08.06.2024
22:00
Shutterstock
Zdravlje
Istraživanja su pokazala da ljudi koji redovno jedu orašaste plodove imaju manji rizik od povećanja telesne težine, kao i veće šanse da smršaju.
Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.
08.06.2024
15:00
Kada je Olivija Hedland postala nutricionistkinja, nije mogla ni da zamisli koliko će se njeno mišljenje o ishrani promeniti. Nakon dubinskog istraživanja i profesionalnog iskustva, otkrila je šokantne činjenice koje su je navele da zauvek izbaci tri popularne namirnice iz svoje ishrane.
08.06.2024
14:14
Foto: Shutterstock
Ako kod kuće imate tri jaja, malo brašna i kakaa, onda ste na dobrom putu da napravite domaću poslasticu za čitavu porodicu.
08.06.2024
13:30
Izgled ove mačke rezultat je genetske mutacije koja je dovela do smanjene količine dlaka.
08.06.2024
12:48
Dijetetičarka Bjanka Tamburelo je navela: - Orasi su dobra hrana za mršavljenje jer su prepuni zdravih masti, koje omogućavaju dugoročan osećaj sitosti.
Ona je dodala i da su orasi bogati hranljivim sastojcima i imaju visoku kaloričnu vrednost, pa treba ograničiti njihov unos na 1-2 porcije dnevno.
Foto: Shutterstock
Orašasti plodovi koji su najbolji za gubitak težine su definitivno - bademi.
Foto: Shutterstock
- Ako tražite zadovoljavajuću užinu da biste poboljšali svoje zdravlje dok gubite težinu, ne tražite dalje od badema. Sa bademima, znate da ćete svom telu dati podsticaj kvalitetnim hranljivim sastojcima koji vam mogu pomoći u vašim ciljevima gubitka težine. Bademi su odlični za mršavljenje iz nekoliko razloga - navela je dijetetičarka.
Bademi su bogati vlaknima, a hrana bogata vlaknima ubrzava metabolizam i pruža mnoge zdravstvene pogodnosti - manji rizik od pojave srčanih oboljenja i bolju funkciju varenja.
Takođe su bogati antiinflamatornim biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi, polifenoli i proantocijanidini, koja takođe pomažu u gubitku težine.
Bademi takođe imaju i dosta proteina što ih čini odličnom visokoproteinskom hranom koja će vam pomoći da održite mišićnu masu, prenosi EatingWell.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
122. 12. 2024. u 01:28
222. 12. 2024. u 01:28
121. 12. 2024. u 20:00
221. 12. 2024. u 20:00
Tokom intervjua za magazin "Variety", glumica Dženifer Aniston nije uspela da zaustavi suze kada ju je novinarka upitala kako se oseća kada gleda popularnu seriju "Prijatelji", nakon što je umro njen kolega i prijatelj, glumac Metju Peri.
08.06.2024
12:00
Devojka je bila potpuno slomljena nakon što je saznala da je partner vara sa dve različite žene. Napravila je plan kako da mu se osveti, korak po korak.
08.06.2024
11:00
Slavna pevačica Selin Dion govorila je u intervjuu sa Hodom Kotb za NBC News kako neizlečiva neurološka bolest, sindrom ukočene osobe, sa kojom se bori, deluje na nju. Ovo je prvi put da je muzička diva pričala o tome na malim ekranima.
08.06.2024
09:57
Pred nama je još jedan uzbudljiv astrološki dan, a saznajte šta su zvezde pripremile vašem znaku.
08.06.2024
09:01
Arganovo, kokosovo i jojobino ulje efikasno neguju kosu tokom velikih vrućina i održavaju njen zdrav izgled.
08.06.2024
08:02
Umesto da kupujete pogaču u pekari, vreme je da napravite domaću koja će biti neverovatnog ukusa.
08.06.2024
06:21
Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.
08.06.2024
15:00
Ruska vojska je izvela masovni raketni napad na niz strateških ciljeva u Kijevu, uključujući objekat koji se koristi za potrebe rezidenture CIA, nekoliko ključnih vojnih i obaveštajnih baza Ukrajine, kao i energetske objekte i NATO proksi u Ukrajini.
21.12.2024
16:18 >> 16:31
Slovački premijer Robert Fico optužio je ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da je pokušao da ga podmiti iznosom od 500 miliona evra da obaveže Bratislavu da podrži zahtev Kijeva za ulazak u NATO.
21.12.2024
12:15
Izjava jednog od najbližih saradnika izabranog predsednika SAD Donalda Trapma Ilona Maska da "samo AfD može spasiti Nemačku“, kojom je otvoreno podržao esktremno desnu Alternativu za Nemačku, izazvala je brojne reakcije u javnosti.
21.12.2024
23:35
Šiptarski separatisti i proklamatori velike Albanije ne prestaju sa provokacijama.
21.12.2024
21:05
Direktna posledica nasilja opozicionih lidera, pogotovo Dragana Đilasa koji je svojim primerom pokazao šta očekuje od svojih pristalica, a to je da se aktivisti SNS omalovažavaju, maltretiraju i targetiraju.
21.12.2024
19:30
Čedomir Jovanović i njegova supruga Jelena Jovanović se razvode posle 25 godina braka.
21.12.2024
17:32
Danas, u nedelju 22. decembra predsednik Aleksandar Vučić otvoriće najnoviju deonicu autoputa od Koševa, Kruševca, pa sve do Vrnjačke Banje.
22.12.2024
00:00
Advokat i poslanik SNS Vladimir Đukanović bio je gost večerašnjeg Specijala na Informer televiziji.
21.12.2024
22:30
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, krucijalne promene na globalnom nivou nakon inauguracije Donalda Trampa, ali i nove sukobe sa kojima se može suočiti svet u budućnosti.
21.12.2024
21:57
Gosti Otvorenog studija bili su advokat Branko Pavlović, stručnjak za izborne kampanje Milan Stevanović Piksel i Vladimir Kljajić politikolog, govorili su o svim najvažnijim svetskim temama.
21.12.2024
18:46
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV.
21.12.2024
13:40
Gost INFO JUTRA na televiziji Informer kod voditeljke Katarine Odalović, bio je Vladimir Marinković iz kongresa srpsko-ruskog prijateljstva.
21.12.2024
13:33
Jedan otac iz Beograda požalio se na društvenim mrežama da su deca koja dolaze u vrtić zapuštena, što je izazvalo lavinu komentara.
21.12.2024
21:19
Groznica misterioznih putovanja je polako ali sigurno zahvatila i mlade u Srbiji, posebno pred proslavu Nove godine, tako da je sve više njih zainteresovano za put do destinacije čije će ime saznati nek takon što se ukrcaju u autobus!
21.12.2024
20:15
Trend estetskih intervencija, zarad lepšeg izgleda, ne jenjava u Srbiji, što je dovelo do pojave mnogih izmišljenih hirurga u ovom polju medicine. Stručnjaci upozoravaju da rad laika može dovesti do ozbiljnih komplikacija i trajnih deformiteta.
21.12.2024
19:03
Igor (33) iz Beograda, koji je pre nekoliko godina stupio u brak sa Stanom (27) iz jednog sela kod Požarevca, podelio je svoju životnu priču na društvenim mrežama koja je izazvala brojne komentare upravo zbog njihove prve bračne noći.
21.12.2024
17:25
Nikola Stanković Pivce ubijen je rano jutros u svojoj kući u Kaluđerici, dok je spavao sa svojom trudnom verenicom, koja je u ovom kobnom napadu ranjena.
21.12.2024
21:35
Telo muškarca pronađeno je kod Vojnotehničkog instituta u Beogradu, a Hitna pomoć nalazi se na licu mesta.
21.12.2024
19:45
Nikola Stanković Pivce ubijen je u svojoj kući, drugi dan slave, a njegova verenica T.D. je tom prilikom povređena.
21.12.2024
20:48
Dva muškaraca povređena su kada ih je udario autobus u Beogradu.
21.12.2024
22:37
Nepoznata osoba je sinoć automobilom udarila ženu LJ.F. (46) iz sela Milanovo kod Leskovca.
21.12.2024
21:13
Fudbalski klub Radnički 1923 oglasio se zvaničnim saopštenjem nakon skandaloznih dešavanja na konferenciji za medije nakon meča 20. kola Superlige Srbije između Vojvodine i Kragujevčana.
21.12.2024
22:25
Fudbaleri Partizana pobedili su 1:0 Radnički iz Niša na "Čairu" u 20. kolu Superlige.
21.12.2024
15:30
Fudbaleri Atletiko Madrida ostvarili su pobedu protiv Barselone rezultatom 2:1 u 19. kolu La Lige, zahvaljujući golu Aleksandera Serlota u šestom minutu nadoknade.
21.12.2024
23:26
Na svečanoj akademiji Rukometnog saveza Srbije proslavljen je jubilej, 75 godina rukometa u našoj državi. U hotelu Kraun plaza svečanost je počela interesantnom priredbom kojoj je prikazano sve ono što je rukomet u Srbiji prošao od 1949. godine, pa do danas.
21.12.2024
23:55
Ruski teniser Danil Saveljev prihvatio je dvogodišnju suspenziju zbog dopinga, saopštila je Međunarodna agencija za teniski integritet (ITIA).
21.12.2024
23:35
Portparol Ministarstva spoljnih poslova Ruske Federacije, Marija Zaharova očarava čitav svet svojom ledenom lepotom, vanserijskom inteligencijom i stavovima, ali je do sada nismo viđali van političkih normativa i za konferencijskim stolovima – kada su na pijedestalu bile krucijalne političke tematike.
21.12.2024
18:45
Raketni sistem "Orešnik" predstavlja revoluciju i tehnologiji naoružanja, izjavio je danas portparol Kremlja Dmitrij Peskov, prenosi RIA.
21.12.2024
22:50
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp izjavio je danas da je odabrao Dejvida Finka za administratora Federalne železničke administracije (FRA).
21.12.2024
22:30
Mađarska je zainteresovana da održi tranzit ruskog gasa kroz Ukrajinu i o tome pregovara sa obe zemlje, nudeći mogućnost prelaska gasa u mađarsko vlasništvo već na rusko-ukrajinskoj granici, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban.
21.12.2024
17:20
Taleb A. (50), psihijatar poreklom iz Saudijske Arabije koji je uleteo kolima na božićni market u nemačkom gradu Magdeburgu, na neki način je najavljivao pokolj koji je načinio.
21.12.2024
17:45
Kontroverznog repera Paf Dedija još jedna žena optužila je za silovanje!
21.12.2024
16:00
Glumica Paulina Manov koja je u filmu "Toma" igrala ulogu Ljiljane, jednom prilikom je otkrila da je uspela da smrša čak 30 kilograma nakon što se prvi put porodila, a objasnila je i kako joj je to pošlo za rukom.
21.12.2024
15:14
"Snežana i sedam patuljaka" bio je omiljeni crtani film Adolfa Hitlera!
21.12.2024
12:49
Glumica Olivera Bacić Dragičević dobila je ulogu u obnovljenoj pozorišnoj predstavi "Mister Dolar" u režiji Vladimira Lazića u Pozorištu na Terazijama.
21.12.2024
12:37
Indi Aradinović je na Informer televiziji ogolila dušu i sa knedlom u grlu je govorila o Zoranu Marjanoviću.
21.12.2024
15:49
Viki Miljković stavila je tačku na aferu oko pesme "Večera" koja je postala veliki hit kada je prepevala Zorana Mićanović i otkrila šta misli o izvedbi mlade koleginice.
21.12.2024
22:12
Zagreb je juče zadesila velika tragedija u kojoj je stradalo sedmogodišnje dete, a među prvima se ovim povodom oglasila pop diva Jelena Karleuša.
21.12.2024
18:11
Indira Aradinović Indi odlučila je da više ne govori javno o Zoranu Marjanoviću i njihovom odnosu, saopštila je pevačica gostujući na Informer televiziji.
21.12.2024
16:38
Barbara Bobak smatra da njena energija odbija muškarce, što se ogleda i u tekstovima njenih pesama, ali ona sa tim nema nikakav problem.
21.12.2024
23:59
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.