Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Lajfstajl
Spavate u grudnjaku? Evo šta se dešava sa vašim telom ako to činite svaku noć
Odluka o tome da li spavati sa grudnjakom ili bez njega je potpuno lična i zavisi od udobnosti i preferencija.
03.12.2025
15:00
07.12.2025
17:00
Shutterstock
Lajfstajl
Pritisnite ove 2 tačke na telu i zaspaćete odmah
Postoji nekoliko ključnih tačaka koje mogu pomoći da se opustite i brže zaspite.
Akupresura je drevna kineska metoda koja se bazira na pritiskanju specifičnih tačaka na telu kako bi se oslobodili bolovi i rešavali emocionalni i energetski problemi. Osim što se koristi za ublažavanje različitih tegoba, akupresura je i efikasna tehnika za rešavanje nesanice.
Foto: Shutterstock
Jedna od tih tačaka nalazi se na dlanovima. Naime, laganim stiskanjem šake, treba pronaći prvu tačku na delu dlana koji dodiruje mali prst, a drugu tačku na mestu gde srednji prst prelazi u dlan. Aktiviranjem ovih tačaka utičete na nerve povezane sa srcem i mozgom, što vam može pomoći da se opustite i zaspite brže. Akupresura je povezana sa stimulacijom tačaka koje utiču na različite unutrašnje organe, a pravilnim pritiskom možete povratiti ravnotežu u telu i smanjiti stres.
Dom i porodica
Idealna temperatura sobe zimi: Zbog ovoga ne možete da zaspite tokom zimskih noći
Tokom hladnih zimskih meseci mnogi se pitaju koliko zapravo treba da zagreju spavaću sobu kako bi obezbedili udoban san.
20.11.2025
09:00
Zdravlje
Spavate u čarapama? Ove 4 opasne stvari mogu da se dese vašim stopalima
Spavanje u čarapama može da donese određene nepoželjne posledice.
17.11.2025
14:00
Lajfstajl
Zašto se telo trza kada spavamo? Evo koliko je opasno - jedan uzrok je presudan
Mnogi ljudi doživljavaju nagli trzaj tela dok spavaju, što može biti neprijatno, ali je potpuno bezopasno.
10.11.2025
21:40
Sport
Tuga! Humska zavijena u crno, umro proslavljeni golman Partizana!
125. 10. 2026. u 10:32
225. 10. 2026. u 10:32
Sport
"NEMOJTE DA DOLAZITE VIŠE" Nikola Jokić zagrmeo nakon pobede Denvera
125. 10. 2026. u 08:25
225. 10. 2026. u 08:25
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Lajfstajl
Spavate u grudnjaku? Evo šta se dešava sa vašim telom ako to činite svaku noć
Odluka o tome da li spavati sa grudnjakom ili bez njega je potpuno lična i zavisi od udobnosti i preferencija.
03.12.2025
15:00
Komentari