Grančica ove biljke u spavaćoj sobi rešava veliki problem! Samo ako je kod prozora može da pomogne

Grančica ruzmarina u spavaćoj sobi pomaže kod problema sa nesanicom.

Kada govorimo o ruzmarinu, uglavnom se fokusiramo na njegovu upotrebu u kuhinji. Ova aromatična biljka, naime, vrlo je svestrana i može da se koristi u mnogim receptima, pečenja, krompir, salate, ali ne samo. Ruzmarin ima brojne dobrobiti u tradicionalnoj medicini koje su odavno poznate. Ali, ruzmarin je takođe vrlo koristan u spavaćoj sobi, na neočekivan način.

Kako ruzmarin pomaže u spavaćoj sobi?

Kao što smo rekli, ruzmarin se ne koristi samo za davanje arome pečenjima, salatama, supama, krompiru, već se široko koristi u obliku infuzija i biljnih čajeva. To je zato što je vrlo koristan za pospešivanje probave, olakšavanje disanja u slučaju kašlja i astme i smanjenje simptoma gripa.

Prava je blagodet za lepotu, čini kožu glatkom i sjajnijom, podstiče rast kose i čini kosu jačom i robusnijom.

Foto: Shuterstock

Infuzija ruzmarina 

Nadalje, takođe je vrlo jednostavno pripremiti infuziju ruzmarina. Sve što treba da učinite je da prokuvate malo vode. Kad proključa, potrebno je u šoljicu usuti kašićicu suvih listova ruzmarina  i ostaviti da se sve odstoji desetak minuta. Zatim procedite i pijte topao biljni čaj .

Ruzmarin ima još jednu, vrlo zanimljivu namenu. Naime, ako patite od nesanice, sve što treba da učinite je da stavite grančicu ruzmarina u spavaću sobu. Ne smete ga stavljati na noćni ormarić ili preblizu kreveta, sasvim je u redu uz prozor. Na taj način će se njegov miris postepeno širiti prostorijom, poboljšavajući kvalitet sna .

Foto: pexels.com

To je zato što  miris ruzmarina pomaže u ublažavanju nivoa stresa, podstiče opuštanje i spavanje, smanjujući poremećaje spavanja .

I zapamtite da ruzmarin čini čuda čak i ako ga stavite u usisavač, probajte i složićete se sa nama.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.