• aktuelno
Zvezda na ispitu posle udarca u derbiju: Navaro digao uzbunu, evo gde je TV prenos meča sa Makabijem Užas za Putina! Taman kad je mislio da je završio sa Ukrajinom, pojavili se oni: Tehnološki gigant ulazi u rat sa Rusijom Odjeknulo je svetom! Pao istorijski dogovor Rusije i Kine, u SAD čupaju kosu: Biće potučeni na najvećem frontu univerzuma Pokušali su da nas zapale! Vučićević se oglasio: Neću ugasiti program po cenu života! "Probudićemo se i neće ga biti..." Objavljena stravična vest o Zelenskom: Najcrnji scenario se upravo odvija Verovali ili ne, ovo je nečija kuća! Poznati folker ima najlepšu vilu u regionu - Kolege mu godinama zavide Radovi u Grockoj: U ovom periodu neće biti vode Harala devedesetih, a niko ne zna da je visoko obrazovana: Evo koji fakultet je završila Vanesa Šokčić "Večeras smo pratili nasilje bez presedana, ćuti EU, ćute svi": Vučić se oglasio o stravičnom upadu blokadera u Informer (VIDEO) Dara bi spalila ovu fotografiju da može: Ovu fotku pevačice svi dele - Ni traga od fatalne plavuše
Zvezda na ispitu posle udarca u derbiju: Navaro digao uzbunu, evo gde je TV prenos meča sa Makabijem Užas za Putina! Taman kad je mislio da je završio sa Ukrajinom, pojavili se oni: Tehnološki gigant ulazi u rat sa Rusijom Odjeknulo je svetom! Pao istorijski dogovor Rusije i Kine, u SAD čupaju kosu: Biće potučeni na najvećem frontu univerzuma Pokušali su da nas zapale! Vučićević se oglasio: Neću ugasiti program po cenu života! "Probudićemo se i neće ga biti..." Objavljena stravična vest o Zelenskom: Najcrnji scenario se upravo odvija Verovali ili ne, ovo je nečija kuća! Poznati folker ima najlepšu vilu u regionu - Kolege mu godinama zavide Radovi u Grockoj: U ovom periodu neće biti vode Harala devedesetih, a niko ne zna da je visoko obrazovana: Evo koji fakultet je završila Vanesa Šokčić "Večeras smo pratili nasilje bez presedana, ćuti EU, ćute svi": Vučić se oglasio o stravičnom upadu blokadera u Informer (VIDEO) Dara bi spalila ovu fotografiju da može: Ovu fotku pevačice svi dele - Ni traga od fatalne plavuše
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa Informera

Novinar

06.07.2025

09:00

Voćka koja za sat vremena čisti creva u potpunosti: Izbacuje toksine i pomaže u mršavljenju

Pexels

Zdravlje

Voćka koja za sat vremena čisti creva u potpunosti: Izbacuje toksine i pomaže u mršavljenju

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Smokve pomažu kod mnogih zdravstvenih stanja poput zatvora, šećera u krvi, holesterola, čak i smanjuju rizik od raka dojke.

Smokve su jedno od najzdravijih voća, bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima. Bilo da su sveže ili sušene, pomažu u prevenciji mnogih bolesti i očuvanju zdravlja.

Zahvaljujući vlaknima, smokve regulišu probavu, pomažu kod zatvora i snižavaju holesterol. Suve smokve sadrže omega-3 i omega-6 masne kiseline koje štite srce, dok pektin uklanja višak holesterola iz tela. Studije pokazuju i da vlakna iz smokava mogu da smanje rizik od raka dojke.

Foto: Pexels

 

Listovi smokve pomažu dijabetičarima u kontroli šećera u krvi, a plodovi zbog visokog sadržaja kalijuma snižavaju krvni pritisak i jačaju kosti.

Čaj od lista koristi se kod bronhitisa i astme, a smokve pomažu i kod upale grla, rana, žuljeva i problema sa bubrezima.

Foto: Pexels

 

Smokve se vekovima koriste i kao prirodni afrodizijak. Uz sve to, bogate su vitaminima B grupe i mineralima poput kalcijuma, gvožđa i cinka, koji su važni za energiju i imunitet.

Ukratko, smokve su prava prirodna lekcija za zdrav život.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje smokve toksini creva

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set