Blagodeti orašastih plodova! Ako želite da smanjite želju za slatkišima, onda treba ovo da jedete
Podeli vest
Orašasti plodovi dobri su za zdravlje u svim oblicima. Samo njihovo uključivanje u prehranu smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomažu u poboljšavanju nivoa holesterola i donose mnoge druge koristi.
Takođe, ljudi koji jedu orašaste plodove ređe obolevaju od kamena u žuči.
Delimično pomračenje Meseca danas je u vodenom znaku Riba, na 25. stepenu ovg znaka, što predstavlja okidač velikih promena koje nas očekuju u narednih šest meseci. Na najvećem udaru promena su Ribe, Strelčevi, Blizanci i Device, kao i ljudi koji imaju Mesec ili podznak u znaku Riba. Sledeće pomračenje nas očekuje već 2. oktobra, a to će biti Sunce u Vagi, što će biti test za sve partnerske odnose.
Pratioce jedne fejsbuk stranice nasmejala je fotografija psa koji uplašeno stoji na stubu ograde.
18.09.2024
09:00
Orasi
Orasi mogu da pomognu u zaštiti od raka prostate i očuvanju mentalne oštrine kako starite. Prema jednoj studiji, ljudi koji redovno jedu orahe skloniji su zdravijoj ishrani. Isprobajte ih u salati s jabukom i orasima.
Sankt Peterburg je zasigurno jedan od najlepših gradova Evrope koji je nastao u mašti ruskog Cara Petra Velikog, a koga je ruski narod izgradio mukotrpnim radom.
Jednostavni recept za brzinski kiseli crveni luk će da vam osveži i začini svako jelo, od takosa, preko salata do hamburgera.
19.09.2025
09:00
Kikiriki tehnički nije orašasti plod, već mahunarka jer raste pod zemljom, a ne na drvetu. Ipak, nutritivno je sličan orasima. Bogat je proteinima i vitaminima, pa je dobar u nekoj kombinaciji za užinu.
Brazilski orasi
Ovi veliki orašasti plodovi zemljanog ukusa prepuni su selena, elementa koji pomaže u borbi protiv upala, te štiti od različitih vrsta raka. Pojedite nekoliko samostalno ili dodajte u granolu.
Bademi
Bademi postaju sve popularniji i to s razlogom, prepuni su zdravih nezasićenih masti, proteina i vlakana. Za povremenu poslasticu, probajte tortu od badema - možete zadovoljiti i želju za slatkim i dobiti nutritivnu dozu orašastih plodova.
Foto: Shutterstock
Indijski orasi
Ako puter od kikirikija nije vaš favorit, možda bi trebalo da probate maslac od indijskih oraha. Nemojte da brinete zbog masti, jer indijski orasi i drugi orašasti plodovi nemaju 'loše' masti. Neke studije čak sugerišu da orašasti plodovi mogu da pomognu u mršavljenju, možda zato što mogu da utole glad.
Pistaći
Pistaći su ukusni sami po sebi. Takođe su bogati antioksidansima i mogu da pomognu u smanjenju upala.
Foto: Shutterstock
Pinjoli
Ovi mali orašasti plodovi čarobni su sastojak u pestu. Ali mogu da izazovu retko i tajanstveno, ali bezopasno stanje poznato kao 'pine mouth'. To uzrokuje gorak metalni ukus u ustima koji traje od dve do četiri nedelje. A ko će ga dobiti, zavisi od genetike, smatraju naučnici.
Pekan orasi
Ovi orašasti plodovi mogu da pomognu u snižavanju visokog krvnog pritiska, a žene koje ih redovno jedu imaju manji rizik od dijabetesa tipa 2. Jednostavno - uzmite šaku pekana kao užinu, piše webmd.com.
Crvenilo na licu može biti znak podmukle bolesti, upozoravaju stručnjaci. Ako primetite da se sve češće pojavljujete "rumeni", važno je da se odmah obratite lekaru, jer ovo može biti simptom koji ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Jesen je idealno vreme za venčanja u Srbiji, sa bogatom tradicijom koja seže unazad. Saznajte koji su najpovoljniji datumi za svadbu ove jeseni i izaberite savršen trenutak za vaš poseban dan.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Delimično pomračenje Meseca danas je u vodenom znaku Riba, na 25. stepenu ovg znaka, što predstavlja okidač velikih promena koje nas očekuju u narednih šest meseci. Na najvećem udaru promena su Ribe, Strelčevi, Blizanci i Device, kao i ljudi koji imaju Mesec ili podznak u znaku Riba. Sledeće pomračenje nas očekuje već 2. oktobra, a to će biti Sunce u Vagi, što će biti test za sve partnerske odnose.
Rusija sada ima jasnu prednost u novoj trci u naoružanju 21. veka, izjavio je bivši obaveštajac i vojni analitičar Skot Riter u intervjuu novinaru Endrjuu Napolitanu.
Posle poteza Vašingtona prema Venecueli, Grenlandu i Iranu, postaje jasno da američka spoljna politika ne staje na tim tačkama. Prema oceni političkog analitičara Ivana Starodubceva, sledeća meta strateškog pritiska logično je – Turska.
Andrea Jovanović, doktorantkinja filozofije na Filozofskom fakultetu u Beogradu i istraživač-saradnik u Institutu za političke studije, komentarisala je blokadere i njihovu navodnu listu. Koemnta na ovu temu je dao i narodni poslanik - Nebojša Bakarec.
Ministarstvo unutrašnjih poslova privremenih prištinskih institucija izdalo je danas obaveštenje u vezi sa ulaskom u AP Kosovo i Metohija, nakon stupanja na snagu tzv. zakona o strancima, a u obaveštenju su navedena pravila za ulazak u AP KiM i posledice u slučaju nepoštovanja tih pravila.
U 10. epizodi Exatlona videli smo pobedu Crveni za samo jedan poen, što znači da su Plavi izgubili borbu za nominacije. Posle toga, odlučeno je da Dušica Topić ispadne iz daljeg takmičenja.
Član Plavog tima Exatlona Srbija Nemanja Radovanović odustao je od uloge kapitena, te je "štafetu" predao Sanji Kalinović koja se prema njegovim rečima jedina javila da preuzme tu ulogu.
Među učesnicima Exatlona tenzije rastu iz epizode u epizodu, a u večerašnjoj one su kulminirale. Atmosfera na poligonima bila je gotovo električna, a napetost između Plavih i Crvenih dostigla je vrhunac.
Najviše glasova u Informerovoj anketi za favorita Exatlona osvojili su Jovan Radulović Jodžir među muškim takmičarima i Elica Erski među ženskim takmičarima.
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
Veštačka inteligencij, na osnovu samo jedne noći provedene u laboratoriji za spavanje, može da proceni rizik za više od 130 bolesti - od Parkinsonove bolesti do raka dojke.
Filmska pljačka dogodila se sinoć na Zvezdari kada su četvorica nepoznatih muškaraca opljačkali prodavnicu i tom prilikom povredili sina vlasnika lokala (29) koji je državljanin Kine.
Ubijeni bivši igrač Crvene zvezde, Živko Bakić (40), hapšen je zbog 324 kilograma kokaina kao glavni pripadnik šestočlane grupe, za koju se sumnjalo da je deo Balkanskog kartela.
Milica Asanović(25) nađena je posle sedam i po dana potrage u blizini autoputa Niš - Leksovac danas, u petak oko 16 sati. Policija je potvrdila da je nađeno žensko telo, ali pre završetka uviđaja nije moglo da se tvrdi da se radi zaista o njoj.
Policija u Staroj Pazovi sinoć je zaustavila 33-godišnjeg muškarca koji je vozio BMW pod dejstvom alkohola i kokaina, bez vozačke dozvole, bez lične karte i sa kesicama droge u džepu, i automobilu.
Zahlađenje u Ukrajini moglo bi ozbiljno da utiče na tok borbi i smanji odbrambene mogućnosti ukrajinske vojske, ocenio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris u emisiji na svom Jutjub kanalu.
Posle poteza Vašingtona prema Venecueli, Grenlandu i Iranu, postaje jasno da američka spoljna politika ne staje na tim tačkama. Prema oceni političkog analitičara Ivana Starodubceva, sledeća meta strateškog pritiska logično je – Turska.
Ruski udari na energetsku infrastrukturu Ukrajine postaju sve razorniji, dok ukrajinska protivvazdušna odbrana (PVO) ne uspeva da se izbori ni sa manjim delom dronova i krstarećih raketa, piše nemački list Berliner cajtung, pozivajući se na izjave vojnog eksperta, pukovnika austrijske vojske Markusa Rajsnera.
Danska bi mogla da zatraži povratak borbenih aviona F-16 koje je ranije isporučila Ukrajini, kako bi ih upotrebila za odbranu Grenlanda. Takva mogućnost nije zvanično potvrđena, ali je Dansko ministarstvo odbrane u poslednjim izjavama dalo dovoljno signala da se ta opcija razmatra.
Prošlo je skoro 10 godina od smrti glumca Milorada Mandića Mande, a njegov brat Nenad otkrio je da je glumčevo zdravlje bilo ozbiljno narušeno zbog kredita za stan i pozorišta.
Kultni film "Maratonci trče počasni krug" ne pamti se samo po nezaboravnim replikama i glumačkim bravurama, već i po brojnim anegdotama koje su se dešavale iza kamere.
Glumica Nevena Neradžić, koja u filmu "Saučesnici" igra partnerku glavnog junaka kojeg tumači Radovan Vujović, kaže da je inspiraciju za ulogu pronašla u svojim prošlim vezama.
Marija Kulić, majka rijaliti učesnice Miljane Kulić, odlučila je da stavi tačku na spekulacije o Miljaninom ugovoru koje su se poslednjih dana pojavile.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar