07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
108. 05. 2026. u 13:43
208. 05. 2026. u 13:43
108. 05. 2026. u 08:52
208. 05. 2026. u 08:52
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Jelena Stupljanin, blokaderska glumica u pokušaju poznata po širenju najgnusnijih uvreda, našla se u žiži javnosti zbog svog gostovanja u podkastu Agelast.
08.05.2026
08:15
Kremlj je otkazao pozive za strane medije na paradu povodom Dana pobede 9. maja u Moskvi, tvrdi nemački časopis Špigl.
08.05.2026
13:04
Radmilo Marković, novinar BIRN i blokader poznat kao "Radomir Martin", po ko zna koji put demonstirao je čist ustašluk.
08.05.2026
14:28
Blokaderka Biljana Stojković još jednom je pokazala da su joj napadi na svetinje jedini politički program.
08.05.2026
15:37
Lider Nove demokratske stranke Srbije (NDSS) Miloš Jovanović gostovao je na tajkunskoj televiziji N1, gde je otvoreno govorio o stavu prema studentskoj listi i razlozima odbijanja svake saradnje sa njima.
08.05.2026
11:11
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov žestoko je reagovao na skandalozne izjave blokadera putem tajkunske platforme "N1".
08.05.2026
18:43
Na poziv Administracije predsednika Ruske Federacije Vladimira Vladimiroviča Putina, Aleksandar Vulin, predsednik Pokreta socijalista, prisustvovaće Paradi Pobede u Moskvi, koja se održava povodom 81. godišnjice pobede nad Trojnim paktom.
08.05.2026
18:15
Potraga za petogodišnjom Natali Spasić Sančez, koja je nestala danas oko 16 časova na Bulevaru oslobođenja, podigla je ceo Novi Sad na noge.
08.05.2026
17:51
Nesvakidašnja scena iznenadila je, ali i potresla vozače i građane koji su se kretali magistralnim putem kroz opštinu Priboj.
08.05.2026
14:30 >> 15:19
Stari grad u Užicu je nakon dve godine ponovo otvoren za posetioce.
08.05.2026
18:32
Velika svetinja, Pojas Presvete Bogorodice, stiže u prestonicu Srbije povodom gradske slave Spasovdana.
08.05.2026
17:40
Petogodišnja devojčica Natali Spasić Sančez, inače državljanka Kube, nestala je danas u Novom Sadu, a policija i roditelji apeluju na građane za pomoć.
08.05.2026
16:58
U velikom požaru koji je zahvatio fabriku nameštaja u Svrljigu potpuno su izgorele proizvodne hale. U požaru su lakše povređeni jedan radnik i vatrogasac, dok je materijalna šteta ogromna.
08.05.2026
18:47
Na magistralnom putu kod Nove Varoši dogodila se teška saobraćajna nezgoda kada je auto sleteo sa puta i prevrnuo se na krov.
08.05.2026
17:49
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Mihajlu V. (19) osumnjičenom da je 5. maja na autobuskom stajalištu na Kanarevom brdu na podmukao način ubio Nemanju F.
08.05.2026
17:01
Na magistralnom putu Prijepolje - Bijelo polje danas oko 14 sati došlo je do teške saobraćajne nezgode kada su se direktno sudarila dva putnička vozila.
08.05.2026
16:23
U nastavku predistražnog postupka pokrenutog povodom dešavanja 07.04.2026. godine kada je na gradilištu na Novom Beogradu došlo do obrušavanja krana, javni tužilac je zajedno sa komisijom veštaka izašao na mesto nesreće.
08.05.2026
15:29
Predsednici Kazahstana i Uzbekistana, Kasim-Jomart Tokajev i Šavkat Mirziojev, prisustvovaće proslavi Dana pobede 9. maja u Moskvi, saopštio je danas pomoćnik ruskog predsednika Vladimira Putina, Juri Ušakov.
08.05.2026
18:40
Nekoliko ljudi koji su nosili ukrajinske zastave pokušalo je da omete marš "Besmrtnog puka" ispred sedišta UN u Ženevi, javlja dopisnik RIA Novosti.
08.05.2026
18:12
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da će Ukrajina u vezi sa prekidom vatre delovati "apsolutno kao u ogledalu", navodeći da su ruske snage novi dan započele granatiranjem i jurišnim akcijama na frontu.
08.05.2026
17:40
Rat na Bliskom istoku, 70. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
08.05.2026
07:05 >> 17:27
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 50. epizoda serije "Katarina Velika".
08.05.2026
10:00
Večeras je na Informer TV emitovana 49. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
07.05.2026
22:30
Glumica K'orianka Kilčer tužila je Džejmsa Kamerona i Dizni, tvrdeći da je lik Nejtiri iz "Avatara" baziran na njenom izgledu bez njenog pristanka.
07.05.2026
14:00
Glumac Miloš Biković provozao se tramvajem u Beogradu sa suprugom Ivanom Malić i njihovim sinom Vasilijem.
07.05.2026
13:05
Glumačke legende Pavle Vuisić, Danilo Bata Stojković, Zoran Radmilović i Miodrag Petrović Čkalja bili su veoma zahtevi za saradnju tokom snimanja serija i filmova.
07.05.2026
12:15
Blizak prijatelj Čede Jovanovića Aca Kos neretko deli njihove zajedničke trenutke na Instagramu, a sada je snimio dok su zajedno puštali balon.
08.05.2026
18:42
Pevačica Vesna Zmijanac bez dlake na jeziku govorila je o koleginici Lepoj Breni, osvrnuvši se kako na njen izgled, tako i na glasine koje je prate godinama.
08.05.2026
18:11
Zadrugari Aneli Ahmić i Asmin Durdžić žestoko su zaratili za crnim stolom dok su pričali o ćerki Nori, te je Aneli u jednom trenutku pljunula Asmina.
08.05.2026
17:37
Pevač Darko Lazić nedavno je iznenadio javnost otkrivši dugo čuvanu porodičnu tajnu - da mu je legendarna Vida Pavlović zapravo rodbina.
08.05.2026
17:06
Kompozitor Milutin Popović Zahar danas je zatražio medicinsku pomoć u jednom privatnom Domu zdravlja zog povrede koju je zadobio prilikom pada.
08.05.2026
16:02
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar