• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

22.04.2024

08:10

Boli vas glava, a koža svrbi? 7 znakova da vam je telo puno toksina

Freepik.com

Zdravlje

Boli vas glava, a koža svrbi? 7 znakova da vam je telo puno toksina

Podeli vest

Promene u ponašanju i na telu poput nesanice ili čestog znojenja zanemarujemo, a to su važna upozorenja da nam je zdravlje ugroženo...

Mučnina, osip na koži, glavobolje, umor, samo su neki od simptoma koji pokazuju da vam je telo puno otrova, kažu stručnjaci. Pogledajte koji znakovi ukazuju da treba da obratite pažnju na to šta vam organizam poručuje i započnete detoksikaciju.

Nesanica

Nesanica je jedna od glavnih posledica nakupljanja toksina u organizmu. Ako imate problema sa spavanjem, to znači da bi trebalo da proverite jetru, jer je nesanica često povezana s problemima u radu tog organa. Probajte s napicima od brokolija, karfiola i sličnog povrća koji čiste jetru.

Jetra najčešće neutralizuje toksine, pa unesite u svoju ishranu što više namirnica bogatih sumporom, a beli luk je najbolji za to.

Foto: Shutterstock

Ako se budite umorni i tromi, osećaj letargije će vas pratiti ceo dan

Letargija

Ako se budite umorni i tromi, osećaj letargije vas prati ceo dan, trebalo bi da razmislite o detoksikaciji. Nećete rešiti problem ako nedostatak energije nadoknađujete stimulansima kao što je kofein. Naprotiv, samo ćete pogoršati stanje. Jedite puno žitarica jer su bogate B vitaminima, koji utiču na mentalne funkcije poput koncentracije i pamćenja.

Glavobolje

Hronične glavobolje koje se stalno vraćaju mogu ukazati na preveliku količinu otrova u telu. Zadržavanje toksina jedan je od najvećih uzroka glavobolja i migrena. Treba znati da se tokom procesa detoksikacije glavobolje mogu pogoršati, ali posle izbacivanja otrova trebalo bi odmah da prestanu ili se znatno smanje.

Foto: Shutterstock

Ukoliko na koži primetite osip ili bubuljice, vreme je za detoksikaciju

Problemi s kožom

Ukoliko na koži primetite osip ili bubuljice, vreme je za detoksikaciju. Koža je najbolji pokazatelj da nešto nije u redu sa organizmom, jer sve što ne valja izbacuje se na njenu površinu.

Žuti ili beli jezik

Jezik je važan pokazatelj u otkrivanju količine otrova u telu. Hrana koja sadrži toksine može da poremeti delikatnu sluz sistema za varenje što uključuje i jezik. Ako je na površini jezika vidljiv beli ili žuti sloj, gotovo je sigurno da se probavni trakt bori protiv toksina.

Foto: Shutterstock

Jezik je važan pokazatelj u otkrivanju količine otrova u telu

Nakupljanje masnog tkiva na stomaku

Toksini koje unosite kroz hranu i piće, ali i toksini koje udišete pospešuju nakupljanje masnog tkiva na stomaku. To se događa zato jer mnogi toksini koji se zadrže u telu dospeju u abdomen i ostanu tu. Mogu se ukloniti jedino detoksikacijom.

Osećaj vrućine

Jedan od prirodnih načina na koji telo izbacuje toksine jeste znojenje. Kada je u telu previše otrova, ono će se "pregrejati" pokušavajući da ih izbaci znojenjem, zbog čega konstantno možete osećati da vam je vrućina, čak i onda kada je napolju hladno.

Detoks napitak

* četiri isceđene pomorandže
* šolja limunovog soka
* kašičica meda

Pomešajte sve sastojke i ovaj napitak pijte svaki dan. 

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Milica Nikolić: Đilas i Stefanović su razorili ekonomiju naše zemlje
Politika

Milica Nikolić: Đilas i Stefanović su razorili ekonomiju naše zemlje

Koliko jе bеsmislеno, a nadasvе jadno, kada o životu građana danas pričaju oni koji su za vrеmе svojе vlasti, zbog svog lopovluka, doslovno zamišljali da su gospodari života i smrti, a otimajući od građana, punili svojе računе sirom svеta, izjavila je danas Milica Nikolić član Prеdsеdništva Srpskе naprеdnе strankе.

19.06.2024

21:35

TV

Amerika imala savršen plan u Evropi! Evo kako su od celog kontinenta napravili svoju koloniju! (VIDEO)
Live TV

Amerika imala savršen plan u Evropi! Evo kako su od celog kontinenta napravili svoju koloniju! (VIDEO)

Ruski predsednik Vladimir Putin ocenio je da su pokušaji sa zapada da izoluje Rusiju propali. Sa druge strane, njegova poseta Severnoj Koreji izazvala je tenzije na Zapadu. O ovome, ali i o sve težoj situaciji u Gazi govorili su, u emisiji "Rat uživo", prof. dr Stevica Deđanski, analitičar i Mihajlo Olujić iz Centra za društvenu stabilnost. Uživo u program javio se iz Nemačke politikolog Andreja Lović koji je govorio o novim unutrašnjim problemima koje ima ova država.

19.06.2024

19:53

Amerika se trese od sastanka Putina i Kim Džong Una! Dva lidera potpisala ugovor koji Zapadu nikako ne odgovara! (VIDEO)
Live TV

Amerika se trese od sastanka Putina i Kim Džong Una! Dva lidera potpisala ugovor koji Zapadu nikako ne odgovara! (VIDEO)

Vladimir Putin prvi put posle 24 godine posetio je Severnu Koreju. Kremlj je ovaj događaj opisao kao prijateljsku državničku posetu, ali Amerika je zabrinuta zbog saradnje dve države. Predsednik Putin pohvalio je Severnu Koreju za pomoć Rusiji u ratu u Ukrajini. Nakon posete Severnoj Koreji, Putin planira i posetu Vijetnamu. Na ovu temu u "Info danu" govorio je Slobodan Dimitrijević iz Srpsko ruskog pokreta i Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.

19.06.2024

18:00

JOŠ TV VESTI

Hronika

Uhapšen direktor "Amana": Gradio bez dozvole, skrivao se sa pajtosima iza imena velikog trgovinskog lanca
Hronika

Uhapšen direktor "Amana": Gradio bez dozvole, skrivao se sa pajtosima iza imena velikog trgovinskog lanca

Javni tužilac Trećeg osnovnog javnog tuzilastva u Beogradu je danas, nakon preduzetih dokaznih radnji u saradnji sa građevinskim inspektorima i policijskim službenicima PU za grad Beograd, dao nalog za hapšenje 6 lica i to direktora pravnog lica “Aman d.o.o”, N.P. (43) i direktora pravnog lica “Aman Real Estate” M.V. (57) zbog postojanja osnovane sumnje da su izvršili po jedno krivično delo Građenje bez građevinske dozvole iz člana 219a stav 3. u vezi stava 2. Krivičnog zakonika kao investitori bespravno izvedenih radova na izgradnji objekta od oko 40.000 m2 u Surčinu, u ulici Vojvođanskoj.

19.06.2024

20:05

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija