Blagodeti orašastih plodova! Ako želite da smanjite želju za slatkišima, onda treba ovo da jedete
Podeli vest
Orašasti plodovi dobri su za zdravlje u svim oblicima. Samo njihovo uključivanje u prehranu smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomažu u poboljšavanju nivoa holesterola i donose mnoge druge koristi.
Takođe, ljudi koji jedu orašaste plodove ređe obolevaju od kamena u žuči.
Delimično pomračenje Meseca danas je u vodenom znaku Riba, na 25. stepenu ovg znaka, što predstavlja okidač velikih promena koje nas očekuju u narednih šest meseci. Na najvećem udaru promena su Ribe, Strelčevi, Blizanci i Device, kao i ljudi koji imaju Mesec ili podznak u znaku Riba. Sledeće pomračenje nas očekuje već 2. oktobra, a to će biti Sunce u Vagi, što će biti test za sve partnerske odnose.
Pratioce jedne fejsbuk stranice nasmejala je fotografija psa koji uplašeno stoji na stubu ograde.
18.09.2024
09:00
Orasi
Orasi mogu da pomognu u zaštiti od raka prostate i očuvanju mentalne oštrine kako starite. Prema jednoj studiji, ljudi koji redovno jedu orahe skloniji su zdravijoj ishrani. Isprobajte ih u salati s jabukom i orasima.
Sankt Peterburg je zasigurno jedan od najlepših gradova Evrope koji je nastao u mašti ruskog Cara Petra Velikog, a koga je ruski narod izgradio mukotrpnim radom.
Jednostavni recept za brzinski kiseli crveni luk će da vam osveži i začini svako jelo, od takosa, preko salata do hamburgera.
19.09.2025
09:00
Kikiriki tehnički nije orašasti plod, već mahunarka jer raste pod zemljom, a ne na drvetu. Ipak, nutritivno je sličan orasima. Bogat je proteinima i vitaminima, pa je dobar u nekoj kombinaciji za užinu.
Brazilski orasi
Ovi veliki orašasti plodovi zemljanog ukusa prepuni su selena, elementa koji pomaže u borbi protiv upala, te štiti od različitih vrsta raka. Pojedite nekoliko samostalno ili dodajte u granolu.
Bademi
Bademi postaju sve popularniji i to s razlogom, prepuni su zdravih nezasićenih masti, proteina i vlakana. Za povremenu poslasticu, probajte tortu od badema - možete zadovoljiti i želju za slatkim i dobiti nutritivnu dozu orašastih plodova.
Foto: Shutterstock
Indijski orasi
Ako puter od kikirikija nije vaš favorit, možda bi trebalo da probate maslac od indijskih oraha. Nemojte da brinete zbog masti, jer indijski orasi i drugi orašasti plodovi nemaju 'loše' masti. Neke studije čak sugerišu da orašasti plodovi mogu da pomognu u mršavljenju, možda zato što mogu da utole glad.
Pistaći
Pistaći su ukusni sami po sebi. Takođe su bogati antioksidansima i mogu da pomognu u smanjenju upala.
Foto: Shutterstock
Pinjoli
Ovi mali orašasti plodovi čarobni su sastojak u pestu. Ali mogu da izazovu retko i tajanstveno, ali bezopasno stanje poznato kao 'pine mouth'. To uzrokuje gorak metalni ukus u ustima koji traje od dve do četiri nedelje. A ko će ga dobiti, zavisi od genetike, smatraju naučnici.
Pekan orasi
Ovi orašasti plodovi mogu da pomognu u snižavanju visokog krvnog pritiska, a žene koje ih redovno jedu imaju manji rizik od dijabetesa tipa 2. Jednostavno - uzmite šaku pekana kao užinu, piše webmd.com.
Crvenilo na licu može biti znak podmukle bolesti, upozoravaju stručnjaci. Ako primetite da se sve češće pojavljujete "rumeni", važno je da se odmah obratite lekaru, jer ovo može biti simptom koji ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Jesen je idealno vreme za venčanja u Srbiji, sa bogatom tradicijom koja seže unazad. Saznajte koji su najpovoljniji datumi za svadbu ove jeseni i izaberite savršen trenutak za vaš poseban dan.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Delimično pomračenje Meseca danas je u vodenom znaku Riba, na 25. stepenu ovg znaka, što predstavlja okidač velikih promena koje nas očekuju u narednih šest meseci. Na najvećem udaru promena su Ribe, Strelčevi, Blizanci i Device, kao i ljudi koji imaju Mesec ili podznak u znaku Riba. Sledeće pomračenje nas očekuje već 2. oktobra, a to će biti Sunce u Vagi, što će biti test za sve partnerske odnose.
Napad na Novom Beogradu, u kojem je za sada nepoznati muškarac nožem ranio baku pred maloletnim unukom, Žaklina Tatalović, novinarka N1, sramno je iskoristila za politički govor.
Javnost u Srbiji svedočila je još jednom jezivom iskliznuću blokaderske retorike, kada je opozicioni novinar Slobodan Stupar u svojim izjavama napravio direktna poređenja sa krvavim ubistvima srpskih vladara iz dinastija Obrenović i Karađorđević, aludirajući da predsednik Aleksandar Vučić "živ neće otići sa vlasti".
Opozicionar dr Branimir Nestorović otvoreno je demontirao mit o takozvanoj studentskoj listi, poručivši da je reč o veštački naduvanoj priči koja postoji isključivo na društvenim mrežama, dok u realnom životu nema nikakvu težinu niti podršku građana.
Posle deset meseci, građani takozvanog Kosova sutra će ponovo birati poslanike. Na vanrednim parlamentarnim izborima će se za 120 mesta u Skupštini nadmetati 24 politička subjekta - 18 političkih partija, tri koalicije, dve građanske inicijative i jedan nezavisni kandidat.
Na današnji dan, 28. decembra, 1610. godine, rođen je Sveti Vasilije Ostroški Čudotvorac, koji je u narodu ostao upamćen po brojnim čudima, koja se i dan danas događaju u manastiru Ostrog.
U ataru sela Podvrška, na teritoriji opštine Kladovo, pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Kladovo intervenisali su nakon što je putničko vozilo ostalo zaglavljeno u snežnom nanosu van puta.
Surčinac Zoran Šijan (1964-1999), bivši reprezentativac u kik-boksu i označeni pripadnik "surčinskog klana", važio je za čoveka koji je paralelno gradio dve karijere - sportsku, ali i onu "kontroverznu", u beogradskom podzemlju s kraja osamdesetih i početkom devedesetih godina.
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da Rusija vidi kako Kijev nije u žurbi da okonča sukob u Ukrajini na miroljubiv način, javio je danas Rojters pozivajući se na rusku novinsku agenciju Interfaks.
Švajcarska povećava vojne izdatke zbog rizika od Rusije, umesto sadašnjih oko 0,7 odsto bruto domaćeg proizvoda za odbranu će do 2032. izdvajati jedan odsto BDP
Zvanično je proglašen samoubicom, ali sumnje nikada nisu utihnule. Veliki ruski pesnik Sergej Jesenjin pronađen je mrtav u hotelskoj sobi, a poslednju pesmu napisao je sopstvenom krvlju.
Glumica Iskra Brajović podelila je od istorije sačuvanu novogodišnju fotograviju na kojoj je za ruke drže bivši supružnici, otac i veliki glumac Vojislav Voja Brajović i majka Ljiljana.
Bivša rijaliti učesnica Ljuba Pantović je progovorila o odnosu Stanije Dobrojević, Asmina Durdžića i Aneli Ahmić, iskoristivši priliku da istakne da Maja Marinković nije prava prijateljica Dobrojevićeve.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar