• aktuelno
Vojni veleobrt! Država u Evropi patosirala Ameriku: Gigant se probudio i ne namerava da stane - Ovo se ne pamti još od Hladnog rata "Lupio mi je šamar i počeo je da me davi": Jezive scene u Eliti, Bora nasrnuo na Boginju Mnogo je podmuklije od rata: Na granici sa Rusijom se dešava nešto jako opasno Stravičan bilans iz Teherana: Više od 200 napada na bolnice od početka rata Komična scena u Brazilu: Vazdušni balon podigao travu... Fudbalerke gledale u šoku (VIDEO) "Ne nosim fejk kao neke druge": Nadica žestoko isprozivala poznate koji pate od luksuza Iran menja pravila igre: Evo kako planiraju da naplate svaki prolaz kroz ključni moreuz Jezivo! Sudija uhapšen zbog napastvovanja dečaka: UEFA arbitar lišen slobode u hotelu Šef policije nagovarao čoveka da pregazi unuke aktivistkinje protiv korupcije: Evo kakvu je kaznu dobio Vučić izneo plan za Balkan: Sve je rekao u intervjuu o kom bruji svet
Vojni veleobrt! Država u Evropi patosirala Ameriku: Gigant se probudio i ne namerava da stane - Ovo se ne pamti još od Hladnog rata "Lupio mi je šamar i počeo je da me davi": Jezive scene u Eliti, Bora nasrnuo na Boginju Mnogo je podmuklije od rata: Na granici sa Rusijom se dešava nešto jako opasno Stravičan bilans iz Teherana: Više od 200 napada na bolnice od početka rata Komična scena u Brazilu: Vazdušni balon podigao travu... Fudbalerke gledale u šoku (VIDEO) "Ne nosim fejk kao neke druge": Nadica žestoko isprozivala poznate koji pate od luksuza Iran menja pravila igre: Evo kako planiraju da naplate svaki prolaz kroz ključni moreuz Jezivo! Sudija uhapšen zbog napastvovanja dečaka: UEFA arbitar lišen slobode u hotelu Šef policije nagovarao čoveka da pregazi unuke aktivistkinje protiv korupcije: Evo kakvu je kaznu dobio Vučić izneo plan za Balkan: Sve je rekao u intervjuu o kom bruji svet
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: priroda-leci-sve.com/informer.rs

20.12.2021

15:58

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Lajfstajl

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Podeli vest

Ako želite da dozivite stotu pridržavajte se mudrih saveta sestara Dilejni. O njima je napisana knjiga "Kako mi gledamo na to: Prvih 100 godina sestara Dilejni", a potom je snimljen i film

Sara Dilejni živela je sto sedam godina, a njena sestra Elizabet Dilejni je preminula u svojoj sto četvrtoj godini. Kada procitamo ovako nesto, ne možemo a da se ne zapitamo da li postoji recept za dugovečnost i kako doživeti stotu?

Prema tvrdnjama sestara Dilejni, recept za njihovu dugovečnost zaista postoji, a to je kombinacija određene vrste ishrane i vežbanja. Pa, da čujemo!

Što se tiče ishrane, one su obavezno svakoga jutra jele po jedan svež i iseckan čen belog luka sa jednom kašičicom ulja od jetre bakalara. U knjizi je zapisano da su u toku dana jele sedam različitih vrsta povrća, i obilje svežeg voća. Pored toga uzimale su i vitaminske dodatke: vitamin A, B kompleks, C, D i E. Od minerala najčešće cink, a kada bi ih obuzelo loše raspoloženje uzimale su tirozin (aminokiselina koja deluje kao neurotransmiter - podstiče moždanu aktivnost). Dakle, verovale su da priroda leči sve.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by OssieandRuby (@ossieandruby)

 

Druga bitna stvar za koju su bile ubeđene da im je omogućila da dožive i nadžive stotu je svakodnevno vežbanje, a to su bile joga vežbe.

Knjiga u kojoj su opisane ove dve izuzetne žene objavljena je 1993. godine, naslov originala glasi "Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 years", i za kratko vreme proglašena je za New York Times Best Seller knjigu. U njoj je zabeležena priča o tome kako se život može produžiti ukoliko se proživi mudro, a godine 1999. snimljena je istoimena televizijska drama:

POGLEDAJTE VIDEO:

Mudre, pametne i uspešne sestre Dilejni bile su Afroamerikanke. Svoje detinjstvo su provele u Severnoj Karolini, a poslednje godine života u Njujorku, gde su i otkrile svoj recept o tome kako doživeti stotu. Nakon objavljivanja knjige, stekle su veliku popularnost, a na njihovu adresu stizao je ogroman broj pisama od ljudi koji su tražili savete za dobro zdravlje i dug život.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje knjiga Dugovečnost Doživeti stotu Sestre Dilejni

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set