• aktuelno
Ekskluzivno! Isplivao snimak privođenja Petra Đurića nakon protesta u Kraljevu - blokader zadržan u policiji (VIDEO) Zek Ledej doneo životnu odluku! Javili se Panter, Naneli, Fernando i drugi (FOTO) Blog sa Mundijala: Kanada kroz dramu do osmine finala - Užasne vesti stigle iz Urugvaja Kraj priče za Južnu Afriku! Kanada pogotkom u završnici obezbedila osminu finala Putin se oglasio o pregovorima sa Trampom! Kakva šamarčina Americi: Pogubne vesti po Ukrajinu, ništa ih neće spasiti Završnica za infarkt: Kanada u nadoknadi srušila snove Južne Afrike Haos u Kraljevu! Priveden Petar Đurić: Blokader odbio test na drogu - evo šta je policija zatekla u automobilu (FOTO) Pevač se potukao iza scene na Ušću! Svi ga znaju kao mirnog, a sad šokirao (VIDEO) Au, katastrofa za Denver! Jokić sigurno neće produžiti ugovor ako se ovo desi Blokaderski profesori uništili Jovinu gimnaziju! Profesorka vređala vernike, a sada im učionice prazne! (FOTO)
Ekskluzivno! Isplivao snimak privođenja Petra Đurića nakon protesta u Kraljevu - blokader zadržan u policiji (VIDEO) Zek Ledej doneo životnu odluku! Javili se Panter, Naneli, Fernando i drugi (FOTO) Blog sa Mundijala: Kanada kroz dramu do osmine finala - Užasne vesti stigle iz Urugvaja Kraj priče za Južnu Afriku! Kanada pogotkom u završnici obezbedila osminu finala Putin se oglasio o pregovorima sa Trampom! Kakva šamarčina Americi: Pogubne vesti po Ukrajinu, ništa ih neće spasiti Završnica za infarkt: Kanada u nadoknadi srušila snove Južne Afrike Haos u Kraljevu! Priveden Petar Đurić: Blokader odbio test na drogu - evo šta je policija zatekla u automobilu (FOTO) Pevač se potukao iza scene na Ušću! Svi ga znaju kao mirnog, a sad šokirao (VIDEO) Au, katastrofa za Denver! Jokić sigurno neće produžiti ugovor ako se ovo desi Blokaderski profesori uništili Jovinu gimnaziju! Profesorka vređala vernike, a sada im učionice prazne! (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

29.10.2025

15:40

Ovaj ozbiljan ženski problem javlja se čak i sa 30 godina: Često ga mešaju sa stresom

Shutterstock

Zdravlje

Ovaj ozbiljan ženski problem javlja se čak i sa 30 godina: Često ga mešaju sa stresom

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Perimenopauza, prelazno razdoblje pre menopauze, može početi čak i sa 30 godina, iako mnogi misle da se tiče samo žena u četrdesetim i pedesetim.

Iako je to relativno retko, važno je prepoznati simptome i reagovati na vreme.

Šta je perimenopauza?

Foto: Shutterstock

 

Foto:  

Perimenopauza je period u životu žene kada jajnici počinju da proizvode manje estrogena, što dovodi do hormonskih promena. Ovaj period može trajati nekoliko godina, a završava se menopauzom - trenutkom kada prođe godinu dana bez menstrualnog krvarenja.

Retki, ali mogući rani slučajevi

Iako je prosečna starost perimenopauze oko 45 godina, postoje retki slučajevi u kojima žene već u 30-im godinama pokazuju simptome, kaže studija. Takvi slučajevi često su povezani sa:

  • Genetskim faktorima (ako je majka ili baka rano ušla u menopauzu)
  • Hormonima ili poremećajima štitne žlezde
  • Povredama jajnika ili medicinskim tretmanima, poput hemoterapije
  • Uobičajeni simptomi ranog početka perimenopauze

Simptomi se često mešaju sa stresom

Foto: Shutterstock

 
  • Neregularni menstrualni ciklusi (kraći, duži ili preskakanje ciklusa)
  • Valunzi i noćno znojenje
  • Promene raspoloženja, anksioznost ili depresija
  • Smanjen libido ili suvoća vagine
  • Problemi sa spavanjem i umor

Kada posetiti lekara

Foto: Shutterstock

 

Ako primetite više od jednog od ovih simptoma, a imate manje od 40 godina, važno je da se obratite ginekologu ili endokrinologu. Lekar može uraditi krvne testove za hormone, ultrazvuk jajnika ili druge pretrage kako bi se isključili drugi uzroci.

Kako možete sebi pomoći

Zapisujte promene u menstrualnom ciklusu i raspoloženju. Takođe, imajte u vidu da redovna fizička aktivnost, balansirana ishrana i dovoljno sna mogu ublažiti simptome.

I na kraju, razgovor sa stručnjacima ili učlanjenje u grupe podrške može olakšati razumevanje promena, nemojte bežati od toga.

Iako je rano započinjanje perimenopauze retko, žene u tridesetim godinama ne bi trebalo da ignorišu simptome koji ukazuju na hormonske promene. Pravovremena dijagnoza i briga o zdravlju mogu značajno poboljšati kvalitet života i sprečiti komplikacije u budućnosti.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Menopauza simptomi Hormoni perimenopauza

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set