Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Snizite loš holesterol: Evo kako treba da se hranite, a jako je bitno da uradite 1 stvar
Uz nekoliko dobrih navika možete lako da snizite holesterol.
12.08.2025
21:00
Shutterstock
Zdravlje
Mnogi ceo život rade pogrešno! Ovo obavezno treba da uradite pre merenja pritiska
Bar pola sata pre merenja pritiska nemojte da pušite ni da pijete alkohol, a neposredno pre merenja ni kafu...
Skoro svaka druga osoba na planeti ima problema sa povišenim krvnim pritiskom. Oni koji znaju da imaju ovaj problem moraju redovno da mere pritisak, i to kod kuće.
Da biste to obavili na pravi način, lekari upozoravaju da tokom merenja pritiska treba mirovati, a to znači da ne treba da govorite, da treba da opustite mišiće ruke i da ruku stavite na sto u visini srca.
*Bar pola sata pre merenja pritiska nemojte da pušite ni da pijete alkohol, a neposredno pre merenja ni kafu.
*Idite u toalet jer puna bešika diže krvni pritisak za oko deset milimetara živinog stuba.
*Pre nego što ponovite merenje, napravite pauzu od jednog do dva minuta.
*Ako tako ne činite, biće izmerena viša vrednost. Pritisak se meri uvek u isto doba dana.
Foto: Shutterstock
Arterijska hipertenzija (povišen krvni pritisak) je, po definiciji Svetske zdravstvene organizacije, stanje u kome je sistolni (gornji) pritisak povišen preko 140 mmHg, a dijastolni (donji) preko 90mmHg. Ova definicija se odnosi na sve osobe koje su starije od 18 godina. Može se javiti kao izolovana sistolna ili dijastolna hipertenzija a najčešće su povišena oba pritiska.
Simptomi povišenog pritiska
glavobolje (naročito u potiljačnom predelu)
nesvestica
zujanje u ušima
nestabilnost pri hodu
nedostatak vazduha
osećaj ubrzanog ili nepravilnog rada srca
Zdravlje
Efikasni narodni recepti za prehladu! Ova 4 sastojka su ključna
Ovi jednostavni narodni recepti sigurno će vam pomoći da zaustavite i sprečite napredovanje bolesti.
07.02.2024
22:00
Zdravlje
Stalno ste gladni kao vuk i hitno vam trebaju slatkiši? Evo šta se zapravo dešava u vašem telu
Zbog simptoma koji mogu da budu blagi, ljudi ponekad godinama žive sa ovim poremećajem i nose se sa pojačanom nervozom, umorom i drugim simptomima, a da ni ne znaju da imaju insulinsku rezistenciju.
04.05.2026
09:00
Zdravlje
Obratite pažnju, ovo je pola zdravlja! Poznati terapeut otkrio trikove za odvikavanje od pušenja
Maks Kirsten, britanski hipnoterapeut, pomogao i Adel i glumcima Tomu Hardiju i Juanu Mekgregoru da prestanu sa ovom navikom.
07.02.2024
19:20
Sport
Zvezda pokradena u Plzenju? Oglasio se i sudijski ekspert i razrešio dilemu
128. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
228. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
Sport
NEVEROVATNO! Trampov milijarder došao u Hrvatsku, pogledao u "kultne stijene" i prelomio: "KUPUJEM OVO!"
128. 08. 2026. u 07:04
228. 08. 2026. u 07:04
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Ako vam se jedu slatkiši odmah nakon obroka to nije dobro! Nutricionistkinja otkriva u čemu je problem
Žudnja za slatkišima nakon obroka znak je da između ostalog vaš obrok nije zadovoljio vaše potrebe.
07.02.2024
17:00
Zdravlje
Nekadašnja manekenka operisala kukove, pa pokazala ožiljke: Oni su deo mene (FOTO)
Češka manekenka i supermodel Paulina Poriškova objavila je na Instagramu kako njeno telo izgleda nakon operacije kukova.
06.02.2024
16:20
Zdravlje
Užina koju obožava i Novak Đoković! Odlična je za srce i jačanje imuniteta, ali samo ako se koristi na ovaj način
Indijski orah je odlična namirnica, sa mnogobrojnim zdravstvenim benefitima, poput jačanja kostiju, srca, kao i imuniteta, a i Novak Đoković je rado konzumira.
05.02.2024
20:00
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Snizite loš holesterol: Evo kako treba da se hranite, a jako je bitno da uradite 1 stvar
Uz nekoliko dobrih navika možete lako da snizite holesterol.
12.08.2025
21:00
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.