Šokantno otkriće: U ovim godinama telo naglo stari - dva kritična perioda kada sve polako otkazuje

Naučnici otkrili tačne godine kada telo počinje da stari.

Istraživanje sa Univerziteta Stenford, koje je pratilo više od 135.000 bioloških pokazatelja kod ispitanika, otkrilo je da starenje nije ravnomerno. Umesto toga, dolazi u naglim skokovima u tačno određenim godinama.

Prvi značajan preokret dešava se oko 44. godine, kada telo počinje da menja metabolizam masti i pokazuje prve znake starenja kardiovaskularnog sistema. U ovom periodu ljudi često primete da im je teže da održe liniju, da su oporavak i podnošenje kafe ili alkohola sporiji nego ranije.

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Žuti začin koji smiruje creva: Upalne procese odnosi kao rukom, al postoji oprez u konzumaciji

Kurkuma je začin intenzivne žute boje koji se vekovima koristi u ishrani i tradicionalnoj medicini, naročito u azijskim kulturama.

01.03.2026

13:30

Zdravlje

Prvi znak da mozak slabi: Čim primetite jednu promenu na putu ste za Alchajmerovu bolest

Mnogi ljudi tokom godina primete poteškoće u pronalaženju prave reči, što može biti znak rane faze Alchajmerove bolesti.

01.03.2026

09:00

Drugi, intenzivniji talas starenja dolazi oko 60. godine, kada imunološki sistem i bubrezi počinju da rade pod većim opterećenjem. Znakovi starenja postaju očigledniji, a ono što je ranije bilo beznačajno sada postaje ozbiljan signal.

Iako starenje ne može potpuno da se zaustavi, može se usporiti ako se prepoznaju ključni trenuci. U periodu oko 44. godine mnogi ljudi žive pod stresom i lošim navikama, što ubrzava procese starenja. Nakon 60. godine, pad kvaliteta sna i fizičke aktivnosti dodatno pogoršava stanje.

Zato je važno reagovati na vreme i promeniti navike pre nego što telo počne da donosi odluke umesto nas.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.