Oko vrata i na deo ramena stavite vlažan i topao peškir, a kad osećaj toplote nestane, radite lagane vežbe za istezanje vratnih mišića...
23.10.2023
22:00
Masaža može da bude sastavni deo vašeg života. Masažom možete da pomognete bližnjima da se opuste i odagnaju stres, smire misli, lepše spavaju, budu opušteniji i lepši...
25.05.2023
23:20
Važno je da ne preterujete sa pokretima i ne izvodite vežbe koje izazivaju bol ili nelagodnost. Ako imate jaku ukočenost vrata ili ako se bol pogorša, posetite svog lekara ili fizioterapeuta...
08.05.2023
17:13
Istezanje na zidu, vrtenje rukama i još jedna vežba, pomoći će vam da popravite vaše držanje
14.01.2023
17:40
Nije u pitanju tehnika niti veličina 'alata', već jedna fizička i naizgled nevažna osobina. Osim toga postoje i dva psihološka razloga koji mogu da predvide da li će joj se posrećiti...
30.05.2022
22:30
Pre nego što posegnete za lekovima, isprobajte ovu metodu oslobađanja od bola u vratu i ramenima.
22.05.2022
08:39
Sertifikovani posturalni specijalista otkriva kako da se oslobodite bola u ramenu.
19.05.2022
17:38
Ukoliko sumnjate na neki problem sa ramenom, ova kratka provera će pokazati da li treba da budete zabrinuti.
26.02.2022
12:55
Svako od nas se barem jednom u životu susreo s problemom ukočenog i bolnog vrata. To nimalo ne čudi s obzirom na to koliko smo skloni nepravilnom držanju i koliko često smo pod stresom koji se nakuplja upravo u vratu i ramenima
02.01.2022
17:47 >> 17:49
Da li ste znali da više od milijardu ljudi u svetu ima blage ili teške oblike hipovitaminoze D? To je nedostatak vitamina D, koji se javlja kod ljudi svih uzrasta
20.12.2021
14:31
Zabrinjavajući simptom karcinoma pluća može se pojaviti u ruci i ramenima, ali i na licu. Pored uobičajenih simptoma kao što je produženi kašalj, evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju
12.12.2021
19:05
Zbog prekomernog gledanja u računar i mobilni najviše stradavaju vrat, ramena i gornji deo leđa. Tokom vremena položaj glave se menja i ona ide sve više prema napred, kao i ramena, što izuzetno opterećuje vratni deo kičme i utiče na celokupno držanje tela koje se pogoršava
08.11.2020
10:13 >> 10:16
Ženama je za ostvarivanje veze potrebno nešto više od fizičke privlačnosti, ali i žene uzbuđuje pogled na određeni deo muškog tela. Koji, dakle, delovi muškog tela privlače poglede žena?
25.10.2020
10:10
Na jednom koncertu zabeležena je ova scena koja je nasmejala ceo internet. Devojka uživa u muzici na ramenima svog dečka a on, umesto da je najsrećniji na svetu, izgleda muku muči s njenom težinom
28.08.2020
09:12
Bol u vratu koji se širi ka lopaticama i ramenima, poznatiji kao cervikalni sindrom, muči veliki deo populacije
14.06.2020
10:13
Recimo, oni koji najpre tuširaju genitalije su vrlo stidljivi dok su oni koji prvo operu lice izuzetno sebični u svemu pa tako i u krevetu...
01.06.2020
14:40
U Hrvatskoj se sutra održavaju predsednički izbori, kandidati su prethodih dana izneli svoj plan i program a među kojima je bio jedan onaj zajednički, a to je uništenje Srbije i predsednika Aleksandra Vučića.
28.12.2024
18:53
Na TV Prvoj od 21 sat biće prikazana emisija u kojoj govore članovi porodice Firić, a koja je izgubila tri člana u novosadskoj tragediji: petogodišnju Saru, devetogodišnju Valentinu i njihovog dedu, pedesettrogodišnjeg Đorđa.
28.12.2024
19:00
Profesor FON-a dobronamerno je pozivao studente da pogledaju jasne činjenice koje im je predočio i da razmisle da je li protest (blokada) politizovan. Na ovaj poziv profesora antisrpski mediji iz Beograda pod dirigentskom palicom Dragana Đilasa odmah su se ostrvili na čestitog profesora i izneli sramne optužbe na njegov račun.
28.12.2024
17:32
Advokat i poslanik Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović reagovao je na skandalozne najave Gorana Ješića o pravljenju spiskova za njemu nepodobne profesore.
28.12.2024
17:15
U Srpskoj listi sede ozbiljni ljudi koji ozbiljno razmišljaju o buduućnosti svoga naroda, ne sede klimoglavci i ljudi kojima će Aljbin Kurti moći da upravlja.
28.12.2024
13:44
Gosti "Info jutra" bili su lider Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj, predsednik Srpskog pokreta obnove Aleksandar Cvetković i novinar Tomislav Lovreković.
28.12.2024
13:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će biti uvedene sankcije NIS-u, da je to potvrđeno i da oko 1. januara čekamo dokument. Ta odluka, prema njegovim rečima, ne odgovara ni Hrvatima, jer bi naftovod Janaf za dve godine prestao da postoji.
28.12.2024
09:56
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, rušenje duboke države i moguće planove novoizabranog predsednika Amerike - Donalda Trampa.
27.12.2024
21:44
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" na Informer TV gosti su bili ekonomista Vladimir Đukanović i istoričar dr Stanislav Sretenović, govorili su o ratu u Ukrajini ali i o svim aktuelnim svetskim temama.
27.12.2024
19:20
U današnjoj emisiji "Info dan" na Informer televiziji gosti su bili Tomislav Bokan iz Pokreta Dinara-Drina-Dunav i savetnik potpredsednika Vlade Marko Šćepanović
27.12.2024
18:58
Više od 600 pacijenata zbrinuto je juče u beogradskim bolnicama zbog padova na ledu koji je paralisao grad!
28.12.2024
19:42
Ustanička ulica na Voždovcu danas je bila pretvorena u šetalište na kojem je Deda Mraz organizovao zabavu.
28.12.2024
19:26
Sinoć oko jedan čas iza ponoći, došlo je do velikog požara u prijepoljskom selu Hisardžik, gde je izgorela čitava kuća do temelja. Samo pukom srećom u trenutku vatrene stihije vlasnici kuće nisu bili u njoj.
28.12.2024
18:31
Loznica je ove subote, 28. decembra, bila domaćin Trke Deda Mrazeva, u kojoj su učestvovali građani i gosti uzrasta od 3 do 73 godine. Ukupno 140 učesnika pretrčalo je simboličnih 500 metara u prazničnoj atmosferi, a kako ističu organizatori iz udruženja "Loznički trkači", odziv je prevazišao sva očekivanja.
28.12.2024
16:41
Majka Sare i Valentine Firić koje su zajedno sa dedom Đorđem poginule u padu nadstrešnice u Novom Sadu, rekla je gostujući na televiziji Prva da se i dalje ponaša kao da su njene devojčice i dalje žive.
28.12.2024
21:10
Muškarac obučen u kostim Deda Mraza pao je večeras na Novogodišnjem vašaru u Krnjači, a prema saznanjima Informera on je pao sa 10 metara visine i to nakon što se spuštao niz kanap da deci podeli poklone!
28.12.2024
20:13
Dejan Ivanović (45) sekirom je izmasakrirao oca Stanislava (70) u dvorištu porodične kuće u selu Slatina, nedaleko do Kruševca! Posle krvavog pira, koji se desio 28. decembra 2020., sam je pozvao policiju i mirno se predao.
28.12.2024
18:49
Muškarac u kostimu Deda Mraza koji je učestvovao u tradicionalnom Novogodišnjem vašaru u naselju Krnjača, pao je večeras sa trećeg sprata zgrade i tom prilikom zadobio ozbiljne povrede, saznaje Informer.
28.12.2024
19:53
Policija u Beogradu uhapsila je u petak H.M. (43) zbog pretnji direktorki Osnovne škole "Kosta Abrašević" u Resniku!
28.12.2024
18:56
Prema pisanju italijanskih medija, za usluge Luke Jovića je zainteresovan Torino, pošto mu se teže povredio startni napadač Duvan Zapata.
28.12.2024
20:00
Najbolji mladi igrač NBA lige, Viktor Vembanjama izazvao je stanovnike Bruklina na partiju šaha, a slike sa "turnira" oduševile su planetu!
28.12.2024
19:30
Španski mediji su targetirali Kevina Pantera kao glavnog krivca za poraz Barselone od Crvene zvezde.
28.12.2024
15:45
Košarkaši Partizana sinoć su savladali Fenerbahče rezultatom - 90:81, u okviru poslednjeg ovogodišnjeg meča u Evroligi! Pred crno-belima je svega par dana odmora, s obzirom da već trećeg januara ponovo kreću mečevi na elitnoj evropskoj sceni. Kako je Nova godina -novi list, trebalo bi i Partizanu da krene na bolje, a bez dileme, to je sigurno ono što će poželeti od Deda mraza za praznike! Gledajući raspored, januar im nije u potpunosti naklonjen, ali ako zadrže doslednost i kontinuitet, ne bi trebalo da imaju većih problema.
28.12.2024
13:35
Fudbaleri Velingtona priredili su pravi spektakl na domaćem terenu, pošto su savladali ekipu Njukasl Džetsa rezultatom - 2:1, u okviru 10. kola australijske A lige. Meč je obeležila neverovatna majstorija novozelandskog fudbalera Koste Barbarousesa (34), koji je već u drugom minutu šutem sa gotovo pola terena ostavio sve prisutne bez reči.
28.12.2024
14:35
Predsednik Rusije Vladimir Putin pozvao je danas predsednika Kazahstana Kasima-Žomarta Tokajeva kako bi mu izjavio saučešće zbog gubitaka života u avionskoj nesreći koja se dogodila 25. decembra u Kazahstanu, saopštio je Kremlj.
28.12.2024
19:49
Gjeong Hong Džong, operativac severnokorejskih specijalnih snaga koga su ubili operativci ukrajinskih snaga za specijalne operacije (SOF) u Kurskoj oblasti, ostavio je za sobom dnevnik koji se sada postepeno prevodi.
28.12.2024
18:00
Ruski energetski div Gazprom objavio je danas da će obustaviti izvoz plina u Moldaviju od 1. januara 2025. jer Moldavija nije platila dug. Gazprom je naveo da ima pravo i raskinuti ugovor o opskrbi s Moldavijom.
28.12.2024
18:40
Moskva je, kao odgovor na nove evropske sankcije, proširila svoju listu zvaničnika EU kojima je zabranjen ulazak u Rusiju, saopštilo je danas rusko Ministarstvo spoljnih poslova.
28.12.2024
20:15
Poverenje Francuza u predsednika Emanuela Makrona palo je na najniži nivo od protesta "žutih prsluka", pokazuje anketa koju je sprovela agencija za istraživanje javnog mnjenja Toluna Haris Interaktiv za televiziju LCI.
28.12.2024
19:10
Reditelj pete sezone serije "Radio Mileva" Filip Čolović kaže da produkcija nije štedela kada su u pitanju glumci i da su angažovani oni najbolji.
28.12.2024
20:15
Vukašin Marković koji je u seriji "Porodično blago" (1998) glumio Bratislava Bebana Gavrilovića 2015. godine poziroa je potpuno go za potrebe spota "Kliziš"!
28.12.2024
15:37
Čuvena glumica i supermodel Dejl Hadon pronađena je mrtva u svojoj kući u Pensilvaniji.
28.12.2024
15:51
Kako se godina bliži kraju, nema ništa bolje nego ušuškati se uz nekoliko klasičnih filmova koji dočaravaju čaroliju praznične atmosfere.
28.12.2024
12:57
Prema feng šuiju, jelku treba okititi na poseban način ukoliko želite da vam se ostvare želje u novoj godini. Ispod jelke obavezno stavite poklon-kutije jer one predstavljaju bogatstvo
28.12.2024
20:20
Ukoliko volite zimu, ovih 5 rasa pasa su idealan izbor za vašeg ljubimca.
28.12.2024
17:40
Iako mnogi izgovaraju rečenicu "Deda Mraz ti ništa neće doneti ako ne budeš dobar" kako bi smirili dete, to nije dobro rešenje.
28.12.2024
17:00
Kraljica Elizabeta je izrazila svoje neslaganje sa Megan Markl koja je odlučila da nosi veo na svom venčanju sa princem Harijem.
28.12.2024
15:44
Kristijano Ronaldo nastavlja da niže uspehe. Sinoć je u nagrađen Dubaiju važnim priznanjima, a slavio je sa verenicom Georginom Rodrigez i sinom koji nosi njegovo ime.
28.12.2024
14:52
Marko Janjušević Janjuš saopštio je na društvenim mrežama da je već dva meseca u vezi koja je postala ozbiljna, a imao je i poseban zahtev za sve obožavateljke.
28.12.2024
19:49
Bivša rijaliti učesnica Jovana Tomić Matora oglasila se za Informer nakon što je njen otac primljen u bolnicu.
28.12.2024
19:09
Voditelj Ognjen Amidžić bio je najbolji prijatelj Marinka Madžgalja, a jednom prilikom je otkrio da još uvek čuva glumčev broj u telefonskom imeniku.
28.12.2024
16:49
Za Dejana Petrovića 2024. godina bila je uspešna i na privatnom i na poslovnom planu, a muzičar je ispričao da je pored muzike počeo da se bavi i zidarstvom.
28.12.2024
16:27
Biznismen Bogdan Srejović uskoro treba da dobije dete sa Jovanom Ljubisavljević, ali kako se može videti na njegovom profilu, i dalje čuva fotografije sa Cecom Ražnatović.
28.12.2024
15:50
