Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam uprkos svemu ovome što prolazim poslednjih nedelja postigao sasvim solidan rezultat
Iako se još uvek nisam vratio u potpuni režim niti mogu da treniram kao pre nego što sam se razboleo, uspeo sam u poslednjih sedam dana da izgubim još jedan kilogram, što znači da sam ukupno za 19 nedelja smršao čak 36 kilograma.
Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 19 nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 116 kilograma. To je dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. O tome svedoči i činjenica da smo za 19 nedelja izgubili praktično četvrtinu prvobitne telesne mase što teško može da se postigne sa nekom drugom dijetom. Ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadesi ovako veliki zdravstveni peh kao mene.
Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je jako dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače. Na meni je da se što pre vratim u top formu i da nastavim odlučniji nego ikada a vi dragi moji na prvom mestu čuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere da ne prođete kao ja a uz to se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom, kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, prethodne nedelje su bile izuzetno teške. Kao što znate borio sam se sa virusom, bio dve nedelje u karantinu, imao visoku temperaturu i kašljao. Sve to vreme nisam mogao ni da se najvernije pridržavam dijete jer su lekari savetovali da moram “dobro” da se hranim, ni da imam fizičke aktivnosti jer sam bio prikovan za krevet, pa sam izgubio samo dva kilograma. Zasigurno najteži period ove naše “Dijete u doba korone”
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, prethodne nedelje su bile izuzetno teške. Kao što znate borio sam se sa virusom, bio dve nedelje u karantinu, imao visoku temperaturu i kašljao. Sve to vreme nisam mogao ni da se najvernije pridržavam dijete jer su lekari savetovali da moram “dobro” da se hranim, ni da imam fizičke aktivnosti jer sam bio prikovan za krevet, pa sam izgubio samo dva kilograma. Zasigurno najteži period ove naše “Dijete u doba korone”
Ruski udari na kijevske data-centre New-Telco i United DC uništili su servere povezane sa američkim sistemom Maven Smart System, koji pomoću veštačke inteligencije objedinjuje obaveštajne podatke za vojno komandovanje i određivanje ciljeva, tvrdi ruski vojni analitičar Jurij Knutov.
Nepoznati korisnici mesecima su neovlašćeno pristupali bazi Pentagona i došli do ličnih podataka više od tri miliona ljudi, uključujući brojeve socijalnog osiguranja i podatke o poslovima pripadnika vojske, civilnih zaposlenih, veterana i članova njihovih porodica.
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić izjavio je u Vranju da će, ukoliko lista "Ujedinjena Srbija" pobedi na izborima 25. oktobra, vlada koju namerava da vodi imati samo 12 ministara i, prema njegovim rečima, znatno manji državni aparat.
Informer je došao do novih šokantnih saznanja o nosiocu blokaderske liste, Iliji Srdanoviću, i to samo nekoliko sati nakon što smo obelodanili da on poseduje skupocenu nekretninu u Hrvatskoj.
Blokaderi više ne mogu da sakriju frustracije, pa tako na društvenim mrežama vređaju Anu Brnabić sa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", koja je u debati na Novoj S rasturila blokaderske kandidate.
Blokaderski profesor Vladan Kuzmanović, priznao je tokom debate na Novoj S, u kojoj je učestvovala i Ana Brnabić, da ima mnogo dobrih stvari koje je uradio Aleksandar Vučić.
Kraj je još nedelje "Exatlona" - Pored Rade Đorđević koja je napustila šou zbog povrede, večeras je takmičenje završila i Jelena Jovanović iz ekipe Crvenih, koja je u borbi za život ostvarila najlošiji rezultat.
Takmičarke Crvenog tima dale su svoju prognozu za učešće u borbi za život, a Ivana Ivanović izjavila je kako bi leđa volela da vidi Plavoj takmičarki Ivi Janković.
Zločin koji je zaprepastio Novi Bečej, u kom je M. S. (40) osumnjičen da je delove tela svoje majke, penzionisane doktorke S. S., sakrio u zamrzivač, otkrio je strašne detalje iz života nesrećne žene. Osumnjičeni M. S. odranije je dobro poznat organima reda i pravosuđu, a iza sebe već ima odslužene kazne i boravak u zatvorskoj bolnici.
Filip Zavadlav pravosnažno je osuđen na 35 godina zatvora zbog trostrukog ubistva u Splitu. Vrhovni sud Hrvatske odbio je njegovu žalbu, čime je okončan višegodišnji sudski postupak koji je od samog početka privlačio ogromnu pažnju javnosti.
Dva muškarca poginula su u požaru u naselju Progar kod Surčina, koji je tokom protekle noći izbio u kući u kojoj su živeli, saopšteno je iz službe Hitne pomoći.
Muškarac (47) s područja Petrinje završio je u istražnom zatvoru nakon što je, odeven u uniformu specijalne policije, ušetao u dvorište policijske stanice sa čak tri ručne bombe.
Dino Ljutić (42) iz Zagreba nepravosnažno je osuđen na tri i po godine zatvora zbog prevare i pranja novca, nakon što je novac iz humanitarnih akcija, prikupljan za lečenje njegove teško bolesne i sada pokojne supruge Ana-Marie, bezdušno potrošio na kockanje.
Administracija predsednika SAD Donalda Trampa priprema novi talas sankcija protiv Međunarodnog krivičnog suda (MKS) u Hagu, a ovog puta pod udarom više ne bi bili samo sudije i tužioci već i kompanije i organizacije koje nastave da posluju sa sudom, piše britanski „Tajms“.
Nepoznati korisnici mesecima su neovlašćeno pristupali bazi Pentagona i došli do ličnih podataka više od tri miliona ljudi, uključujući brojeve socijalnog osiguranja i podatke o poslovima pripadnika vojske, civilnih zaposlenih, veterana i članova njihovih porodica.
Kina i Evropska unija "još nisu stigle do cilja" kad je reč o potencijalnom trgovinskom sporazumu, izjavio je danas evropski komesar za trgovinu Maroš Šefčovič, ocenivši višemesečne pregovore kao "konstruktivne, ali teške".
Narva, estonski grad na granici sa Rusijom, našla se u hipotetičkom scenariju Instituta za proučavanje rata (ISW) u kojem bi brza i teško dokaziva ruska operacija mogla da natera NATO da za svega nekoliko sati odluči da li je članica napadnuta i treba li aktivirati kolektivnu odbranu.
Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" nij elako nastao i da reditelju Lordanu Zafranoviću treba pružiti punu podršku.
Novi naučnofantastični triler Ridlija Skota u kojem glavnu ulogu igra Džejkob Elordi, povučen je iz više od 3.000 bioskopskih sala zbog slabe gledanosti, nakon što je za samo mesec dana doživeo veliki komercijalni neuspeh.
Talog koji ostane nakon turske kafe može imati još jednu namenu, umesto da odmah završi u kanti. U kombinaciji sa sodom bikarbonom može poslužiti kao jednostavna domaća smesa za uklanjanje masnoće, prljavštine i neprijatnih mirisa.
Kratko trajanje u krevetu je izazov sa kojim se u nekom trenutku susretne većina muškaraca. Umesto potiskivanja uzbuđenja, ključ dužeg odnosa leži u razumevanju vlastitog tela i ovladavanju njegovim reakcijama.
Pakovanje ume da bude prava glavobolja, posebno kada pokušavamo da predvidimo šta bi sve moglo da nam zatreba. Umesto pretrpanog kofera, mnogo je praktičnije poneti nekoliko pažljivo odabranih stvari koje mogu da se koriste u različitim situacijama.
Dešava se da obuća izgleda savršeno u prodavnici, a da tek nakon dužeg hodanja shvatimo da nas steže na određenim mestima. Umesto da takav par odmah sklonite u stranu, postoje jednostavni načini da ga malo omekšate i prilagodite stopalu.
Muzička zvezda Jelena Karleuša ponovo je u centru pažnje javnosti, ovog puta zbog odnosa sa Aleksandrom Ševom (24), koji poslednjih dana ne prestaje da puni naslovne strane.
Voditelj Darko Tanasijević u razgovru sa Lunom Đogani otkrio je da mu je najteži poslovni zadatak bio kada je morao da izveštava sa sahrane oca Kije Kockar, Miloša Kockara.
Pevač Redžep Redžepović Lepi gostovao je u emisiji "Demanti", gde je otvoreno govorio o svom životu u Nemačkoj, počecima u građevini, ali i neobičnoj priči koja stoji iza njegovog nadimka.
Pevačica Jelena Vučković pokazala je na društvenim mrežama novo izdanje nakon posete frizeru, a njena promena izgleda privukla je veliku pažnju pratilaca.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.