• aktuelno
Saznajemo! Raspisana poternica za odbeglim Radićem: Po hapšenju će ići u pritvor! Ova žena je bila uz Anastasiju tokom porođaja: Oglasila se i podelila slike malog Ilijana (FOTO) "Nikolu Krsmanovića je ubio albanski terorista Faton Hajrizi": Oglasio se Ivica Dačić povodom godišnjice smrti hrabrog policajca (FOTO) Skandal koji trese celu planetu: Nemanja Radonjić izvređao Mesija, optužio ga za krađu! Nebojša Bakarec: Lažna agencija "Pulsr" i "Stenford" su samo "smokvin list" za lažno istraživanje CRTE Zaza iz "Srećnih ljudi" ćutala godinama, a sada progovorila o saradnji sa Danilom Lazovićem: Otkrila šta su radili tokom snimanja hit serije Grci se hvataju za glavu: Oni su ih saterali uza zid, ima li spasa? Pesma "Žig zveri" podigla Srbiju na noge: Roditelji traže da bude uklonjena, hitno se oglasili psiholozi Vučić se pred izbore direktno obratio opoziciji: Čekam vas, nadam se i očekujem vaš odgovor što je moguće pre (VIDEO) Veliko priznanje za srpski fudbal! Zvezdin biser najbolji na svetu, još jedan Srbin među TOP 10 (FOTO)
Saznajemo! Raspisana poternica za odbeglim Radićem: Po hapšenju će ići u pritvor! Ova žena je bila uz Anastasiju tokom porođaja: Oglasila se i podelila slike malog Ilijana (FOTO) "Nikolu Krsmanovića je ubio albanski terorista Faton Hajrizi": Oglasio se Ivica Dačić povodom godišnjice smrti hrabrog policajca (FOTO) Skandal koji trese celu planetu: Nemanja Radonjić izvređao Mesija, optužio ga za krađu! Nebojša Bakarec: Lažna agencija "Pulsr" i "Stenford" su samo "smokvin list" za lažno istraživanje CRTE Zaza iz "Srećnih ljudi" ćutala godinama, a sada progovorila o saradnji sa Danilom Lazovićem: Otkrila šta su radili tokom snimanja hit serije Grci se hvataju za glavu: Oni su ih saterali uza zid, ima li spasa? Pesma "Žig zveri" podigla Srbiju na noge: Roditelji traže da bude uklonjena, hitno se oglasili psiholozi Vučić se pred izbore direktno obratio opoziciji: Čekam vas, nadam se i očekujem vaš odgovor što je moguće pre (VIDEO) Veliko priznanje za srpski fudbal! Zvezdin biser najbolji na svetu, još jedan Srbin među TOP 10 (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: stil/informer.rs

20.06.2020

09:10

PET PROIZVODA KOJE MOŽETE DA JEDETE POSLE 18H! Prijaće vašem organizmu

Ljubav

PET PROIZVODA KOJE MOŽETE DA JEDETE POSLE 18H! Prijaće vašem organizmu

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Svi počnemo pričom da u 16h završava naš obrok za taj dan, ali nekako se većina nas u kasne sate osvrne kraj frižidera. I ima li išta slađe, nego pojesti sendvič posle 22h?Međutim, oni koji praktikuju ovu naviku, muku muče sa viškom kilograma

Kako ne biste trpeli glad, predlažemo vam da jedete ovih 5 namirnica, koje će prijati vašem organizmu:

Foto: Shuterstock

Crna čokolada

Iako je, nepravedno, mnogi smatraju zabranjenom namirnicom, crna čkolada je lekovita! Tamna čokolada ima minimum šećera, doprinosi brzom mršavljenju, a takođe vraća nivo holesterola u normalu.

Supa

Bilo koja topla tečnost u kasne sate, ubiće osećaj gladi i smiriti telo. Ukoliko vas ne zadovoljava šolja čaja, predlažemo vam da pojedete šolju supe od povrća ili piletine.

Foto: Shutterstock

Bademi

Bademi će utišati osećaj gladi, a blagotvorno deluju i na mršavljenje. Ako noću želite nešto da pojedete, neka to bude šaka badema.

Foto: Shutterstock

Seme bundeve

Umesto čipsa ili kokica, najbolje bi bilo da pred spavanje pojedete šaku semenki bundeve. Pošto sadrži magnezijum, ovo seme će blagotvorno delovati na vaš san.

Pirinač

Ukoliko pred spavanje pojedete manju porciju pirinča, spavaćete kao beba. Osim što smiruje celo telo, pirinač je odlična opcija ukoliko ste na dijeti.

Ukoliko uveče osećate jaku glad, preporuka je da prvo popijete čašu vode, a zatim, ukoliko ste i dalje gladni - pojedete nešto od navedenih namirnica. Ne preterujte, jer pun želudac znači nemiran san.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena namirnice kilogrami Ishrana organizam posle 18h

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set