07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
120. 08. 2026. u 11:01
220. 08. 2026. u 11:01
120. 08. 2026. u 09:33 >> 09:45
220. 08. 2026. u 09:33 >> 09:45
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Ruske snage napale su bespilotnim letelicama jedan od graničnih prelaza između Ukrajine i Moldavije, saopštio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski, dok detalji o razmerama štete i eventualnim žrtvama za sada nisu objavljeni.
20.08.2026
09:03
Na predstojećim izborima svaki glas za bilo koga drugog osim za listu Ujedinjena Srbija biće glas za blokadere!
20.08.2026
07:00
Blokaderi u Kraljevu napravili spisak za vetiranje sa listom na kojoj je više od 20 ljudi, a zatim priznali da takozvanog rektora Vladana Đokića uopšte ne vole!
20.08.2026
10:49
Đilasova poslanica Ana Gođevac javno je napala radove na izgradnji jedne od najmodernijih dečijih bolnica u ovom delu Evrope - "Tiršove 2", iznoseći optužbe o rokovima i troškovima, dok zaboravlja da navede istinu o tome šta su ona i njen gazda ostavili iza sebe!
20.08.2026
08:18
Opozicionar Darko Varga iz Kule obratio se policijskim organima i prijavio da je bio žrtva fizičkog napada trojice muškaraca — Petra Simića, Aleksandra Simića i Miloša Milina.
20.08.2026
11:03
Slobodan Cvejić, potpredsednik stranke Zdravka Ponoša, priznaje da blokaderi ne mogu da isprate energiju predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
20.08.2026
08:00
Tokom obilaska Topličkog okruga dogodio se izuzetno emotivan susret, kada je jedna baka prišla predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću kako bi mu izrazila ogromnu zahvalnost za mere koje direktno olakšavaju život penzionerima i najugroženijim sugrađanima.
20.08.2026
09:50
Druga sezona najvećeg sportskog rijalitija Exatlon startuje početkom septembra, a gledaoce očekuje spektakl koji će sve zasigurno ostaviti bez daha.
19.08.2026
21:28
Druga sezona najvećeg sportskog rijalitija Exatlon startuje početkom septembra, a gledaoce očekuje spektakl kakav do sada nije viđen.
19.08.2026
13:04
Učesnica prve sezone Exatlona Anabela Zonai otkrila je kako je u Dominikani za nju najteže bilo gladovanje, a da joj je najvažnije od svega bilo pravo prijateljstvo.
19.08.2026
09:30
Tijana Jović ponovo je privukla pažnju fanova Exatlona i pokrenula brojna pitanja na društvenim mrežama.
18.08.2026
22:12
Bivši takmičar Exatlona Aleksa Erski iznenadio je svoje pratioce kada je otkrio kako napušta Srbiju i započinje novo životno poglavlje.
18.08.2026
20:23
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je najviši nivo upozorenja po zdravlje za danas i u sutra u nekoliko mesta u Srbiji, u kojima će temperatura doseći i do 39 stepeni Celzijusove skale.
20.08.2026
09:46
Prema podacima objavljenim u 7 časova, najtoplije je u Beogradu sa 26 stepeni, a najvežije je u Sjenici gde je izmereno 11.
20.08.2026
07:31
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,3586 dinara.
20.08.2026
07:00
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i veoma toplo vreme uz slab i umeren vetar, koji će na severu i u planinskim predelima povremeno biti i jak, južni i jugozapadni.
20.08.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 20. avgust.
20.08.2026
06:30
Šapčanin V.S. (32) uhapšen je zbog sumnje da je sinoć pod dejstvom alkohola i opojnih droga napao svoju suprugu.
20.08.2026
10:44
U Stanićevoj ulici u Velikoj Moštanici juče oko 18 časova došlo je do stravične eksplozije, a u porodičnoj kući koja se u potpunosti urušila, navodno su pronađene plastične makete ručne bombe i minobacačke mine.
20.08.2026
08:46
Više javno tužilaštvo u Negotinu odredilo je zadržavanje za dvoje francuskih državljana zbog sumnje da su kao saizvršioci počinili krivična dela neovlašćene proizvodnje i stavljanja u promet opojnih droga i nedozvoljene proizvodnje, držanja, nošenja i prometa oružja i eksplozivnih materija.
20.08.2026
10:09
A.I. (19) uhapšen je u Nikšiću zbog sumnje da je od ženske osobe na šetalištu pod Trebjesom oteo tašnu. Njemu se stavlja na teret da je počinio krivično delo teška krađa na naročito drzak način.
20.08.2026
08:28
U policijskoj akciji u Tuzima uhapšene su dve osobe zbog sumnje da su se neovlašćeno bavile bankarskom delatnošću, odnosno zamenom deviza.
20.08.2026
07:54
Ruska vojska izvela je tokom noći masovni kombinovani udar na vojnoindustrijska preduzeća, logističke centre i skladišta u Kijevu i Kijevskoj oblasti.
20.08.2026
08:38
Predsednik SAD Donald Tramp najavio je početak, kako je rekao, „najrazornije ekonomske operacije ikada preduzete protiv bilo koje zemlje“, poručujući da će Iran biti izložen ekonomskom ratu i izolaciji bez presedana, ali i da će teške posledice pogoditi svaku državu koja Teheranu bude pomagala da zaobiđe američki pritisak.
20.08.2026
08:11
Bespilotna letelica upala je tokom noći u vazdušni prostor Rumunije i srušila se kod mesta Grindu, u okrugu Tulča, nedaleko od granice sa Ukrajinom
20.08.2026
07:39
Najmanje petoro ljudi poginulo je tokom noćašnjeg masovnog ruskog raketnog udara na Kijev i širi Kijevski region, dok su najmanje 23 osobe povređene u ukrajinskoj prestonici, saopštile su ukrajinske vlasti.
20.08.2026
05:45 >> 07:29
Međunarodni filmski festival Niš sa ponosom najavljuje svetsku premijeru novog domaćeg ostvarenja "Motka", scenariste i reditelja Vasilija Nikitovića.
19.08.2026
20:49
Gost na ovogodišnjem međunarodnom filmskom festivalu u Nišu biće istaknuti američki i srpski glumac Džek Dimić.
19.08.2026
17:44
Anja Mandić, supruga pokojnog glumca Milorada Mandića Mande objavila je slike sa mora i otkrila da ima problem sa štitnom žlezdom.
19.08.2026
14:38
Glumac Petar Božović kaže za Informer da su nevladine organizacije umnogome upropastile kuturu u našoj zemlji.
19.08.2026
13:30
Glumica Tatjana Lukjanova je zbog premijere predstave "Neprijatelji" svojevremeno pričala da je želela da izvrši samoubistvo ili da zauvek napusti pozorište.
19.08.2026
12:50
Fudbaler Duško Tošić sinoć se pojavio na nastupu Jelene Karleuše i celo veče uživao u hitovima bivše supruge.
20.08.2026
07:36
Rijaliti učesnica Mina Vrbaški iselila se iz stana u kom je živela sa Viktorom Gagićem, ali ne gubi nadu da će se pomiriti.
20.08.2026
09:11
Pevačica Dara Bubamara uživa punim plućima u ljubavnoj vezi sa dosta mlađim dečkom, a par je sada objavio snimak vožnje u kolima dojk u glas pevaju čuvenu baladu "Priceza".
20.08.2026
07:00
Ćerka pevača Željka Šašića, Sofija Šašić, pozirala je u roze bikiniju, a njene bujne grudi bile su prva stvar koja je privukla pažnju njenih pratilaca.
20.08.2026
06:30
Bivša rijaliti učesnica Zorica Marković "Keva" prolazi kroz pakao zbog nasilja koje nad njom vrši njen sin.
19.08.2026
23:56
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.