• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

17.10.2025

14:00

5 starinskih jela koja su bomba za imunitet: Eliksiri zdravlja po receptu naših baka

Shutterstock

Zdravlje

5 starinskih jela koja su bomba za imunitet: Eliksiri zdravlja po receptu naših baka

Tradicionalna jela poput pileće čorbe, pihtija, graška sa suvim mesom i kiselog kupusa i danas nas podsećaju da zdrava i ukusna hrana može da bude pravi eliksir za zdravlje.

Iako moderna medicina neumorno napreduje, naši preci su dobro znali jednostavnu, ali dragocenu istinu - najbolje sredstvo za imunitet krije se u prirodnoj hrani i domaćim jelima. Hrana nije samo hranila telo, već je služila i kao preventiva za mnoge tegobe.

Svaka baka čuvala je svoje tajne recepte, prenoseći s kolena na koleno jela koja su jačala imunitet, vraćala snagu i osvežavala telo. 

Pileća čorba 

Topla i hranljiva, pileća čorba oduvek je važila za prvu pomoć kod prehlade i gripa. Ovaj bezvremenski klasik domaće kuhinje umiruje upale, olakšava disanje i osnažuje imuni sistem. Svaki gutljaj vraća izgubljenu energiju i pruža utehu i sigurnost u hladnim zimskim danima.

Foto: Shutterstock

pileća čorba

Pihtije

Pihtije, napravljene od svinjskih nogica, kože ili mesa, bile su omiljena zimska delicija, ali i bogat izvor prirodnog kolagena. Ovaj žele jača zglobove, kosti, kosu, nokte i kožu, zbog čega su ga naši preci smatrali jelom koje “leči iznutra”.

Foto: Shutterstock

pihtije

Grašak sa suvim mesom 

Klasik domaćinske kuhinje, grašak sa suvim mesom bio je pravi izvor proteina i vlakana, koji su jačali organizam i pružali dugotrajan osećaj sitosti. Verovalo se da ovo jelo obnavlja energiju i čini telo otpornijim na prehlade i iscrpljenost.

Foto: Shuterstock

grašak

Kiseli kupus 

Kiseli kupus, bogat vitaminom C i zdravim bakterijama, bio je moćan saveznik u jačanju imuniteta i detoksikaciji organizma. Omiljen tokom hladnih meseci, pomagao je povratku snage nakon bolesti i davao osvežavajuću notu svakom obroku.

Foto: Shutterstock

kiseli kupus

Kačamak sa kiselim mlekom 

Jednostavan i utešan, kačamak sa kiselim mlekom pomagao je u regulaciji crevne flore i poboljšavao varenje. Delovao je kao prirodni probiotik, čisteći digestivni sistem i vraćajući osećaj lakoće i vitalnosti.

Foto: Shutterstock

kačamak

Danas, dok jurimo za egzotičnom “superhranom”, često zaboravljamo da su naše bake već znale prave tajne za zdravlje tela i duše.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Poginula devojka u teškoj nesreći: Užas u Crnoj Gori
Region

Poginula devojka u teškoj nesreći: Užas u Crnoj Gori

U udesu koji se danas oko 14.25 časova dogodio na auto-putu "Princeza Ksenija", u mestu Suka, poginula je devojka (19), dok je druga osoba koja je bila u vozilu zadobila povrede i transportovana je u KCCG radi ukazivanja pomoći.

23.10.2026

18:03

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set