07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
110. 07. 2026. u 12:18
210. 07. 2026. u 12:18
110. 07. 2026. u 06:40
210. 07. 2026. u 06:40
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Portal "Ko si, bre, ti", cije je pokretanje inicirao predsednik Srbije Aleksandar Vučić, zvanično je počeo sa radom.
10.07.2026
09:03
Dva muškarca starosti oko 25 godina izgubila su život u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se večeras dogodila u Batajnici u naselju Šangaj.
10.07.2026
01:02
Blokaderi nastavljaju sa vređanjem penzionera, pa su se sad okomili i na bake i deke iz sopstvene familije.
10.07.2026
11:30
Blokader iz Ivanjice Miroslav Parezanović nastavio je sa brutalnim pretnjama zameniku glavnog urednika Informera Dejanu Vukeliću.
10.07.2026
11:38
Blokaderi organizuju gej parade širom Srbije, a centralni događaj treba da bude organizovan u Beogradu.
10.07.2026
11:22
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić poručio je danas, kada je krenuo portal za prijavu bahatih funkcionera ''Ko si bre ti?'', da bi i on imao kao građanin koga da prijavi.
10.07.2026
11:03
Između programa blokadera i programa "Žena u Crnom" može se staviti znak jednakosti.
10.07.2026
11:02
Jutrošnji let iz Soluna za Minhen pretvorio se u pakao kada je usled kvara pukao prozor, a dekompresija usisala Srbina (61) kog je žena jedva spasila od pada!
10.07.2026
12:12
Ruska vakcina protiv raka stiže u Srbiju, dogovoreno je u prethodna dva dana u Moskvi. Kako u Srbiji oko 40.000 ljudi godišnje oboli od raka, ovo su velike vesti!
10.07.2026
11:00
Zemljotres je tokom noći pogodio Bajinu Baštu, navode iz Republičkog seizmološkog zavoda.
10.07.2026
08:08
Prema poslednjem popisu stanovništva, najveći broj građana Crne Gore (43,18 odsto, odnosno 269.307 lica) izjasnio se da govori srpskim jezikom. Ako je demokratija zasnovana na poštovanju volje građana, onda je prirodno postaviti pitanje: zašto se ta volja ne odražava i u ustavnom položaju srpskog jezika?
10.07.2026
11:18
Čitavim izdanjem „Večernjih Novosti“ tog 10. jula 1954. dominirala je – Kina. Glavna vest, koju mnogi naši tadašnji čitaoci nisu previše detaljno razumeli, usled nedovoljne upućenosti u finese tadašnje američke politike, ticala se velike polemike koja je nastupila između tamošnjih senatora, sa jedne, i predsednika SAD, sa druge strane.
10.07.2026
10:49
Nišlija (27) povređen je sinoć u jednoj kući u Ulici Bojana Mitrovića u naselju Deliski Vis, kada ga je nožem napao sugrađanin (40).
10.07.2026
11:57
Žena R. B. (78) i njen suprug napadnuti su u sredu u Ulici Jurija Gagarina na Novom Beogradu oko 23 sata.
10.07.2026
11:55
Više javno tužilaštvo u Beogradu objavilo je mišljenje Komisije lekara veštaka iz kombinovanog sudsko-medicinskog i balističkog veštačenja Instituta za sudsku medicinu “Milovan Milovanović“ iz kojeg proizilazi da je u Aleksandra Nešovića 12. maja u 2026. u restoranu "27“ pucala jedna osoba iz jednog oružja, sa male udaljenosti, kao i da je tom prilikom zadobio 14 ustrelnih rana.
10.07.2026
09:52
Policija u Nišu, po nalogu Višeg јavnog tužilaštva u Nišu, podneće krivičnu priјavu protiv D. G. (51) iz okoline ovog grada zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opoјnih droga.
10.07.2026
11:31
Staničnom odeljenju policije Skelani je juče, u četvrtak, 9. jula 2026. godine oko 14,50 prijavljeno da je na njivi u blizini reke Drine na području opštine Srebrenica pronađeno telo muškarca.
10.07.2026
10:09
Najmanje 12 ljudi poginulo je u požaru u Španiji, što su lokalni mediji opisali kao "najrazorniji požar do sada" koji je pogodio Andaluziju.
10.07.2026
12:02
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je pobunu protiv centra za regrutaciju u Lavovu nazvao ozbiljnim incidentom.
10.07.2026
10:57
Ukrajinska vojska pogodila je tokom noći naftnu rafineriju Iljski na jugu Rusije, a na mrežama su se pojavile fotografije i snimci požara u kompleksu rafinerije.
10.07.2026
10:20
Avion Er Kanade skrenuo je sa piste na aerodromu u Montrealu nakon sletanja, ali nije bilo povređenih, saopštili su zvaničnici aviokompanije.
10.07.2026
09:06
Slavni holivudski glumac Edvard Norton otvoreno je progovorio o svom radu na novom, intrigantnom filmskom ostvarenju koje nosi naziv "Poziv".
10.07.2026
11:51
Britanski pevač Hari Stajls ušao je u Ginisovu knjigu rekorda za najveći broj rasprodatih koncerata u nizu na londonskom stadionu Vembli, nakon što je održao 12 nastupa, saopštili su iz Ginisove knjige rekorda.
10.07.2026
11:36
Slavna glumica Šerliz Teron šokirala je čitav svet svojim jezivo mršavim izgledom na premijeri novog holivudskog filma "Odiseja" u Parizu.
10.07.2026
11:29
Dušan Poček, rođen u Beogradu 1932. godine, bio je srpski i jugoslovenski glumac koji je pre svoje glumačke karijere studirao medicinu.
10.07.2026
11:10
Pevačica Dženifer Lopez napravila je potpuni haos na jednoj reviji, a zbog snimka na kojem joj je sevnuo donji veš društvene mreže gore.
10.07.2026
11:02
Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić gostovala je u Informerovoj emisiji "Demanti", gde je iznela niz tvrdnji na račun Milene Kačavende i otkrila kako je bila na odvikavanju od alkohola sa pevačem Slobom Vasićem.
10.07.2026
08:29
Glumice Mirka Vasiljević i Nataša Aksentijević nasmejale su pratioce kada su pokazale kako izgleda jedan njihov dan na zajedničkom snimanju.
10.07.2026
08:48
Rijaliti učesnica Stanija Dobrojević u svađi sa Asminom Durdžićem gađala ga je staklenom šoljom i flašama.
10.07.2026
12:21
Pevačica Aleksandra Tadić Cipka pre dve godine ostala je bez supruga Nebojše Stojićevića Jarina, a bol za njim ne jenjava, pa tako neretko deli uspomene sa njim,.
10.07.2026
12:02
Katarina Lazić, supruga pevača Darka Lazića, progovorila je o razvodu od bivšeg muža i otkrila kako je njena ljubav sa Darkom počela.
10.07.2026
11:45
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.