Veliko istraživanje potvrdilo! Konzumiranje čokolade može smanjiti rizik od rane smrti, za čak 10 posto

Ljudi koji jedu čokoladu, imaju manje šanse da umru od srčanih bolesti i nekih karcinoma u poređenju sa ljudima koji se nikada ne prepuštaju ovom zadovoljstvu.

Konzumiranje čokolade može smanjiti rizik od rane smrti do deset posto, pokazalo je veliko istraživanje.

Zaključak je da su žene koje jedu skoro 28g dnevno, imale najmanji rizik da umru mlade, iz bilo kog razloga.

Nalazi podržavaju prethodne studije koje sugerišu da antioksidanti u zrnu kakaoa, pomažu u popravljanju oštećenih ćelija u telu.

Takođe je poznato da kakao snižava krvni pritisak i zaustavlja nakupljanje masti u arterijama.

Istraživači su došli do svojih rezultata proučavajući zdravstvene kartone 84.709 žena u postmenopauzi u Americi, tokom perioda od 19 godina.

Foto: Shutterstock

Otkrili su da ljudi koji jedu čokoladu, imaju manje šanse da umru od srčanih bolesti i nekih karcinoma u poređenju sa ljudima koji se nikada ne prepuštaju ovom zadovoljstvu.

Dr Jangbo Sun, sa Univerziteta u Tenesiju, rekla je da dugoročni efekti na zdravlje "ostaju nejasni", jer su šećer i masnoća u čokoladi povezani sa debljanjem, prenosi TheSun.

- Međutim, čokolada takođe sadrži potencijalno korisne komponente, kao što su jedinjenja antioksidansa i flavonoida. Naši nalazi sugerišu da je konzumacija čokolade bila povezana sa skromno nižim rizikom od smrti - navodi doktorka.