Video

Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

02.04.2022

17:30

Ljubav

Vaga još uvek NE MRDA, ali... Evo KAKO da znate da li vam DIJETA ipak FUNKCIONIŠE!

Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu

Ukoliko ne vidite da se vaga pomera, to ne znači da promena ishrane nije počela da donosi rezultate.

Mnogima je vaga pokazatelj da li su dobili ili izgubili kilograme i kada se počne sa dijetom i novim režimom ishrane, većina ljudi poseže upravo za vagom, kao alatkom koja će im dati dodatnu motivaciju.

Međutim, može se desiti da vaga stoji u mestu, a da se nešto kod vas ipak menja, zbog nove dijete.

Nutricionistkinja Marija Đurković sastavila je listu benefita koje imate od pravilne ishrane, čak iako se rezultati još uvek ne vide na kazaljkicama vage:

Noću bolje spavate i ne treba vam alarm da se probudite
Tokom dana imate više energije
Svaki dan ste gladni u približno isto vreme
Manje žudite za lošom hranom
Koža, kosa i nokti su vam boljeg kvaliteta
Primećujete da vam odeća bolje stoji

BONUS VIDEO:

Ljubav

NAKON OVOGA SE POGORŠALA... Jedna stvar koju SVE devojke rade izaziva ozbiljnu INFEKCIJU! (VIDEO)

Ukoliko i vi imate običaj ovo da radite, dobro obratite pažnju.

02.04.2022

17:01

Sport

Brat fudbalera Partizana izbačen iz Liona zbog nediscipline: Važi za jednog od najvećih talenata (VIDEO)

104. 11. 2026. u 16:14

204. 11. 2026. u 16:14

Sport

NEVIĐENA BRUKA U PODGORICI! Crnogorci, je l’ vas bar malo sramota?!

104. 11. 2026. u 13:14

204. 11. 2026. u 13:14

Tagovi:

Zdravlje dijeta Mršavljenje Ishrana Nutricionista magazin nutricionistkinja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ljubav

NAKON OVOGA SE POGORŠALA... Jedna stvar koju SVE devojke rade izaziva ozbiljnu INFEKCIJU! (VIDEO)

Ukoliko i vi imate običaj ovo da radite, dobro obratite pažnju.

02.04.2022

17:01

sledeća vest

Politika

Ma kakav REM, Informer gasi direktno Studentska lista! Vučić otkrio sve detalje (VIDEO)

Lider opozicije Aleksandar Vučić govorio je uživo o gorućim pitanjima na svom TikToku i Fejsbuku.

04.11.2026

10:00 >> 11:06

Politika

Vučićević pokazao poruku hrabre Višnje: "Koliko ste nesposobni - prvo ćete se međusobno pobiti"! (VIDEO)

Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević pustio je u Kolegijumu uživo na Informer TV-u poruku koju je uputila jedna Višnja, istaktavši da je reč o jednoj od najlepših poruka otpora od početka uličnog ludila u zemlji!

04.11.2026

08:00

Politika

OVO HOĆE DA UGASE! Istorijske brojke - pogledajte zašto smo im trn u oku! (FOTO)

Informer televizija je u danu kada zaseda Savet REM bila ubedljivo najgledanija u zemlji sa šerom od čak neverovatnih 32,6.

04.11.2026

11:50 >> 12:59

Politika

Jovanov razobličio blokadersku listu: Hrvatski obaveštajni sektor krojio kampanju, a sada se Maršalvelski hvali (VIDEO)

Član Predsedništva SNS Milenko Jovanov oštro je reagovao na izjavu Aleksandra Maršalvelskog, koji je javno govorio o svojoj ulozi u vođenju kampanje ''studentske liste'', ističući da je njegova povezanost sa hrvatskim obaveštajnim sektorom odavno poznata svima koji su pažljivo pratili politička dešavanja.

04.11.2026

16:21

Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uputilo je hitan zahtev za prikuljanje potrebnih obaveštenja Službi za suzbijanje korupcije u pravcu utvrđivanja eventualnog postojanja elemenata krivičnog dela za koje se goni po službenoj dužnosti, a imajući u vidu medijske tekstove u kojima je objavljeno da je avion “AIR Serbia" na letu zakazanom u 18:25 časova 3. novembra 2026. godine na relaciji Beograd-Moskva, vraćen u Rebubliku Srbiju.

04.11.2026

15:13

Politika

Vučićevićeva završna reč u REM: Ovaj govor će ostati za istoriju i udžbenike!

Dragan J. Vučićević je imao završnu reč u REM pred odluku saveta ovog tela o kazni Informeru.

04.11.2026

13:52

Politika

SKANDAL BEZ PRESEDANA U REM! Prijavili nas za nasilje jer smo prenosili upad u Informer kada su hteli da nas linčuju!

Član Saveta REM Miloš Garić otkrio je da su protiv Informera stigle prijave zbog toga što su huligani upali u našu redakciju i hteli da linčuju Dragana J. Vučićevića i novinare Informera.

04.11.2026

13:28

Exatlon

Odloženo emitovanje Exatlona! Evo kada možete pratiti novu epizodu

Glavni i odgovorni urednik Informera, Dragan J. Vučićević, najavio je da će se zbog aktuelnih dešavanja i pritisaka nova epizoda Exatlona Srbija emitovati u izmenjenom terminu.

03.11.2026

20:27

Exatlon

Ona je zauvek napustila Exatlon: Poslednji put se obratila svojoj ekipi - Ovo je bio njen savet

Sanja Filipović ispala je iz najpoznatijeg sportskog rijalitija Exatlon.

03.11.2026

16:03

Exatlon

Lana Erić jedva čekala izlazak na poligon: Evo šta je govorila pre borbe

Lana Erić borila se za opstanak u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara i 15 pobeda.

03.11.2026

15:03

Exatlon

Nema ni mrvicu straha: Ivana progovorila pred odlučujuću borbu, ne namerava da odustane

Pred Ivanom Ivanović bila je borba za život u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara, 11 pobeda i minus pet poena.

03.11.2026

14:03

Exatlon

Borba do poslednjeg daha: Ne mari za loše rezultate, a za opstanak u Exatlonu se borila do kraja

Učesnica "Exatlona" Sanja Filipović ostvarila je rezultat od 14 igara i dve pobede, a pred njom je bila druga borba za život.

03.11.2026

12:03

Društvo

Dižu se dronovi i helikopteri! Peti dan agonije na zavejanom Triglavu: Oglasio se otac nestalog Jakova (19)

Na Triglavu peti dan traje potraga za Jakovom V. (19) mladićem iz Preljine kod Čačka koji se u subotu zaputio na vrh ove planine, a prema rečima njegovog oca, čeka se razvedravanje i podizanje helikoptera i dronova.

04.11.2026

16:41

Zaštitnik potrošača

NBS upozorava na lažne poruke: Tiče se korisnika Alta banke

Narodna banka Srbije (NBS) upozorila je građane da ne uplaćuju novac po sumnjivim SMS porukama i mejlovima koji se šalju u ime AltaPay i Alta banke.

04.11.2026

15:00

Srbija

Noćenje za samo 10 evra! Termalna voda i lekovito blato u ovoj banji najbolje leče reumu

Svega 189 kilometara od Beograda, nalazi se Banja Palić koja nudi aristokratski ambijent s kraja 19. veka, termalne bazene i jezero - i to po pristupačnim cenama.

04.11.2026

14:00

Zaštitnik potrošača

Prevara veka na tezgama! Osvanule jezive analize meda - Znate li šta jedemo?

Analize u Bosni i Hercegovini pokazale su da je 83 odsto uzoraka meda sa sivog tržišta imalo ozbiljne nepravilnosti u kvalitetu.

04.11.2026

13:00

Zaštitnik potrošača

Uloži se jednom, a zarađuje cele godine: Srbija "poludela" za ovom uslugom - Čist profit sa samo par sati rada dnevno

Pokretanje posla za dubinsko pranje nameštaja moglo bi da bude jedna od zanimljivih poslovnih prilika u Srbiji, posebno za one koji žele da započnu sopstveni biznis bez velikih početnih ulaganja.

04.11.2026

10:00

Hronika

Ovo je majka iz pakla! Do smrti tukla bebu u Novom Sadu, otac sve to gledao (FOTO/VIDEO)

A. Š. (33) iz Novog Sada sumnjiči se da je pre dva dana u ovom gradu ubila svoju jednogodišnju bebu, a o stravičnom zločinu Više javno tužilaštvo izvestilo je danas.

04.11.2026

16:25

Hronika

Kaišem je tukla do smrti! Detalji ubistva bebe u Novom Sadu lede krv - Otkriveno koje povrede su bile smrtonosne

Istraga povodom smrti osamnaestomesečne devojčice M.Š., koja se dogodila u večernjim satima 2. novembra u Novom Sadu, otkrila je potresne detalje o brutalnom zlostavljanju deteta.

04.11.2026

14:53

Hronika

Stravičan zločin u Novom Sadu: Majka pretukla ćerkicu (1) nasmrt, uhapšen i otac!

Novi Sad je potresla stravična tragedija u kojoj je život izgubila jednoipogodišnja devojčica M. Š. (1), koja je, prema sumnjama istražnih organa, preminula od posledica teških povreda zadobijenih nakon brutalnog prebijanja.

04.11.2026

12:59

Region

Učenik brutalno nasrnuo na nastavnika u glavnom gradu: Udario glavom o beton, hitno prevezen u Hitnu pomoć!

Nastavnik jedne srednje tehničke škole u Sarajevu završio je u Hitnoj pomoći, nakon što ga je fizički napao učenik, zbog čega je izgubio svest.

04.11.2026

12:53

Hronika

Ukrajinac ojadio Beograđane za 200.000 evra: Glumio doktora i roditeljima uzimao novac za "hitne operacije" njihove dece

Ukrajinski državljanin O. G. (29) uhapšen je u Beogradu zbog teških prevara.

04.11.2026

12:38

Sport

Crvena zvezda

Navaro šokirao navijače pred Olimpijakos: Ako ovo ne popravimo, nemamo nikakve šanse!

04.11.2026

15:49

Partizan

Haos u Valjevu! Stanojević pobesneo zbog poništenog gola Kojzeka u Valjevu! (VIDEO)

04.11.2026

13:45 >> 15:39

Crvena zvezda

Očekuje nas pravi haos u Atini: Moneke i Mekintajer će se pobiti na terenu!

04.11.2026

15:25

Fudbal

Vest Hem ima novog trenera

04.11.2026

13:55

Crvena zvezda

Zvezda se hitno oglasila zbog navijača - Važne informacije, morate ovo da znate pred duel sa Interom

04.11.2026

12:59

Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

Planeta

Kinesko oružje menja pravila igre! Svet u šoku, otkrivene nove mogućnosti HQ-9B

Kinesko ratno vazduhoplovstvo uvežbava istovremeno presretanje dve brze mete iz različitih pravaca, dok Peking i dalje koristi 248 ruskih lansera S-300 i S-400, uz 292 domaća lansera Kina još od 2000-ih koristi protivvazdušne raketne sisteme HQ-9B.

04.11.2026

14:44

Planeta

Haos u Ankari! Privedene 34 Ruskinje zbog "kršenja moralnih normi"

Turske vlasti privele su 34 Ruskinje tokom racija u noćnim klubovima u Ankari, saopštila je ruska ambasada u Turskoj.

04.11.2026

14:40

Planeta

Svet ovakav napad nije video! Hakeri u hladnjačama transfuzije krvi povećali temperaturu na 110 stepeni

Hakeri su temperaturu u hladnjačama francuske službe za transfuziju krvi povećali na 110 stepeni Celzijusovih sa -30 stepeni C, a nije utvrđen nikakav negativan uticaj na zdravlje, saopštio je Francuski zavod za transfuziju krvi (EFS).

04.11.2026

14:20

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Pogledajte kako Mira Banjac izgleda u 97. godini: Njena koleginica objavila fotografiju i sve raznežila

Legendarna glumica Mira Banjac danas proslavlja 97. rođendan, a brojne kolege i poštovaoci njenog rada upućuju joj čestitke.

04.11.2026

14:30

Showbiz

Ćerka Majkla Džeksona traži 600 miliona dolara očevog nasledstva

Paris Džekson zatražila je od suda da naloži privremenim upravnicima zaostavštine njenog pokojnog oca, legendarnog pevača Majkla Džeksona, da 600 miliona dolara prebace u porodični fond namenjen njoj i njenoj braći.

04.11.2026

14:21

Kultura

Nikad viđena fotografija Bate Stojkovića iz kafane: Za njegovim stolom je i glumac iz "Selo gori"

Na fotografiji do koje je došao Informer, legendarni glumac Danilo Bata Stojković uživa u kafani u Vrnjačkoj Banji u društvu supruge Olge i glumca Nikole Džamića.

04.11.2026

13:21

Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Kultura

Premijera predstave "Šta će nići kad posadiš srce" 9. novembra u Beogradu

Nakon uspešne premijere u Gradskom pozorištu Jazavac u Banjaluci, glumac Vladimir Nićiforović Nići donosi svoju nesvakidašnju pozorišnu priču pred beogradsku publiku.

04.11.2026

11:59

Džet set

Estrada

"Dva puta si me slagao!" Voditeljka žestoko oplela po pevaču - Sve išlo u emisiju

Voditeljka Lea Kiš suočila je pevača Ivana Gavrilovića sa neprijatnom situacijom iz prošlosti, a njegova reakcija na voditeljkinu prozivku izazvala je zanimljivu raspravu u studiju.

04.11.2026

16:22

Estrada

"On je neki psiho!" Karleuša vratila kolegu na fabrička podešavanja - Hteo da je isproziva, a ona ga "spustila" na finjaka

Pevač Emir Habibović javno se obratio Jeleni Karleuši nakon što mu je zasmetalo što je pop zvezda, govoreći o otkazanom nastupu u Nemačkoj, pomenula Tutin, Sjenicu, Sandžak i Novi Pazar, a ona mu je žestoko odgovorila!

04.11.2026

15:55