Ljubav
Postoje namirnice koje će vam pomoći da dobijete bronzani ten bez previše sunčanja...
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Foto: Shutterstock
Šargarepa je najbolji izbor ako želite da potamnite kožu na prirodan način. Puna je beta karotena, koji je odličan za ten i pomaže koži da dobije lepu letnju nijansu. Mnogi preparati koji se koriste za tamniji ten sadrže ovaj sastojak, ali je uvek bolje uneti ga na prirodan način, grickajući svežu šargarepu. Šargarepa takođe čini čuda za poboljšavanje imuniteta. Što veću količinu šargarepe unesete, to ćete pre dobiti ten kakav želite. Najlakši način za to je da napravite sok od šargarepe. Stavite u blender količinu iseckane šargarepe koja u njega može da stane i dolijte vodu. Sve to izblendirajte i dodajte limun-dva kako bi napitak bio ukusniji. Pijte ovaj sok pre letovanja ili sunčanja i vaša koža lakše će poprimiti preplanulu boju.
Foto: Shutterstock
Ovo zeleno povrće takođe je bogato i beta karotenom. Konzumiranje kelja u letnjim mesecima učiniće vaš ten blistavim i bronzanim. Ukoliko ga kombinujete sa šargarepom ili drugim narandžastim ili crvenim povrćem, vaša koža preplanuće veoma brzo.
Foto: Shutterstock
Jaja pomažu da letnji ten što duže traje. Bogata su kalcijumom, selenom, vitaminima A, B i D, što ih čini izuzetno zdravim za ceo organizam. Ovi sastojci zadržavaju beta karoten u sistemu, što znači da se vaša preplanulost neće izgubiti tako brzo. Možete da jedete dva jaja dnevno, kažu stručnjaci.
Foto: Pixabay
Iseckajte šargarepu i paradajz u savršenu letnju salatu i samo gledajte kako vaša koža postaje tamnija na suncu.
Foto: Shutterstock
Antioksidansi i beta karoten su ključni sastojci spanaća, koji ga čine idealnim ako želite brzo da pocrnite. Spremite spanać na vama omiljen način, a najbolje bi bilo ako biste i njega sirovog ubacili u svoju omiljenu salatu.
Foto: Shutterstock
Kajsije su bogate prirodnim pigmentima koji im i daju tu privlačnu žućkasto-narandžastu boju. Ako ih budete jeli, ti pigmenti će se preseliti i na vašu kožu.
U SUSRET LETU! Dermatolog otkriva sve RIZIKE koje nosi SUNČANJE, KOJE zaštitne KREME odabrati, kako PREPOZNATI MELANOM!
SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 04. 2026. u 06:03 >> 06:15
228. 04. 2026. u 06:03 >> 06:15
127. 04. 2026. u 22:03
227. 04. 2026. u 22:03
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Rat u Iranu već pogađa britansku ekonomiju, a građani bi mogli da promene kupovne navike i planove za odmor ukoliko kriza potraje, izjavio je britanski premijer Kir Starmer.
28.04.2026
05:20
Američki potpredsednik Džej Di Vens na zatvorenim sastancima dovodi u pitanje zvanične tvrdnje Pentagona o uspehu rata protiv Irana, objavio je Atlantik.
28.04.2026
06:15
Drugo ime za licemera je ni manje, ni više nego Branko Ružić, potpredsednik Glavnog odbora Socijalističke partije Srbije (SPS) koji se poslednjih godinu dana nudi blokaderima i propagira njihovu politiku.
28.04.2026
09:14
Tajkuna Dragana Đilasa, predsednika opozicione Stranke slobode i pravde (SSP), narod je urnisao na društvenoj mreži Iks nakon što je on po ko zna koji put javno počeo da preti svima redom, a pogotovo Informeru i o ostalim medijskim kućama.
28.04.2026
08:40
Hrvatski evroposlanik Tomislav Sokol udario je bez trunke stida i srama sa blokaderske N1 na predsednika Srbije Aleksandra Vučića ističući da oko Srbije treba stvoriti sanitarni kordon i da je Srbija izvor zla.
28.04.2026
08:10
Delegacija Vojnog komiteta NATO pakta stiže u Prištinu i, prema svemu sudeći, takozvani "premijer" Aljbin Kurti dobiće novo naoružanje!
28.04.2026
07:30
Darko Mladić, sin generala Ratka Mladića, izjavio je da je zdravstveno stanje njegovog oca i dalje teško i da nije siguran da će do kraja sedmice Mehanizam za krivične sudove u Hagu odgovoriti na zahtev za njegovo puštanje na lečenje u Srbiju.
28.04.2026
07:00
Tokom izvođenja hitnih radova na kanalizacionoj mreži u Ruzveltovoj ulici, ispred objekta sa kućnim brojem 5, od danas do 1. maja doći će do promena u radu linije 79 javnog gradskog prevoza, saopšteno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
28.04.2026
09:25
Na vetrovitom visu Oštrik, iznad sela Čelice i Rutoši izdiže se pravoslavni krst visok četiri i po metara!
28.04.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,4161 dinara.
28.04.2026
07:00
U Srbiji će u danas, nakon hladnog jutra, tokom dana na severu biti umereno oblačno, dok će u ostalom delu zemlje preovladavati pretežno sunčano i toplo vreme.
28.04.2026
06:42
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
28.04.2026
06:30
Prava drama odigrala se juče u Zemun Polju kada je sukob dvojice muškaraca eskalirao u ubadanje.
28.04.2026
08:39
Četvoro ljudi je poginulo danas u stravičnoj nesreći na auto-putu Šabac — Ruma, dok se jednom mladiću bore za život.
27.04.2026
22:37
Na četiri i po godine zatvora nepravosnažno je danas osuđen bivši šef kriminalističke policije PU primorsko-goranske Željko Kruneš jer je pokušao da organizuje ubistvo unuka Slavice Šote, riječke preduzetnice i aktivistkinje koja se godinama bori protiv korupcije.
27.04.2026
23:35
Taksi vozilo bele boje oborilo je večeras semafor na uglu Rumenačke ulice i Ulice Kornelija Stankovića u Novom Sadu.
27.04.2026
22:25
Tokom noći u Beogradu je došlo do tri saobraćajne nezgode, a povređena je jedna osoba.
28.04.2026
07:30
Američki generali strahuju da bi američki predsednik Donald Tramp mogao da izazove nuklearni rat, izjavio je profesor Univerziteta Misuri Majkl Hadson.
28.04.2026
08:40
Francuski borbeni avioni sposobni za nošenje nuklearnog oružja trebalo bi da učestvuju u vežbama u Poljskoj i iznad Baltičkog mora, što se u evropskim vojnim krugovima tumači kao jedna od najdirektnijih poruka Rusiji od početka nove faze militarizacije istočnog krila Evrope.
28.04.2026
08:20
Rat na Bliskom istoku, 60. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
28.04.2026
06:32 >> 08:08
Evropska unija mogla bi da uvede sankcije izraelskim kompanijama zbog isporuka ruskog žita za koje se sumnja da potiče sa bivših ukrajinskih teritorija, piše izraelski Harec.
28.04.2026
07:40
Večeras je na Informer TV emitovana 41. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
27.04.2026
22:30
Rediteljka Jelena Bajić Jočić kaže da je film "Čuvari ikone Svetog Đorđa" napravljen za dušu našeg naroda i da obrađuje temu napuštanja sela.
27.04.2026
13:50
Španski glumac i reditelj Eduardo Kasanova (35) otkrio je da ima HIV virus od svoje 17. godine.
27.04.2026
12:54
Glumica Šarliz Teron (50) popela se na bilbord na Tajms skveru u Njujorku kako bi na originalan način promovisala svoj novi film "Apex".
27.04.2026
12:39
Pevačica i glumica Dženifer Lopez objavila je seksi fotografiju iz teretane i pokazala svoje savršeno telo.
27.04.2026
11:26
Pevačica Ivana Peters više nije deo grupe Tap 011, a umesto nje sa bendom nastupa Ivana Vladović.
28.04.2026
09:01
Pevačica Sanja Vučić iznenadila je javnost kada je otvoreno govorila o svojim stavovima o univerzumu i priznala da veruje u postojanje vanzemaljaca.
28.04.2026
07:01
Glumica Mirka Vasiljević veoma je aktivna na Instagramu, a sada je pratioce iznenadila fotkom gde je pozirala golog stomaka.
28.04.2026
06:02
Zadrugarka Tanja Stijelja, poznatija kao Boginja ušla je u žestok sukob sa Borom Santanom zbog čega je moralo da reaguje i obezbeđenje u rijalitiju.
28.04.2026
00:02
Pevačica Nadica Ademov ističe da nikada nije patila od brendiranih stvari, ali je osudila one koji nemaju i žele da pokažu bogatstvo, te nose fejk garderobu.
27.04.2026
23:44
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar