Šest navika koje dovode do razvoda! Pod hitno prestanite sa ovakvim ponašanjem, inače vam sledi pakao

Nijedan par nije savršen. Izazove je važno smatrati prilikama za rast i učenje, a bračni terapeut je istakao šest navika koje parovi treba da izbegavaju.

Reč "savršeno" često se koristi za opisivanje bračnih parova: "savršen par", "savršen spoj" itd. Istina je da niko nije savršen. Put do ispunjenja zaveta "Dok nas smrt ne rastavi", može biti dug, pun bolesti i zdravlja, dobrih i loših trenutaka i sa puno promena.

Međutim, na neki način, to je dobra stvar: zajedničko prelaženje prepreka znači da smo verovatno proveli mnogo godina jedno sa drugim. Izazove je važno smatrati prilikama za rast i učenje, pojedinačno i kao tim. Za brak je potreban rad i učenje koje navike treba prihvatiti, a koje izbegavati.

Bračni terapeut dr. Stan Tatkin istakao je nekoliko takvih navika i moli bračne parove da prestanu da ih praktikuju.

1. Mišljenje da je "ljubav sve što vam treba"

- Ljubav nije dovoljna. Da bi ljubav bila zaštićena i da bi se ostvarila zaslužena ljubav, svoju vezu morate da temeljite na svrsi, a ne na emocijama. Veza je izum uma. Proverite imate li istu ideju - kaže dr. Tatkin za Parade.

Foto: Shuterstock

Savetuje da parovi sebi postave sledeća pitanja kako bi znali imaju li istu ideju o vezi:

Šta znači veza?
Koja je njena svrha?
Koji su zajednički principi po kojima funkcioniše?

2. Dokazivanje da ste vi u pravu, a vaš partner u krivu.

- Ako želite da stavite svoj odnos ispred sebe, morate da budete spremni da priznate da ako je vaš partner to video, čuo i doživeo, to se dogodilo i verovatno ste to učinili. Odnos uvek mora da bude zaštićen jer je to zajednička ideja između vas dvoje. Dakle, odnos treba biti na prvom mestu - poručuje terapeut.

3. Radite jedno na drugom kada trebate da rešavate problem.

- Pokušaj međusobnog rešavanja je rat. Ništa se neće postići osim borbe - upozorava dr. Tatkin. Umesto toga predlaže tretiranje rešavanja problema kao slagalice. Parovi su u istom timu.

- Kada nešto odlučite, proverite da li je to dobro za oboje. Ako je odluka donesena ili problem rešen, a rezultat nije povoljan za obe strane, stvarate probleme sebi i jedno drugome. Niko od vas ne može sebi da priušti gubitak, zato rešite to i pregovarajte ako je potrebno - savetuje terapeut.

Foto: Shuterstock

 

4. Razgovor o emocionalnim stvarima tokom vožnje u automobilu.

- Odložite sve emocionalne razgovore dok ne možete da se pogledate licem u lice, promenite temu na nešto neemocionalno ili nestresno. Osoba koja vozi nema potrebne resurse za obavljanje zadatka - ističe dr. Tatkin.

5. Emotivni razgovori putem SMS-a, e-pošte ili poziva.

Staromodni razgovori uživo najbolji su način prenošenja emocija.

Foto: Shuterstock

- Emocionalne ili stresne razgovore sačuvajte za trenutke kada ćete se gledati oči u oči, na relativno maloj udaljenosti - kaže terapeut.

6. Zaboravljanje ili zanemarivanje druženja i odvajanje jedno od drugog.

- Razdvajanja i ponovna okupljanja, osećali to vi ili ne, vrlo su važni za ljudska bića. Način na koji zajedno završavate dan i zajedno započinjete sledeći utiče na vaš san, zdravlje, sreću i blagostanje - zaključuje dr. Tatkin.