08.06.2024
22:00
Shutterstock
Zdravlje
Istraživanja su pokazala da ljudi koji redovno jedu orašaste plodove imaju manji rizik od povećanja telesne težine, kao i veće šanse da smršaju.
Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.
08.06.2024
15:00
Kada je Olivija Hedland postala nutricionistkinja, nije mogla ni da zamisli koliko će se njeno mišljenje o ishrani promeniti. Nakon dubinskog istraživanja i profesionalnog iskustva, otkrila je šokantne činjenice koje su je navele da zauvek izbaci tri popularne namirnice iz svoje ishrane.
08.06.2024
14:14
Foto: Shutterstock
Ako kod kuće imate tri jaja, malo brašna i kakaa, onda ste na dobrom putu da napravite domaću poslasticu za čitavu porodicu.
08.06.2024
13:30
Izgled ove mačke rezultat je genetske mutacije koja je dovela do smanjene količine dlaka.
08.06.2024
12:48
Dijetetičarka Bjanka Tamburelo je navela: - Orasi su dobra hrana za mršavljenje jer su prepuni zdravih masti, koje omogućavaju dugoročan osećaj sitosti.
Ona je dodala i da su orasi bogati hranljivim sastojcima i imaju visoku kaloričnu vrednost, pa treba ograničiti njihov unos na 1-2 porcije dnevno.
Foto: Shutterstock
Orašasti plodovi koji su najbolji za gubitak težine su definitivno - bademi.
Foto: Shutterstock
- Ako tražite zadovoljavajuću užinu da biste poboljšali svoje zdravlje dok gubite težinu, ne tražite dalje od badema. Sa bademima, znate da ćete svom telu dati podsticaj kvalitetnim hranljivim sastojcima koji vam mogu pomoći u vašim ciljevima gubitka težine. Bademi su odlični za mršavljenje iz nekoliko razloga - navela je dijetetičarka.
Bademi su bogati vlaknima, a hrana bogata vlaknima ubrzava metabolizam i pruža mnoge zdravstvene pogodnosti - manji rizik od pojave srčanih oboljenja i bolju funkciju varenja.
Takođe su bogati antiinflamatornim biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi, polifenoli i proantocijanidini, koja takođe pomažu u gubitku težine.
Bademi takođe imaju i dosta proteina što ih čini odličnom visokoproteinskom hranom koja će vam pomoći da održite mišićnu masu, prenosi EatingWell.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
126. 02. 2026. u 17:37
226. 02. 2026. u 17:37
126. 02. 2026. u 16:45
226. 02. 2026. u 16:45
Tokom intervjua za magazin "Variety", glumica Dženifer Aniston nije uspela da zaustavi suze kada ju je novinarka upitala kako se oseća kada gleda popularnu seriju "Prijatelji", nakon što je umro njen kolega i prijatelj, glumac Metju Peri.
08.06.2024
12:00
Devojka je bila potpuno slomljena nakon što je saznala da je partner vara sa dve različite žene. Napravila je plan kako da mu se osveti, korak po korak.
08.06.2024
11:00
Slavna pevačica Selin Dion govorila je u intervjuu sa Hodom Kotb za NBC News kako neizlečiva neurološka bolest, sindrom ukočene osobe, sa kojom se bori, deluje na nju. Ovo je prvi put da je muzička diva pričala o tome na malim ekranima.
08.06.2024
09:57
Pred nama je još jedan uzbudljiv astrološki dan, a saznajte šta su zvezde pripremile vašem znaku.
08.06.2024
09:01
Arganovo, kokosovo i jojobino ulje efikasno neguju kosu tokom velikih vrućina i održavaju njen zdrav izgled.
08.06.2024
08:02
Umesto da kupujete pogaču u pekari, vreme je da napravite domaću koja će biti neverovatnog ukusa.
08.06.2024
06:21
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.
08.06.2024
15:00
Dragan J. Vučićević, glavni urednik Informera, uključio se u program Informer televizije i otkrio najnovije informacije o zdravstvenom stanju Ivice Dačića, ministra unutrašnjih poslova, koji je hospitalizovan u sredu.
26.02.2026
08:29
Treća runda indirektnih nuklearnih pregovora između Irana i Sjedinjenih Američkih Država otvorena je danas u Ženevi.
26.02.2026
11:09
Sprega između odmetnutog dela pravosuđa i kriminala odavno je prešla tačku u kojoj se više i ne kriju.
26.02.2026
14:12
Željko Maletić, muž Danije Maletić - nekadašnje pomoćnice direktora Uprave za sprečavanje pranje novca, koja je milione zgrnula od poslova sa državom a onda naprasno postala žrtva režima i zvezda tajkunskih medija - umešan je u korupciju, otkriva Informer.
26.02.2026
10:40
Potpredsednik Vlade Srbije, ministar policije Ivica Dačić (60) i dalje je u životnoj opasnosti, saznaje Informer od izvora iz Kliničkog centra Srbije (KCS).
26.02.2026
14:00
Novinska agencija Kazahstana "Kazinform" objavila je vest da predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u dvodnevnoj poseti toj zemlji na poziv šefa države Kasima-Žomarta Tokajeva, uz ocenu da se višedecenijska saradnja dve države vremenom podigla na nivo pragmatičnog partnerstva sa stabilnim političkim poverenjem i rastućom ekonomskom dinamikom.
26.02.2026
13:19
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović komentarisao je na društvenoj mreži Iks izjavu bivšeg diplomate Nebojše Vujovića u blokaderskom mediju Danas, gde je rekao da je "cilj Đurićevog poziva u Vašington je tajni sporazum o priznavanju Kosova".
26.02.2026
17:36
Nevena Petrović otkrila je da je tokom današnjeg duela u glavi čula glas bivšeg saigrača Alekse Erskog, kao i da veruje da će pobediti svoju suparnicu Milicu Ohman na večerašnjem Exatlon poligonu.
26.02.2026
14:00
Večeras od 21 čas samo na Informer televiziji ne propustite spektakl - 39. epizodu Exatlon Srbija!
26.02.2026
12:09
Učesnik Exatlona Radojica Lazić otkrio je kakvo je obećanje dao svojim fanovima, a potom priznao šta mu je rekla bivša učesnica Sanja Kalinović.
26.02.2026
10:07
Nakon što je ispao iz Exatlona, Boško Marinković otkrio je da je zadovoljan svojim učešćem u takmičenju.
26.02.2026
08:05
Boško Marinković oprostio se od ostalih takmičara Exatlona, nakon što je napustio rijaliti!
26.02.2026
00:21
Dejan Jelača, srpski glumac koji živi i radi u Americi gostujući u Info jutru otkrio je kakav je život preko okeana i kako Amerikanci gledaju na poteze svog predsednika Donalda Trampa.
26.02.2026
12:00
Miljan Damjanović, potpredsednik SRS i Marko Šćepanović, savetnik ministra Ivice Dačića gostujući u Info jutru komentarisali su zlurade komentare na račun zdravstvenog stanja ministra spoljnih poslova.
26.02.2026
10:53
Zbog najnovijih šokantnih vesti o ministru Ivici Dačiću, lideru SPS, koji je u bolnici i u životnoj je opasnosti najnoviju epizodu ‘Eksatlona’ emitovaćemo u nešto kasnijem terminu, iza 21.30.
25.02.2026
21:15
Aleksandar Jerković, iz Odbora za kontrolu i opservaciju i Miroslav Čučković, član predsedništva SNS gostujući u Info jutru komentarisali su predstojeće lokalne izbore, ali i pripremu atentata na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
25.02.2026
12:02
Na društvenoj mreži TikTok pojavila se opasna igra Izazov "Paracetamol", u kojem se mladi takmiče ko će uneti veće količine ovog leka!? Ovaj opasni trend širi se najviše među školskom decom, koja žele da završe kod lekara i tako izbegnu odlazak u školu.
26.02.2026
16:00
Upala pluća je akutna infekcija plućnog tkiva kod koje se alveole pune tečnošću ili gnojem, što otežava disanje i razmenu kiseonika.
26.02.2026
09:45
U Šapcu su se pojavili plakati sa jelovnikom jednog restorana brze hrane - na kineskom jeziku!
26.02.2026
17:03
Kancelarija za informacione tehnologije i elektronsku upravu saopštila je da su netačne tvrdnje da državni organi imaju pristup podacima o bolovanju zaposlenih putem sistema "e-Bolovanje - Poslodavac".
26.02.2026
15:41
Kompanija NIS pripremila je posebnu pogodnost za svoje potrošače na svim benzinskim stanicama širom Srbije.
26.02.2026
14:22
Crnogorski državljani Željko M, Đorđe M. i Tamara M. uhapšeni su u velikoj akciji policije na Azurnoj obali u Francuskoj.
26.02.2026
17:55
Motociklista (25) sudario se sa automobilom marke ''fijat punto'' u Beogradskoj ulici u naselju Sremčica.
26.02.2026
15:11
Roditelji dece koju je 3. maja 2023. u Osnovnoj školi ''Vladislav Ribnikar'' ubio maloletni učenik te škole, danas su na povoljenom suđenju njegovim roditeljima, Vladimiru i Miljani Kecmanović, govorili o danima uoči masakra i posledicama zločina koji je zauvek promenio njihove živote.
26.02.2026
14:55
Sanja V. (30) koja je nastradala u nesreći u Rakovici kada je na nju naleteo voz, sahranjena je danas na Bežanijskom groblju u Beogradu.
26.02.2026
14:35
Kosta K, dečak koji je u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" ubio devetoro vršnjaka i radnika obezbeđenja, 25. marta trebalo bi da svedoči u sudskom postupku koji se vodi protiv njegovih roditelja.
26.02.2026
13:09
Sjedinjene Američke Države ušle su u novu rundu pregovora o iranskom nuklearnom programu sa izuzetno tvrdim stavovima, dok su Vašington i Teheran i dalje daleko od dogovora koji bi sprečio mogući vojni sukob.
26.02.2026
17:40
Poljska ne želi da bude "naivčina" u odnosima sa Sjedinjenim Američkim Državama, poručio je ministar spoljnih poslova te zemlje Radoslav Sikorski obraćajući se u parlamentu.
26.02.2026
17:10
Rusija i Belorusija nastaviće da čine sve što je neophodno kako bi osigurale vojnu bezbednost Savezne države, poručio je ruski predsednik Vladimir Putin na sednici Vrhovnog državnog saveta Savezne države Rusije i Belorusije u Kremlju.
26.02.2026
16:40
Rat u Ukrajini, 1464. dan. Urajinska delegacija, predvođena sekretarom Saveta za nacionalnu bezbednost i odbranu Rustemom Umerovim danas se u Ženevi sastaje sa američkom delegacijom.
26.02.2026
07:06 >> 15:49
Popularni glumac Luka Raco, fotografijama iz detinjstva oduševio pratioce.
26.02.2026
14:23
Sestra ministra spoljnih poslova Ivice Dačića je glumica Emica Dačić, koja je igrala sekretaricu Branislava Lečića u jednoj od najgledanijih domaćih serija "Porodično blago".
26.02.2026
10:14
Warner Bros. Pictures od 5. marta u srpske bioskope donosi "Nevestu", mračnu reinterpretaciju mita o Frankenštajnu sa Kristijanom Bejlom i Džesi Bakli u glavnim ulogama.
26.02.2026
15:37
Tamara Krcunović je zabeležila još jednu maestralnu ulogu, kada je modnim sladokuscima na premijeri filma "Biće novih leta" priredila mali stilski čas.
26.02.2026
15:04
"FEST intro" je uvod u filmski festival FEST koji će se održati na jesen, a večeras su na programu dva filma: "Čarobnjak iz Kremlja" i "Plavi mesec", izjavila je gradska sekretarka za kulturu, Jelena Medaković.
26.02.2026
13:41
Voditelj Žika Jakšić prokomentarisao je trenutno stanje Ivice Dačića, kao i dokumentarac o Saši Popoviću koji ćemo uskoro imati prilike da vidimo.
26.02.2026
17:41
Večeras od 21 čas na Prvom programu RTS-a možete gledati drugo polufinale festivala PZE 2026. Novih 12 takmičara boriće se za glasove publike i stručnog žirija kako bi osigurali jedno od preostalih sedam mesta u velikom finalu i dobili šansu da predstavljaju Srbiju na Evroviziji u Beču.
26.02.2026
16:09
Sinoć je film, snimljen o Saši Popoviću, premijerno pogledala Suzana sa decom, kao i zaposleni u Grand produkciji.
26.02.2026
15:47
Pevačica Goca Tržan oglasila se nakon što su se na internetu pojavili tekstovi u kojima se njen lik i ime zloupotrebljavaju za promociju preparata za mršavljenje, sa kojima, kako ističe, nema apsolutno nikakve veze.
26.02.2026
15:01
Pevač Nikola Rokvić i njegova supruga Bojana Barović, danas imaju razloga za slavlje - njihov sin Simeon puni sedam godina, te su se oglasili tim povodom.
26.02.2026
14:25
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar