pretraga

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

1759060800

1759060800

Jaki treninzi i štitna žlezda? Kako intenzivna aktivnost utiče na hormone - Nikada ne biste pretpostavili

Ukoliko imate poremećen rad štitaste žlezde, prejaki treninzi nisu za vas, jer dižu nivo kortizola.

1755618000

1755618000

Šta bi? Neočekivan obrt u slučaju Mitrovića, ovom se niko nije nadao

Srpski fudbaler Aleksandar Mitrović (30) će, barem za sada, ostati u Al Hilalu! Prema informacijama novinara iz Saudisjke Arabije, golgeter iz Smedereva biće prisutan na grupnim treninzima, dok će se, takođe, staviti na raspolaganje treneru Simoneu Inzagiju (49) na predstojećim utakmicama.

1753703400

1753703400

Skandal nad skandalima! Sineru, dokle više?! Našao rupu u zakonu, vraća se ranije na teren!

Najnoviji skandal u najavi! Ima li kraja drskosti prvog tenisera sveta?! Italijanski teniser Janik Siner moći će da trenira na terenima u Monte Karlu?!

1740594660

1740594660

Mitrović trenira nikad žešće! Scene iz teretane govore više od 1000 reči! (FOTO)

Aleksandar Mitrović nije igrao za reprezentaciju Srbije u Ligi nacija protiv Španije, a neće ni protiv Danske.

1725713700

1725713700

Moćni Nole uhvaćen u komšiluku! Trenira kao da mu je 20 i sprema se za Ju-Es open! (VIDEO)

Najbolji teniser svih vremena, Novak Đoković (37), brusi formu pred predstojeći Ju-Es open (26. avgust - 8. septembar) u Crnoj Gori, gde trenira kao zver.

1723793340

1723793340

Posao iz "snova" postoji: Fleksibilno radno vreme, a zarađuju više od programera u Srbiji!

Posao fitnes trenera u poslednje vreme je sve popularniji. Otvara se sve više teretana, a mnogi se odlučuju da angažuju personalnog trenera, kako bi što pre ostvarili rezultate. Pored toga što su na listi najtraženijih poslova, mogu dobro i da zarade.

1702733580

1702733580

Špankinja uzburkala javnost! Evo šta se radi u Nadalovoj akademiji!

Mlada španska teniserka Ariana Girling (18) nedavno je prekinula saradnju sa teniskom akademijom Rafaela Nadala i izazvala veliku pažnju javnosti izjavama o načinu rada u njoj.

1701783960

1701783960

KONTROVERZNI TENISER OTKRIO: Novak je trenirao u Rumuniji jer nije imao para!

Prvi teniser sveta Novak Đoković (35) putovao je iz Beograda u Rumuniju jer nije imao para za treninge u Beogradu, kaže slavni rumunski teniser Jon Cirjak (83)!

1678356360

1678356360

KONAČNO! Pogba se vratio treninzima!

Francuski fudbaler i igrač Juventusa Pol Pogba vratio se treninzima sa ekipom nakon operacije desnog kolena sredinom septembra

1673909700

1673909700

FITNES instruktor razbija mitove o VEŽBANJU! Evo da li je dobro imati UPALU MIŠIĆA!

Zdravo telo i duh predstavljaju ključne stavke koje vas čine mentalno jačim, te vam mogu pomoći da prebrodite većinu životnih neprilika. Kako bi fizički ojačali, mnogi od nas se odlučuju za treninge u teretani. Ipak, postoje određene zablude koje se vezuju za treniranje. Fitnes instruktor Miloš Jovanović otkriva za Informer.rs koje su to najčešće iluzije

1667490420

1667490420

STRES ĆE POSTATI PROŠLOST! Rešite se negativnih emocija u nekoliko koraka!

Bes je usko povezan sa ljutnjom i stresom, pa kada se iznerviramo, postoje trenuci kada "pucamo" od besa. Ipak, postoje odlični načini da se izborite sa ovom negativnom pojavom

1665861060

1665861060

SPREMITE ŠEĆER I VODU! Devojka Đorđa Đokovića radi vežbe na JAHTI, od prizora muškarcima padaju vilice! (VIDEO)

Voditeljka Saška Veselinov je u centru interesovanja javnosti od kada je u vezi sa Đorđem Đokovićem, rođenim bratom Novaka Đokovića, a sada je sve raspametila snimkom svog treninga na jahti

1659609600

1659609600

KADA JE PRAVO VREME DA DETE POČNE DA TRENIRA? Trener otkriva za Informer.rs u kom uzrastu treba upisati mališana na sport!

Deca su, od najranijeg perioda, vrlo aktivna. Sve počinje od puzanja, trčanja i pentranja, pa vašem detetu treba obezbediti dovoljno fizičkih aktivnosti kako bi potrošilo višak energije

1659453240

1659453240

IMA 74 GODINE, A I DALJE IZGLEDA KAO BOG! Ovo je tajna fantastičnog izgleda Arnolda Švarcenegera!

Glumac Arnold Švarceneger je oduvek bio strastveni sportista, pa iako uveliko gazi osmu deceniju, on je i dalje u neverovatnoj formi

1658949960

1658949960

KAKO OSTATI MOTIVISAN? Fitnes instruktorka za Informer.rs otkriva KLJUČNE SAVETE!

Fitnes rutina ne podrazumeva samo treninge, uravnoteženu i izbalansiranu ishranu, već i upornost i trud. Većina ljudi koji se bore sa viškom kilograma odluče da se "bace" na dijetu, međutim, vrlo lako odustanu zato što u prvim nedeljama ne vide rezultate

1657810620

1657810620

REŠITE SE SVEGA ŠTO VAS MUČI! Oslobodite se STRESA pomoću sledećih saveta!

U današnje vreme smo izloženi stresu, bez obzira na pol i starost. Odgovor na stres uključuje fizičke komponente kao što su povećan broj otkucaja srca, povišen krvni pritisak, misli i lična uverenja o stresnom događaj, strah i bes

1656600780

1656600780

ŠTA SE DEŠAVA VAŠEM TELU AKO REDOVNO TRENIRATE? Fitnes instruktori su otkrili tajnu!

U teoriji, većina nas zna da je vežbanje dobro za naše telo. Znamo da nam može pomoći da izgubimo kilograme ili da zadržimo sadašnju težinu. Međutim, ako ste se ikada borili sa motivacijom, možda će vam biti potreban podsetnik za treniranje

1656082740

1656082740

Da li MRŠAVIMO tokom znojenja?

Omiljeni cilj treninga neiskusnih vežbača je “dobro se oznojiti” kako bi efekt treninga bio bolji. Isto tako bi mogli da postignete i bez treninga: preznojavanjem u sauni, preznojavanjem pod nekoliko pokrivača itd

1647345720

1647345720

Kako da se vratimo TRENINZIMA posle preležane KORONE?

Kakvi god da su bili simptomi kovida kod onih koji su bili zaraženi, sport posle korone je moguć bez ikakvih problema

1646479980

1646479980