07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
109. 09. 2026. u 13:20
209. 09. 2026. u 13:20
109. 09. 2026. u 10:29 >> 13:14
209. 09. 2026. u 10:29 >> 13:14
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić saopštio je odluku o raspuštanju Narodne skupštine Srbije i raspisivanju vanrednih parlamentarnih izbora, koji će biti održani 25. oktobra.
09.09.2026
09:00 >> 13:02
Iranski Korpus islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je danas da su njegove snage gađale dva američka broda i osam tankera za naftu u Ormuskom moreuzu.
09.09.2026
07:28
Bivši predsednik DS-a Zoran Lutovac brutalno je i bez imalo stida napao srpske odbojkašice samo zato što su došle na svečani prijem kod predsednika Republike Aleksandra Vučića povodom osvajanja bronzane medalje!
09.09.2026
11:28
Dok zvaničnici iz Brisela redovno uperuju prst u Srbiju i ne propuštaju priliku da napadnu našu zemlju i predsednika Aleksandra Vučića, na otvoreno povampirenje ustaštva, fašizma i nacizma u susednoj Hrvatskoj godinama sramno zatvaraju oba oka!
09.09.2026
10:40
Nakon što je tajkun Dragan Đilas izašao sa svojom NATO-listom i proglasio kapitulaciju "ujedinjene opozicije", na površinu su isplivali skandalozni i prebedni detalji o tome kako su takozvani "studenti" i blokaderi brutano izradili i preveslali opozicione stranke.
09.09.2026
13:08
Blokaderi su mesecima tvrdili da predsedniku Aleksandru Vučiću ne treba verovati i dovodili u pitanje čak i mogućnost održavanja izbora. Danas su demantovani!
09.09.2026
13:00
Tajkun Dragan Đilas i zvanično je stavio tačku na sve priče o takozvanoj "zajedničkoj blokaderskoj listi", potvrdio potpu rasulo među uličarskim frakcijama i javnosti predstavio svoju sramnu, NATO-genocidnu listu za predstojeće izbore.
09.09.2026
12:48
IT stručnjak Nemanja Makuljević imao je veliku želju da bude deo sportskog rijalitija Exatlon, a uskoro ćemo ga videti na poligonima u Dominikanskoj Republici.
09.09.2026
13:03
Ovako bi voditelji Exatlona Srbija, Aleksa Erski i Tijana Jović, izgledali da su se našli u osamdesetim godinama.
08.09.2026
22:48
Iva Janković je jedna od najmlađih takmičara u drugoj sezone Exatlona Srbija, ali već pokazuje zube.
08.09.2026
20:19
Maja Jovanović je učesnica druge sezone Exatlona Srbija, koji počinje 14. septembra na Informer televiziji.
08.09.2026
18:48
Strahinja Jovanić je jedan od takmičara u drugoj sezoni Exatlona Srbija i član je Plavog tima.
08.09.2026
17:18
Dok se Srbija oprašta od generala Ratka Mladića, pogled čitave zemlje usmeren je ka Informer televiziji.
07.09.2026
14:15
Srbija je danas uz Informer televiziju, koja iz minuta u minut prenosi poslednji ispraćaj generala Ratka Mladića.
07.09.2026
11:19
Informer TV od ranog jutra pratiće ispraćaj Ratka Mladića. Naša televizija emitovaće specijalni program posvećen sahrani genrala, uz direktna uključenja i praćenje svih dešavanja.
06.09.2026
19:05
Ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, u svojstvu izaslanika predsednika Republike Srbije otkrila je danas u Pločniku kod Prokuplja, u prisustvu Njegovog visokopreosveštenstva mitropolita niškog gospodina Arsenija i gradonačelnika Prokuplja Miroslava Antovića, spomen-obeležje posvećeno Boju na Pločniku, povodom 640 godina od ove značajne pobede srpske srednjovekovne vojske.
09.09.2026
12:45
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave saobraćajne policije u Direkciji policije, otkrili su 6.392 prekršaja u zonama osnovnih škola tokom prve nedelje sprovođenja tradicionalne akcije "Škola".
09.09.2026
11:34
Služba za zdravstvenu zaštitu odraslih stanovnika ogranka Batajnica Doma zdravlja "Zemun" od danas radi u Kovid bolnici u Batajnici, na adresi Batajnički drum bb, po dosadašnjem rasporedu rada, saopštila je Gradska opština Zemun.
09.09.2026
11:12
RAPEX sistem za brzu razmenu informacija o nebezbednim proizvodima koji su stavljeni na jedinstveno tržište EU izdao je upozorenje o neispravnosti proizvoda za decu te o hitnom povlačenju istog sa tržišta usled hemijskog rizika.
09.09.2026
11:00
Falcon Rally, adrenalinsko putovanje koje okuplja ljubitelje automobila i automobilizma, počinje 10. septembra u Beogradu, a ovogodišnja ruta učesnike, pored Srbije, vodi put Crne Gore (Porto Montenegro), Hrvatske (Dubrovnik) i Bosne i Hercegovine (Mostar i Sarajevo).
09.09.2026
12:55
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Nenad R. (42) zbog postojanja osnova sumnje da je 7. septembra 2026. godine u stanu na teritoriji GO Voždovac ubio M.R.
09.09.2026
12:05
Budvanska policija je kod Danila Džekulića (22) iz Kule našla pištolj sa metkom u cevi i još 12 metaka u okviru, ali i falsifikovanu ličnu kartu na drugo ime. Crnogorska policija objavila je i fotografije pronađenog oružja.
09.09.2026
10:30
Prava drama i nezapamćeno nasilje odigrali su se u selu Urovci kod Obrenovca, kada je porodični sukob eskalirao u masovnu tuču i pokušaj ubistva.
09.09.2026
09:50
Dramatično je bilo noćas u Batajnici u Beogradu kada je u jednoj porodičnoj kući izbio požar dok je u njoj bila porodica.
09.09.2026
10:29
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu, saopštilo je da je na osnovu naloga Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije ovog tužilaštva, uhapšen N.R. zbog sumnje da je izvršio produženo krivično delo Zloupotreba položaja.
09.09.2026
12:30
U Galovcu kod Zadra petnaest roditelja odlučilo je da njihova deca, učenici četvrtog razreda osnovne škole, neće ići na nastavu dok se ne reši problem sa učiteljicom na koju se žale godinama zbog spavanja na času.
09.09.2026
10:50
Najmanje šest osoba povređeno je jutros u ruskom napadu na Kijev, saopštila je gradska vojna uprava.
09.09.2026
10:29
Četiri osobe, među kojima i jedno dete, poginule su u ukrajinskom napadu bespilotnim letelicama na Novorosijsk, saopštio je danas gubernator Krasnodarske oblasti Venijamin Kondratjev.
09.09.2026
09:34
Američki predsednik Donald Tramp pozdravio je danas pobedu nemačke desničarske stranke Alternativa za Nemačku (AfD) na izborima u nemačkoj saveznoj državi Saksonija-Anhalt, navodeći da je to "zaista velika" pobeda.
09.09.2026
08:59
Popularna serija "The Gentlemen" vratila se na Netfliks drugom sezonom, a nove epizode već su na prvom mestu najgledanijih serija.
09.09.2026
11:09
Slavni holivudski glumac i dobitnik Oskara Nikolas Kejdž preuzima glavnu ulogu u predstojećoj ratnoj akcionoj komediji "Fortitude" u režiji Sajmona Vesta.
09.09.2026
10:44
Predrag Pepi Laković bio je jedan od najomiljenijih i najprepoznatljivijih glumaca bivše Jugoslavije.
09.09.2026
09:20
Dolazak jednog od najpoznatijih holivudskih parova, Penelope Kruz i Havijera Bardema, na Filmski festival u Veneciji izazvao je nezapamćeno interesovanje medija i publike.
09.09.2026
08:51
Slavnom holivudskom glumcu Benu Afleku preminuo je otac Tim Aflek, svega tri meseca nakon što je ostao bez majke Kris.
09.09.2026
08:43
Milovan Ilić Minimaks bio je jedan od najuticajnijih televizijskih autora na prostoru bivše Jugoslavije, a njegovo gostovanje u emisiji za mnoge pevače značilo je veliki korak u karijeri, a jednom je pričao o crnoj listi poznatih!
09.09.2026
08:17
Neke pesme su opstale zbog zaraznih melodija i neobičnih refrena, dok su druge ostale upamćene po stihovima koji zvuče toliko nesvakidašnje da ih publika danas često doživljava kao svojevrsne bisere domaće muzike.
09.09.2026
10:55
Povratak u eru 80-ih godina potpuno je zaludeo internet, društvene mreže su preplavljene fotografijama poznatih ličnosti koje uz pomoć veštačke inteligencije dobijaju potpuno novi izgled, a mi smo za vas izabrali najbolje!
09.09.2026
11:05
Pevać Milan Stanković danas slavi svoj 39. rođendan.
09.09.2026
13:06
Pevačica Sandra Prodanović, poznatija kao Sandra Afrika, objavila je nove vrele fotografije sa svog zasluženog odmora.
09.09.2026
12:47
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.