• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

15.07.2024

20:00

Oprezno sa sladoledom! Evo šta se dešava u organizmu ako ga svaki dan jedete

Pixels

Zdravlje

Oprezno sa sladoledom! Evo šta se dešava u organizmu ako ga svaki dan jedete

U letnjim mesecima želja za sladoledom se povećava, pa ga mnogi uz slast svakodnevno jedu, međutim takva praksa može uticati na naš organizam i to na nekoliko načina.

Konzumiranje sladoleda svakog dana može imati nekoliko efekata na telo u zavisnosti od količine, vrste sladoleda i opšte ishrane i načina života osobe.

Ovo su neke potencijalne posledice:

Povećan unos šećera, problemi sa zubima

Većina sladoleda sadrži visok nivo šećera, što može dovesti do povećanog rizika od gojaznosti, dijabetesa tipa 2, i problema sa zubima.

Foto: Shutterstock

 

 

Povećan unos kalorija, problemi sa kilogramima

Sladoled je kaloričan, i redovno konzumiranje može doprineti povećanju telesne težine ako se ne sagore dodatne kalorije.

Povećan unos zasićenih masti

Mnogi sladoledi sadrže zasićene masti, koje mogu povećati nivo lošeg holesterola i rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Foto: Pixels

 

Neravnoteža ishrane

Ako sladoled postane redovan deo ishrane, može zameniti hranljivije opcije, što može dovesti do nedostatka esencijalnih nutrijenata.

Problemi sa digestivnim sistemom

Prekomerni unos mlečnih proizvoda može izazvati probavne smetnje kod osoba sa intolerancijom na laktozu.




Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Niko nije pošteđen! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Niko nije pošteđen! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…

12.06.2026

10:39

Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Dejvid Hokni
Showbiz

Umro Dejvid Hokni

Čuveni britanski slikar Dejvid Hokni, jedan od najuticajnijih i najvažnijih umetnika 20. i 21. veka, preminuo je u 88. godini, zvanično je saopštila njegova predstavnica za javnost.

12.06.2026

12:14

Džet set