraniti narodu to što u Beogradu bojkotuju izbore jer kažu da ne postoje dobri izborni uslovi, dok u Srbiji izlaze na lokalne izbore.
Jedan od lidera Đilasove koalicije "Srbija protiv nasilja" Dobrica Veselinović ocenio je da je plan bojkotaša bio da Srbiju vode ka nasilju i linču na ulicama!
Marko Vidojković i njegova antisrpska ekipa odavno ne kriju svoje mišljenje o Srbima, a to je da smo genocidan narod. Sada za to postoje i dokazi - crno na belo!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razotkrio je i trikove Evropske unije koja je pokrenula mehanizam da Albancima ukidaju sankcije kad ne ispune obaveze iz Briselskog sporazuma, pa onda krive Srbe!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić naglasio je da Amerika samo podigne obrvu, a onda svi ostali skoče da glasaju za sramnu rezoluciju o 'genocidu u Srebrenici'.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas u Njujorku da situacija oko nacrta rezolucije o Srebrenici nije jednostavna, da je ostalo još mnogo posla da pokušavamo i da se borimo da uzdignute glave izađemo iz ove situacije.
Pucnji na srpsku decu, fizičko nasilje nad Srbima, uskraćivanje osnovnih životnih namirnica i socijalne pomoći za srpske porodice, konfiskacija lekova za srpske pacijente i svakodnevni nasrtaji na srpsku imovinu postali su stalnica Кurtijeve politike prema srpskoj zajednici na КiM.
O paklenim planovima koje su za Srbiju spremili zajedičkim snagama opozicija i Zapad, govorili su gosti Info dana Aleksandar Gajić, novinar i Mile Bosnić iz pokreta Srba Krajišnika.
Pokušaj Nemačke da na silu ostvari svoje ambicije da Republiku Srpsku proglasi genocidnom tvorevinom, komentarisali su gosti Info jutra, direktor predsedništva Republike Srpske u Beogradu Mlađen Cicović i advokat Predrag Savić.
Licemerje Nemačke, SAD i Ruande koje su glavni sponzori sramne rezolucije o Srebrenici, komentarisali su gosti Info jutra, kontraadmiral u penziji Boško Antić i novinar Vladan Dinić.
Više javno tužilaštvo u Nišu zatražilo je danas da se Darku Mitiću (36) izrekne 40 godina zatvora zbog teškog ubistva i nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija
Nastavnica istorije Tatjana Stevanović naći će se 24. juna oči u oči sa Miljanom i Vladimirom Kecmanovićem, roditeljima dečaka koji je 3. maja prošle godine u školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru ubio devetoro učenika i čuvara.
Prvo osnovno javno tužilastvo u Beogradu danas je odnelo optužni predlog Prvom osnovnom sudu u Beogradu protiv bivšeg fudbalera Nikole Petkovića (38), zbog sumnje da je pretio košarkašu Nemanji Bjelici.
Bivši pripadnik Zbora narodne garde ("zenge") Branko Tunić (59) osuđen je danas u odsustvu pred Višim sudom u Beogradu na osam godina zatvora zbog ratnog zločina nad 17 vojnika JNA u logoru Rakitje u Zagrebu, septembra 1991.
Fudbalski klub Partizan dotakao je dno! Nekadašnji šampion države i klub tradicije gotovo 80 godina zbog lošeg vođenja doživeo je da u 21. veku ne može ni da priđe trofeju u Srbiji punih pet godina, odnosno šest, pošto će proći sigurno još godinu dana kako neće biti u konkurenciji za pehar u domaćem fudbalu.
Rukovodstvo košarkaške Evrolige pokrenulo je disciplinski postupak protiv trenera Panatinaikosa Ergina Atamana zbog komentarisanja suđenja posle poraza od Makabija u prvoj utakmici četvrtfinala plej-ofa, saopšteno je danas na zvaničnom sajtu takmičenja.
Srpski teniser Miomir Kecmanović plasirao se u drugo kolo Mastersa u Madridu, pošto je u danas u prvom kolu pobedio Kineza Žižen Žanga rezultatom 2:0 (6:3, 6:2), za sat i 10 minuta.
Iako Sjedinjene Američke Države koriste svoj softverski alat „Mejven“ da pomognu ukrajinskim snagama da obrađuju obaveštajne podatke, očigledno se ispostavilo da je to još jedna kreacija vašingtonskog vojno-industrijskog kompleksa koja kijevskom režimu nije priuštila nikakvu prednost na bojnom polju.
Popularna pevačica ispričala je anegdotu sa jedne svadbe, a potvrdila je i to da su žene zvale i pokušavale da zakažu kardiološki pregled kod njenog supruga.
Strahinja Ivković i Bogdan Maksić iz Vrnjačke Banje, pobednici su nedavno završenog Svetskog takmičenja za Mistera turizma i kulture koje je održano u Antaliji u Turskoj.
Kako se bliže prvomajski praznici, Vasrks ali i jedna od najvećih srpskih slava Đurđevdan, obori u okolini Čačka su sve prazniji, a kilogram najboljeg pečenja sve je teže naći.
Bosiljka Dević i Siniša Veličković venčali su se danas u Domskom odeljenju Centra za socijalni rad u Novom Kneževcu! Jedno drugom zavetovali su se na večnu ljubav, i to u devetoj deceniji!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.