PRVI DAN
Nije lako naći savršenu masku za lice, ali postoji mogućnost da se barem jedna takva krije na vašim kuhinjskim policama...
19.04.2020
15:04
Doručak: Kaša od heljde sa mlekom
Užina: 100 grama borovnica, kefir
Foto: Shutterstock
Ručak: Supa od povrća, salata sa prelivom od limuna
- Masna riba
- Orasi
- Seme suncoktera
- Paprika
- Brokoli
- Paradajz
- Soja
- Crna čokolada
- Zeleni čaj
- Crveno vino
Užina: Jogurt, dve banane
Večera: Povrće na pari i vegetarijanski kotleti
DRUGI DAN
Doručak: Voćna salata, čaj
Užina: Jogurt sa manjim procentom mlečne masti
Ručak: Salata sa plodovima mora, pečena riba
Užina: Jedna šaka suvog voća
Večera: Salata od kupusa, pire krompir i ćufte od goveđeg mesa
TREĆI DAN
Doručak: Ovsene pahuljice, mleko
Užina: Dve jabuke
Ručak: Pire krompir, sveže povrće, voćna salata
Užina: Sir
Večera: Salata od morskih plodova, dve kriške hleba
ČETVRTI DAN
Doručak: Dvopek, čaj, voće
Foto: Shutterstock
Užina: Jagode, maline ili kupine
Ručak: Riba sa roštilja, salata
Užina: Jogurt
Večera: Kuvana govedina, salata od šargarepe
PETI DAN
Doručak: Ovsene pahuljice, jogurt
Užina: Voćna salata
Foto: Shutterstock
Ručak: Vegetarijanski burgeri, kupus salata
Užina: Šaka suvog grožđa
Večera: Kuvani krompir, zelena salata
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 12. 2024. u 11:35
228. 12. 2024. u 11:35
128. 12. 2024. u 08:40 >> 09:49
228. 12. 2024. u 08:40 >> 09:49
Nije lako naći savršenu masku za lice, ali postoji mogućnost da se barem jedna takva krije na vašim kuhinjskim policama...
19.04.2020
15:04
Ruski PVO sistemi S-500 "Prometej", koji su uvedeni u naoružanje novog raketnog puka, predstavljaju ozbiljnu pretnju avionima za dopunu goriva i letelicama za daljinsko otkrivanje i upravljanje, koje su ključne za operacije vazdušnih snaga NATO-a, piše američki magazin Militari voč magazin.
29.12.2024
06:15
Ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog je potrebno sankcionisati zbog nepridržavanja pravila oblačenja, rekao je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
29.12.2024
07:10
Pored mnogih faulova koje sami studenti objavljuju na društvenim mrežama, vrhunac neozbiljnosti i neodgovornosti ogleda se u poslednjoj objavi PMF, u kojoj se najavljuje pauza do posle Božića.
29.12.2024
09:03
Skandalozna poruka stigla je sa antisrpskog medija N1, u kojoj su poželeli novu tragediju i naglasili da će opet pokušati rušenje predsednika Aleksandra Vučića.
29.12.2024
08:15
Opozicioni botovi napali su porodicu Firić koja je u tragediji u Novom Sadu izgubila svoja tri člana.
28.12.2024
21:55
Deka nastradalih devojčica Sare i Valentine Filić istakao je u emisiji "Kad tuga progovori" na TV Prva da su okupljeni na protestima povodom tragedije u Novom Sadu slavili rođendan, a pozivali se na njihovu decu.
28.12.2024
22:34
Danijela Firić, majka petogodišnje Sare i devetogodišnje Valentine koje su nastradale u tragediji kada se nadstrešnica na Železničkoj stanici u Novom Sadu zahvalila se predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i gradonačelniku Novog Sada Milanu Đuriću
28.12.2024
21:28
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili akademik prof dr. Dragan Radenović, prof. dr Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka i politički filozof Dragoljub Kojčić, a glavna tema bila je potencijalni Treći svetski rat.
28.12.2024
23:50
Gosti "Info jutra" bili su lider Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj, predsednik Srpskog pokreta obnove Aleksandar Cvetković i novinar Tomislav Lovreković.
28.12.2024
13:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će biti uvedene sankcije NIS-u, da je to potvrđeno i da oko 1. januara čekamo dokument. Ta odluka, prema njegovim rečima, ne odgovara ni Hrvatima, jer bi naftovod Janaf za dve godine prestao da postoji.
28.12.2024
09:56
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, rušenje duboke države i moguće planove novoizabranog predsednika Amerike - Donalda Trampa.
27.12.2024
21:44
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili ekonomista Vladimir Đukanović i istoričar dr Stanislav Sretenović, govorili su o ratu u Ukrajini ali i o svim aktuelnim svetskim temama.
27.12.2024
19:20
Zbog predstojećih praznika, ali i tranzita, pojačan je saobraćaj na putevima u Srbiji, posebno ka Zlatiboru, Kopaoniku i Staroj planini, a zadržavanja na graničnim prelazima nema, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
29.12.2024
07:58
Branko Đalamić iz Klenja svom prijatelju Siniši Novaković donirao je bubreg i spasao život!
28.12.2024
21:45
Nemanja Žikić (20) nestao je u Zemunu. On je poslednji put viđen u Dunavskoj ulici.
28.12.2024
21:00
Više od 600 pacijenata zbrinuto je juče u beogradskim bolnicama zbog padova na ledu koji je paralisao grad!
28.12.2024
19:42
Muškarac koji je pao sa krova dok se obučen kao Deda Mraz spuštao niz uže na novogodišnjem vašaru u Krnjači nalazi se prema poslednjim informacijama u stabilnom stanju.
29.12.2024
09:28
Više automobila sudarilo se na autoputu, u pravcu od Geneksa ka Zmaju.
29.12.2024
09:17
Majka Sare i Valentine Firić, Danijela, koje su zajedno sa dedom Đorđem poginule u padu nadstrešnice u Novom Sadu, da ne može da zaboravi reči ćerke dan pre jezive tragedije.
29.12.2024
08:28
Dvojica dečaka iz Kraljeva, starosti 9 i 14 godina, koji su teško povređeni kada ih je na pešačkom prelazu automobilom udarila N. P. (30) zbrinuti su u UKC Kragujevac i u stabilnom su stanju.
29.12.2024
07:38
Muškarac koji je pao sa krova dok se obučen kao Deda Mraz spuštao niz uže na novogodišnjem vašaru u Krnjači nalazi se u stabilnom stanju, pišu portali.
28.12.2024
23:04
Srpski centar Nikola Jokić igra možda najbolju sezonu u dresu Denver Nagetsa, pa je dalje prvi u MVP trci, što mnogima smeta, pa smatraju da je MVP trka pokvarena i predlažu da se promene pravila izbora.
29.12.2024
08:03
NikolI Jokiću nije jasno kako je Denver pobedio Detroit 134:121 nakon dva vezana poraza.
29.12.2024
06:38
Početni udarac na utakmici šesnaestine finala Kupa Kralja između Marbelje i Atletiko Madrida (4. januar) će izvesti Ana Antić, ćerka legendarnog trenera Radomira Antića.
29.12.2024
06:20
Reprezentativac Gane - Mohamed Kudus, nalazi se na radaru Mančester sitija.
29.12.2024
06:40
Podviknuo je Nikola Jokić saigračima i upalilo je, Denver je upalio motore i razmontirao Detroit, a Srbin je opet bio maestralan.
29.12.2024
08:27
Ukrajinska Glavna uprava za obaveštajne poslove (HUR) objavila je video eksplozije teretnih vagona na železničkoj stanici u Voskresensku, u Moskovskoj oblasti. Incident, koji se dogodio 27. decembra 2024. godine, u jedan sat posle ponoći, izazvao je veliku štetu na teretnom vozu koji je, prema navodima HUR-a, korišćen za logističku podršku ruskoj vojsci u Ukrajini.
29.12.2024
09:10
Premijer Jermenije Nikol Pašinijan i predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko razmenili su oštre reči tokom današnjeg zasedanja Vrhovnog evroazijskog ekonomskog saveta u Sankt Peterburgu. Povod za sukob bila je najava Pašinijana da će Jermenija učestvovati na samitu Evroazijskog ekonomskog saveza (EAEU) u Minsku, zakazanom za maj 2025. godine, putem video-linka, a ne fizički.
29.12.2024
08:40
Odlazeći predsednik SAD Džo Bajden se kaje što se povukao iz predsedničke trke i smatra da je mogao da pobedi republikanskog rivala, rekli su izvori iz Bele kuće za Vašington post.
29.12.2024
08:10
Severnokorejski lider Kim Džong Un i vladajuća Radnička partija odlučili su da primene "strategiju najjačeg odgovora" prema Sjedinjenim Američkim Državama zbog trilateralnog saveza te zemlje sa Japanom i Južnom Korejom.
29.12.2024
07:40
Ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog je potrebno sankcionisati zbog nepridržavanja pravila oblačenja, rekao je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
29.12.2024
07:10
Reditelj pete sezone serije "Radio Mileva" Filip Čolović kaže da produkcija nije štedela kada su u pitanju glumci i da su angažovani oni najbolji.
28.12.2024
20:15
Čuvena glumica i supermodel Dejl Hadon pronađena je mrtva u svojoj kući u Pensilvaniji.
28.12.2024
15:51
Vukašin Marković koji je u seriji "Porodično blago" (1998) glumio Bratislava Bebana Gavrilovića 2015. godine poziroa je potpuno go za potrebe spota "Kliziš"!
28.12.2024
15:37
Britansko-argentinska glumica Olivija Hasi preminula je u 74. godini, objavljeno je na njenom zvaničnom Instagram nalogu.
28.12.2024
14:28
Adam Adaktar pre nekoliko dana je po četvrti put postao otac, a juče je ženu i ćerkicu izveo iz porodilišta.
29.12.2024
06:37
Voditeljka rijaliti programa "Farma" Dušica Jakovljević otkrila je da zbog teške infekcije očiju neće moći da vodi emisiju.
28.12.2024
23:41
Miljana Kulić ponovo je zaratila sa Ivanom Marinkovićem, zbog čega je napravila haos na imanju.
28.12.2024
23:11
Starleta Stanija Dobrojević govorila je za Informer o vezi sa Asminom Durdžićem, kada je otkrila da ponovo rade na prinovi.
28.12.2024
22:33
Čedomir Jovanović nakon kraha braka utehu je našao u beogradskim kafanama, a ovoga puta društvo mu je pravila i poznata pevačica, Ana Bekuta.
28.12.2024
22:05
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.