Oso buko sa povrćem! Italijanski specijalitet za celu porodicu
Ovo planetarno vrlo popularno jelo poreklom je iz Milana. Iako se priprema vrlo lako, ostavlja dugotrajni užitak i nakon jela...Uživajte!
19.09.2023
14:00
Live TV
Univerzitetski profesor Maja Volk navela je kako je prirodno jesti voće i povrće, a da se deci koja su tek prestala da sisaju, daju upravo sirove namirnice a ne bifteci.
- Novorođenčetu se nakon dojenja se daje sirova biljna hrana a ne biftek, ceo život jedemo voće i povrće, što je najprirodnija ishrana. Sirova hrana vas oslobađa mnogo kuvanja, a uvek se osećate energično. Moj dan počne čašom tople vode, vežbom i šejkom od lista koprive ili duda, limun, banana i neko sezonsko voće. Na ovaj način vam nisu prepuna creva, a puni ste energije. Jedino pravilo je jesti raznobojno. Bilo bi dobro da lekari poznaju biljke, jer o tome slabo znaju i iz tih razloga ne apeluju na biljnoj ili sirovoj ishrani, a ljude koji se bave sirovom ishranom nazivaju šarlatanima - rekla je Volk.
Nutricionista Verica Đokić istakla je da pre upuštanja u biljnu ishranu treba izvršiti metaboličku pripremu tela i dobro se informisati.
- Veganstvu mora da prethodi to da pripremimo i razumemo svoje telo, da znamo zašto menjamo ishranu ne samo zbog površnih razloga, već i zbog zdravlja, nakon čega moramo dobro da se informišemo. Prvo moramo da uradimo metaboličku pripremu, to znači da spremimo telo da iz manje hrane, može da uzme više energije. Benefit biljne ishrane je uticaj na povećanu energiju i zdravstveno stanje. Većina oboljenja upravo proizilazi iz nekvalitetne ishrane - rekla je Đokićeva.
Celu emisiju možete pogledatu u videu:
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu gde se obratio građanima Srbije povodom divljanja opozicije.
21.11.2024
10:11
Kako Informer ekskluzivno saznaje, doskorašnji ministar građevinarstva Goran Vesić je uhapšen. Osim Gorana Vesića, uhapšene su i Anita Dimovski, vršilac dužnosti pomoćnika ministra za železnički i intermodalni transport i Jelena Tanasković, vršilac dužnosti generalne direktorke Akcionarskog društva "Infrastruktura železnice Srbije".
21.11.2024
08:40
Gostujući na Pink TV, glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević rekao je da je učinjena nepravda prilikom hapšenja ljudi koji u momentu rekonstrukcije Železničke stanice u Novom Sadu nisu izvršavali date funkcije, ali su iz moralnih razloga podneli ostavke.
21.11.2024
09:38
Osvedočena mrziteljka Srba i Srbije i ideolog propale srpske opozicije Aida Ćorović bila je jedan od predvodnika jučerašnjeg protesta ekstremista iz opozicije u Beogradu.
21.11.2024
10:04
Nakon što je Tužilaštvo saopštilo da je uhapsilo 11 lica u vezi sa padom nadstrešnice u Novom Sadu, među kojima su i ministar u ostavci Goran Vesić, koji je kasnije rekao da se sam predao, i bivša direktorka Infrastruktura železnice Jelena Tanasković, poslanik Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović upitao je zašto opozicija i danas blokira sud i tužilaštvo u Novom Sadu?
21.11.2024
09:55
Tokom noći, kada je Srbiju zavejao prvi novembarski sneg, zabelelo se i na Pešteri.
21.11.2024
10:41
Među 11 uhapšenih za pad nadstrešnice u Novom Sadu našao se i Nebojša Šurlan, bvši direktor zelenih Železnica Srbije!
21.11.2024
09:20
Prvi novembarski sneg koji je sinoć padao, u Novom Pazaru je izazvao totalni kolaps.
21.11.2024
08:09
Sinoć je na teritoriji Srbije pao sneg i doneo zimsku vožnju na putevima Zlatibora, Kadinjače, Tare, Debelog Brda, ali i Nove Varoši, Kraljeva, Raške, Ivanjice i Novog Pazara. Snega ne manjka ni u predelima Kopaonika, Goča i Golije.
21.11.2024
07:38
U saobraćajnoj nesreći koja se jutros dogodila u Šapcu stradale su dve osobe, saznaje Informer!
21.11.2024
10:25
Velibor Madzgalj iz bijelopoljskog sela Sokolac, brat Jovana i Milenke, koje je pre 27 dana ubio Alija Balijagić (65), izjavio je nakon njegovog privođenja da krvnik mora da kaže sve što zna o zločinu!
21.11.2024
11:02
Dragan Vasiljević, pomoćnik direktora policije, rekao je da su specijalci uhapsili Balijagića tako što su pratili tragove njegovog kretanja u snegu!
21.11.2024
08:13
Ministarstvo unutrašnjih poslova objavilo je prve fotografije uhapšenog Alije Balijagića.
21.11.2024
06:36
Alija Balijagić, višestruki povratnik u izvršenju krivičnih dela sa elementima nasilja, koji je više od tri decenije proveo na izdržavanju zatvorskih kazni, konačno je uhapšen zbog ubistva Milanke i Jovana Madžgalja.
21.11.2024
06:54
Arlind Sadiku, novinar koji je tokom Evropskog prvenstva provocirao srpske navijače, zapao je u novi skandal i "zaratio" sa Fudbalskim savezom tzv. Kosova.
21.11.2024
10:21
Crvena zvezda ugostiće Partizan u Beogradskoj areni u prvom košarkaškom večitom derbiju u sezoni (SK 1, 20.00) u 11. kolu Evrolige.
21.11.2024
07:03
Posetiti Cirih, a ne prošetati do FIFA muzeja, za istinskog ljubitelja fudbala je prosto nezamislivo.
21.11.2024
10:00
Hrvati su izabrali - Novak Đoković je najbolji teniser svih vremena.
21.11.2024
08:19
Nikola Jokić, as Denver Nagetsa, dominira u NBA ligi i oduševljava Amerikance, ali i ceo svet.
21.11.2024
09:13
U svetlu mogućeg lansiranje ruskih interkontinentalnih balističkih raketa na Ukrajinu i isporuke američkih raketa ATACMS Ukrajini raste zabrinutost oko potencijalne eskalacije sukoba i mogućih ruskih nuklearnih udara na ključne ciljeve u Ukrajini.
21.11.2024
10:30
Ruska interkontinentalna balistička raketa RS-26 "Rubež" lansirana je na Ukraijnu, tvrde brojni ruski i ukrajinski Telegram kanali.
21.11.2024
09:48
Ukrajinska vojska optužila je Rusiju za lansiranje interkontinentalne balističke rakete (ICBM) tokom jutrošnjeg napada na grad Dnjepar. Prema saopštenju ukrajinskog ratnog vazduhoplovstva, raketa je ispaljena iz Astrahanske oblasti u Rusiji, navodi CNN.
21.11.2024
09:26
Rusija je u septembru prvi put od proleća 2022. godine postala glavni dobavljač gasa u Evropsku uniju, proizlazi iz analize Sputnjika na osnovu informacija Evrostata.
21.11.2024
09:10
U napadu ruskih snaga rano jutros na ukrajinski grad Dnjepar oštećeno je industrijsko postrojenje, a izazvana su i dva požara, saopštile su regionalne vlasti.
21.11.2024
08:40
Sergej Trifunović će se pojaviti u filmu "Volja sinovljeva", a ulogu Tuđina, koju tumači, prihvatio je na poziv pokojnog Žarka Lauševića.
21.11.2024
11:07
Luka Mihailović, jedan od najperspektivnijih mladih reditelja domaće kinematografije, posle uspeha filma "Indigo Kristal", sprema se da predstavi svoje novo delo "Tapija".
21.11.2024
10:10
Prvi naredni vikend nakon završetka serije "Sablja", u subotu, 30. novembra, na RTS 1 počinje emitovanje serije "Što se bore misli moje“.
21.11.2024
08:59
Studio Dizni, simbol detinjstva mnogih generacija, našao se u centru optužbi od strane fanova, koji tvrde da neki od čuvenih crtanih filmova kriju skrivene seksualne poruke.
20.11.2024
19:17
Ove sezone, malo koji modni komad izaziva toliku pažnju kao Ugg čizme sa platformom.
21.11.2024
10:20
Švedska kompanija je nedavno predstavila novo mleko na bazi krompira, koje je odmah izazvalo pažnju na tržištu.
21.11.2024
09:40
Urnebesna reakcija zlatnog retrivera na Deda Mraza oduševila je milione.
21.11.2024
09:00
Google bi mogao da ponudi privremenu adresu e-pošte koja bi se koristila u različite svrhe.
21.11.2024
08:00
Ovnovi koji su u vezi, mogu da očekuju velike promene.
21.11.2024
06:40
Pevač Radiša Trajković Đani danas slavi Aranđelovdan, a cela porodica je na okupu kako bi obeležila ovaj dan.
21.11.2024
10:01
Bojana Barović i Nikola Rokvić su ispričali da kao i svaki drugi par imaju probleme i sitne svađiće, ali da im je drago što ljubomora u njihovom odnosu nije prisutna.
21.11.2024
08:42
Pevačica Andreana Čekić sinoć je bila gost na jednom beogradskom događaju, a tom prilikom zasijala je na crvenom tepihu u izuzetno izazovnom izdanju.
21.11.2024
09:21
Aleksandru Nikolić je pobesnela kada je videla da se Ivan smeje nakon celokupnog haosa sa Jelenom, zbog čega je prelomila i prekinula sa njim.
21.11.2024
07:02
Sanja Vučić je samo kratko prokomentarisala navode da je našla dečka nakon raskida veze sa novosadskim biznismenom Nenadom Cicmilom.
20.11.2024
23:46
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.