# Fit

Recepti

5 najzdravijih večera ikada: Ukusne su, a imaju do 500 kalorija

Tražiš laganu večeru koja zasiti, a ne optereti? Donosimo nove zdrave recepte do 500 kalorija – brzi, ukusni i fit.

04.02.2026

17:00

Estrada

Sanja Marinković pokazala vitko telo - Ženama očitala lekciju: "Danas je teže biti fit nego imati skup auto"

Voditeljka Sanja Marinković pokazala je telo bez grama celulita i pokazala koliko drži do svog izgleda i u šestoj deceniji.

15.08.2025

08:39

Lajfstajl

Maleni šorts jedva obuzdao veliku zadnjicu! Muškarci gubili razum dok je zavodljivo igrala (VIDEO)

Ona tvrdi da joj je ogledalo najveća nagrada, a muškarci širom sveta više ne skidaju pogled s nje.

06.04.2025

19:40

Ljubav

Kako OSTATI FIT i za vreme GODIŠNJEG ODMORA? Stručnjaci imaju 5 JEDNOSTAVNIH SAVETA!

Vreme godišnjih odmora je uveliko tu. Pred leto svi mahnito vežbamo ili držimo dijete kako bismo svoju liniju doveli do savršenstva...

18.07.2021

16:59 >> 17:00

Ljubav

25 NAMIRNICA koje sagorevaju masnoće kod ŽENA! Evo šta treba da JEDETE

Pojedine namirnice sagorevaju masnoće dok ih jedete, dok druge mogu da kontrolišu vaš apetit, pojačaju metabolizam ili smanje želju za solim i šećerom

19.11.2020

13:43

Live TV

'AJMO NA NOGE LAGANE, JER POČINJE - JUTARNJE RAZGIBAVANJE! Jedite šta želite i budite fit, evo i kako!

Nemate izgovor, ako može ona, možemo i mi

18.10.2020

14:45

Ljubav

ONA JE POPUT BOGINJE! Vežbajte sa čuvenom manekenkom i imaćete izvajano telo! (VIDEO)

Na figuri joj zavide žene širom sveta, a ona otkriva kako uspeva da održi savršenu figuru i u 6. deceniji života. Kaže da ništa u životu nije besplatno i da je za dobru formu i izvajanu figuru potreban konstantan rad

22.06.2020

21:49 >> 21:50

Ljubav

ŽELITE RAVAN STOMAK? Ovo je daleko važnije od vežbanja - PLAN ISHRANE za 5 dana!

Od besomučnog ponavljanja trbušnjaka mnogo je važnija uravnotežena ishrana, tvrde fitnes stručnjaci. Izračunato je da je udeo ishrane u lepo definisanom stomaku čak 70 odsto, a vežbi samo 30 procenata

14.06.2020

11:50 >> 11:58

Live TV

RADITE VEŽBE ZA RUKE NA OTVORENOM PRE POLICIJSKOG ČASA! TVIN Fit sa Milicom Marjanović

Ako želite da leto dočekate sa zategnutim i lepim rukama, onda je vreme da već sad počnete sa treningom. U današnjo epizodi Tvin fita Milica će nam pokazati kako da radimo vežbe za ruke u prirodi.

25.04.2020

17:42

Live TV

UZ OVE VEŽBE ZATEGNUĆETE MIŠIĆE RUKU I LEĐA! Tvin Fit sa Milica Marjanović! (Video)

Nadamo se da ste juče lepo proslavili najradosniji hrišćanski praznik Vaskrs. Svi smo se malo više opustili prethodnih dana kada je hrana u pitanju i malo više pojeli. Zato ja danas pravo vreme da se odradi jedan dobar trening kod kuće kako bi što brže sagoreli kalorije koje su se gomilale prethodnih dana

20.04.2020

13:58

Ljubav

OVAJ RECEPT ZA MRŠAVLJENJE STVARNO RADI! Izbacila je ovih PET namirnica iz ishrane i prepolovila se!

Iako su određene namirnice zdrave, to nikako ne znači da imaju mali broj kalorija. Većina ljudi, kad započinju dijete, uglavnom tu pravi grešku. Ovih 5 u najvećoj meri usporavaju proces mršavljenja i odlažu sagorevanje masnih naslaga

09.04.2020

14:17