Ne bacajte uvelo cveće! Ovaj trik ga vraća u život, kao da se ništa nije desilo (VIDEO)
Sve što vam je potrebno da oporavite uvelo cveće jeste ključala voda.
13.04.2024
11:40
Ljubav
Šta je zajedničko za Harisa i Melinu Džinović, Draganu Mirković i Tonija Bijelića i Sašu Barona Koena i Ajlu Fišer? Pogađate, svi oni su se nedavno razveli posle više decenija provedenih zajedno.
Razvod braka je za svakog čoveka izuzetno težak i stresan, bez obzira na to u kom ste razvojnom periodu života, a po svom intenzitetu je na drugom mestu, odmah posle smrti člana porodice.
Da li se razvod može predvideti i shodno tome sprečiti? Psihoterapeut dr Vladimir Mišić iz savetovališta "Vaš psiholog" navodi da postoje četiri vrste toksičnog ponašanja koje razaraju ljubav i savetuje kako da ih izbegnete i očuvate zajednicu.
Kritikovanje partnera razlikuje se od kritikovanja ponašanja. Upućivanje kritike obično se doživljava kao napad na ličnost, na bazične vrednosti osobe, čime se ne razdvajaju pozitivne osobine partnera od samog ponašanja koje može da bude loše.
Razlika između žalbe na određeno ponašanje i kritike je evidentna. Žalba bi bila:
- Ja sam se osećao zaista zabrinuto nakon što se nisi javila na poziv. Mislio sam da je dogovor bio da se javljamo kada kasnimo, dok je kritika:
- Ti nikada ne misliš kako tvoje ponašanje utiče na druge, nikada ti nije važno kako se ja osećam, misliš samo na sebe!
U prvom primeru rečenica počinje sa "ja", zatim sledi kratak opis osećanja i poziv na zajednički dogovor. U drugom primeru rečenica počinje sa "ti", čime se posredno upućuje kritika i druga strana se priprema na odbranu, te je i sam proces aktivnog slušanja ometen - kaže dr Vladimir Mišić.
Kada postoji prezir, komunikacija se odvija na maliciozan način, ponašanje prema partneru je bez poštovanja, sarkastično, ismevajuće, često je uključena i neverbalna komunikacija, kao što je prevrtanje očima, uzdisanje i slično.
- Ispoljavanje prezira kod partnera izaziva osećaj bezvrednosti. U odnosu na kriticizam, prezir predstavlja atak na ličnost iz pozicije superiornosti, kroz potpuno obezvređivanje partnera. Prezir se hrani negativnim mislima o partneru i predstavlja najveći predskazatelj razvoda braka - smatra dr Mišić.
Suprotnost preziru je građenje kulture poštovanja i vrednovanja partnera, dodaje naš sagovornik.
- To podrazumeva svakodnevnu komunikaciju i celokupni odnos među partnerima. Dakle, na svakodnevnom nivou zahvalnost, poštovanje, komplimenti i privrženost formiraju pozitivnu viziju partnerstva - sugeriše psihoterapeut.
Defanzivnost se obično pojavljuje kao odgovor na kriticizam. Napad ili kritika izazivaju potrebu za odbranom, iz čega napadnuta osoba napušta poziciju sopstvene odgovornosti, ulazi u odbranu ili zauzima poziciju žrtve - pasivnija, ali moralno superiornija pozicija koja je dovodi u neravnotežu sa partnerom i pravi distancu.
- Mnogi ljudi se brane kada su kritikovani, ali je problem u tome što defanzivnost nikada ne razrešava problem. To je zapravo način optuživanja partnera:
- Problem nisam ja, već ti.
Na ovaj način se izbegava realan put ka rešenju, koji kaže "problem je problem, nije osoba problem" i uskraćuje se zajednički napor ka timskom rešenju. Prihvatanje odgovornosti, bar za deo konflikta, doprinosi timskom pristupu problemu, rizik od eskalacije se umanjuje, a kompromis postaje mnogo lakši - navodi dr Mišić.
Povlačenje u sebe, podizanje zida u komunikaciji, odvija se kada jedan od partnera prosto ignoriše drugoga, ćuti, ne odgovara na pitanja, bavi se nekim drugim aktivnostima, gleda u telefon ili televizor, napušta zajednički prostor...
- Povlačenje dolazi posle niza intenzivnih, prethodno navedenih prepreka, razarača partnerstva. Sukobljavanje postaje previše iscrpljujuće i od odnosa se lagano odustaje - ističe psihoterapeut.
Suprotnost podizanju zida je psihološko samoumirivanje, dodaje naš sagovornik. Šta to tačno znači?
- Studije pokazuju da su parovi koji su uspevali da prekinu svađu nakon 15 minuta odlazili i bavili se nekom individualnom aktivnošću narednih pola sata, bili mirniji na fizičkom nivou, a takođe su bili i spremniji za razgovor koji je bio produktivniji i pozitivniji. Svaki od partnera je u toku tih pola sata uspevao da umiri sebe i kada su procenili da su dovoljno smireni, mogli su da se vrate razgovoru na racionalan način, sa poštovanjem prema partneru - objašnjava dr Vladimir Mišić.
Godine provedene u braku dovode do toga da se manje trudimo i očekujemo da stvari idu glatko, jer se dobro znamo. Stvara se navika, sve se uzima zdravo za gotovo, kaže psihoterapeut Nebojša Jovanović.
- Suština dobrog odnosa je da oba partnera osećaju da u tom odnosu mogu da se razvijaju. To znači raditi na braku, da niko nikoga ne guši, da niko nikoga ne zloupotrebljava, iskorišćava... Najčešće to budu razlozi za razvod, neko se nekom zakači, pa ga cedi ili je posesivan ili je ljubomoran, ili je neradnik... Suštinski raditi na vezi ili na braku je razvijati uzajamnost, fer-plej odnos pre svega, jer brak je i prijateljstvo, a ne samo seksualno-ljubavna veza. Jako je važno da se oboje stalno razvijaju (menjaju, sazrevaju), u protivnom postaju jedno drugom dosadni. Ako to rade oba partnera, onda ti odnosi funkcionišu, a ako jedan stoji, a drugi se razvija, više ne odgovaraju jedan drugom - savetuje psihoterapeut.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram nalogu i poručio da je krenuo da otvori velelepnu deonicu Moravskog koridora.
22.12.2024
11:52
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće otvaranju deonice Kruševac - Trstenik - Vrnjačka Banja na auto-putu E-761.
22.12.2024
11:30
Novi potpredsednik Amerike i najbliži saradnik Donalda Trampa potvrdio je reči predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
22.12.2024
09:35
U četvrtak uveče Dragan Đilas i Marinika Tepić, shvatajući da Đilasov rejting propada brzinom svetlosti i svesni da narod ne želi da podrži njeno ludovanje na ulici, dolaze na “genijalnu ideju”: da napadnu omladince SNS koji su obavljali redovne stranačke aktivnosti, lepili plakate, a da onda celu stvar predstave kao napad na mučenog Dragana, kako bi ga predstavili kao žrtvu.
22.12.2024
11:20
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće danas otvaranju deonice Kruševac - Trstenik - Vrnjačka Banja na auto-putu E-761.
22.12.2024
08:54
Lider tajkunske opozicije Dragan Đilas prvi je napao aktiviste Srpske napredne stranke a potom pokušao sebe da predstavi kao žrtvu!
22.12.2024
11:18
Stefan Srbljanović iz Centra za društvenu stabilnost bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV.
22.12.2024
10:12
U novoj emisiji "Stav" na Informer televiziji gosti su bili prof. dr Srđan Perišić, pukovnik Milan Jolović Legenda i Alek Račić predsednik PSS.
22.12.2024
01:01
Advokat i poslanik SNS Vladimir Đukanović bio je gost večerašnjeg Specijala na Informer televiziji.
21.12.2024
22:30
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, krucijalne promene na globalnom nivou nakon inauguracije Donalda Trampa, ali i nove sukobe sa kojima se može suočiti svet u budućnosti.
21.12.2024
21:57
Prodaja pirotehnike osobama mlađim od 18 godina je strogo zabranjena, a kazne za narušavanje javnog reda korišćenjem pirotehničkih sredstava dostižu i do 100.000 dinara, upozorava Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije.
22.12.2024
08:22
Kažu da se prava ljubav jednom desi i da za nju granice ne postoje. Upravo sve te granice sa lakoćom je prešao Turčin Junus Emre Dogan (24) iz Alanje, koji je krenuo za svojom devojkom Milenom iz Beograda.
22.12.2024
07:04
Zahvaljujući brzom reakcijom medicinske sestare Jelene u Domu zdravlja u Mirijevu, u Beogradu, jedan čovek ostao je živ, a ovo potresno iskustvo podelio je njegov kum na društvenim mrežama.
22.12.2024
09:17
Veseli Deda Mraz u Beloj Palanci zaštitni je znak ove varošice. Zovu ga Disko a njegova želja je da prestanu svi ratovi na svetu! Disko sa sobom svuda nosi zastavu Srbije!
22.12.2024
08:01
Porodica iz Novog Pazara, čiji članovi imaju od 7 do 47 godina, uhapšena je u Nemačkoj zbog sumnje da su opljačkali parfimeriju u centru Štutgarta, u poznatoj trgovačkoj ulici Kenigštrase.
22.12.2024
12:11
Na internom odeljenju Kantonalne bolnice Zenica jutros je 67-godišnji pacijent H.F. zadobio teške telesne povrede nakon pada sa drugog sprata, nakon čega je preminuo.
22.12.2024
11:21
Ubistvo Nikole Stankovića, poznatijeg kao Pivce, isplanirano je do detalja, a tome u prilog govori i sam način likvidacije.
22.12.2024
08:30
GHB poznatija kao "droga za silovanje" postala je goruća tema u medijima nakon vesti da je pripadnik Žandarmerije uhapšen zbog sumnje da ju je prodavao. Mnogo se pitaju koliko je opasna, koliko je zastupljena kod nas, ali i kakvo dejstvo proizvodi kod ljudi.
22.12.2024
07:30
Pripadnik Žandarmerije M.M. koji uhapšen zbog sumnje da je dilovao narkotike, nažalost, nije jedini pripadnik MUP-a koji je učestvovao u lancu prodaje droge.
22.12.2024
06:30
Ukrajinski bokser Aleksandarr Usik oduševio je sve Srbe porukom na majici: "Pravoslavlje ili smrt".
22.12.2024
08:00
Svake godine ista priča, kada Nikola Jokić preuzme pol poziciju u trci za MVP titulu kreće hajka na njega: ne zna da igra odbrani, igra samo za poene, ugojio se...
22.12.2024
06:51
Andrej Stojaković, sin naše košarkaške legende Predraga Stojakovića, odluku o tome da li će igrati za reprezentaciju Srbije ili Grčke doneće na leto.
22.12.2024
08:31
Frank Kaminski, košarkaš je ovog leta napustio Partizan nakon kratkog i ne baš zapaženog boravka. On je pružio najbolju partiju nastupajući za Toronto Reptorsa, koji su osvarili ubedljivu pobedu nad San Dijego Klipersima (112:111).
22.12.2024
11:05
Košarkaški tim Denvera u noći između nedelje i ponedeljka odigraće utakmicu protiv Nju Orleans Pelikansa. Međutim ono što je privuklo pažnju jeste da su Nagetsi imali nesvakidašnji trening pred meč, igrajući odbojku.
22.12.2024
09:43
Helikopter turske Hitne pomoći se tokom trenažnog leta srušio na krov bolnice u okrugu Menteše u provinciji Mugla, na jugozapadu zemlje, i sa krova pao u bolnički park, pri čemu je poginulo četvoro ljudi, preneli su danas turski mediji.
22.12.2024
09:15 >> 11:25
Protivnici Rusije eskaliraju situaciju, ali nema potrebe da se ljudi plaše Trećeg svetskog rata, rekao je ruski predsednik Vladimir Putin televiziji Rusija 24.
22.12.2024
08:24 >> 11:32
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski upozorio je da će Ukrajina nastaviti da gađa objekte vojne infrastrukture Rusije, koje ta zemlja koristi, kako je naveo, u "teroru" protiv Ukrajinaca.
22.12.2024
10:00
Ministarstvo odbrane Sjedinjenih Američkih Država donelo je odluku da dve vojne baze u Nju Džersiju opremi naprednom tehnologijom za borbu protiv dronova. Ovaj potez ima za cilj da poboljša zaštitu vazdušnog prostora i obezbedi efikasniji odgovor na neovlašćene upade dronova.
22.12.2024
07:28
Ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Rjabkov izjavio je da odlazeća administracija predsednika SAD Džozefa Bajdena čini sve kako bi osigurala da novoizabrani predsednik Donald Tramp ne bude u mogućnosti da olakša uspostavljanje mira u ukrajinskom sukobu nakon povratka u Belu kuću u januaru.
22.12.2024
07:05
Najveća greška koju je glumac Silvester Stalone napravio u karijeri bila je vezana za film "Sudija Dred" iz 1995. godine.
22.12.2024
09:59
Režiser, scenarista i glumac Milorad Milinković kaže da mu ljudi često govore da liči na sveštenika!
21.12.2024
21:05
Nobelovac Ivo Andrdić poslednje dane proveo je u stanju polusvesti, a ljudi koji su bili pored njega verovali su da je pred smrt poremetio s pameću.
21.12.2024
16:59
Kontroverznog repera Paf Dedija još jedna žena optužila je za silovanje!
21.12.2024
16:00
Pevačica Maja Marijana (51) prisetila se početka karijere i tom prilikom priznala da je imala veliku tremu kada je počinjala da peva.
22.12.2024
11:01
Ruška Jakić je žestoko kritikovala koleginicu koja se pred njom hvalila bez ikakvog osnova.
22.12.2024
07:01
Pevačica Aleksandra Radović tvrdi da mnoge njene mlađe kolege daju loš primer mladima, zbog svega o čemu pevaju u svojim pesmama.
22.12.2024
06:31
Nenad Macanović Bebica je otkrio zašto ne želi da se pomiri sa Teodorom Delić, iako oboje pate zbog raskida.
22.12.2024
10:01
U jednom od najelitnijih delova Novog Beograda, Saša Kovačević stvorio je dom iz snova, mesto gde ljubav, muzika i vrhunski stil idu ruku pod ruku.
22.12.2024
09:21
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.