Košta 40 dinara, a obara holesterol prirodno: Ovo povrće je cele godine na pijaci i jače je od suplemenata
Ne morate da trošite mnogo novca da biste snizili holesterol i poboljšali krvnu sliku. Rešenje se već nalazi na pijaci.
24.02.2026
09:00
Shutterstock
Dom i porodica
Svežina povrća u ovom slučaju rotkvica može da se prepozna po nekoliko jednostavnih znakova koje često zanemarujemo.
Rotkvice su korenasto povrće poznato po hrskavoj strukturi i blago pikantnom ukusu, a najčešće se jedu sirove u salatama ili kao dodatak obrocima. Ipak, njihov kvalitet može značajno da varira u zavisnosti od načina uzgoja, berbe i skladištenja.
Foto: Shutterstock
Jedan od najpouzdanijih načina da proverite da li su rotkvice sveže jeste da ih lagano pritisnete prstima. Sveža rotkvica treba da bude čvrsta i kompaktna.
Ako je mekana, gumena ili sunđerasta na dodir, to je najčešće znak da je već počela da gubi vlagu i svežinu. Sveže rotkvice su hrskave i prilikom zagriza daju karakterističan "krckav" osećaj.
Listovi mogu da otkriju mnogo više nego što se na prvi pogled čini. Kada su listovi zeleni, čvrsti i uspravni, velika je verovatnoća da su rotkvice nedavno ubrani plodovi. S druge strane, uveli, požuteli ili suvi listovi često ukazuju na to da povrće stoji već duže vreme.
Foto: Shutterstock
Iako boja nije jedini kriterijum, ona ipak ima svoju ulogu. Sveže rotkvice obično imaju jarku i ujednačenu boju bez tamnih fleka ili oštećenja.
Ako je površina bleda, ispucala ili ima tamne mrlje, to može biti znak da povrće više nije u najboljem stanju.
Još jedan detalj koji mnogi zanemaruju jeste veličina ploda. Prevelike rotkvice često mogu biti vlaknaste ili drvenaste iznutra, dok su srednje velike najčešće najsočnije i najukusnije. Optimalna veličina rotkvice obično je oko dva do tri centimetra u prečniku.
Foto: Rina
Sveže rotkvice imaju blag, svež i pomalo pikantan miris. Ako primetite neprijatan ili kiselkast miris, to može biti znak da je povrće počelo da se kvari i da ga treba izbegavati.
Prodavci često savetuju da birate rotkvice koje imaju čvrstu i glatku koru bez pukotina. Takvi plodovi obično su pravilno uzgojeni i ubrani u pravom trenutku, zbog čega zadržavaju najbolji ukus i teksturu.
Zato sledeći put kada budete kupovali rotkvice na pijaci, ne gledajte samo boju. Dovoljno je nekoliko sekundi da proverite čvrstinu, listove i površinu ploda, i lako ćete izabrati najhrskavije i najsvežije rotkvice za svoju trpezu.
Blokaderski zgubidani, suočeni sa padom podrške u narodu, iz dana u dan sve više gube tlo pod nogama.
05.07.2026
23:48
Blokaderi ne mogu da se sastave nakon skupa koji je nedavno održan u Kraljevu, a koji im je pokazao da je građanima dosta terora i nasilja.
05.07.2026
22:05
Zborovi Zemuna i Novog Beograda protestovali su na Ušću, gde je planirana izgradnja akvarijuma, a bio je blokiran i kružni tok kod tržnog centra.
05.07.2026
21:46
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se sa splava na Savi, gde je u opuštenoj atmosferi govorio o obilasku gradilišta Ekspa, napretku radova i planovima za budućnost.
05.07.2026
18:56
Gradonačelnik Banjaluke i predsednik Pokreta Sigurna Srpska Draško Stanivuković definitivno je odustao od kandidature za predsednika Republike Srpske.
05.07.2026
23:30
Večeras samo na Informer TV.
04.07.2026
08:30
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Tokom izvođenja radova na redovnom održavanju u Mis Irbijevoj ulici (Zvezdara), na delu od Marčanske do Ulice Vojislava Ilića, od danas do 17. jula doći će do promena u radu linija javnog prevoza.
06.07.2026
07:20
Porodica iz Srbije izazvala je bes korisnika društvenih mreža, kada su tokom letovanja u Albaniji, kupili kapu "keče" sa simbolom šiptarskog crnog orla.
05.07.2026
21:14
Bojan se bavio najstarijim zanatom u Beogradu pune tri godine. Za to vreme, udovoljavao je babama, devojkama i poznatim damama za sitne pare.
05.07.2026
22:00
Postoji mogućnost da "Folksvagen" uskoro bude u vlasništvu kineskog proizvođača automobila "Byd", rekao je predsednik Kilskog instituta za svetsku ekonomiju (IfW) Moric Šularik.
05.07.2026
21:00
Uprava carine jasno je propisala koliko cigareta i duvanskih proizvoda smete da unesete u Srbiju ili iznesete iz nje, a mnogi putnici to ne znaju, pa svakog leta plaćaju ogromne kazne na granicama.
05.07.2026
20:00
Kada monstrumi u naletu bolesne ljubomore, posesivnosti ili želje za kontrolom zverski likvidiraju osobu koju su navodno voleli, prva karta na koju igraju u sudnici jeste neuračunljivost. Međutim, forenzička psihijatrija poseduje filtere koje nijedan glumac pred sudijama ne može da prevari.
05.07.2026
21:00
D. Š. (55) iz Razgojnskog Čifluka zadobio je večeras višestruke povrede opasne po život, kada je motorom udario u banderu, potvrđeno je u policiji i Opštoj bolnici Leskovac.
05.07.2026
23:31
Mirza Hadžimešić uhapšen je zbog pokušaja ubistva u Starom Gradu u Sarajevu.
05.07.2026
22:26
Pre četiri dana, 1. jula, oko dva sata iza ponoći, muškarac Lj. G. (47) napadnut je nožem u porodičnom domu svoje ćerke na Zvezdari u Beogradu, u Bulevaru kralja Aleksandra, a njegova trudna ćerka K. G. bila je svedok brutalnog nasilja.
05.07.2026
20:00
Nezapamćena drama dogodila se jutros oko 10 sati na Zvezdari u ulicu Braće Srnića, a kada je, kako se saznaje, pretučen vozač trolejbusa Jovan R. (42) od strane starijeg muškarca.
05.07.2026
17:35
Francuska vojska planira da deo pešadijskih zadataka prebaci na robote i dronove, u okviru projekta „Pendragon“, koji treba da smanji rizik za vojnike i uvede novu vrstu borbene jedinice na buduće ratište.
06.07.2026
00:30
Snažan zemljotres jačine 5,2 stepena po Rihterovoj skali pogodio je danas priobalno područje Čilea.
05.07.2026
23:38
Godišnje vežbe „Zajedničko more 2026” trajaće nedelju dana, saopštilo je Ministarstvo odbrane u Moskvi.
05.07.2026
23:10
Kubanska državna Nacionalna elektroprivreda (UNE) saopštila je da se očekuje da će tokom dana 72 odsto te zemlje biti bez struje, tokom sati u kojima je potrošnja najveća.
05.07.2026
22:38
Silvester Stalone, Džeki Čen i Arnold Švarceneger samo su neki od glumaca koji imaju više od 70 godina, a i dalje snimaju akcione filmove.
03.07.2026
15:10
Jedan od glavnih likova serije "Tajne malog grada" je ruski glumac Maksim Bitjukov, koji tumači lik policijskog načelnika i iskusnog istražitelja Porfirija Petroviča Parfjonova.
03.07.2026
14:44
Pevačicu Neli Furtado (47) uhvatila je kamera na Svetskom prvenstvu u fudbalu kde se jasno vidi da se bori sa viškom kilograma.
03.07.2026
13:38
U velikom životnom intervjuu koji je dao za Informer, Ljubivoje Ršumović je otkrio gde želi da bude sahranjen.
03.07.2026
13:17
Upoznajte Tima, holandskog glumca koji je svoju rodnu zemlju i London zamenio srpskim selom.
03.07.2026
11:59
Muzička zvezda Jelena Karleuša ponovo je izazvala ogroman interes javnosti, ovog puta povodom promocije velikog koncerta koji će biti održan u Banjaluci 17.07.2026. godine.
05.07.2026
20:03
Influenserka Tamara Kalinić izgovorila je sudbonosno "da" +dugogodišnjem partneru Filipu Testi na romantičnoj obali jezera Komo.
05.07.2026
23:34
Pevačica Marina Visković ponovo je podigla temperaturu na društvenim mrežama serijom provokativnih objava sa partnerom.
05.07.2026
21:35
Sin nekadašnjeg fudbalera Crvene zvezde Ivana Gvozdenovića privlači veliku pažnju na društvenim mrežama, i to ne zbog sporta, već zbog upečatljivog modnog izraza.
05.07.2026
16:49
Pevačica Jelena Karleuša u izjavi za Informer otvorila je dušu o borbi koju vodi kako bi povratila svoj Instagram profil - nekada neprikosnoveni broj jedan na ovim prostorima.
05.07.2026
17:56
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.