Voćka koja za sat vremena čisti creva u potpunosti: Izbacuje toksine i pomaže u mršavljenju

Smokve pomažu kod mnogih zdravstvenih stanja poput zatvora, šećera u krvi, holesterola, čak i smanjuju rizik od raka dojke.

Smokve su jedno od najzdravijih voća, bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima. Bilo da su sveže ili sušene, pomažu u prevenciji mnogih bolesti i očuvanju zdravlja.

Zahvaljujući vlaknima, smokve regulišu probavu, pomažu kod zatvora i snižavaju holesterol. Suve smokve sadrže omega-3 i omega-6 masne kiseline koje štite srce, dok pektin uklanja višak holesterola iz tela. Studije pokazuju i da vlakna iz smokava mogu da smanje rizik od raka dojke.

Foto: Pexels

Dom i porodica

Očistite nar bez fleka po odeći i zidu - Genijalan trik koji će vas spasiti nereda (VIDEO)

Nar je mnogima omiljena voćka, ali je vrlo nezgodan za čišćenje. Mi vam donosimo genijalan trik kako da ga očistite, bez mrlja po odeći i zidu.

28.06.2025

22:20

Zdravlje

Ne bacajte peteljke od jagoda: Doktor otkriva da su prepune vitamina - pravo blago za zdravlje (VIDEO)

Peteljke od jagoda čuvajte kao oči u glavi, jer nećete verovati koliko su dobre za zdravlje.

22.05.2025

15:00

Listovi smokve pomažu dijabetičarima u kontroli šećera u krvi, a plodovi zbog visokog sadržaja kalijuma snižavaju krvni pritisak i jačaju kosti.

Čaj od lista koristi se kod bronhitisa i astme, a smokve pomažu i kod upale grla, rana, žuljeva i problema sa bubrezima.

Foto: Pexels

Smokve se vekovima koriste i kao prirodni afrodizijak. Uz sve to, bogate su vitaminima B grupe i mineralima poput kalcijuma, gvožđa i cinka, koji su važni za energiju i imunitet.

Ukratko, smokve su prava prirodna lekcija za zdrav život.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.