Slane integralne galete sa semenkama: Hrskava posna užina koja drži sitost satima
Brze i jednostavne za pripremu, integralne galete sa semenkama savršene su kao zdrava posna užina koja zasiti bez osećaja težine.
18.03.2026
22:20
Ovo jelo je savršeno za dane kada ste u žurbi, jer je spremno za manje od pola sata, a garantujemo da ćete dobiti sve pohvale za sto.
Tajna je u bogatom, kremastom sosu baziranom na ajvaru, koji piletini daje neverovatnu sočnost i karakter.
Foto: Shutterstock
🔷350-400 g paste po izboru (špageti, pene, taljatele),
🔷300 g pilećeg belog mesa (isečenog na kockice),
🔷2 kašike maslinovog ulja,
🔷1 manji crni luk (sitno seckan),
🔷2 čena belog luka (sitno seckana),
🔷4 pune kašike kvalitetnog ajvara (blagog ili ljutog),
🔷150 ml neutralne pavlake za kuvanje,
🔷50 ml vode od kuvanja paste (ne bacajte je),
🔷So, biber, prstohvat sušenog origana,
🔷Parmezan ili rendani kačkavalj (za serviranje),
🔷Svež peršun (za dekoraciju);
Foto: Shutterstock
Stavite pastu da se kuva prema uputstvu na pakovanju. Ne zaboravite da sačuvate malo vode od kuvanja.
Dok se pasta kuva, na maslinovom ulju pržite kockice piletine. Posolite i pobiberite. Kada je piletina gotova (oko 5-7 minuta), izvadite je iz tiganja i ostavite sa strane.
U isti tiganj (na preostaloj masnoći) dodajte sitno seckani crni luk. Dinstajte ga dok ne postane staklast. Dodajte sitno seckani beli luk i pržite još minut (pazite da ne zagori!).
Sklonite tiganj sa vatre i dodajte ajvar i neutralnu pavlaku za kuvanje. Vratite na umerenu vatru. Mešajte dok se sos ne ujednači i ne počne lagano da ključa.
Vratite piletinu u sos. Sada dodajte 50 ml vode od kuvanja paste (ona sadrži skrob koji će sos učiniti gustim i kremastim). Dodajte origano, probajte i po potrebi još posolite i pobiberite.
Ocedite kuvanu pastu i prebacite je direktno u tiganj sa sosom. Dobro promešajte da se svaki komad paste obloži bogatim ajvar sosom.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tajkunska novinarka Žaklina Tatalović, perjanica antisrspke televizije N1, masno je slagala da je unuka čuvenog srpskog akademika i arhitekte, pokojnog Nikole Hajdina, i to iskoristila kao jedan od glavnih aduta da sebi "podigne" status i postane poželjan kandidat za blokadersku listu na izborima.
29.04.2026
21:19
Šačica blokadera danas je u Novom Sadu još jednom pokazala svoje pravo lice lažne elite.
29.04.2026
20:28
Siniša Mali, ministar finansija, oglasio se sa svog zvaničnog Fejsbuk profila.
29.04.2026
19:14
Žaklina Tatalović, novinarka N1, se ne oglašava nakon skandala koji je objavio Informer.
29.04.2026
18:36
Vula Ceci, kopredsednice Evropske partije zelenih, koja je sa Biljanom Đorđević, iz stranke Zeleno-levi front, izvodila bizaran performans bacanja loptice ispred Narodne skupštine, ne može da se sabere nakon posete evropskog komesara za unutrašnje poslove i migracije, koji je boravio u Srbiji.
29.04.2026
18:02
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Ne propustite!
26.04.2026
19:19
Ne propustite!
25.04.2026
11:29
Samo na TV Informer!
24.04.2026
15:04
Meteorolog Nedeljko Todorović najavljuje slab mraz za 1. maj, dok će prave prolećne temperature stići tek nakon slavlja.
29.04.2026
16:55
Zaboravljena Banja Vidrište nudi lekovitu vodu i mir za samo 2.000 dinara, osetioci tvrde da ova "divlja" voda kod Niša bukvalno vraća na noge.
29.04.2026
20:30
Jedna od najvoljenijih svetiteljki pravoslavnog sveta, Sveta Matrona Moskovska, „dolazi“ u Srbiju.
29.04.2026
20:00
Frilender se vratio! Novi Frilender 8 je moćni SUV od 510 cm koji spaja britanski stil i kinesku struju. Saznajte sve o baterijama, dizajnu i dolasku u Evropu.
29.04.2026
19:30
Evropska unija lansirala je digitalnu uslugu koja bi trebalo da stane na put haosu na granicama izazvanom novim EES sistemom, ali putnici iz Srbije sa nestrpljenjem iščekuju 20. maj i ključnu odluku Atine.
29.04.2026
17:30
Ministarstvo unutrašnjih poslova ukazuјe na porast broјa slučaјeva nepropisne vožnje kolovoznom trakom namenjenom za kretanje vozila iz suprotnog smera, što predstavlja јedan od naјtežih saobraćaјnih prekršaјa.
29.04.2026
21:12
Bivši načelnik Službe državne bezbednosti (SDB) Srbije Jovica Stanišić zatražio je od suda u Hagu da ga prevremeno oslobodi izdržavanja kazne od 15 godina zatvora na koju je osuđen zbog ratnih zločina u Hrvatskoj i BiH, 1992-95.
29.04.2026
20:27
Pripadnici policije u Beogradu uhapsili su juče A. M. (79) zbog sumnje da je počinio nasilje u porodici sa teškim posledicama.
29.04.2026
20:20
Na današnjem suđenju Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću, Filipu Ivanovskom, njihovim suprugama i Belivukovoj tašti za pranje novca, dopunjavajući svoju odbranu, drugookrivljeni Marko Miljković spomenuo je ubijenog vlasnika "Pink taksija" Teodora Gaćešu i njegovog sina Luku Gaćešu koji je u ovom postupku svedočio.
29.04.2026
18:51
Nakon lažnih objava u pojedinim medijima da pripadnici SAJ-a masovno napuštaju tu jedinicu, oglasio se MUP.
29.04.2026
17:36
Rusija je već mnogo puta do sada bila svedok toga da kijevski režim koristi terorizam kao instrument državne politike, istakla je Marija Zaharova, portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova tokom današnjeg brifinga za novinare.
29.04.2026
21:00
Američki ministar odbrane Pit Hegset odgovarao je pred Odborom za oružane snage o budžetu od 1,5 biliona dolara, na prvom saslušanju od početka rata protiv Irana.
29.04.2026
20:30
Šesnaestogodišnja era nacionalne uprave u Mađarskoj završena je izborima, označavajući početak novog perioda definisanog liberalnom državnom upravom i pronacionalnom opozicijom, poručio je odlazeći mađarski premijer Viktor Orban u pismu upućenom članovima svoje stranke Fides.
29.04.2026
20:00
U analizi časopisa "Atlantik", autori su razgovarali sa zvaničnicima i saradnicima kako bi sagledali promene u ponašanju Trampa tokom drugog mandata.
29.04.2026
19:30
Dragan Nikolić bio je bard domaćeg glumišta, koji je rođen na današnji dan 1943. godine u Beogradu, a rođendan nije prosalvljao zbog smrti svog brata.
29.04.2026
15:15
Glumica Zlata Petković je gotovo celu svoju trudnoću sa prvim detetom držala u tajnosti.
29.04.2026
14:14
Glumica Đovana Antoneli (50), koju publika širom regiona i danas pamti kao Žade iz serije "Zabranjena ljubav", i dalje privlači veliku pažnju javnosti.
29.04.2026
11:56
Nekadašnji glumci Aleksandra Guberinić i Rastko Lušulović samo su neki od poznatih ličnosti koji su scenu zamenili manastirskom životom.
29.04.2026
10:52
Glumica Olivija Vajld (42) pojavila se nedavno na dodeli nagrada u Los Anđelesu u izdanju koje je odmah pokrenulo glasine o korišćenju Ozempika.
29.04.2026
09:29
Bivši učesnik rijaliti programa "Zadruga" druge i treće sezone Milan Petković bolovao je od teške i retke bolesti, o čemu otvoreno priča.
29.04.2026
20:27
Pevačica i ćerka harmonikaša Dragana Stojkovića Bosanca Aleksandra Stojković Džidža prisetila se mladosti i priznala da je nekoliko puta dobila batine od roditelja.
29.04.2026
19:56
Kraljica narodne muzike Zorica Brunclik nakon pauze zbog zdravstvenog stanja vratila se poslu, a sada je o njenom stanju govorio njihov kum i kolega Hasan Dudić.
29.04.2026
19:13
Britanski milioner Džefri Pol Arnold iskeširao je desetine hiljada evra za prsten koji je stavio na ruku modne kreatorke Meline Galić.
29.04.2026
18:37
Starleta i zadrugarka Stanija Dobrojević donela je odluku da ne želi ništa više od prijateljstva sa cimerom Anđelom Rankovićem.
29.04.2026
18:05
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar