OVIH 5 NAMIRNICA BIJONSE STRIKTNO IZBEGAVA! Otkrivena strogo čuvana tajna njenog BESPREKORNOG IZGLEDA!
Podeli vest
Ugljeni hidrati, šećer i mlečni proizvodi samo su neke od grupa namirnica koje, jedna od najslavnijih i najlepših žena današnjice izbegava kako bi na pragu pete decenije izgledala zadivljujuće.
Jedna od najslavnijih pevačica današnjice, Bijonse, poznata je osim po svom vanserijskom talentu, ali i po svom izgledu. Pop zvezda, uprkos tome što ulazi u petu deceniju i što, kako je sama rekla, redovno vežba, ona strogo vodi računa o svojoj ishrani i o izboru namirnica.
Nataša Bekvalac ispričala je kako je korigovala svoju ishranu i iz nje izbacila peciva, krompir, soju, pasulj, boraniju, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove, zbog čega je smršala čak 10 kilograma.
03.05.2023
07:13
Vlasnica bojnih hitova pobornik je veganske ishrane, pa shodno tome striktno izbegava određene grupe namirnica.
1. Ugljeni hidrati
Najlakši način da se ugojite jeste da svakodnevno unosite ugljene hidrate, poput hleba, peciva i kolača od belog brašna. S druge strane, izostanak ugljenih hidrata iz ishrane uskraćuje organizmu neophodnu energiju, što može da donese glavobolje, loš zadah i opstipaciju.
Bijonse ne izostavlja žitarice od celog zrna, kao i ovsene kolačiće.
2. Meso
Isključivanje mesa je standard u vegetarijanskoj i veganskoj ishrani. Poznato je da crveno meso može da izazove upale, utiče na skok holesterola i poveća rizik od srčanih bolesti.
3. Riba
Iako je puna proteina i zdravija od mesa, riba sadrži toksine poput žive koja, ako se konzumira u većoj količini, može da utiče na sluh, vid i koordinaciju.
4. Šećer
"Neprijatelj broj jedan“ kada je reč o vitkoj liniji je šećer. Pored toga, on je i veliki "kradljivac“ energije. Pevačica isključuje šećer iz ishrane, jer joj je energija neophodna da bi mogla da izvodi vratolomije na sceni.
5. Mlečni proizvodi
Za one koji su netolerantni na laktozu, ova promena izgleda lagano, ali, ljubitelji sira, jogurta i mleka sigurno misle drugačije. Ipak, čak i privremeno isključivanje mlečnih proizvoda iz ishrane može da donese brojne benefite. Ukoliko ste osetljivi na ovu grupu namirnica, kad prestanete da ih jedete, primetićete da se upalni procesi ublažavaju, nestaje nadutost, koža je lepša, a varenje lakše.
Da bi nadoknadila kalcijum i vitamin D, Bijonse pije smutije od bobičastog voća, zelenog lisnatog povrća, bademovog mleka i proteina u prahu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nataša Bekvalac ispričala je kako je korigovala svoju ishranu i iz nje izbacila peciva, krompir, soju, pasulj, boraniju, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove, zbog čega je smršala čak 10 kilograma.
Ukrajinsko rukovodstvo želi da uvuče NATO u sukob sa Rusijom, jer je to jedina šansa da se ono zadrži na vlasti, izjavio je penzionisani američki obaveštajac Skot Riter za Jutjub kanal "Through the eyes of".
Mađarski ministar spoljnih poslova Peter Sijarto osudio je planove NATO-a da dozvoli Ukrajini da koristi oružje koje je isporučio Zapad za gađanje ciljeva u Rusiji i ocenio ih kao "sumanute", upozorivši da će odgovor Rusije biti višestruk.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić odgovorio je osvedočenom srbomrscu Mihaelu Rotu koji je izjavio "kako je politička atmosfera u Srbiji sve agresivnija, i kako je zabrinut zbog uvreda na račun Nemačke".
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić gost je Informer TV gde je, između ostalog, govorio i o tajkusnkim medijima, koji sve češće falsifikuju i zloupotrebljavaju njegove izjave.
Mnogo zahteva je imala opozicije, pa smo morali da menjamo zakon o biračkim spiskovima. Zbog toga određeni broj ljudi neće moći da izađe na glasanje. U Intervjuu dana na ovu temu govorio je narodni poslanik Aleksandar Mirković.
Upravo je završen miting u Nišu. Čini se da opozicija pokušava da zbuni birače ne bi li ti birači doneli pogrešnu odluku. Tema Informer specijala bili su izbori 2. juna. Na ovu temu govorili su Biljana Pantić Pilja, član Predstavništva SNS-a, prof. dr Stevica Deđanski, analitičar, Miljan Jovićević, analitičar, Radoslav Milojičić Kena, narodni poslanik SNS-a.
Rezolucija o takozvanom genocidu u Srebrenici kao i izbori 2. juna i dalje su najaktuelnije teme. Situacija na KiM takođe ima nacionalni značaj. Na sve ove teme u "Info danu" govorili su bivši premijer Srbije Nikola Šainović, glavni urednik RT Balkan Nikola Vrzić i politički filozof Dragoljub Kojčić. Uživo u program uključio se i Predrag Maslar, predsednik opštine Arilje koji je govorio o tome šta je učinjeno u ovoj opštini u poslednje četiri godine, ali i koji su planovi za naredne četiri.
Skoro četiri meseca su prošla od kada je u Madridu misteriozno nestala srpska snaja Ana Marija Knežević, a jedini osumnjičeni za njen nestanak je suprug, Beograđanin David Knežević, koji se nalazi u pritvoru u Sjedinjenim Američkim Državama.
Jedan muškarac poginuo je danas oko 17 sati na autoputu Beograd - Niš kod Aleksinačkih Rudnika kada je iskočio iz sanitetskog vozila nakon čega ga je udario drugi automobil.
Apelacioni sud u Beogradu pravosnažno je danas osudio Stefana Milašinovića (24) iz Kraljeva na 20 godina zatvora, jer je 28. aprila 2022. hicima iz pištolja ubio Luku Žižića (37)u kafiću "Ritual" na Novom Beogradu i doveo u opasnost živote drugih gostiju lokala.
Naredni rival Novaka Đokovića u trećem kolu Rolan Garosa biće Lorenco Muzeti! Italijan je sa 3:0 u setovima (7:5, 6:1, 6:4) nadigrao domaćeg predstavnika Gaela Monfisa!
Olimpijske igre u Parizu su sve bliže, do početka je ostalo manje od dva meseca, a jedna od najveći uzdanica Srbije u napadu na medalje biće Ivana Španović.
Porota Okružnog suda na Menhetnu donela je danas presudu u krivičnom suđenju bivšem predsedniku SAD Donaldu Trampu za prikrivanje novca, a presuda će uskoro biti pročitana na sudu.
Kancelarija Volodimira Zelenskog naložila je zvaničnicima i poslanicima da javno kritikuju predsednika SAD Džoa Bajdena i predsednika Kine Si Đinpinga zbog odbijanja da dođu na konferenciju o Ukrajini u Švajcarskoj, piše britanski list The Financial Times (FT).
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski smenio je poslednjih nedelja nekoliko visokih zvaničnika koji su važili za najbliže Vašingtonu, a otpuštanja su usledila usred rastuće frustracije Kijeva svojim zapadnim seveznicima, piše Vašington post.
NATO namerava da preuzme više funkcija na samitu u Vašingtonu u julu ove godine u koordinaciji vojne pomoći Kijevu kako bi se izbeglo ponavljanje kašnjenja i grešaka u isporukama, izjavio je generalni sekretar Jens Stoltenberg.
Glumac je ostvario još nekoliko zapaženih uloga. Igrao je i u filmovima "Lepa sela, lepo gore", "Crni bombarder" i "Tri palme za dve bitange i ribicu".
Kad Vranjanac kaže "da onodi", to znači da može da radi svašta - od toga da je usred nekog teškog fizičkog posla, da možda i odmara, do toga da uživa u seksualnom činu...
Užičanina Predraga Kostića odnedavno poznaje cela Srbija! Možda je šteta što su tek sad mnogi saznali kakav je to čovek, ali, "slučaj" je takav da se za njega pročulo sigurno i van granice zemlje, tek kad je otišao u penziju!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.