Šta se dešava kad izbacite gazirana pića? Očekujte 4 promene

Oni koji su prestali da piju gazirano umesto čipsa ili čokolade radije biraju jabuku ili sir za grickanje, tvrde stručnjaci.

Osvežavaju i mame, ali zbog šećera i raznih dodataka gazirana pića se svrstavaju na crnu listu napitaka. Ako ste odlučili da prestanete da ih pijete, osetićete vrlo brzo neke promene u svom telu.

Bolje osećate ukuse 

Čulo ukusa zaista bolje "radi"pošto isključite gazirana pića iz svakodnevice. Skeniranje mozga pokazalo je da veštački zaslađivači u gaziranim pićima mogu da promene slatke receptore u mozgu, a pokazalo se i da osobe koje često piju ovakva pića češće biraju nezdrave namirnice. Gazirana pića koja "nemaju kalorija" čest su mamac da ih osobe piju još više, a to im otvara apetit za baš nezdrave namirnice.

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Nije samo žeđ! Ovih 7 znakova pokazuju da ste dehidrirali

Ukoliko osećate da su vam suva usta, primećujete da se manje znojite i imate još nekoliko drugih simptoma, to su znaci da ste dehidrirali.

26.07.2023

21:00

Zdravlje

Otkrijte koje su najčešće greške zbog kojih vam opada kosa

Nekoliko stvari koje redovno radimo može se loše odraziti na zdravlje i lepotu kose.

26.07.2023

13:40

A oni koji su prestali da ih piju, umesto čipsa ili čokolade radije biraju jabuku ili sir za grickanje, tvrdi Heder Bejnbridž sa univerziteta Kolumbija.

Gubite kilograme 

Devetogodišnje istraživanje pokazalo je da osobe koje češće piju gazirana pića obično dobijaju salo na stomaku. Konzumiranje gaziranih pića povezano je s rastom metaboličkog sindroma, visokim krvnim pritiskom i visokim nivoom masti, što vodi do srčanih oboljenja i dijabetesa.

Jače kosti 

Svako novo gazirano piće koje popijete povećava rizik od loma kuka kod žena u starijoj životnoj dobi. Iako se još ispituje uzrok, poznato je da gazirana pića slabe kosti.

Foto: Shutterstock

Bolje podnosite alkohol 

Kada mešate gazirano s alkoholom, vaš želudac se brže prazni i drastično se podiže nivo alkohola u krvi, brže se opijate, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Australiji čiji su rezultati objavljeni u časopisu "American džurnal of medisin". Kad izbacite mehuriće i po koja čašica za opuštanje će vam više prijati. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.