07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
129. 09. 2026. u 17:28
229. 09. 2026. u 17:28
129. 09. 2026. u 15:42
229. 09. 2026. u 15:42
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Ruski strateški bombarder Tu-95 srušio se danas u Amurskoj oblasti na Dalekom istoku Rusije tokom trenažnog leta, a u katastrofi je poginulo šest osoba, potvrdilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
29.09.2026
15:38
Nakon raspevane podrške blokaderima, dvojac srbomrzaca iz Zagreba i Sarajeva ponovo je izveđao roditelje Aleksandra Vučića.
29.09.2026
12:13
Hrvatska služba, preko svog opskurnog agenta prerušenog u kvazi-novinara Domagoja Margetića, otvoreno preti Aleksandru Vučiću.
29.09.2026
17:45
Blokaderi i njihovi predstavnici uporno beže od dijaloga.
29.09.2026
17:55
U zajedničkoj akciji BIA, VJT Jagodina, PU Vranje i PU Jagodina, u Vranju je danas uhapšena D. C. (46) iz Šilova, opština Gnjilane, dok je u Jagodini uhapšena N. P. (50) iz Jagodine.
29.09.2026
16:41
Saznajemo da je tokom Svečane akademije, koja je održana 23. septembra, na Trgu svetog Đorđa na Krfu, povodom obeležavanja jubilarne 110. godišnjice Albanske golgote i iskrcavanja srpske vojske na Jonska ostrva, zabeležen incident koji je blagovremeno sprečen reakcijom grčke policije.
29.09.2026
16:04
Lider Srpske napredne stranke Miloš Vučević izjavio je da skandalozni i sramni napadi na predsednika Aleksandra Vučića i njegovu porodicu, koji dolaze od strane osvedočenih mrzitelja Srbije poput Domagoja Margetića i Dina Hubanića, predstavljaju vrhunac političkog beznađa i najprizemnijeg lešinarenja.
29.09.2026
15:45
Vuk Džudović iz Crvenog tima vraća se u borbe posle povrede, iako se još nije u potpunosti oporavio.
29.09.2026
14:00
Plavi i Crveni tim večeras će odmeriti snage u prvoj eliminacionoj borbi u Exatlonu ove nedelje, a Mihailo Adžić neprijatno će iznenaditi bivše saigrače.
29.09.2026
11:03
Večeras u 11. epizodi Exatlona Srbija takmičar Plavog tima Mensur Ajdarpašić surovo je komentarisao reakciju svog tima na ispadanje Gazda Paje.
29.09.2026
10:00
Nakon pobede Plavog tima u 11. epizodi Exatlona Srbija i osvojenog luksuznog smeštaja, Nikola Lakić pobesneo je na Mihaila Adžića što se izborio za Plavi tim.
29.09.2026
08:00
Plavi tim ostvario je pobedu nad crvenim timom i ostvario neverovatan rezultat 10:7.
28.09.2026
23:23
Kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić izjavio je saučešće porodici, prijateljima i kolegama Nebojše Radoševića, dugogodišnjeg novinara i urednika novinske agencije Tanjug.
29.09.2026
16:57
Iz "Elektroprivrede Srbije" upozorili su na internet prevaru u kojoj se građanima šalju lažne elektronske poruke kojima se primaocima navodno dostavljaju računi za električnu energiju.
29.09.2026
16:04
Dugogodišnji novinar i urednik novinske agencije Tanjug Nebojša Radošević, preminuo je danas u Beogradu, nakon teške bolesti.
29.09.2026
16:43
Prvi panoramski balon u Srbiji, ali i na Balkanu, biće postavljen sutra na Adi Ciganliji.
29.09.2026
14:50
Ministar finansija u tehničkom mandatu Siniša Mali obišao je radove na Ekspo kampu.
29.09.2026
12:41
Pripadnici Policijske uprave Vogošća juče su u poslepodnevnim satima uhapsili 33-godišnjeg muškarca M. S. na području opštine u sastavu Kantona Sarajevo.
29.09.2026
19:00
Carinski službenici su u subotu uveče na autoputu A6, kod Rijeke, zaustavili teretni kombi i u njemu otkrili veliku pošiljku ilegalnog duvana i cigareta. U vozilu je pronađeno 714 kilograma duvana i više od 100.000 cigareta, a vozač, ukrajinski državljanin, je uhapšen.
29.09.2026
18:34
Crnogorska policija pronašla je u jednom stanu u Baru više od 61.000 evra u različitim valutama, veću količinu IT opreme i sredstva za komunikaciju, u nastavku istrage protiv dvojice državljana Rusije osumnjičenih za krijumčarenje i pranje novca.
29.09.2026
17:21
U selu Trebović, nadomak Peći, danas se dogodila teška tragedija u kojoj je život izgubilo trogodišnje dete.
29.09.2026
16:54
U nastavku borbe protiv korupcije i finansijskog kriminala, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, UKP-a, Službe za borbu protiv korupcije, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsili su S. Č. (42) iz okoline Kučeva zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo pronevera.
29.09.2026
16:39
Jedan od najboljih centara svih vremena Šekil O'Nil prilikom gostovanja u Litvaniji istakao je da se u Evropi igra kvalitetnija košarka nego u NBA.
29.09.2026
16:38
Košarkaški klub Crvena zvezda dobio je poslednje upozorenje Evrolige zbog propusta u organizaciji utakmice 1. kola sa Žalgirisom.
29.09.2026
16:19
Rusija i Sjedinjene Američke Države već razgovaraju o mogućim zajedničkim energetskim projektima koji bi mogli da budu pokrenuti posle završetka sukoba u Ukrajini, dok Moskva i Vašington paralelno traže put ka političkom dogovoru, objavio je Rojters.
29.09.2026
17:12
Moskva ne čuje glasove razuma sa Zapada koji bi se zalagali za dijalog sa Rusijom, istakao je Dmitrij Peskov.
29.09.2026
16:58
Cena nafte porasla je drugi dan zaredom, a "brent“ je ponovo prešao 107 dolara po barelu dok investitori procenjuju da bi rat SAD i Irana mogao da potraje uprkos novom pokušaju pregovora preko katarskih posrednika.
29.09.2026
16:51
Administracija predsednika SAD Donalda Trampa razmatra plan koji bi mogao da dovede do postepenog ublažavanja sankcija Rusiji i otvaranja puta za obnovu američko-ruskih poslovnih veza, uključujući trgovinu naftom, dizelom, retkim zemnim metalima i drugim ruskim sirovinama, objavio je Atlantik.
29.09.2026
16:27
Film slavnog reditelja Lordana Zafranovića „Zlatni rez 42 - Djeca Kozare“, potresno svedočanstvo o stravičnom stradanju najmlađih sa Kozare u sistemu ustaških logora Nezavisne Države Hrvatske, uskoro kreće u bioskopsku distribuciju širom Srbije i Evrope.
29.09.2026
14:46
Zbog brutalnih pretnji hrvatskih ultradesničara, zagrebački glumci otkazali su dolazak na otvaranje predstojećeg Festa povodom premijere potresnog filma "Zlatni rez 42 - Djeca Kozare" reditelja Lordana Zafranovića, dok su u znak solidarnosti sa njima od dolaska odustali i pojedini srpski glumci.
29.09.2026
12:35
Bivši verenik američke glumice Hejden Panetijer i nekadašnji svetski šampion u boksu Vladimir Kličko podneo je sudu u Los Anđelesu hitan zahtev da bude imenovan za privremenog zastupnika imovine njihove 11-godišnje ćerke Kaje, kako bi zaštitio njeno nasledstvo nakon smrti majke.
29.09.2026
14:26
Glumica Dakota Džonson podigla je ogromnu prašinu u javnosti nakon što je otvoreno progovorila o snimanju izuzetno provokativnih i intimnih scena sa kolegicom En Hatavej za predstojeći film "Veriti".
29.09.2026
14:08
Postoje filmovi koji se pogledaju jednom, a postoje i oni kojima se publika stalno vraća.
29.09.2026
12:19
Pop zvezda Jelena Karleuša pozirala je u istom crnom sportsko-elegantnom stajlingu u kojem se pojavila i na prethodnom snimku iz Milana, a pored nje je i muškarac za koga se sumnja da je Aleksandar Ševo.
29.09.2026
17:08
Pevač Era Ojdanić je za Informer objasnio kako je došlo do nekih od njegovih najluđih momenata na Šabačkom vašaru ove godine.
29.09.2026
15:26
Pevačica Dušica Grabović privukla je pažnju javnosti nakon što je objavila fotografiju u izazovnoj kombinaciji koja otkriva gotovo sve delove njenog tela.
29.09.2026
17:47
Supruga "Boga obrva" Andžela Adaktar progovorila je o odnosu sa suprugom Adamom Adaktarom, kao i o njegovoj posvećenosti poslu.
29.09.2026
16:35
Starleta Aleksandra Subotić oglasila se na svom Instagram profilu gde je objavila fotografije ćerke Magdalene i tvrdi da je njena naslednica žrtva vršnjačkog nasilja.
29.09.2026
16:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.