• aktuelno
Nezapamćena tragedija u Subotici: Bik usmrtio muškarca (56) Nije prihvatao njeno odbijanje: Uhodio ženu preko Vibera i Instagrama, pa završio iza rešetaka Ljubo Milović osuđen na četiri godine zatvora! Izvlačio iz policije podatke i slao ih Zviceru Putinov kraj ili vojni slom: Penzionisani general postavio brutalne uslove za završetak rata u Ukrajini! Važno obaveštenje! Gradsko veće Užica donelo naredbu - Tiče se pijaće vode Sportinjo saznaje! Rasipaju se "orlići", posle povređenih Avdića i Milosavljevića, još jedno otkazivanje Mundijal se gleda uz vrhunsku tehnologiju: MTS i Tehnomanija donose specijalne pogodnosti kroz akciju "Kupuj Tehnologično" Skandal na svadbi sina čelnika Granda! Sašina udovica šokirala: "Ne mogu da pričam o tome" Šuška se - Partizan na pragu novog velikog pojačanja Uhapšen progonitej iz Niša: Žrtva preživela pakao, manijaku određen pritvor
Nezapamćena tragedija u Subotici: Bik usmrtio muškarca (56) Nije prihvatao njeno odbijanje: Uhodio ženu preko Vibera i Instagrama, pa završio iza rešetaka Ljubo Milović osuđen na četiri godine zatvora! Izvlačio iz policije podatke i slao ih Zviceru Putinov kraj ili vojni slom: Penzionisani general postavio brutalne uslove za završetak rata u Ukrajini! Važno obaveštenje! Gradsko veće Užica donelo naredbu - Tiče se pijaće vode Sportinjo saznaje! Rasipaju se "orlići", posle povređenih Avdića i Milosavljevića, još jedno otkazivanje Mundijal se gleda uz vrhunsku tehnologiju: MTS i Tehnomanija donose specijalne pogodnosti kroz akciju "Kupuj Tehnologično" Skandal na svadbi sina čelnika Granda! Sašina udovica šokirala: "Ne mogu da pričam o tome" Šuška se - Partizan na pragu novog velikog pojačanja Uhapšen progonitej iz Niša: Žrtva preživela pakao, manijaku određen pritvor
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: ljubav&zdravlje

25.04.2021

10:18

DA JETRA KAŽE HVALA! 10 namirnica koje će UBRZATI METABOLIZAM!

Ljubav

DA JETRA KAŽE HVALA! 10 namirnica koje će UBRZATI METABOLIZAM!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Sve što pojedemo i popijemo obradi naša jetra, pa je jako važno da jetra bude zdrava. Ovo su 10 namirnica koje će ubrzati metabolizam i oporaviti vašu jetru...

Masna i pržena hrana, zaslađena pica, alkohol i lekovi mogu ugroziti organ koji u telu ima funkciju filtera. Uz zdravu jetru ubrzavanje metabolizma neće biti teško.

Jetru ćemo očistiti, a metabolizam ubrzati, ako u tanjir što češće ubacimo neke od ovih namirnica:

Foto: unsplash.com

Beli luk

Poznat je kao prirodni antibiotik. Osim što sadrži puno korisnih supstanci, podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine.

Citrusi

Bogati su vitaminom C i sadrže snažne antioksidanse, koji pomažu jetri da brže apsorbuje štetne supstance.

Foto: Shutterstock

Cvekla i šargarepa

Cvekla i šargarepa obiluju flavonoidima i beta-karotenom. Zahvaljujući tome stimulišu rad jetre.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je jedan od najkorisnijih napitaka za čišćenje organizma i ubija mikrobe vezane za čestice prljavštine.

Foto: Shutterstock

Zeleno lisnato povrće

Zeleno lisnato povrće sadrži puno hlorofila, pa uspešno neutrališe i izbacuje toksine iz krvnog sistema.

Ananas

Ananas je prirodni duiretik, koji telo oslobađa od toksina, pa je omiljen medu onima koji žele da ubrzaju metabolizam.

Kupus

Kupus snažno deluje na enzime jetre koji regulišu i ubrzavaju njen rad.

Foto: Shutterstock

Đumbir

Đumbir ubrzava metabolizam i pomaže kod izbacivanja masnoće iz tela. Mnogi ga izbegavaju zbog specifičnog ukusa, ali izuzetno je zdrav i koristan za sve koji žele da smršaju.

PRAVILO 90 MINUTA! Lekar dao FORMULU kad bi trebalo da se PROBUDITE - s obzirom na vreme POČINKA! /Video/

GOJIMO se od BELOG hleba? LAŽI o ovoj namirnici u koje SVI VERUJEMO!

 




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice Metabolizam Jetra

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Bjelogrliću, čik odgovori na ovo! Ljiljana Smajlović urnisala blokaderski Proglas, otkrila šta zna o njima, pa raskrinkala Kesića (VIDEO)
Politika

Bjelogrliću, čik odgovori na ovo! Ljiljana Smajlović urnisala blokaderski Proglas, otkrila šta zna o njima, pa raskrinkala Kesića (VIDEO)

Poznata novinarka i dugogodišnja urednica dnevnog lista "Politika", Ljiljana Smajlović, postavila je ključno pitanje blokaderskoj organizaciji Proglas iza koje stoje Dragan Bjelogrlić, Zoran Kesić, Dejan Bodiroga, Svetlana Ceca Bojković, sudija Miodrag Majić i ostali rušitelji Srbije, a potom je jednom rečenicom raskrinkala tu organizaciju.

12.06.2026

08:34

Politika
Kolumna Dragutina Matanovića: Pojas Presvete Bogorodice u Hramu Svetog Save
Kolumne

Kolumna Dragutina Matanovića: Pojas Presvete Bogorodice u Hramu Svetog Save

Slika prva. Grupa srpskih hodočasnika nalazi se na Svetoj Gori. U nedelji posle Vaskrsa, manastiri su u posebnom „režimu“. Ne može se dolaziti baš po svojoj volji, jer se monasi odmaraju od prethodnih zahtevnih i celonoćnih službi. Srpski hodočasnici za preciznu satnicu nisu znali, pa su na kapiji zatekli samo jednog grčkog monaha, koji im je pomalo ljutito objasnio da je vreme poseta isteklo pre dva sata. Ali kada ih je na rastanku upitao odakle su, a oni mu odgovorili da su Srbi, situacija se odjednom promenila. Za Srbe – kapija se otvorila. Potom su dobili i mnoge poklone od manastirskog bratstva. Zašto?

12.06.2026

12:33

TV
Niko nije pošteđen! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Niko nije pošteđen! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…

12.06.2026

10:39

Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Dejvid Hokni
Showbiz

Umro Dejvid Hokni

Čuveni britanski slikar Dejvid Hokni, jedan od najuticajnijih i najvažnijih umetnika 20. i 21. veka, preminuo je u 88. godini, zvanično je saopštila njegova predstavnica za javnost.

12.06.2026

12:14

Džet set