• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

14.04.2026

16:30

Jedna jutarnja greška unišatava creva i izaziva zatvor: Počinje odmah nakon buđenja i svi je prave

Shuterstock

Zdravlje

Jedna jutarnja greška unišatava creva i izaziva zatvor: Počinje odmah nakon buđenja i svi je prave

Podeli vest

Stručnjaci upozoravaju da jutarnja žurba može ometati rad probavnog sistema.

Naglo ustajanje i odmah prepuštanje obavezama može usporiti funkciju creva, jer telo nije imalo vremena da se prirodno razbudi.

Jutro je ključno za varenje, a stres i žurba mogu ometati taj proces. Mnogi ljudi ignorišu signale tela, što može dovesti do problema sa probavom.

Foto: Shutterstock

 

Topli napitak kao pomoć 

Rešenje je jednostavno dajte sebi više vremena. Počnite dan sa nekoliko dubokih udaha, laganim istezanjem i kratkom šetnjom. To pomaže u pokretanju probave.

Takođe, konzumiranje toplog napitka odmah nakon buđenja, poput tople vode, može ubrzati rad creva. Uz ovakve promene, možete poboljšati probavu, povećati energiju i sprečiti zatvor bez potrebe za promenom ishrane ili dodacima.

BONUS VIDEO 


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

"Bmw" propada? Prodaja drastično opala
Društvo

"Bmw" propada? Prodaja drastično opala

Nemački proizvođač automobila "Bmw" je u prvom kvartalu 2026. godine zabeležio pad ukupne prodaje vozila od 3,5 odsto međugodišnje na 565.748 automobila, što odražava slabiju tražnju na ključnim svetskim tržištima, pre svega u Kini i u segmentu električnih vozila.

14.04.2026

17:30

Đedović Handanović sa EU: Sigurnost snabdevanja i novi energetski projekti u fokusu
Društvo

Đedović Handanović sa EU: Sigurnost snabdevanja i novi energetski projekti u fokusu

Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović učestvovala je danas u radu Radne grupe Republike Srbije i Evropske komisije za energetiku, a glavne teme razgovora su bile diversifikacija izvora i pravaca snabdevanja naftom i gasom, gasna infrastruktura, implementacija paketa električne energije i spajanje sa tržištem električne energije EU, kao i situacija sa snabdevanjem energentima usled sukoba na Bliskom istoku.

14.04.2026

19:11

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set