07.02.2026
10:20
Instagram video printscreen
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, a u potrazi za prevencijom, vitamin D sve više dolazi u fokus. Od naslova koji tvrde da može znatno smanjiti rizik od srčanog udara, do onih koji potpuno osporavaju njegove koristi, poruke o vitaminu D i zdravlju srca mogu delovati zbunjujuće, piše The Hindustan Times.
Dr Kunal je u videu na svom Instagram profilu objasnio kako vitamin D utiče na različite ljude i zašto suplementacija ne deluje isto kod svih kada je u pitanju rizik od bolesti srca.
Uloga vitamina D u zdravlju srca i prevenciji kardiovaskularnih bolesti proučava se već godinama, ali rezultati i dalje nisu dosledni. On ukazuje na jednu nedavnu studiju koja pokazuje zašto suplementacija vitaminom D ne deluje isto kod svih, ističući veliku raznolikost u individualnim reakcijama.
- Možda ste videli naslove da vitamin D prepolovljava rizik od srčanog udara, ali detalji zaista imaju značaj. Vitamin D se godinama proučava u kontekstu kardiovaskularnih bolesti, često sa mešovitim rezultatima. Nedavno izveštaj Američkog udruženja za srce pomaže da se objasni zašto ključni zaključak nije bio da vitamin D deluje kod svih - objasnio je on.
Dr Sud ističe da su u studiji merljive koristi uočene kod ljudi koji već imaju kardiovaskularne bolesti i nedostatak vitamina D. Kod osoba sa normalnim nivoima vitamina D nije primećeno značajno poboljšanje, što naglašava zašto suplementacija nije univerzalno rešenje.
Lekar objašnjava:
- Korist se primećivala kod odraslih osoba sa već utvrđenom kardiovaskularnom bolešću koje su takođe imale nedostatak vitamina D i to samo kada je doziranje prilagođeno tako da se podignu i održe adekvatni nivoi u krvi. U toj grupi, rizik od srčanog udara bio je značajno niži u poređenju sa ljudima koji su ostali deficijentni. Taj kontekst je važan jer su mnoge ranije studije vitamina D davale istu dozu svima, bez obzira na početni nivo. Ako je nečiji nivo vitamina D već bio dovoljan, dodavanje još nije menjalo ishode, zbog čega te studije često pokazuju neutralne rezultate. Dakle, ovo se više odnosi na prepoznavanje deficita i njegovo ispravljanje, posebno kod osoba sa visokim rizikom.
Prema lekaru, vitamin D podržava zdravlje srca tako što pomaže u regulaciji upale, održavanju zdrave funkcije krvnih sudova i upravljanju ravnotežom kalcijuma, dodajući dodatni sloj zaštite kardiovaskularnom sistemu.
- Vitamin D ima ulogu u regulaciji upale, funkciji krvnih sudova i kontroli nivoa kalcijuma, a sve to može uticati na zdravlje srca. Ovo takođe ne zamenjuje standardne tretmane za srce niti promene životnog stila. Možete da razmišljate o korekciji vitamina D kao o potencijalnom dodatnom sloju smanjenja rizika za određene osobe, a ne kao o zameni za dokazane metode lečenja - objasnio je dr Sud.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
30.10.2025
13:40
Mnogi zanemaruju važnost vitamina D, a upravo on igra ključnu ulogu u zdravlju u zrelijem dobu, od jačanja imuniteta i zdravlja kostiju do poboljšanja raspoloženja.
24.06.2025
09:40
120. 10. 2026. u 06:10 >> 08:40
220. 10. 2026. u 06:10 >> 08:40
120. 10. 2026. u 08:39
220. 10. 2026. u 08:39
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Televizija N1 povukla je potez koji bi se slobodno mogao okarakterisati kao pravi primer segregacjie i nacističke represije, kada je Aleksandru Vučiću zabranila da predstavi program izborne liste koja nosi njegovo ime.
20.10.2026
10:24
Šest dana je ostalo do parlamentarnih izbora koji su zakazani za 25. oktobar, a ta nedelja je ključni dan u kojem građani određuju sudbinu Srbije, ocenjuju sagovornici Informera!
20.10.2026
07:05
Suzana Vasiljević, medijska savetnica Aleksandra Vučića, kandidata za premijera liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" prokomentarisala je skandaloznu odluku N1 da zabrani gostovanje Vučiću, poručujući da je reč o prvorazrednom skandalu.
20.10.2026
11:25
Lažni elitista Igor Mikitišin školovao se u Belgiji, projektovao za britanski RIBA, a sada preko stranog faktora ruši Srbiju.
20.10.2026
12:39
Miloš Vučević, predsednik Srpske napredne stranke, podelio je na svom Instagram profilu priču koja je pokazala šta znači rodoljublje, odrastanje u multinacionalnoj sredini i ljubav prema sopstvenom narodu i istoriji!
20.10.2026
11:46
Aleksandar Vučić, prvi na listi i nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" govorio je za prestižni ruski medijski jutjub kanal "Ostorožno".
20.10.2026
11:26
Hajro Seferović iz Bara, objasnio je zbog čega je važno da lista ''Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija'' pobedi na predstojećim parlamentarnim izborima u Srbiji.
20.10.2026
11:19
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za luksuz, a pobedu je odneo Crveni tim, koji je tako osvojio sedmodnevni boravak u luksuznoj vili, ali i 40 minuta razgovora sa najbližima.
19.10.2026
23:36
Timovi u Exatlonu doneli su konačnu odluku da ove nedelje kapiten Plavog tima bude Strahinja Jovanić, a da kapiten Crvenog tima bude Nikola Lakić.
19.10.2026
22:48
Takmičari iz Plavog tima u Exatlonu Dragomir Radojević i Sanja Filipović složili su se da ovonedeljni kapiten njihovog tima treba da bude Strahinja Jovanić.
19.10.2026
22:14
Crveni tim razočarao se u bivšeg saigrača Mihaila Adžića, koji se od prelaska u Plavi tim, prema njihovom mišljenju, dosta promenio.
19.10.2026
21:49
Takmičar Crvenog tima Nikola Lakić požalio se voditeljki "Exatlona" Tijani Jović da su ga iscrpele naporne trke na poligonu, a ona je imala savršeno rešenje za to.
19.10.2026
19:00
Sezona slava je pred vratima, a prečasni protonamesnik inž. Hadži Željko Jovanović kaže za Informer da taj dan treba da protekne u miru i molitvi, a ne u političkim mitinzima, muzici i oblaku dima.
20.10.2026
11:04
Džemina Nikolić iz sela Gornji Ljubeš kod Aleksinca ime je dobila po marki televizora "gemini" kojim je otac Žarko proslavio njeno rođenje 1968. godine.
20.10.2026
10:00
Zahvaljujući subvencijama države po osnovu rođenja deteta, još 100 majki dobilo je pravo na bespovratna sredstva do 20.000 evra za kupovinu ili izgradnju prve nekretnine.
20.10.2026
09:00
U jesen, kada šume počnu da menjaju boje, na Zlatiboru posebnu pažnju privlače grmovi prepuni narandžastih plodova - jarebike.
20.10.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4144 dinara.
20.10.2026
07:00
U Specijalnom sudu u Beogradu danas je u nastavku suđenja tzv. balkanskom kartelu, Nemanja Brašnjović priznao krivicu, odnosno da je bio pripadnik te grupe.
20.10.2026
12:55
Slavica Božović, sestra Đorđa Božovića Giške - jedne od najpoznatijih figura beogradskog podzemlja osamdesetih i početkom devedesetih godina, umrla je.
20.10.2026
12:51
Mehemed Vukalić je danas pred Kantonalnim sudom u Bihaću osuđen na 45 godina zatvora zbog trostrukog ubistva koje je počinio u Sanskom Mostu u avgustu 2024. godine.
20.10.2026
12:12
U Ulici kneza Višeslava u Rakovici juče oko 4 časa ujutru došlo je do požara u poznatoj teretani.
20.10.2026
10:56
Osnovni sud u Surdulici, doneo je prvostepenu presudu protiv B.F. (20) iz Prizrena, kojom je proglašen krivim, za učinjeno krivično delo "Teška dela protiv bezbednosti javnog saobraćaja", potvrđeno je iz Osnovnog javnog tužilaštva u Vladičinom Hanu.
20.10.2026
11:38
Administracija Donalda Trampa odlaže odobrenje za prebacivanje američkih raketa Patriot iz evropskih zaliha u Ukrajinu, dok se ukrajinska protivvazdušna odbrana suočava sa kritičnim nedostatkom presretača.
20.10.2026
12:31
Američki predsednik Donald Tramp je u ponedeljak komentarisao nerede, pljačke i sukobe sa policijom u više francuskih gradova, tvrdeći da je glavni uzrok krize politika prema migrantima, a ne ekonomske teškoće.
20.10.2026
12:01
Muškarac (40) koji je već imao krivični dosije priveden je jutros blizu francuskog odmarališta Val d'Isuar u okviru istrage o podmetnutom požaru u opštini Limož.
20.10.2026
11:31
Francuskom javnošću kruže snimci nacionalističkih okupljanja i marševa krajnje desnice u Lionu uprkos zabrani okupljanja i policijskom času.
20.10.2026
10:39
Ljubitelji kriminalističkih trilera imaju razlog za slavlje – popularna francuska serija "Lupin" dobija nastavak, a četvrti deo donosi novu misteriju, spektakularne pljačke i još jedan veliki izazov za Asana Diopa, majstora prerušavanja i lukavih prevara.
20.10.2026
12:25
Poznata novinarka Kristijan Amanpur (68) saopštila je u ponedeljak da nakon čak 43 godine napušta televizijsku mrežu CNN, na kojoj je izgradila karijeru izveštavajući sa najopasnijih svetskih kriznih žarišta.
20.10.2026
11:27
Romeo Bekam (24), sin slavnog fudbalera Dejvida Bekama i modne dizajnerke Viktorije Bekam, okušao se u glumačkim vodama i debitovao na velikom platnu u francuskoj romantičnoj drami "Forty Love".
20.10.2026
10:56
Dženifer Lopez (57) i glumac Bret Goldstin (46), zvezda serije "Ted Lasso", navodno su u ljubavnoj vezi, prenose strani mediji.
20.10.2026
10:39
Glumica Eva Ras (85) kaže da je poslušala reditelja Lordana Zafranovića i skinula se za potrebe jedne od scena u filmu "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" u kojoj je pokazala svoje grudi.
20.10.2026
09:02
Pevačica Teodora Džehverović podelila je na svom Instagram profilu snimak sa odmora, na kojem je pokazala svoje plesne pokrete, zavodljivo uvijala kukovima i istakla svoje obline.
20.10.2026
12:45
Voditeljka Jovana Jeremić podelila je izazovnu fotografiju u jednodelnom crnom kupaćem kostimu.
20.10.2026
12:15
Nekadašnja mis Jugoslavije i jedna od najlepših žena sa naših prostora, Ana Saso, pre nekoliko dana objavila je fotografiju na društvenim mrežama koja je privukla veliku pažnju.
20.10.2026
11:45
Bivša rijaliti učesnica i pevačica Bojana Stanačić, poznatija kao Bojana Barbi, i dalje privlači pažnju javnosti svojim nesvakidašnjim stilom, ona danas redovno nastupa širom Srbije i regiona, a kada nije na muzičkoj sceni, vreme provodi u porodičnom biznisu i na društvenim mrežama, gde sa pratiocima deli detalje iz svakodnevice.
20.10.2026
11:20
Pevačica Goga Sekulić donela je važnu odluku i zvanično se preselila u Cirih, gde započinje novo životno poglavlje sa sinom.
20.10.2026
10:57
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.