14 namirnica za jačanje imuniteta! Ne dozvolite da vam promena vremena naruši zdravlje
Namirnice poput kupusa, belog luka, spanaća i još nekoliko drugih biće vam odličan saveznik u jačanju imuniteta.
11.11.2023
11:10
Informer
Live TV
Pacijentkinja koja je doživela bolest štitne žlezde, Milica Milanović, kaže da želi da digne svest mladima i da bi sprečili ovo oboljenje moraju da se drže zdrave ishrane i treniranja.
- Želela bih da podignem svest mladima i posebno devojkama kojima se to može desiti, a da bi sprečili bolest treba da vode zdravu ishranu i da treniraju. Moj prvi susret sa ovom bolešću je bio kada sam imala 17 godina i dobila sam terapiju koju moram da pijem do kraja života, što mi je bilo zastrašujuće u tom trenutku - objasnila je Milanović.
Foto: Masha Bandjur
Endokrinolog prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković ističe da štitna žlezda vrši funkciju koja je zadužena za hormone koji regulišu mast i belančevine, ali i za rad srca.
- Štitna žlezda vrši funkciju koja je zadužena za hormone koji regulišu mast i belančevine, ali i za rad srca. Simptomi su pospanost, zimogrožljivost, suva koža i veoma su važne redovne kontrole. Važno je kod hipertiroze je da ishrana bude izbalansirana i puna dijetnih vlakana. Često se dešava i poremećaj rada srca, a dešava se nekad da se dogodi i čvor koji stvara pojačano lučenje štitne žlezde - kazala je Dimitrijević Srećković.
Foto: Masha Bandjur
Naša sagovornica dodaje i da oboljenje pogađa više žene, jer su češće izložene stresu i da uzroci mogu da budu pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola, nedostatak joda i nedostatak vitamina D.
- Nekada se dešavaju slučajevi koji zahtevaju operaciju i odstranjuje se toksični deo. Granica autoimune bolesti se pomerila i javlja se češće kod žena. Pogađa više žene, jer su češće izložene stresu i nekada se pojavljivala bolest kod žena preko 50 godina, ali danas otkrivamo slučajeve i kod srednjoškolki i studetkinja. Uzroci mogu da budu pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola, nedostatak joda i nedostatak vitamina D - rekla je Dimitrijević Srećković.
Sve o ovoj temi možete saznati u videu ispod:
Namirnice poput kupusa, belog luka, spanaća i još nekoliko drugih biće vam odličan saveznik u jačanju imuniteta.
11.11.2023
11:10
Trljanje očiju može doneti olakšanje, posebno ako nosite kontaktna sočiva ili naočare, ali ono može uzrokovati i neke zdravstvene tegobe.
10.11.2023
23:20
Napitak od limuna, đumbira i nane štiti organizam od infekcije, a pije se pre i tokom ovulacije.
10.11.2023
22:00
Uveliko smo ušli u vreme slava. Promena temperature utiče na hranu koju unosimo u svoj organizam. U emisijij "Pre večere" razgovaralo se o zdravoj ishrani. Gosti emisije bili su nutricionisti Momčilo Matić i Snežana Matić. Putem vajber uključenja u emisiju se javila i nutricionistkinja Ivana Nikolić Jovanović.
10.11.2023
17:14
109. 08. 2026. u 14:49
209. 08. 2026. u 14:49
109. 08. 2026. u 07:50
209. 08. 2026. u 07:50
Božićni post počinje 28. novembra, međutim nije dovoljno da ne jedemo samo meso, već moramo da se klonimo i drugih namirenica, o čemu je govorila gošća Info dana, etnolog Jasna Jojić.
10.11.2023
12:27
Zbog velike količine šargarepe koju je unosila, devojka po imenu Dena Rendal je dobila karotenemiju.
10.11.2023
06:20
Neuroni u mozgu su poput vrlo razmažene dece. Treba im kiseonik i šećer, i to odmah, objašnjavaju naučnici...
09.11.2023
19:20
Poznati kraljevački blokader Predrag Voštinić, našo se na najnovijem spisku od 99 kandidata sa blokaderske liste, koje su oni sami "studenti" predložili za vetiranje, odnosno izbacivanje.
09.08.2026
15:22
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić, još jednom je ogolila licemerje koje nudi drekavac i najgori blokader sa dna kace Srđan Milivojević.
09.08.2026
15:51
Predsednik Demokratske stranke (DS) i blokader sa dna kace, drekavac Srđan Milivojević, objavio je skandalozan komentar na društvenoj mreži Iks.
09.08.2026
15:08
Ogromna zastava Ukrajine, koja je od početka rata u toj zemlji stajala na fasadi zgrade u centru Prištine, danas je demonstrativno uklonjena zbog besa Albanaca izazvanog posetom ukrajinskog lidera Volodimira Zelenskog Srbiji.
09.08.2026
14:52
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obišao je radove na rekonstrukciji i prenameni "Starog železničkog mosta" u pešački most.
09.08.2026
14:19
Kada svi beže od vatre, oni idu ka njoj: MUP se oglasio o dramatičnoj borbi vatrogasaca sa požarom u Deliblatskoj peščari.
09.08.2026
15:00
Pedofili na plažama više ne koriste samo mobilne telefone kako bi slikali nagu decu, otišli su korak dalje, pa je sve više onih koje je policija privela sa specijalnim naočarima koje u sebi imaju ugrađene kamere.
09.08.2026
16:00
Toplotni talas se ne smiruje, a merenja i do 38 stepeni imaćemo do kraja naredne sedmice, objavio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije.
09.08.2026
13:00
Bio je to ozbiljan podvig za tadašnje vreme kada je reč o štampanim medijima: Večernje Novosti su tog 9. avgusta 1954. u istom danu objavile vest da je na Bledu potpisan Ugovor o savezu, političkoj saradnji i uzajamnoj pomoći između Grčke, Turske i Jugoslavije.
09.08.2026
12:37
Selo Supovac kod Niša, danas je bilo mesto devete akcije preventivnih kardioloških pregleda, ali i snažna potvrda koliko je važno da zdravstvena zaštita bude dostupna svakom građaninu, bez obzira na to gde živi.
09.08.2026
12:23
Potraga koja ja trajala od ranih jutarnjih časova okončana je pronalaskom tela mladića O. E. (28), koji je noćas nestao u vodi i mulju kod crpne stanice "Crvenka" u Borči.
09.08.2026
14:36
Pripadnici policije u Budvi sprovode intenzivnu potragu za trojicom razbojnika koji su sinoć izveli filmsku pljačku u jednom velikom marketu i odneli oko 320.000 evra. Policija je odmah po dojavi blokirala uži i širi deo grada i krenula u detaljnu pretragu terena.
09.08.2026
13:55
Jedna osoba je poginula, dok je druga povređena u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se odigrala prošle noći, oko 00.25 časova, na lokalnom putu u mestu Potkozarje kod Banja Luke.
09.08.2026
13:44
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu danas je doveden osumnjičeni R. P. (21), kojem je prethodno po nalogu javnog tužioca određeno zadržavanje do 48 časova od strane pripadnika UKP-a. Mladiću se na teret stavlja da je u periodu od 20. jula do 3. avgusta ove godine na teritoriji gradske opštine Novi Beograd ukrao čak 5 automobila.
09.08.2026
12:25
Dvorišna kuća u Ulici Stepe Stepanovića u beogradskom naselju Kaluđerica zapalila se danas pod još uvek nerazjašnjenim okolnostima.
09.08.2026
14:06
Na jugoistoku Moldavije, u blizini granice sa Ukrajinom, danas su, nakon eksplozije, pronađeni ostaci borbenog drona, saopštila je policija.
09.08.2026
15:42
Ministar spoljnih poslova Irana Abas Arakči izjavio je danas da posrednici i dalje "pokušavaju da pronađu načine da se pregovori ponovo pokrenu", ali da trenutno nema mogućnosti za nastavak pregovora sa Sjedinjenim Američkim Državama.
09.08.2026
15:20
Video Modžtabe Hamneija koji su objavili iranski mediji snimljen je pre nego što je preuzeo dužnost vrhovnog vođe Irana (Rahbara), javio je TASS , pozivajući se na izvore.
09.08.2026
14:53
U ruskim napadima tokom protekle noći na Odesu, Harkov i Pavlograd poginule su dve osobe, dok je najmanje 27 ljudi povređeno, među kojima je četvoro dece, saopštio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
09.08.2026
14:03
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Ako veš mašina pere duže nego inače, uzrok najčešće nije kvar već višak deterdženta, slab pritisak vode ili loše raspoređen veš.
09.08.2026
16:10
Ako ovih dana želite da jedete nešto lagano, osvežavajuće, vrlo hranjivo i na kašiku, a da se pritom pravi krajne jednostavno ova caciki supa je sve što vam je potrebno.
09.08.2026
15:40
U pojedinim američkim centrima AI pomaže da se pozivi brže obrade i da se ključne informacije proslede dispečerima.
09.08.2026
15:00
Istraživanje je pokazalo da stalno vraćanje na ono što nas je naljutilo može dodatno pojačati i produžiti ljutnju.
09.08.2026
14:00
Granule, vlažna hrana i poslastice ne čuvaju se na isti način, a pogrešno skladištenje može ubrzati njihovo kvarenje.
09.08.2026
13:25
Nakon incidenta u Galeriji, korisnici društvenih mreža ne prestaju da komentarišu postupke Sergeja Trifunovića i njegove žene Isidore, a pojedini komentari će vas i te kako nasmejati!
09.08.2026
08:14
Voditelj Pink televizije Darko Tanasijević nalazi se na odmoru, odakle je podelio urnebesan snimak na kom mu u glavi odjekuju glasovi rijaliti učesnika, dok pokušava da se opusti.
09.08.2026
15:18
Rijaliti učesnik Luka Vujović otvorio je dušu o svom ljubavnom odnosu sa Anitom Stanojlović, njihovim porodicama ali i planovima za crkveno venčanje koje mora da sačeka.
09.08.2026
15:00
Pevačica Marija Mikić trenutno boravi na Ibici, a jedan detalj naterao je pratioce da se zapitaju ko joj pravi društvo na luksuznoj destinaciji.
09.08.2026
14:45
Poznati privrednik Dragan Stanković priredio rođendansko iznenađenje za pamćenje svojoj verenici Aleksandri Sokolović!
09.08.2026
14:20
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.