06.05.2026
19:40
Shuterstock
Zdravlje
Reč je o proizvodima koji sadrže niz aditiva, veliku količinu soli, masnoća i mehanički separisanog mesa, što otežava rad digestivnog sistema. Redovna konzumacija može dovesti do nadutosti, osećaja težine i usporenog varenja, posebno kod osetljivijih osoba.
Poseban problem predstavljaju konzervansi poput nitrita, kao i skrob i biljni proteini koji se koriste kao punila. Zbog toga ovakve salame često imaju nisku cenu, ali i slabiju nutritivnu vrednost.
Foto: Shutterstock
Stručnjaci naglašavaju da se prerađeno meso generalno smatra hranom koju treba ograničiti, jer je povezano sa povećanim rizikom od različitih zdravstvenih tegoba kada se konzumira u većim količinama.
Umesto industrijskih proizvoda, preporučuju se jednostavnije opcije poput kuvane piletine, jaja, mahunarki ili svežih mlečnih proizvoda, koje su lakše za varenje i ne opterećuju creva.
Savremeni način života često nas tera da ujutru preskočimo obrok, a dodatni problem je i nedoumica šta zapravo izabrati za dobar početak dana. Evo šta bi, prema stručnjacima, trebalo izbegavati.
29.04.2026
08:00
Borba protiv celulita ne daje brze rezultate, već zahteva dugoročnu promenu ishrane i životnih navika.
28.04.2026
21:00
Povezanost ishrane i emocionalnog zdravlja sve je više u fokusu stručnjaka, jer određene namirnice mogu pomoći u smanjenju stresa i osećaja anksioznosti.
28.04.2026
16:20
Koliko puta vam se desilo da dobijete napad gladi kasno uveče? Iako znate koliko je nezdravo, prvo čega se uhvatite uglavnom su grickalice, čipsevi, brza hrana.
26.04.2026
12:45
116. 06. 2026. u 15:26
216. 06. 2026. u 15:26
116. 06. 2026. u 13:52
216. 06. 2026. u 13:52
Savremeni način života često nas tera da ujutru preskočimo obrok, a dodatni problem je i nedoumica šta zapravo izabrati za dobar početak dana. Evo šta bi, prema stručnjacima, trebalo izbegavati.
29.04.2026
08:00
Ukrajinske snage poslednjih nedelja sve češće gađaju saobraćajnu i logističku infrastrukturu koja povezuje Krim sa ostatkom teritorije pod ruskom kontrolom, piše ukrajinska „Strana“.
17.06.2026
06:00
Indija je zatražila uzorke retkih zemalja iz ogromnog sibirskog nalazišta Tomtor, koje je pod kontrolom ruske kompanije Rosnjeft, u pokušaju da obezbedi nove izvore kritičnih minerala i smanji opasnu zavisnost od Kine.
17.06.2026
07:00
Počinje vanredno zasedanje Skupštine Srbije. Na dnevnom redu su 32 tačke, među kojima i izmene i dopune paketa pravosudnih zakona.
17.06.2026
09:23
"Predsednik Aleksandar Vučić je snažan lider koji čuva teritorijalni integritet i nezavisnost Srbije, snaži zemlju i daje sve od sebe kako bi je zaštitio! Zato mi je izuzetna čast da ga ugostim!"
17.06.2026
06:50
Dejan Pavlović - profesor sa FPN-a koji podržava blokade, nastavio je trend kampanje dehumanizacije predsednika Srbije - Aleksandra Vučića.
17.06.2026
08:11
Branko Pavlović, advokat i političar, upozorio je gostujući na TV Prva da nakon izbora sledi talas nasilja.
17.06.2026
07:24
Ministarstvo spoljnih poslova Crne Gore, čini se kao ničim izazvano, saopštilo je kako sa Hrvatskom pregovara "u duhu međusobnog uvažavanja, poštovanja i partnerskih odnosa", ali se taj razgovor "ne komentariše javno sve do postizanja obostrano prihvatljivih rešenja".
16.06.2026
23:49
Mnogi vernici su u dilemi da li za vreme Petrovskog posta mogu da jedu morske plodove. Teolog Aleksandar Đurđević objašnjava da su dozvoljeni, jer su beskrvni - ne sadrže krv kao što je slučaj sa ribom.
17.06.2026
08:02
Učenici osmog razreda osnovnih škola u Srbiji danas će, trećeg dana male mature, polagati test iz izbornog predmeta od 9.00 do 11.00 časova.
17.06.2026
07:15
U Srbiji će biti pretežno sunčano i toplo uz malu oblačnost koja će rano ujutru i sredinom dana tek ponegde na severu Banata usloviti slabu, kratkotrajnu kišu. Temperature od 11 do 31 stepen.
17.06.2026
06:45
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3867 dinara.
17.06.2026
07:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za danas, 17. jun.
17.06.2026
07:40
Dečak (12) iz Mladenovca sa izuzetno teškim telesnim povredama primljen je tokom protekle noći u dečiju bolnicu u Beogradu.
17.06.2026
08:39
Državljanin Srbije koji je bio na poternici identifikovan je kao žrtva ubistva u Barseoni, ali sama identifikacija ubijenog bila je problem za španski istražitelje jer se muškarac krio iza više različitih identiteta.
17.06.2026
08:09
U saobraćajnoj nesreći koja se u 22.00 sata dogodila u Višnjičkoj ulici na Karaburmi oboren je motociklista, koji je sa teškim povredama prevezen u Urgentni centar, saopšteno je iz službe hitne pomoći.
17.06.2026
07:07
Mladić (21) teško je povređen večeras u Beogradu.
16.06.2026
22:57
Policijski službenik Z. D. (35) uhapšen je pre nekoliko dana po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu zajedno sa još 11 osumnjičenih.
16.06.2026
22:01
17.06.2026
06:04 >> 08:17
Španska političarka Irene Montero, predstavnica stranke Podemos u Evropskom parlamentu, organizovala je provokativni protest u EP, žestoko kritikujući politiku EU prema mirovnom sporazumu SAD i Irana.
17.06.2026
08:51
Indija je zatražila uzorke retkih zemalja iz ogromnog sibirskog nalazišta Tomtor, koje je pod kontrolom ruske kompanije Rosnjeft, u pokušaju da obezbedi nove izvore kritičnih minerala i smanji opasnu zavisnost od Kine.
17.06.2026
07:00
Dok Evropska unija sprema novi paket sankcija protiv Rusije, Moskva beleži rast u sektoru koji Zapad ne može lako da preseče — turizmu.
17.06.2026
05:30
Beloruski predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je da je ruski predsednik Vladimir Putin 2022. godine bio naveden da povuče vojsku iz okoline Kijeva na osnovu uveravanja da postoji šansa za mir, ali da su ga, prema njegovim rečima, snage koje su tvrdile da govore u ime Volodimira Zelenskog prevarile.
17.06.2026
00:30
Koncert latino zvezde Rikija Martina u Beogradu okupio je mnoge poznate ličnosti sa domaće javne scene, a prava pometnja nastala je kada se u publici pojavila i prelepa glumica Anica Lazić.
17.06.2026
08:59
Svetska latino-pop zvezda Riki Martin nastupio je sinoć na Belgrade River Festu u Beogradu na vodi, predstavivši publici koncertni program sastavljen od hitova koji su obeležili njegovu višedecenijsku karijeru, praćen upečatljivom scenskom produkcijom, koreografijama i vizuelnim efektima.
17.06.2026
08:42
Gostujući u podkastu "Perspektive" na televiziji K1, poznati pisac i publicista Muharem Bazdulj izneo je lično svedočanstvo o svom životnom putu, prelasku u Beograd, ali i oštre analize o istorijskom revizionizmu i sudbini zajedničkog kulturnog prostora bivše Jugoslavije.
16.06.2026
22:00
Svetska muzička zvezda Riki Martin uživa u šetnji Beogradom sa svojom decom.
16.06.2026
14:55
Planetarna muzička zvezda Leni Kravic stigao je u Beograd, a pred njegov veliki koncert na Ušću isplivali su svi detalji i zahtevi koje je poslao našim organizatorima.
16.06.2026
14:29
Latino zvezda Riki Martin sinoć je napravio spektakl na svom koncertu u Beogradu, a poznati Srbi su se utrkivali ko će pre doći!
17.06.2026
08:46
Od kuće u kojoj je odrasla Verica Rakočević u Podujevu na Kosovu i Metohiji ostali su samo zidovi, kao i šokantan natpis na njima.
17.06.2026
08:05
Milica Polskaja, Srpkinja udata za milionera iz Kazahstana, pokazala je dedu koji je finansirao njenu prvu operaciju grudi.
17.06.2026
06:59
Na veliko zadovoljstvo pevačice Svetlane Cece Ražnatović, fudbaler Nemanja Gudelj bi, kako se spekuliše, već od leta mogao da se vrati u Srbiju zajedno sa suprugom Anastasijom Ražnatović.
17.06.2026
06:01
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se večeras na koncertu Rikija Martina u Beogradu.
16.06.2026
23:33
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.