Tradicionalni grčki recept star 6.000 godina! Najzdravija poslastica na svetu sa samo 2 sastojka

Pasteli, tradicionalna poslastica sa dubokim istorijskim korenima, spominje se u Homerovoj Ilijadi i drevnim egipatskim zapisima.

Sastoji se od dve moćne namirnice susama i meda, a koristi se kao izvor energije i zdravlja.

Ova kombinacija pruža bogatstvo minerala i vitamina, uključujući cink, gvožđe, magnezijum i vitamine B grupe.

Poslednja istraživanja potvrđuju da pasteli pomaže u regulaciji masnoća u krvi, poboljšava cirkulaciju, smanjuje stres i depresiju, te reguliše krvni pritisak. Takođe, poznat je po antioksidativnim svojstvima koja mogu da pomognu kod raka i drugih bolesti.

Recepti

Omiljeni desert princeze Dajane! Jeftin kolač skromnih sastojaka koji daje neodoljivi miris i ukus

Prema bivšem kuvaru Darenu Makgrediju, pokojna princeza Dajana je volela klasičan britanski desert puding od hleba i putera.

15.12.2024

11:00

Recepti

Domači čokoladni išleri! Recept naših baka koji vraća u detinjstvo - tope se u ustima

Išleri su među najvoljenijim kolačima, a mnoge podsećaju na detinjstvo. Lako se prave, nisu skupi, a savršeni su za iznenađenje porodice i prijatelja.

21.11.2024

15:40

Foto: Shuterstock

Sastojci:

• 300 grama tahinija (pasta od čistog mlevenog susama)

• 300 grama meda

Priprema: 

Tahini se može kupiti ili napraviti kod kuće mešanjem prženih semenki susama i ulja.

Lagano popržite semenke na tiganju bez dodavanja masnoća do zlatne boje (5-10 minuta, mešajući stalno). Budite oprezni da vam susam ne zagori jer će postati gorkog ukusa. Kada se ohlade, ubacite ih u blender s maslinovim uljem i miksajte dok ne dobijete pastu željene gustoće 

Pomešajte sa medom i oblikujte po želji, a zatim stavite u frižider.  U toku mešanja možete dodati u masu šaku drobljenih komadića oraha, badema, pistaća ili lešnika ako želite. Preporučuje se konzumacija 2-3 kuglice dnevno kao lekovitu užinu.

Pasteli je prava energetska bomba, pa treba biti umeren u konzumaciji.

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.