21.09.2024
19:00
Shuterstock
Zdravlje
Riba je odličan izvor proteina, masnih kiselina i hranljivih materija, a posebno su popularne sardine u konzervi.
Pop zvezda Rijana pojavila se na Nedelji mode u Njujorku u skupocenoj haljini koja se sastoji od sjajnog mrežastog ogrtača i korseta.
07.09.2024
15:00
Štapić cimeta na prozorskoj dasci uspešno tera mrave i sprečava ih da ulaze u kuću.
07.09.2024
14:00
Mnogi se pitaju da li je konzervisana hrana zaista zdrava. Nutricionistkinja Džes Gording je otkrila da je stručno mišljenje da su sardine u konzervi - najzdravija konzervisana namirnica.
One su odličan izvor proteina i ne zahtevaju dugu pripremu ili kuvanje.
Glumica Sijena Miler (42) pojavila se na crvenom tepihu u Veneciji u otmenoj crnoj haljini koja prilično otkriva grudi. 07.09.2024 13:00 Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste produžili životni vek za godinu dana. 07.09.2024 12:00 Foto: Shuterstock
Moda i lepota
Glamurozna haljina sa dekolteom do pupka! Sijena Miler zablistala u hrabroj kreaciji (FOTO)
Zdravlje
Potvrđeno! Ako želite da živite godinu dana duže, treba da hodate ovoliko minuta svakog dana
Doktorka Gording je objasnila da upotreba konzervisane ribe u ishrani ima brojne zdravstvene prednosti.
- Sardine u konzervi imaju manje žive od mnogih drugih vrsta ribe i smatraju se jednim od najboljih izbora kada je morska hrana u pitanju, posebno ako sveža riba ili plodovi mora nisu dostupni - rekla je ona.
- Kada jedemo sardine, unosimo puno proteina, vitamina D i protivupalnih omega-3 masnih kiselina. Maslinovo ulje u kom se nalaze sardine osigurava mononezasićene masti zdrave za srce - dodala je doktorka Gording.
Foto: Shuterstock
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije riblje konzerve nedeljno. Možete ih pomešati sa testeninom. jesti sa hlebom ili bez njega ili dodati raznim salatama, prenosi MindBodyGreen.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
121. 02. 2026. u 20:00
221. 02. 2026. u 20:00
121. 02. 2026. u 17:00
221. 02. 2026. u 17:00
Noćni svrab na koži može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme, posebno ako se ponavlja. Ne zanemarujte ovaj simptom, jer može biti znak bolesti jetre ili drugih ozbiljnih stanja.
07.09.2024
11:00
Jednostavna pita sa različitim sastojcima veoma je ukusno predjelo ili glavno jelo.
07.09.2024
10:00
U svetu internetskih zvezda, novi ljubimac u fokusu je mačka čije krzno izgleda kao prava galaksija.
07.09.2024
08:00
Mars je ušao u Raka, a planetarna situacija je takva da će pojedini znakovi imati više sreće na finansijskom planu, pa će uspeti da zarade veliki novac.
07.09.2024
06:40
Ako želite da obradujete svoje najmilije, priprema testa može biti pravi užitak, Jogurt pogača je idealna za sve koji vole slana peciva.
07.09.2024
06:21
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pop zvezda Rijana pojavila se na Nedelji mode u Njujorku u skupocenoj haljini koja se sastoji od sjajnog mrežastog ogrtača i korseta.
07.09.2024
15:00
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević komentarisao je otkaz koji je dobila Aleksandra Subotić, dugogodišnja direktorka "Junajted medije" i jedna od glavnih saradnica tajkuna Dragana Šolaka, otkrivši pritom detalje zbog čega se to dogodilo.
21.02.2026
21:37
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravio je danas u Zaječarskom i Borskom okrugu, a potom je u Kladovu razgovarao sa građanima tog mesta, ali i sa mnogim drugima koji su tamo došli kako bi ga videli i pozdravili.
21.02.2026
09:52 >> 18:50
Dugogodišnja direktorka "Junajted medije" i jedna od najbliskijih saradnica tajkuna Dragana Šolaka, Aleksandra Subotić, dobila je otkaz na toj funkciji.
21.02.2026
18:39
Skupština u Prištini usvojila je budžet za 2026. godinu koji iznosi blizu četiri milijarde evra ali analizom tog budžeta ustanovljeno je da ni jedno ministarstvo nije izdvojilo novac za deset opština sa srpskom većinom, što poslanik Srpske liste Igor Simić tumači kao frontalni pritisak na Srbe kako bi se proterali sa prostora Kosova.
21.02.2026
23:45
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS, dr Uglješa Mrdić, konstatovao je da je danas na protestu ispred Javnog tužilaštva za organizovani kriminal (JTOK) govorio i Vladimir Prijović, tek izabrani predsednik Advokatske komore Beograda.
21.02.2026
21:15
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević poslao je snažnu poruku u svojoj objavi na Iks mreži a koja se tiče današnjeg razgovora predsednika Srbije Aleksandra Vučića sa meštanima Kladova i okolnih sela.
21.02.2026
20:53
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je video poruku na svom Instagram profilu u kojoj se zahvalio građanima i istakao važnost zajedništva.
21.02.2026
20:23
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski doveo je atmosferu u studiju Informera do usijanja!
21.02.2026
22:40
U emisiji Exatlon Specijal bivša učesnica Exatlona Tijana Jović, otkrila je kako su je takmičari ogovarali iza leđa i da joj je smetalo što joj se niko nije direktno obratio.
21.02.2026
22:00
Bračni par Erski otkrio je da je prelomni momenat u Exatlonu bio odlazak Jovana Radulovića Jodžira, kao i da je za njih veliku prepreku predstavljala činjenica da se nalaze zajedno u istom timu.
21.02.2026
21:45
Bivša učesnica Exatlona Elica Erski priznala je da je u određenom momentu takmičenja izgubila motivaciju, zbog čega je brzo i odustala od borbe.
21.02.2026
21:30
U susret individualnim borbama u Exatlonu raste tenzija do vrhunca!
21.02.2026
20:10
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Na društvenim mrežama osvanula je objava jednog korisnika koji bez zadrške tvrdi da je "mazda3" praktično najbolji izbor u klasi do 25.000 evra - a možda i najbolji auto na svetu za one koji znaju šta traže.
21.02.2026
17:40
Potraga za nestalim ribolovcima, Slavišom Antićem (47) i Stefanom Krstićem (38) traje već tri dana. Ronioci žandarmerije su pristigli i pretražuju jezero Barje nadomak Leskovca.
21.02.2026
15:16
Nemački trgovci uveli su nove mere - ako u radnji pitate za savet i isprobavate se da bi isti proizvod naručili onlajn, to će vas, verovali ili ne, koštati 25 evra.
21.02.2026
15:00
Pad cena mleka nije nastao u Srbiji, već je deo širih evropskih tržišnih kretanja, pa svi proizvođači u regionu osećaju pritisak konkurencije i viškova, što jasno pokazuje da Srbija ne može biti izuzeta od globalnih tržišnih pravila.
21.02.2026
12:00
Kačarevo je danas ponovo postalo centar okupljanja gurmana, ljubitelja tradicije i vašarske atmosfere, jer je počela je 39. Slaninijada.
21.02.2026
14:09
Voz je večeras usmrtio ženu staru oko 40 godina u beogradskom naselju Rakovica, a prizori sa mesta tragedije su izuzetno potresni.
21.02.2026
21:08
Kod Sportskog centra u Rakovici, večeras oko 19 časova došlo je do tragedije kada je voz usmrtio ženu staru oko 40 godina. Uviđaj je i dalje u toku.
21.02.2026
20:44
Nikola Jović (23), mladi kik-bokser iz Leskovca ubijen je 21. februara 2018. godine na dan svog rođendana.
21.02.2026
21:00
Kod Sportskog centra u Rakovici, došlo je do tragedije kada je voz usmrtio ženu staru oko 40 godina.
21.02.2026
19:36
U čačanskom naselju Trbušani dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj su povređene četiri osobe, među kojima je dvoje dece.
21.02.2026
17:39
Rusija će nastaviti napade na energetsku infrastrukturu Ukrajine i nakon završetka zime, izjavila je ukrajinska premijerka Julija Sviridenko, navodeći da vlada već priprema sistem za narednu grejnu sezonu.
21.02.2026
23:00
Scene kao iz noćne more odigrale su se u supermarketu u Altenburg-Nordu u Nemačkoj, kada je nepoznati muškarac ušao u prodavnicu i za manje od 15 minuta napravio potpunu pometnju.
21.02.2026
23:00
Američka podrška ključna je za ratne napore Ukrajine, izjavio je gradonačelnik Kijeva Vitalij Kličko, dodajući da ponekad ne razume poruke predsednika Donalda Trampa u vezi sa mirom.
21.02.2026
21:30
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski ocenio je da je moguće postići konkretne rezultate na sledećem sastanku sa predstavnicima Ruske Federacije i Sjedinjenih Američkih Država.
21.02.2026
21:00
Američka glumica Lisa Monkjur, koju domaća publika pamti po ulozi strane novinarke u filmu "Lepa sela lepo gore" a poljupca sa likom Velje, kog je igrao Nikola Kojo upamtila je zbog njegovog zadaha.
21.02.2026
17:30
Glumac Srđan Timarov se sinoć u Beogradskom dramskom pozorištu na premijeri predstave "Kralj Ibi", pojavio sa novom devojkom od koje se nije odvajao.
21.02.2026
16:46
Kada je shvatila da od ljubavi sa Petrom Trećim nema ništa, Katarina Velika mu se osvetila tako što je osvojila srca ruskog naroda i podarila im zakonsku reformu.
21.02.2026
15:25
Zoja Dorodova, pevačica grupe "Babuške iz Buranova", preminula je u 85. godini nakon teške borbe sa rakom.
21.02.2026
14:05
U novoj domaćoj dramediji "Biće novih leta" Olga Odanović igra Branku, taštu koja ne pristaje da se odrekne ni komfora ni imovine zarad sreće sopstvene porodice koja upada u finansijske probleme.
21.02.2026
14:01
Influenserka Anja Blagojević, poznatija kao Anja Bla, pozirala je u teretani u uskom, dvodelnom kompletu koji je istakao njenu vitku liniju.
21.02.2026
22:04
Nina Đogani, ćerka pevačice Anabela Atijas, izazvala je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je javno pokazala rezultate operacije nosa.
21.02.2026
21:35
Atina Tošić, ćerka pevačice Jelene Karleuše i bivšeg fudbalera Duška Tošića, oglasila se iz Rima, gde već nekoliko dana uživa u odmoru sa porodicom.
21.02.2026
21:25
Pevač Aleksandar Cvetković, poznatiji kao Sale Tropiko, prisetio se jedne neprijatne situacije s početka karijere.
21.02.2026
21:05
Ivica Mit, otac glumice Anje Mit, već neko vreme je u braku sa pevačicom koja se predstavlja kao Milka MG.
21.02.2026
20:48
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar