14 namirnica za jačanje imuniteta! Ne dozvolite da vam promena vremena naruši zdravlje
Namirnice poput kupusa, belog luka, spanaća i još nekoliko drugih biće vam odličan saveznik u jačanju imuniteta.
11.11.2023
11:10
Informer
Live TV
Pacijentkinja koja je doživela bolest štitne žlezde, Milica Milanović, kaže da želi da digne svest mladima i da bi sprečili ovo oboljenje moraju da se drže zdrave ishrane i treniranja.
- Želela bih da podignem svest mladima i posebno devojkama kojima se to može desiti, a da bi sprečili bolest treba da vode zdravu ishranu i da treniraju. Moj prvi susret sa ovom bolešću je bio kada sam imala 17 godina i dobila sam terapiju koju moram da pijem do kraja života, što mi je bilo zastrašujuće u tom trenutku - objasnila je Milanović.
Foto: Masha Bandjur
Endokrinolog prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković ističe da štitna žlezda vrši funkciju koja je zadužena za hormone koji regulišu mast i belančevine, ali i za rad srca.
- Štitna žlezda vrši funkciju koja je zadužena za hormone koji regulišu mast i belančevine, ali i za rad srca. Simptomi su pospanost, zimogrožljivost, suva koža i veoma su važne redovne kontrole. Važno je kod hipertiroze je da ishrana bude izbalansirana i puna dijetnih vlakana. Često se dešava i poremećaj rada srca, a dešava se nekad da se dogodi i čvor koji stvara pojačano lučenje štitne žlezde - kazala je Dimitrijević Srećković.
Foto: Masha Bandjur
Naša sagovornica dodaje i da oboljenje pogađa više žene, jer su češće izložene stresu i da uzroci mogu da budu pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola, nedostatak joda i nedostatak vitamina D.
- Nekada se dešavaju slučajevi koji zahtevaju operaciju i odstranjuje se toksični deo. Granica autoimune bolesti se pomerila i javlja se češće kod žena. Pogađa više žene, jer su češće izložene stresu i nekada se pojavljivala bolest kod žena preko 50 godina, ali danas otkrivamo slučajeve i kod srednjoškolki i studetkinja. Uzroci mogu da budu pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola, nedostatak joda i nedostatak vitamina D - rekla je Dimitrijević Srećković.
Sve o ovoj temi možete saznati u videu ispod:
Namirnice poput kupusa, belog luka, spanaća i još nekoliko drugih biće vam odličan saveznik u jačanju imuniteta.
11.11.2023
11:10
Trljanje očiju može doneti olakšanje, posebno ako nosite kontaktna sočiva ili naočare, ali ono može uzrokovati i neke zdravstvene tegobe.
10.11.2023
23:20
Napitak od limuna, đumbira i nane štiti organizam od infekcije, a pije se pre i tokom ovulacije.
10.11.2023
22:00
Uveliko smo ušli u vreme slava. Promena temperature utiče na hranu koju unosimo u svoj organizam. U emisijij "Pre večere" razgovaralo se o zdravoj ishrani. Gosti emisije bili su nutricionisti Momčilo Matić i Snežana Matić. Putem vajber uključenja u emisiju se javila i nutricionistkinja Ivana Nikolić Jovanović.
10.11.2023
17:14
109. 10. 2026. u 18:18
209. 10. 2026. u 18:18
109. 10. 2026. u 12:33
209. 10. 2026. u 12:33
Božićni post počinje 28. novembra, međutim nije dovoljno da ne jedemo samo meso, već moramo da se klonimo i drugih namirenica, o čemu je govorila gošća Info dana, etnolog Jasna Jojić.
10.11.2023
12:27
Zbog velike količine šargarepe koju je unosila, devojka po imenu Dena Rendal je dobila karotenemiju.
10.11.2023
06:20
Neuroni u mozgu su poput vrlo razmažene dece. Treba im kiseonik i šećer, i to odmah, objašnjavaju naučnici...
09.11.2023
19:20
Veličanstvena atmosfera obeležila je današnji predizborni skup liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u krcatoj hali "Jezero" u Kragujevcu, a tokom govora nosioca ove liste dogodilo se nešto o čemu sada bruji cela naša zemlja.
09.10.2026
19:07
Bivši predsednik Srbije Tomislav Nikolić poručio je na velikom skupu "Ujedinjene Srbije" u Kragujevcu da građani na izborima biraju pravac u kojem će Srbija ići, kritikovao je blokade i tzv. studentsku listu, a političkim protivnicima Aleksandra Vučića poručio da svoje optužbe treba da mu izgovore u lice.
09.10.2026
19:24
Ponovo se javila i dežurna miljenica Aljbina Kurtija, Rada Trajković, koja je pružila otvorenu podršku blokaderima i napala Aleksandra Vučića i Srpsku naprednu stranku (SNS) pred predstojeće parlamentarne izbore.
09.10.2026
18:11
Član Predsedništva SNS-a i potpredsednik Glavnog odbora SNS Siniša Mali obišao je u opštini Grocka vrednu porodicu Davidović.
09.10.2026
17:44
Aleksandar Vučić objavio je na Instagramu snimak iz pečenjare "Šumadinac" u Natalincima, nedaleko od Kragujevca, gde je pohvalio domaćine, gostoprimstvo i hranu, uz poruku da se tamo dobro jede za mnogo manje para nego u Beogradu.
09.10.2026
17:40
Bivša takmičarka Exatlona Rada Đorđević oglasila se i pružila podršku Mensuru Ajdarpašiću nakon ispadanja iz Exatlona Srbija.
09.10.2026
17:00
Bivši takmičar Exatlona Mensur Ajdarpašić oglasio se na svom zvaničnom Instagram profilu nakon diskvalifikacije iz takmičenja.
09.10.2026
15:00
Takmičar "Exatlona" Mensur Ajdarpašič ispričao je svoju verziju sukoba sa Veljkom Milićevićem koji je doveo u pitanje njegovo dalje učešće u sportskom rijalitiju.
09.10.2026
09:03
Sukob Mensura Ajdarpašića i Veljka Milićevića poprilično je uzdrmao sve u Crvenom i Plavom timu, a sada je svoje mišljenje o ovoj situaciji dao Dragomir Radojević.
09.10.2026
07:02
Timovi u "Exatlonu" su se prvo takmičili u "Borbi za spas", a kasnije i u "Borbi za eliminaciju". Plavi tim je pobedio u obe igre.
08.10.2026
23:46
Sutra, 10. oktobra, Srpska pravoslavna crkva obeležava Miholjske zadušnice, a mnoge vernike i dalje muči isto pitanje: da li se na groblje nosi paran ili neparan broj sveća?
09.10.2026
15:00
Do kraja godine, tačnije za dva i po meseca, u Srbiji će biti otvoreno još 60 kilometara auto-puteva i brzih saobraćajnica. Tako će za saobraćaj biti otvorene dve deonice ka zapadu zemlje - autoput Kuzmin - Sremska Rača i saobraćajnica Slepčević - Badovinci, dok se na istoku završava preostali deo Dunavskog koridora.
09.10.2026
16:00
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
09.10.2026
12:29
Nova "škoda oktavija" dobija klasični hibridni pogon koji kombinuje benzinski motor i dva elektromotora. Iako cena nove verzije još nije objavljena, kao orijentir može da posluži blagi hibrid sa paketom Selection, koji na češkom tržištu košta od oko 25.500 evra.
09.10.2026
18:00
Mnogi vozači u Srbiji ne znaju da oznake SA, SC i TT na automobilima pripadaju Senti, Surdulici i Tutinu, dok područje Sente obuhvata i opštinu Ada.
09.10.2026
17:00
Sud u Kumanovu osudio je na doživotni zatvor 25-godišnjeg Trajka Bojkovskog iz Starog Nagoričana, koji je optužen za četiri ubistva i dva pokušaja ubistva žena u regionu Kumanova.
09.10.2026
19:35
Jeziv zločin dogodio se u petak posle podne u selu Livoč kod Gnjilana, kada je, kako se sumnja, jedan muškarac ubio svoju suprugu, prijatelja, inače člana njene porodice, i ranio još tri osobe.
09.10.2026
17:38
Pripadnici policije uhapsili su M.K. (38) iz Novog Pazara zbog sumnje da je u Kolašinu protivpravno oduzeo automobil marke „Audi“, koji je bio parkiran pored kuće vlasnika.
09.10.2026
17:45
Zrenjaninska policija, uhapsila je osumnjičenog M. J. zbog sumnje da je na magistrali u četvrtak uveče nožem napao mladića M.Č. blizu napuštene zgrade nekadašnje Pinove vile, kod Zrenjanina.
09.10.2026
16:48
Sumnja se da se pre nekoliko minuta dogodio težak incident u selu Livoč kod Gnjilana, gde je, prema izveštajima, jedna osoba pronađena ubijena.
09.10.2026
16:27
Belorusija pozvala ukrajinskog diplomatu Ivana Novickog zbog napada dronom na kamion sa beloruskim tablicama u ruskoj Brjanskoj oblasti.
09.10.2026
19:00
Policija i maskirani napadači, koji su se pridružili protestu protiv rastućih troškova života i mera štednje koje je uvela belgijska vlada, sukobili su se danas u Briselu, saopštila je briselska policija.
09.10.2026
18:35
Vlasnik telegram kanala "Ribar" Mihail Zvinčuk i četvoro njegovih saradnika proglašeni su pretnjom po nacionalnu bezbednost Crne Gore i biće deportovani iz zemlje, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova te države.
09.10.2026
17:51
Gradonačelnik Kijeva Vitalij Kličko upozorio je teške uslove života u ukrajinskoj prestonici, koja se sprema za neizvesnu zimu zbog čestih ruskih napada.
09.10.2026
17:40
Šesti deo "Žikine dinastije" pod nazivom "Šta se zgodi kad se ljubav rodi" obeležila je i jedna zajednička scena Dragomira Gidre Bojanića i Ljiljane Kontić koji su u to vreme bili supružnici!
09.10.2026
15:01
Tužilaštvo u Rimu istražuje napad i pokušaj ubistva glumca Davida Jakopinija, koji se dogodio 5. oktobra.
09.10.2026
14:29
U okviru programa Ministarstva kulture "Užice - Prestonica kulture Srbije" a povodom 80 godina rada užičkog Narodnog muzeja, otvorena je nova stalna postavka "Nasleđe, putovanje koje traje" i predstavljena istoimena publikacija u čast jubileja.
09.10.2026
14:06
Manekenka Hajdi Klum (53) ponovo je privukla ogromnu pažnju na društvenim mrežama provokativnom fotografijom na kojoj je u prvi plan stavila gola stopala i svoju zanosnu zadnjicu.
09.10.2026
12:45
Od Prvog srpskog ustanka i Albanske golgote do Kolubarske bitke i bitke na Košarama, istorija Srbije puna je događaja koji su obeležili sudbinu našeg naroda, a mnogi od njih mogli bi da budu inspiracija za velika filmska ostvarenja.
09.10.2026
12:08
Kondenzacija u kupatilu stvara buđ i neprijatne mirise, ali obična činija smeštena u ugao može da upije višak pare bez kupovine skupih hemijskih sredstava
09.10.2026
19:30
Od valjanja u smrdljivim stvarima do lizanja vaših stopala, psi često rade stvari koje vlasnicima deluju čudno, ali zapravo imaju veoma logčno objašnjenje.
09.10.2026
16:45
Da biste letnji odmor produžili i u jesenjim mesecima, ne morate putovati na drugi kraj sveta - ovih nekoliko evropskih destinacija i dalje nudi sunčane dane, a Kipar ubedljivo vodi.
09.10.2026
17:50
Simbol kamere u aplikaciji Gugl mape (Google Maps) često zbunjuje korisnike jer obavlja tri potpuno različite funkcije.
09.10.2026
17:15
Jogurt kolač bez jaja priprema se od samo četiri osnovna sastojka i bez miksera, a ostaje mekan, vazdušast i sočan danima.
09.10.2026
16:10
Pevačica Tijana Milentijević, poznatija kao Tijana Em, ispričala je nesvakidašnje detalje sa jednog romskog svadbenog veselja na kojem je bila angažovana, a koje je iznenada prekinuto zbog situacije koju, kako kaže, do tada nije doživela.
09.10.2026
18:51
Pevačica Vesna Vukelić Vendi oglasila se za Informer nakon što ju je Atina Ferari u nekoliko navrata prozivala zbog nastupa na Šabačkom vašaru.
09.10.2026
18:03
Frontmen grupe Majke Goran Bare pre nekoliko godina gostovao je u jednoj emisiji, gde je govorio o muzici koja je danas dominantna, a tom prilikom osvrnuo se i na narodnjake, odnosno takozvane "cajke".
09.10.2026
17:18
Goran Bare, koji je preminuo danas u 62. godini, ranije je otpevao čak dve pesme u kultnom srpskom filmu "Mi nismo anđeli".
09.10.2026
16:39
Legendarni roker i frontmen grupe "Majke", Goran Bare preminuo je danas, 9. oktobra, u 62. godini, ostavivši iza sebe brojne hitove, ali i potresnu životnu priču.
09.10.2026
16:18
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.