07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
118. 06. 2026. u 16:08
218. 06. 2026. u 16:08
118. 06. 2026. u 15:15
218. 06. 2026. u 15:15
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je otvaranju svečane izložbe fotografija kineske novinske agencije Sinhua, posvećene prijateljstvu naroda Kine i Srbije.
18.06.2026
11:30 >> 12:54
Miljana i Vladimir Kecmanović danas su osuđeni na zatvorske kazne od 14 godina i 6 meseci, i 2 godine i 11 meseci u Višem sudu u Beogradu, a povodom presude oglasio se i glavni tužilac Nenad Stefanović.
18.06.2026
12:16
Aleksandar Vučić istakao je da prava snaga nije u tome da nikada ne padnete, već da se svaki put podignete i nastavite borbu za Srbiju.
18.06.2026
23:37
Novinar Veran Matić žalio se kako je napadnut ispred Skupštine Srbije, a to su odmah preneli svi živi opozicioni mediji. Međutim, istina nije saglasna s njegovim tvrdnjama...
18.06.2026
21:58
Apsolutno sam protiv Venecijanske komisije, njenog uticaja na naše društveno-političke prilike i, generalno, te koncepcije da, u stvari, postoji bilo kakav strani centar moći koji treba da diktira ovde nama sadržaje tekstova zakona, kaže zamenik predsednika SRS Aleksandar Šešelj.
18.06.2026
23:32
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović odgovorio je Borku Stefanoviću koji je na društvenoj mreži Iks objavio da je posetio Brisel.
18.06.2026
21:05
Zakonima o izmenama i dopunama Zakona o presađivanju ljudskih organa i o izmenama i dopunama Zakona o ljudskim ćelijama i tkivima se omogućuje povećanje broja donora i obavljenih postupaka presađivanja tkiva i smanjenje liste čekanja za presađivanje tkiva, u cilju unapređenja zdravlja građana i kvaliteta zdravstvene zaštite u skladu sa savremenim standardima medicinske nauke i prakse u ovoj oblasti.
18.06.2026
20:27
Poslednjih nedelja sve više korisnika "Fejsbuka" prijavljuje pokušaje prevare putem poruka koje navodno stižu od kompanije "Meta", a zbog kojih dolazi do trajnog gašenja naloga.
18.06.2026
21:30
Japanska komisija za poštenu trgovinu (JFTC) sprovela je inspekcijske nadzore u šest vodećih kompanija zbog sumnje da su međusobno usklađivale i fiksirale cene sladoleda.
18.06.2026
19:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije najavio je kratkotrajnu kišu ili pljuskove sa grmljavinom u brdsko-planinskim predelima.
18.06.2026
17:47
Na plaži u letovalištu Sus u Tunisu, veseli Srbi danas su odigrali kolo!
18.06.2026
16:30
"Mondelez Internašonal", kompanija koja proizvodi popularne slatkiše, među kojima je i "Milka" čokolada, žalio se na odluku nemačkog suda, kojom je utvrđeno da praksa smanjenja težine proizvoda, po istoj ceni, krši propise.
18.06.2026
17:00
Pripadnici Sektora unutrašnje kontrole uhapsili su još dva muškarca u nastavku istrage koja se u Višem tužilaštvu u Novom Sadu vodi protiv 12 osoba, među kojima je i penzionisani policajac, o davanju lažnih identiteta ozbiljnim kriminalcima, stranim državljanima, koji su bili na crvenim Interpolovim poternicama, zbog najtežih krivičnih dela.
18.06.2026
22:29
U emisiji "Oko" na RTS-u gostovali su psiholog Zorana Filipović, majka ubijenog dečaka u Ribnikaru, Suzana Stanković Čikić i advokat Ognjen Božović, koji su govorili o tome da li može da se na vreme prepozna dete poput Koste K.
18.06.2026
22:00
Viši sud u Beogradu osudio je danas na višegodišnje kazne zatvora Vladimira i Miljanu Kecmanović, roditelje dečaka koji je 3. maja 2023. godine u Osnovnoj školi „Vladislav Ribnikar” ubio devet vršnjaka i čuvara škole, a ranio još šest osoba.
18.06.2026
17:22
Policija u Nišu uhapsila D. M. (41) zbog sumnje na nedozvoljenu proizvodnju i promet oružja, zaplenivši 67 bombi i puške.
18.06.2026
17:46
Brzom i efikasnom intervencijom vranjskih vatrogasaca-spasilaca danas je sprečena velika tragedija u selu Lepčince kod Vranja, gde je u požaru na otvorenom prostoru spašeno deset stambenih objekata, stoka i poljoprivredna mehanizacija.
18.06.2026
16:35
18.06.2026
20:30 >> 23:00
Jata meduza pojavila su se u Crnom i Azovskom moru, stručnjaci kažu da su povezana sa vetrom i morskim strujama.
18.06.2026
23:15
Rusija će odlučno i razorno odgovoriti na agresiju bilo koje zemlje NATO-a protiv bilo kog ruskog regiona, izjavila je Marija Zaharova, portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova.
18.06.2026
22:50
Mađarski premijer Peter Mađar rekao je da bi ubrzano članstvo Ukrajine u Evropskoj uniji "bilo nepravedno" prema zemljama Zapadnog Balkana i da "mađarska vlada nije jedina koja se ne slaže sa otvaranjem drugih klastera".
18.06.2026
22:28
Američke službe zaplenile su više od 50 dronova u blizini lokacija na kojima se održavaju mečevi Svetskog prvenstva u fudbalu, saopštilo je danas Ministarstvo za unutrašnju bezbednost SAD (DHS).
18.06.2026
21:51
Milica Milša je jednu od svojih prvih uloga ostvarila davne 1987. godine u drugom delu filma "Tesna koža".
18.06.2026
16:17
Glumica Dara Čalenić napustila je megapopularnu "Žikinu dinastiju" kako bi se sa mužem preselila u Ameriku.
18.06.2026
15:27
Zvezda filmova "Krug" i "Lilo i Stič" Dejvi Čejs (35) živela je mučeničkim životom mesecima pre smrti, dok su njeni prijatelji i voljeni očajnički pokušavali da joj spasu život.
18.06.2026
14:31
Deveto izdanje Ravno Selo Film Festivala, međunarodnog festivala prvog ili drugog filma, biće održano od 25. do 28. juna, pod sloganom "Selom kruže filmske priče".
18.06.2026
14:05
Leonardo Dikaprio, Kejt Vinslet i Silvester Stalone samo su neke od holivudskih zvezda kojima je jedna uloga promenila karijeru iz korena.
18.06.2026
13:40
Na društvenim mrežama pojavile su se fotografije luksuznog doma golmana Milana Borjana i njegove supruge Snežane.
18.06.2026
23:11
Pevač Darko Lazić podelio je emotivan snimak sa pokojnim bratom Draganom.
18.06.2026
22:48
Jutjuber Baka Prase objavio je snimak tiktokera Mihajla Mandića, koji se našao u centru pažnje nakon provokativne scene u kojoj se vidi kako je okružen sa dve devojke.
18.06.2026
22:06
Jovan Pantić, bivši suprug pevačice Marije Mikić, oglasio se emotivnom porukom upućenom deci, u kojoj je pomenuo i sudsku presudu i zakonske okolnosti.
18.06.2026
21:31
Rijaliti učesnica Ana Nikolić, koju je publika upoznala tokom učešća u rijalitiju "Zadruga" pod imenom Mika Vasić, ponovo je privukla ogromnu pažnju javnosti.
18.06.2026
20:33
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.