Zaboravite na lekove! Ovo su prirodna rešenja za mučninu tokom putovanja
Podeli vest
Mnogi od nas ne podnose putovanja baš najbolje, bilo koje prevozno sredstvo da odaberemo. Mučnina, vrtoglavica i povraćanje samo su neki od problema sa kojima se susrećemo kada krenemo na put.
Ako planirate put, zapamtite neki od ovih prirodnih trikova koji vam mogu pomoći da ga lakše podnesete.
Supa iz kesice svakako je na prvi pogled idealno rešenje kada nemamo vremena da napravimo domaću, ali znamo li koliko štetnosti ona sadrži za naš organizam i uopšte zdravlje.
01.08.2024
10:00
Pre polaska ne jedite tešku hranu i ne čitajte dok putujete. Ukoliko putujete avionom, birajte pri kupovini karata, ako je moguće, sedišta u sredini aviona, a ukoliko je u pitanju brod, trebaju vam kabine koje su smeštene duboko i u sredini broda. Izbegavajte jake parfeme i obezbedite izvor svežeg vazduha.
Masline, limun, đumbir protiv mučnine
Ako osetite da vam je muka i da vam se vrti, probajte da olakšate sebi đumbirom. Popijte dve kapsule đumbira sa vodom jer ova biljka upija kiseline u stomaku i sprečava osećaj mučnine. Pomoći će vam i ukoliko uzimate sok od đumbira ili čaj.
Maslinke i limun mogu biti od pomoći. Pojedite nekoliko maslinki pred putovanje. One sadrže tanin i prirodno smanjuju pojačano lučenje pljuvačke. Ako maslinke ne pomažu, uzmite limun. Narežite ga na kriške i stavite ih u plastičnu vrećicu. Povremeno grickajte i sisajte kriške limuna da biste ublažili simptome mučnine. Uz to, može vam pomoći i grickanje suvih krekera.
Tokom putovanja protiv mučnine mogu da vam pomognu i bombone od mentola.
Izaberite pravo vreme za putovanje. Noću je najpogodnije, a ako već morate putovati danju, sedite na prednje sedište i fokusirajte pogled ispred sebe. Trudite se da budete mirni. Nekim ljudima je bolje kada voze nego da sede kao suvozači.
Pravilno spavanje je ključ za očuvanje zdravlja, ali mnogi ne shvataju koliko položaj tokom noći može uticati na našu dobrobit. Sada je stiglo "upozorenje" da spavanje na stomaku može izazvati različite zdravstvene probleme, uključujući refluks kiselinu.
Nutricionista Branka Mirković objašnjava kakvu hranu treba jesti tokom toplih dana, posebno kada se pripremate za odlazak na letovanje. Kako biste izbegli različite stomačne tegobe, neophodno je da povedete računa i obratite pažnju šta unosite u organizam pre putovanja.
11.07.2024
21:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U Rumuniji je u toku transformacija aerodroma iz komunističkog perioda u najveću vojnu bazu NATO-a u Evropi. Radovi uključuju kopanje i izlivanje temelja, piše britanski The Times.
Ratni dopisnik Jevgenij Balakin navodi da je Ukrajina napala Kursku oblast kako bi očajničke pokušala da povrati inicijativu u ratu, što znači da se verovatno bliži kraj te postojanja te države.
Opozicija kojoj su potonuli svi brodovi, koja je 4 puta izgubila izbore za 5 godina, poslednje pribežište je pronašla u širenju primitivnih neistina o litijumu, propagiranju srednjevekovnih predrasuda i praznoverja o rudarstvu i energetici.
Samo u toku jula registrovano je više od 100 novih slučajeva morbila, odnosno malih boginja u Srbiji, prema najnovijem izveštaju Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
Čak je i opozicioni akademik Slobodan Vukosavić, koji je najglasniji u antirudarskoj priči, javno priznao da je litijum pravo bogatstvo i da ga ne treba prepustiti strancima!
Dušan Živković, generalni direktor EPS AD, obišao blok B3 u Kostolcu zajedno sa Veljkom Kovačevićem i Stefanom Srbljanovićem, državnim sekretarom u Ministarstvu rudarstva i energetike, kao i članovi Izvršnog odbora EPS AD.
Izraelska služba bezbednosti Šin Bet priprema podzemni bunker u Jerusalimu gde bi visoki zvaničnici mogli da ostanu duži vremenski period tokom eventualnog rata. O tome, ali i mogućem ratu na Bliskom istoku govorili su inženjer Avram Izrael i Ljubomir Đurić.
Sukob između američkog multimilijardera Elona Maska i britanskog premijera Sira Keira Starmera se nastavlja. Svađa je izbila nakon što je najbogatiji čovek na svetu, komentarišući nerede koji su zahvatili zemlju, utvrdio da Velika Britanija ide prema građanskom ratu. O tome u Info jutru govorio je gost Mihajlo Rabrenović, stručnjak za strategijski menadžment.
Opozicija nastavlja sa napadima na svakoga ko ne misli isto kao oni, a na udaru se našla čak i Srpska pravoslavna crkva. O tome je u Info jutru govorio Branko Radun, analitičar
Dr Stevica Deđanski, analitičar i Aleksandar Cvejić, advokat, bili su gosti Info jutra i upravo oni su razgovarali o ustaškom zločinu na Petrovačkoj cesti 1995. godine.
Izraelski borbeni avioni probili su vazdušni prostor iznad Bejruta. Stiže odgovor Libana. Ruska vojska oslobodila je Timofejevku. Oružane snage Ukrajine prvi put su upotrebili kasatne bombe dugog dometa američke proizvodnje. Svet je u iščekivanju. Pitanje je trenutka kada će Iran napasti Izraelu. Teheran poručuje da ne želi eskalaciju, ali mora da kazni Izrael. Kamala Haris zvanično je postala kandidatkinja za predsednicu SAD-a. Na sve ove i druge važne svetske teme, u emsiji "Rat uživo" govorili su general Luka Kastratović i Ljubinka Milinčić, glavna i odgovorna urednica "Sputnjika".
Suđenje Urošu Blažiću, optuženom za masaskr u selima Dubona i Malo Orašje, koje je zakazano za sredu 21. avgust biće održano se u zgradi Posebnog odeljenja za organizovani kriminal Višeg suda u Beogradu, odnosno u Specijalnom sudu.
Zoran Zekonjić Pinokio (34) iz Batajnice, uhapšen zbog zelenašenja i prinude, saslušan je danas u Trećem osnovnom tužilaštvu u Beogradu i tom prilikom je negirao krivicu.
Prevarantima A. J. (45) iz Valjeva i M. D. (27) iz Beograda, koji se sumnjiče da su više osoba prevarili za čak 680.000 dinara, na zahtev Trećeg osnovnog tužilaštva je određen pritvor do 30 dana!
Zoran Terzić, čovek koji je tvorac svih najvećih uspeha naše ženske odbojke, kaže da je nemoguće konstantno biti u vrhu i osvajati medalje i veruje da će devojke posle eliminacije sa Olimpijskih igara da se vrate na pobednički put već od narednog velikog takmičenja.
Srpski tekvondista Lev Kornejev (19) slavio je u prvom meču Olimpijskih igara protiv Bokara Djopa u kategoriji do 58 kilograma, ali je u osmini finala poražen od aktuelnog vicešampiona Mohameda Halila Jendubia.
U Nikolajevskoj oblasti izvršen je napad na položaj OSU, gde su se nalazili strani plaćenici. Likvidirano je preko 200 ljudi, saopštio je za RIA Novosti koordinator nikolajevskog pokreta otpora, Sergej Lebedev.
Od jutros je u Kurskoj oblasti na snazi uzbuna za raketnu opasnost. Ukrajinski diverzanti pokušavaju da probiju granicu u Sudžanskom i Korenjevskom okrugu, ali ruske snage odbijaju agresiju, naveo je vršilac dužnosti gubernatora Aleksej Smirnov na Telegramu.
Serija "Sivi dom" premijerno je prikazivana od februara do aprila 1986. godine. Imala je ukupno 12 epizoda i vinula u zvezde brojne glumce koji su tada tek počinjali svoje karijere.
Tokom održavanja manifestacije Dani banice, Bela Palanka, slobodno se može reći, udvostruči broj stanovnika! Organizatori očekuju da će tako biti i ovog avgusta!
Ljubitelji kafe obično cene ukus i miris napitka, ali otkako je i kod nas postalo popularno služenje kafe sa posebnim dekoracijama, uživaju svim čulima!
"Kad upeče zvezda, sunce mu žarko, sve boje su žute jarko...." Nadahnutom zdravicom, po tradiciji, glumac Prvoslav Zakovski, zvanično je najavio 39. Dane piva u Zrenjaninu!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.