Treba vam samo peškir! Evo kako da povećate fleksibilnost i ublažite pritisak vaših kolena (VIDEO)
Postavljanje peškira iza kolena, uz kontrolisane pokrete, poboljšaće njihovo zdravlje.
31.07.2023
11:45
Sigurno ste čuli za termin organska hrana, a možda je i sami kupujete i konzumirate. Međutim, da li ste u potpunosti sigurni da tačno znate šta ovaj termin podrazumeva.
Nutricionistkinja Marija Đurković objasnila je detaljnije sve šta treba da znate o organskoj hrani:
- Prva asocijacija na organsku hranu je: neprskano, dakle zdravije. Ali hajde da pogledamo šta podrazumeva organska proizvodnja hrane, kakvim zakonskim odredbama podleže i da li sve to znači da je zdravija.
Šta znači oznaka "organsko"? Znači da se hrana uzgaja ili proizvodi na sertifikovanoj organskoj farmi, koja mora ispuniti stroga pravila regulisana zakonom o organskoj proizvodnji.
- Najmanje 95 posto proizvoda mora biti organskog porekla.
- U Srbiji GMO ima potpunu zabranu, dok je u zemljama EU dozvoljeno 0.9 posto.
- Nije dozvoljena upotreba azota više od 170kg/ha godišnje.
- Zabranjena je upotreba hormona, antibiotika, određenih pesticida...
- Zabranjena je upotreba jonizujućeg zračenja.
- Svaki proizvod mora imati jasnu oznaku da je organskog porekla.
- Organski proizvodi imaju manje koncentracije pesticida i drugih konvencionalnih preparata i lekova koji se koriste u uzgoju voća, povrća i domaćih životinja, ali obe vrste hrane su:
- podjednako bezbedne za potrošnju
- podjednako nutritivno kvalitetne
Voće i povrće tretira se i u organskoj proizvodnji, ali su u pitanju alternativni pesticidi, insekticidi i đubriva, koji se nalaze na spisku odobrenih načina zaštite. Neki od njih su: preparati na bazi sumpora, bakar hidroksida, parafinskih i mineralnih ulja, pčelinjeg voska, želatina, sode bikarbone itd - navodi nutricionistkinja i dodaje:
- Kada je reč o organskom uzgoju domaćih životinja, iako nije dozvoljena forsirana ishrana, kao ni upotreba hormona i antibiotika, iako je akcenat na prevenciji bolesti, kada do bolesti dođe životinje se isto podvrgavaju lečenju (nije dozvoljeno da pate), najpre alternativnom terapijom baziranom na biljnim preparatima i homeopatskim lekovima, a ukoliko ona ne pomogne - sintetskim lekovima. Vakcinacija je takođe uključena u organski uzgoj i obavezna - kaže Marija i zaključuje:
- Ono što je na kraju bitno znati: organska hrana svakako sadrži manje koncentracije hemijskih preparata i lekova, ali nije toliko superiornija od konvencionalno proizvedene, kao što se danas misli.
Sve što dolazi do našeg stola je bezbedno za ishranu, jer bez obzira na primenu raznih preparata, radi se o prisustvu malih količina štetnih materija koje ne mogu naškoditi našem zdravlju, dok je nutritivni kvalitet organske i neorganske hrane isti.
Nosilac liste "Čuvari Starog grada" Marko Bastać sutra bi trebalo da saopšti svoju odluku o formiranju vlasti na opštini Stari grad.
25.06.2024
17:24
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
25.06.2024
10:48
Odbornici Skupštine grada Beograda izabrali su danas ponovo Aleksandra Šapića za gradonačelnika Beograda u naredne četiri godine.
24.06.2024
10:34
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
24.06.2024
06:32
Lider pokreta Kreni-Promeni Savo Manojlović izgubio se u silnim lažima, a sada i brojkama.
24.06.2024
06:26
Da dobre ideje uvek pronađu način za uspeh pokazuje i primer Dalibora Ratkova. Rođen je u Požarevcu, odrastao u jedinoj evropskoj pustinji Delibatskoj peščari a onda je po završetku kuvarske škole u potrazi za poslom krenuo dalje.
26.06.2024
15:48
Jedan novopečeni otac, presrećan zbog rođenja deteta, nije mogao da dočeka trenutak da zagrli svoju ženu, te je došao do porodilišta i uz pomoć prijatelja se uzverao do prozora i - poljubio svoju suprugu koja se, po svemu sudeći, nedugo pre toga porodila!
26.06.2024
15:44
Snažni konvektivni oblaci koji se formiraju u Šumadiji premestiće se ka području Pomoravlja, Braničeva i južnog Banata. Ovi oblaci će izazvati lokalno intenzivne pljuskove praćene grmljavinom, mogućom pojavom grada i kratkotrajno jakim olujnim vetrom u područjima gde se pljuskovi budu razvili, najnovije je upozorenje Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
26.06.2024
15:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da kada je reč o KiM priznaje samo Povelju UN i Rezoluciju 1244 jer to predstavlja temelj međunarodnog pravnog poretka i dodao da je spreman da učestvuje u pronalaženju kompromisnih rešenja sa kosovskim Albancima, što je pokazao i u prethodnom periodu, ali da druga strana ništa nije učinila po tom pitanju.
26.06.2024
15:02
Miloš Trajković iz Vranja, prva je beba u ondašnjoj Jugoslaviji, koja je začeta vantelesno, sada već davne 1986. godine.
26.06.2024
15:00
Pred Višim sudom u Beogradu, u ponedeljak, održan je parnični postupak protiv tuženih Miljane i Vladimira Kecmanovića, roditelja maloletnog dečaka koji je 3. maja prošle godine počinio masakr u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru po tužbi ranjene nastavnice Tatjane Stevanović. Na ovu temu govorili su novinarka Informera Jelena Rafailović i advokat Dragoš Cukavac.
26.06.2024
13:01
Gost "Info jutra" Informer televizije bio je Aleksandar Šešelj. On je, pre svega, davao odgovor na pitanje da li je BRIKS pravi put za Srbiju, ali i komentarisao druge aktuelne teme.
26.06.2024
12:31
Politički konsultant Vladimir Dobrosavljević i novinar Tomislav Lovreković komentarisali su debakl srpske reprezentacije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj tokom gostovanja u "Info jutru" televizije Informer.
26.06.2024
10:52
Aleksandar Vranješ, ambasador Bosne i Hercegovine u Srbiji i pukovnik u penziji Milan Jolović bili su gosti "Info jutra" Informer TV. Tema njihovog gostovanja bile su ratohušačke poruke zvaničnog Sarajeva.
26.06.2024
10:31
Dejan Dragijević (50) koji se skoro tri meseca nalazi u pritvoru zbog sumnje da je počinio teško ubistvo Danke Ilić(2) ponovo će se naći pred zaječarskim tužilaštvom.
26.06.2024
14:08
Žarko Savić Ćenta (33) i njegov prijatelj Aleksandar Barjaktarević (35), zvani Saško Ludak, ubijeni su pre tačno sedam godina u klasičnoj mafijaškoj sačekuši u centru Niša, u blizini zgrade suda!
26.06.2024
16:11
Deo metalne konstrukcije bine pao detetu na nogu, zadobio teške telesne povrede
26.06.2024
15:53
Zaječarska policija uhapsila je M. T. (31) i S. J. (23) iz okoline tog grada zbog sumnje da su u dužem vremenskom periodu dilovali marihuanu! Inspektori u stanu pronašli oko kilogram "trave".
26.06.2024
15:07
Dejan Dragijević (50) koji se skoro tri meseca nalazi u pritvoru zbog sumnje da je počinio teško ubistvo Danke Ilić(2) ponovo će se naći pred zaječarskim tužilaštvom.
26.06.2024
12:27
Razočarani su navijači posle debakla reprezentacije Srbije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a nekadašnji trener Crvene zvezde Miodrag Božović kaže da su za sve kriva prevelika očekivanja.
26.06.2024
14:00
Reprezentacija Srbije eliminisana je sa Evropskog prvenstva, zauzela je poslednje mesto u grupi C sa dva osvojena boda.
26.06.2024
09:42
Danci dolivaju so na ranu, nakon što su se plasirali u drugu rundu takmičenja na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a fudbaleri Srbije okončali takmičenje posle grupne faze.
26.06.2024
12:48
Verovali ili ne, fudbalska reprezentacija Srbije je posle bruke na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj peti put zaredom eliminisana posle grupne faze velikog takmičenja!
26.06.2024
10:01
Nekadašnji golman reprezentacije Srbije Vladimir Stojković razočaran je eliminacijom "orlova" sa Evropskog prvenstva i kaže da sve počinje od Fudbalskog saveza.
26.06.2024
10:20
Namerno miniranje Crnog mora koje sprovodi Kijev predstavlja pretnju za druge države u regionu zbog plutanja mina, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
26.06.2024
16:19
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski pojavio se na liniji fronta na severu Donjecke oblasti i obavestio javnost o novim kadrovima unutra vojske Ukrajine, a Moskvi je poslao poruku da se linija fronta više neće pomerati u korist Rusije!
26.06.2024
13:44
Američki zvaničnici su navodno naveli političke razloge za pritisak na međunarodnu zdravstvenu organizaciju da ukine ograničenja na operacije promene pola.
26.06.2024
15:37
Holandski premijer Mark Rute izjavio je danas da je za njega ogromna čast što je izabran za generalnog sekretara NATO-a.
26.06.2024
12:23
Navodi se da je Rusija otvorena za dijalog sa Evropom na osnovu priznavanja novih teritorijalnih realnosti sadržanih u ustavu zemlje.
26.06.2024
16:09
Festival će tradicionalno će biti priređen u prostoru "Kneževog arsenala" - spomeniku našoj industrijskoj tradiciji, u kome je, početkom rada Topolivnice, 1853. godine začeta srpska industrija.
26.06.2024
15:07
Otkako je sredinom 2022. godine objavljen u Americi, roman "Izuzetno blistava stvorenja" neprekidno zauzima vrh i mnogih drugih top-lista najinteresantnijih i najprodavanijih naslova.
26.06.2024
14:27
Kanadskoj pevačici Selin Dion kojoj je 2022. godine dijagnostikovan sindrom ukočene osobe, u novim scenama dokumentarnog filma otkrila je detalje svoje teške borbe sa ovom neizlečivom bolešću.
26.06.2024
13:01
Milan Šuput, prijatelj i višegodišnji saborac, basista brojnih beogradskih metal bendova, umro je u 41. godini života.
26.06.2024
11:55
Marinkovićeva je rekla da zna gde je grešila i da to više ne planira da radi.
26.06.2024
15:59
Lunin i Ninin tata se oglasio na svom Instagram profilu i saopštio da prolazi kroz težak period.
26.06.2024
14:31
Rade kaže da je preponosan na ćerku zbog svega što je do sada postigla.
26.06.2024
13:12
Milena Ćeranić je pokušala da ga smiri, ali joj nije pošlo za rukom.
26.06.2024
12:49
Devojke koje su bile na posebnom delu ostrva, primetile su kako ga iznose i odmah obavestile Aneli Ahmić
26.06.2024
12:29
Magarence Mica, vlasništvo Konjičkog kluba "Čegar" iz Niške Banje izašlo je sinoć iz dvorišta tog kluba i od tada mu se izgubio svaki trag.
26.06.2024
15:52
Jedan tramvaj ispao je iz šina danas u centru Beograda.
26.06.2024
15:44
Primetili ste sigurno i videli mnoge da se prolazeći pored crkve, bilo pešice, bilo nekim prevoznim sredstvom, prekrste. Možda i vi to često radite, a ne znate da li postupate ispravno ili je pak reč o sujeverju.
26.06.2024
15:17
Koncert grupe "Legende" u Kragujevcu večeras je na trenutak prekinut, ali ne zbog prenosa utakmice Evropskog prvenstva u fudbalu...
25.06.2024
22:16
Oči javnosti u Srbiji poslednje dve nedelje uprte su u Suvu planinu zbog nestanka farmaceuta iz Niša Milana Đorđevića (41), ali ova planina na jugu Srbije u središtu pažnje bila je i ranije zbog čudnih okolnosti...Evo priče...
25.06.2024
14:02
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.