07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
110. 07. 2026. u 12:18
210. 07. 2026. u 12:18
110. 07. 2026. u 06:40
210. 07. 2026. u 06:40
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Portal "Ko si, bre, ti", cije je pokretanje inicirao predsednik Srbije Aleksandar Vučić, zvanično je počeo sa radom.
10.07.2026
09:03
Dva muškarca starosti oko 25 godina izgubila su život u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se večeras dogodila u Batajnici u naselju Šangaj.
10.07.2026
01:02
Blokaderi nastavljaju sa vređanjem penzionera, pa su se sad okomili i na bake i deke iz sopstvene familije.
10.07.2026
11:30
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević pustio je tokom emisije Kolegijum šokantan snimak iz Hrvatske, zbog kog je bukvalno zanemeo.
10.07.2026
08:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom poručio je penzionerima da se ne sekiraju i da im pravo glasa neće biti ukinuto za šta se otvoreno zalaže opoziciono-blokaderska bulumenta.
10.07.2026
13:34
Informer objavljuje presudu Višeg suda i Apelacionog suda po tužbi koju je protiv naše medijske kuće podneo Dragan Filipović.
10.07.2026
12:36
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa ambasadorom Sjedinjenih Meksičkih Država Karlosom Feliksom Koronom.
10.07.2026
12:33
Nastavljajući da neguje partnerstvo i prijateljstvo sa lokalnim zajednicama širom Srbije, kompanija NIS raspisala je 18. godinu zaredom konkurs programa društvene odgovornosti "Zajednici zajedno".
10.07.2026
13:41
Za razliku od nekih ranijih godina kada su plodovi mogli stati u samo nekoliko gajbica, ove godine kajsija je rodila kao retko kad.
10.07.2026
12:22
Jutrošnji let iz Soluna za Minhen pretvorio se u pakao kada je usled kvara pukao prozor, a dekompresija usisala Srbina (61) kog je žena jedva spasila od pada!
10.07.2026
12:12
Državljanin Srbije (61) povređen je tokom leta kompanije "Rajaner" sa solunskog aerodroma "Makedonija" za Minhen, nakon što je tokom leta pukao prozor aviona i došlo do dekompresije kabine, objavila je Prototema.
10.07.2026
11:24
Prema poslednjem popisu stanovništva, najveći broj građana Crne Gore (43,18 odsto, odnosno 269.307 lica) izjasnio se da govori srpskim jezikom. Ako je demokratija zasnovana na poštovanju volje građana, onda je prirodno postaviti pitanje: zašto se ta volja ne odražava i u ustavnom položaju srpskog jezika?
10.07.2026
11:18
Pripadnici policije uhapsili su U. M. iz Šapca i M. M. sa Uba zbog sumnje da su učestvovali u pokušaju ubistva Milana Ostojića, poznatijeg pod nadimkom Sandokan, koji se dogodio u Šapcu.
10.07.2026
12:58
Kako Informer nezvanično saznaje, odlukom Višeg javnog tužilaštva u Beogradu protiv Danke Vuković obustaljena je istraga za pomaganje u ubistvu Aleksandra Nešovića, 12. maja u restoranu "27" na Senjaku!
10.07.2026
11:44
Mladići Đorđe M. (24) i Milan M. (25) poginuli su u jezivoj saobraćajnoj nesreći kasno sinoć u ataru naselja Šangaj u Batajnici, kada je kvad kojim su upravljali sleteo u kanal. Na mestu nesreće reporteri Informera zatekli su tragove guma u travi pored zemljanog puta ka Staroj Pazovi.
10.07.2026
12:05
Državljanin Srbije (48) uhapšen je na graničnom prelazu Bajakovo zbog sumnje da je krajem maja na auto-putu A3 oštetio jednu benzinsku stanicu tako što je natočio gorivo, a zatim napustio pumpu bez izmirenja računa.
10.07.2026
13:52
Viši sud u Novom Pazaru odredio je pritvor policijskom službeniku V. K. (20) i S. J. (19), zbog saobraćajne nesreće na Goliji u kojoj je nastradao maloletnik.
10.07.2026
13:13
10.07.2026
08:02 >> 12:34
Beba sa Rodosa, stara 10 meseci, preminula je usled gušenja hranom tokom obroka.
10.07.2026
13:45
Rusija je u kontaktu sa Turskom povodom raketnih sistema protivvazdušne odbrane S-400 isporučenih toj zemlji, rekao je portparol Kremlja Dmitrij Peskov, komentarišući navode turskih medija da bi Ankara mogla da proda svoje ruske sisteme nekoj od zemalja Persijskog zaliva.
10.07.2026
13:26
Holandski poslanik Gert Vilders, nakon nereda u evropskim gradovima zbog poraza Maroka na Mondijalu, pozvao je da se preduzmu sva neophodna sredstva da se uspostavi red u Evropi.
10.07.2026
12:35
Najmanje 12 ljudi poginulo je u požaru u Španiji, što su lokalni mediji opisali kao "najrazorniji požar do sada" koji je pogodio Andaluziju.
10.07.2026
12:02
Poznate holivudske ličnosti, poput Anđeline Džoli, Vudija Alena i Liv Tejlor često "prelaze granicu" s članovima svoje porodice, a za mnoge odnose se tvrdi da su "incesiodne" prirode.
10.07.2026
13:50
Holivudski glumac Timoti Šalame priznao je da je snimanje filma “Dina: Treći deo” za njega bilo bolno i preplavljeno neverovatno jakim emocijama.
10.07.2026
12:49
Slavni holivudski glumac Edvard Norton otvoreno je progovorio o svom radu na novom, intrigantnom filmskom ostvarenju koje nosi naziv "Poziv".
10.07.2026
11:51
Britanski pevač Hari Stajls ušao je u Ginisovu knjigu rekorda za najveći broj rasprodatih koncerata u nizu na londonskom stadionu Vembli, nakon što je održao 12 nastupa, saopštili su iz Ginisove knjige rekorda.
10.07.2026
11:36
Slavna glumica Šerliz Teron šokirala je čitav svet svojim jezivo mršavim izgledom na premijeri novog holivudskog filma "Odiseja" u Parizu.
10.07.2026
11:29
Supruga pevača Andrije Bajića, Mala Cana, stigla je na komemoraciju gde je sve vreme pričala o njemu.
10.07.2026
13:51
Pevačica Dunja Ilić putem svog Instagram profila podelila je fotografije golih grudi koje nikoga nisu ostavile ravnodušnim.
10.07.2026
13:47
Finalistkinja "Pinkovih zvezdi" Irma Topolović oduševila je publiku kako svojim glasom, tako i izgledom i lepotom zbog čega je poslednjih dana glavna tema u javnosti.
10.07.2026
13:29
Hrvatska voditeljka Tina Katanić pre nekoliko godina našla se u centru skandala kada ju je bivši fudbaler, Domagoj R., tajno snimao tokom intimnog odnosa sa dvojicom muškaraca.
10.07.2026
13:15
Muzička diva Jelena Karleuša kod Jovane Jeremić progovorila o novoj pesmi ''Sad je sve okej'' kojom najavljuje novi album ''Enigma'', ali se dotakla i životnih padova, ali i uspona.
10.07.2026
12:55
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.