07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
115. 04. 2026. u 12:43
215. 04. 2026. u 12:43
115. 04. 2026. u 12:16
215. 04. 2026. u 12:16
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Stotine turskih državljana, u konvoju od više od 500 vozila, krenulo je ka graničnom prelazu Gurbulak sa Iranom kao izraz solidarnosti sa iranskim narodom, prenela je iranska agencija IRNA.
15.04.2026
10:34
Lider stranke Tisa, koja je pobedila na parlamentarnim izborima u Mađarskoj, Peter Mađar, učestvovao je u direktnom programu Košut radija, gde je došlo do više prekida i verbalnih sukoba između njega i voditelja emisije.
15.04.2026
09:14
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da sa oduševljenjem prihvata poziv na televizijsku debatu sa generalnim sekretarom Evropske demokratske partije (EDP) Sandrom Gocijem na N1 televiziji.
15.04.2026
11:45
Dok proziva Aleksandra Vučića da ne sme da mu izađe na crtu, Sandro Goci skriva fašističku prošlost.
15.04.2026
11:41
Vrhovna javna tužiteljka Zagorka Dolovac u poslednjim momentima vladavine, iz očaja što gubi apsolutnu moć, više ne mari ni za Ustav ni zakone, i ne prestaje da bavi raznim marifetlucima kako bi zadržala ključne pozicije u samom vrhu tužilaštva.
15.04.2026
11:36
Novinar Uroš Piper raskrinkao je blokadere koji na sve načine pokušavaju da izvrću istinu i manipulišu javnost.
15.04.2026
12:41
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa potpredsednikom Vlade i ministrom inostranih poslova, evropskih poslova i razvojne saradnje Kraljevine Belgije Maksimom Prevoom.
15.04.2026
12:29
Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.
14.04.2026
13:57
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!
12.04.2026
12:27
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam šta je ovog puta radio poslanik blokader Dobrica Veselinović, zašto je najnoviji nadimak tajkuna političara Dragana Đilasa "Gagi Benč", kuda se kreće košarkaški trener Željko Obradović, o čemu priča političarka blokaderka Biljana Stojković, poznatija kao "Dabrica"...
11.04.2026
10:20
Agencija za bezbednost saobraćaja Srbije podsetila je da je u toku sezona đačkih ekskurzija i apelovala na sve učesnike u organizovanom prevozu dece da postupaju odgovorno i preventivno, kako bi se izbegle neželjene posledice.
15.04.2026
10:00
Hjundai motor Amerika (Hyundai Motor America) povlači 294.128 vozila u Sjedinjenim Američkim državama zbog potencijalnog problema sa sidrištima sigurnosnih pojaseva, koja bi mogla da se olabave.
15.04.2026
09:00
Ministarka privrede Adrijana Mesarović sastala se juče sa ambasadorima Poljske, Grčke, Slovačke, Bugarske, Austrije i Rumunije.
15.04.2026
11:54
Od danas do 10. februara 2027. godine biti izmenjen režim saobraćaja u Bulevaru despota Stefana, na deonici od Pančevačkog mosta do Cvijićeve ulice zbog pripremnih radova na izgradnji linijskog infrastrukturnog objekta - dela tunelske veze od Karađorđeve ulice do Dunavske padine, kao i radova na zaštiti i izmeštanju instalacija.
15.04.2026
08:30
Boravak u svemiru ima ozbiljan uticaj na ljudsko telo, a to dokazuju i uslovi u kojima astronauti žive i rade van Zemlje.
15.04.2026
08:00
Dve osobe poginule su danas u požaru koji se dogodio u Titelu.
15.04.2026
11:48
Državljanin Srbije (44) upucan je u utorak u 15.50 časova dok je ručao sa svojom partnerkom i detetom na terasi bara "Kibo" koji se nalazi u okrugu Dijagonal Mar u Barseloni. Muškarac je i dalje u kritičnom stanju i nalazi se u bolnici, dok je povrede o obračunu zadobila i slučajna prolaznica. Navodno, prolaznica je zadobila ogrebotinu i to od zalutalog metka.
15.04.2026
11:41
Goran Džonić (60) iz aleksinačkog sela Moravac koji je pravnosnažno osuđen na doživotnu robiju zbog ubistva brata od tetke Gorana Đokića, njegove supruge Gordane i dvadesetpetogodišnje ćerke Lidije, moraće ponovo da se pojavi pred Višim sudom u NIšu radi nadoknade štete nastale svirepim zločinom.
15.04.2026
10:10
Sinoć oko 20 časova u krugu stare Azotare teško je povređen osamnaestogodišnji mladić iz Sremske Kamenice, koji je, prema nezvaničnim informacijama iz policije, pao sa visine od oko 30 metara kroz otvor na krovu napuštenog objekta.
15.04.2026
11:23
Jutros oko 9.25 časova izbio je požar u porodičnoj kući u ulici Dobrovoljačka broj 18 u Titelu.
15.04.2026
12:38
15.04.2026
10:03 >> 10:07
Iran ima neotuđivo pravo da obogaćuje uranijum u civilne svrhe, izjavio je Sergej Lavrov, ministar spoljnih poslova Rusije.
15.04.2026
12:15
Rat na Bliskom istoku, 47 dan. Danas je treći dan blokade Ormuskog moreuza od strane SAD. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
15.04.2026
07:55 >> 11:46
Mađarska za sada ne može da se odrekne ruske nafte, izjavio je Peter Mađar, lider mađarske stranke Tisa, koja je pobedila na parlamentarnim izborima 12. aprila.
15.04.2026
11:35
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da nije zabrinut zbog poraza trenutnog mađarskog premijera Viktora Orbana na izborima u toj zemlji.
15.04.2026
09:53
Nedavno su se navršile tri godine od smrti Ljiljane Sedlar, glumice koja je ostala upisana u srca publike kao najpoznatija tašta bivše Jugoslavije.
15.04.2026
12:15
Ljubavna romansa proslavljenog glumca Lazara Ristovskog i skoro četiri decenije mlađe psihološkinje Anice Lazić ne prestaje da intrigira javnost.
15.04.2026
11:15
Glumica Mina Sovtić i njen suprug Luka Nikolić stavili su tačku na svoj brak.
15.04.2026
11:14
Večeras se na Informer TV u 21.30 časova emituje 33. epizoda serije "Katarina Velika".
15.04.2026
10:30
Glumica Vanesa Hadžens kaže da je nakon snimanja intimnih scena u filmu "Spring Breakers" (Buntovnice) odlučila da to više nikada ne radi.
15.04.2026
09:12
Pevačica Ana Bertić pojavila se u "Pinkovim zvezdama", ali samo kao podrška, a članvi žirija Dragomir Despić Desingerica i Radiša Trajković Đani poludeli su kad su je videli.
15.04.2026
12:24
Pevačica Olja Karleuša priznala je da je prema sinu jedincu Pavlu bila vrlo stroga tokom odrastanja.
15.04.2026
11:51
Aneli Ahmić sačekala je da Dušica Đokić i Filip Đukić završe svoje maženje, pa ih je "postrojila" u dnevnoj sobi i ispitivala šta su radili.
15.04.2026
10:13
Voditelj Žika Jakšić svašta je prošao u životu, a u jednom periodu susreo se sa velikim finansijskim problemima.
15.04.2026
09:37
Pevačica Zorica Marković nema dlake na jeziku, pa je tako sada otvoreno isprozivala i koleginicu Lepu Brenu i otkrila da ona gleda ljude sa visine.
15.04.2026
09:02
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar