Pola Srbije se guši! Svi se žale na iste simptome: Evo o čemu se radi

Lepo vreme i buđenje prirode u proleće zadaju muku osobama koje pate protiv alergija, a ono što najčešće smeta jeste polen koji izaziva kijanje, umor, suzne oči, pa čak i gušenje!

Alergija na polen je jako česta, pogotovo u urbanim sredinama, pa je poznata i pod nazivima polenska groznica ili sezonski alergijski rinitis.

Polen su sitne čestice koje biljke ispuštaju tokom cvetanja, a prenose se u vazduhu, dok preterana reakcija imunog sistema na polen označava alergiju.

Kada osoba koja je alergična na polen udahne čestice, organizam ih prepoznaje kao pretnju i reaguje stvaranjem histamina, signalnog molekula koji ih prepoznaje kao pretnju, i kao odgovor na alergene izaziva neprijatne simptome.

Simptomi alergije na polen

Najčešći simptomi alergije na polen su:

• Kijanje i zapušen nos,

• curenje nosa,

• suzne oči,

• svrab u nosu, grlu ili očima,

• umor i slabija koncentracija,

• glavobolja ili pritisak u sinusima,

• kašalj,

• ponekad otežano disanje.

Simptomi alergije na polen uglavnom se pogoršavaju u jutarnjim i večernjim satima, jer je koncentracija polena u vazduhu tada najviše.

Osim toga, do pojačanih simptoma može doći tokom boravka u prirodi.

Foto: Shutterstock

Kako ublažiti simptome alergije na polen?

Simptomi alergije na polen mogu se uspešno ublažiti i za to postoji više načina.

Najpre treba pratiti izveštaje o koncentraciji polena, dostupne na vremenskim servisima koji se ažuriraju na dnevnom nivou, te izbegavati duži boravak na otvorenom kada je nivo visok. Nošeje naočara za sunce može sprečiti ulazak polena u oči.

Radi preventive, prozore držite zatvorenim, a tokom povratka kući istuširajte je, jer se polen zadržava na odeći i kosi.

Redovno čišćenje prostorija, brisanje prašine i usisavanje reguliše količinu polena u zatvorenom prostoru.