• aktuelno
Majka pozatog pevača se viđala u šumi sa Mensurom! Otkrila detalje tajne afere i frapirala javnost: "On voli iskusnije..." Maja Jovanović se obrušila na cimera: Tenzija među Plavima raste, ovo mu je opasno zamerila Putinova ćerka na putu da pronađe eliksir mladosti! Rusija joj dala 26 milijardi dolara za projekat veka Ovo je ogromna sramota: Trener Makabija besan nakon debakla u Areni! Dečak (14) izgubio život pred očima najbližih: Hitna mogla samo da konstatuje najgore Putin pristao da se sastane sa Zelenskim: Ima samo jedan uslov, a zbog njega je Evropa na nogama Oglasila se Vlada Srbije u tehničkom mandatu - Upućena važna poruka građanima (FOTO) Sin poznatog rokera ispalio 15 metaka u Popa, Džoni sa Vračara tražio ubitačni otrov: Nastavak suđenja "vračarcima" "Volela sam oženjenog, u čemu je problem?" Varao trudnu ženu s pevačicom - Posle skandala sve zgrozili priznanjem: "Ko voli brak, nek..." "Nisu mi dali da odmaram": Marko izneo optužbe na račun Plavih - Udario na svoj tim, svi se zgranuli (VIDEO)
Majka pozatog pevača se viđala u šumi sa Mensurom! Otkrila detalje tajne afere i frapirala javnost: "On voli iskusnije..." Maja Jovanović se obrušila na cimera: Tenzija među Plavima raste, ovo mu je opasno zamerila Putinova ćerka na putu da pronađe eliksir mladosti! Rusija joj dala 26 milijardi dolara za projekat veka Ovo je ogromna sramota: Trener Makabija besan nakon debakla u Areni! Dečak (14) izgubio život pred očima najbližih: Hitna mogla samo da konstatuje najgore Putin pristao da se sastane sa Zelenskim: Ima samo jedan uslov, a zbog njega je Evropa na nogama Oglasila se Vlada Srbije u tehničkom mandatu - Upućena važna poruka građanima (FOTO) Sin poznatog rokera ispalio 15 metaka u Popa, Džoni sa Vračara tražio ubitačni otrov: Nastavak suđenja "vračarcima" "Volela sam oženjenog, u čemu je problem?" Varao trudnu ženu s pevačicom - Posle skandala sve zgrozili priznanjem: "Ko voli brak, nek..." "Nisu mi dali da odmaram": Marko izneo optužbe na račun Plavih - Udario na svoj tim, svi se zgranuli (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: priroda-leci-sve.com/informer.rs

20.12.2021

15:58

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Lajfstajl

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako želite da dozivite stotu pridržavajte se mudrih saveta sestara Dilejni. O njima je napisana knjiga "Kako mi gledamo na to: Prvih 100 godina sestara Dilejni", a potom je snimljen i film

Sara Dilejni živela je sto sedam godina, a njena sestra Elizabet Dilejni je preminula u svojoj sto četvrtoj godini. Kada procitamo ovako nesto, ne možemo a da se ne zapitamo da li postoji recept za dugovečnost i kako doživeti stotu?

Prema tvrdnjama sestara Dilejni, recept za njihovu dugovečnost zaista postoji, a to je kombinacija određene vrste ishrane i vežbanja. Pa, da čujemo!

Što se tiče ishrane, one su obavezno svakoga jutra jele po jedan svež i iseckan čen belog luka sa jednom kašičicom ulja od jetre bakalara. U knjizi je zapisano da su u toku dana jele sedam različitih vrsta povrća, i obilje svežeg voća. Pored toga uzimale su i vitaminske dodatke: vitamin A, B kompleks, C, D i E. Od minerala najčešće cink, a kada bi ih obuzelo loše raspoloženje uzimale su tirozin (aminokiselina koja deluje kao neurotransmiter - podstiče moždanu aktivnost). Dakle, verovale su da priroda leči sve.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by OssieandRuby (@ossieandruby)

 

Druga bitna stvar za koju su bile ubeđene da im je omogućila da dožive i nadžive stotu je svakodnevno vežbanje, a to su bile joga vežbe.

Knjiga u kojoj su opisane ove dve izuzetne žene objavljena je 1993. godine, naslov originala glasi "Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 years", i za kratko vreme proglašena je za New York Times Best Seller knjigu. U njoj je zabeležena priča o tome kako se život može produžiti ukoliko se proživi mudro, a godine 1999. snimljena je istoimena televizijska drama:

POGLEDAJTE VIDEO:

Mudre, pametne i uspešne sestre Dilejni bile su Afroamerikanke. Svoje detinjstvo su provele u Severnoj Karolini, a poslednje godine života u Njujorku, gde su i otkrile svoj recept o tome kako doživeti stotu. Nakon objavljivanja knjige, stekle su veliku popularnost, a na njihovu adresu stizao je ogroman broj pisama od ljudi koji su tražili savete za dobro zdravlje i dug život.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje knjiga Dugovečnost Doživeti stotu Sestre Dilejni

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set