Srčani udar često dolazi iznenada, ali lekari otkrivaju da telo gotovo uvek šalje upozorenja - samo ih većina ljudi ignoriše.
Ono što mnogi ne znaju jeste da dva veoma česta simptoma mogu da se pojave čak i mesec do dva pre infarkta, i ako se na vreme prepoznaju - mogu bukvalno spasiti život, kaže studija.
1. Umor koji ne prolazi
Foto: Shutterstock
Ako se u poslednje vreme osećate neobjašnjivo iscrpljeno, čak i kada ste dovoljno spavali i niste ništa teško radili, ne ignorišite to.
Lekari ističu da je upravo stalni umor bez razloga jedan od najranijih pokazatelja da srce više ne pumpa krv kako treba.
- Pacijenti često misle da su samo premoreni ili pod stresom, ali to je zapravo znak da srce ne dobija dovoljno kiseonika. Ako imate neke od ovih suptilnih simptoma srčanog udara... ignorisanje tih znakova može biti odluka opasna po život - upozorava kardiolog Žaklin Tamis‑Holand sa Klivledn klinike.".
Ako se osećate kao da vam ponestaje energije čak i pri običnom hodu ili penjanju uz stepenice – vreme je da proverite srce!
2. Kratak dah i stezanje u grudima
Foto: freepik
Drugi ozbiljan znak koji mnogi potcene jeste osećaj pritiska, gušenja ili "težine" u grudima. To ne mora biti jak bol - često je samo blaga nelagodnost, osećaj kao da vam neko sedi na grudima ili da ne možete da udahnete do kraja.
Ovaj simptom može da se javlja i povremeno, pa ljudi često misle da je "od nervoze" ili "umora".
Ali, stručnjaci naglašavaju , ako se takav osećaj ponavlja, naročito u mirovanju ili noću, to je ozbiljno upozorenje.
- Kada srce ne funkcioniše pravilno, to utiče na način na koji se kiseonik prenosi kroz telo, što dovodi do otežanog disanja - objašnjava dr Najm Al-Adli, kardiolog u Fort Bend Hart centru.
Ne ignorišite signale svog tela
Foto: Shutterstock
Statistike pokazuju da veliki broj ljudi koji su doživeli srčani udar priznaje da su nedeljama ranije osećali ove simptome, ali ih nisu shvatili ozbiljno. Kada se udar dogodi, često bude kasno.
Zato, ako osećate stalni umor, slabost, kratak dah ili pritisak u grudima, odmah se javite lekaru ili uradite EKG i osnovne analize srca.
Sa dolaskom kraćih dana i dužih večeri, šolja toplog kakaa postaje posebno primamljiva. Naučnici su sada otkrili da bi ovaj napitak mogao da bude veoma koristan za muškarce koji provode mnogo vremena sedeći i nemaju priliku za redovnu fizičku aktivnost.
Tiramisu i kremasti sirevi možda deluju bezazleno, ali jedna porcija maskarponea može podići pritisak i začepiti arterije, vaš omiljeni desert može biti pretnja za srce.
Ako ste primetili da vas noge bole pri hodu, deluju hladno, bledo ili imaju sjajnu kožu, to možda nije samo umor već znak da krv ne cirkuliše kako treba.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sa dolaskom kraćih dana i dužih večeri, šolja toplog kakaa postaje posebno primamljiva. Naučnici su sada otkrili da bi ovaj napitak mogao da bude veoma koristan za muškarce koji provode mnogo vremena sedeći i nemaju priliku za redovnu fizičku aktivnost.
Više članova kriminalne grupe koju predvodi narko-diler Marko Vein (28) uhapšeno je u Novom Sadu, a njihov cilj je bilo izazivanje nemira u Beogradu u izbornoj večeri 25. oktobra.
Prvi na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, obraćajući se na mitingu u Nišu podsetio je na napad na žene, lekare i ostale građane koji su išli na tribinu u tom gradu.
Na društvenoj mreži Iks pojavila se objava u kojoj se osporavaju tvrdnje o porodičnom poreklu Radomira Saičića, kandidata blokaderske liste, koju autor objave naziva "Picula-Kurti".
Danas su Niš, ali i ceo jug Srbije u centru pažnje jer se na centralnom Trgu kralja Milana održava veliki narodni skup liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
Da blokaderi ne znaju gotovo ništa o ozbiljnom poslu kakav je vođenje jedne države svedoči gotovo svaki njihov potez - od nemuštih političkih programa do neslavnih TV duela.
Na teritoriji Beograda, od 12. do 18. oktobra od akutnih respiratornih infekcija obolelo je 10.415 osoba, a od oboljenja sličnih gripu 538, objavio je Gradski zavod za javno zdravlje.
Aleksandar Trifunović, profesor srpskog jezika i književnosti u Tehničkoj školi u Loznici preminuo je u 39 -oj godini, ali njegovi roditelji nastoje da ono što je on davao deci, ne ostane samo uspomena.
Povodom Međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke, Novosađanke mogu da iskoriste mogućnost za besplatan pregled na mamografu u Domu zdravlja "Novi Sad".
Verovali ili ne, na trasi budućeg dalekovoda Cvetanovac-Popučke, evidentirano je 20 novih arheoloških lokaliteta, među kojima su i paleolitska nalazišta sa kremenim alatkama starim oko 40.000 godina.
Međunarodna kriminalna grupa pala je u velikoj akciji beogradske policije i Trećeg osnovnog javnog tužilaštva, nakon što su na izuzetno sofisticiran način izveli filmsku prevaru na Novom Beogradu.
Pripremno ročište pred početak suđenja Đorđu Zdravkoviću i Marku Popovu, optuženima za brutalno ubistvo pripadnika "škaljarskog klana" Filipa Ivanovića, održano je danas u Višem sudu u Beogradu.
Na magistralnom putu Novi Sad - Zrenjanin, na prilazu i penjanju na Tiski most, došlo je do saobraćajne nezgode kada se prevrnuo šleper koji je prevozio šećernu repu.
Turska, Katar, Indonezija i Pakistan potpisali su danas memorandum Badr s ciljem jačanja odbrambene saradnje i razvoja strateških partnerstava, saopštilo je tursko Ministarstvo nacionalne odbrane.
Mermerna glava statue Zevsa, za koju se veruje da potiče iz rimskog perioda i da je stara oko 2.000 godina, zaplenjena je u turskom gradu Izmiru, a tri osumnjičena lica su privedena, preneli su danas mediji u Turskoj.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da bi prihvatio mirovni sporazum kojim bi se rat "zamrznuo" duž trenutne linije fronta, ocenivši to kao realan način da se zaustave borbe.
Glumac Petar Božović otvoreno je izjavio da za njega "brak ne postoji ako nema dece", što je bio i glavni razlog zbog kojeg se razveo od svoje prve supruge, glumice Marine Koljubajeve.
Glumac Nikola Kojo ponovo je uspeo da šokira javnost u Srbiji, ali ovog puta ne glumačkim ostvarenjem, već besramnim lažima i licemerjem koje je plasirao direktno u hrvatskim medijima.
Domaća filmska i televizijska produkcija poslednjih godina dobila je snažan zamah, snimaju se brojne serije i filmovi, a Srbija je postala atraktivna destinacija i za velike strane produkcije.
Pevač Saša Matić nastupio je danas na centralnom Trgu kralja Milana u Nišu, gde je održan narodni skup liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", a njegove pesme su svi okupljeni pevali uglas.
Pevač narodne muzike Čedomir Čeda Marković nastupio je danas na velikom mitingu liste “Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija” u Nišu, a ovo je njegova bogata biografija koja će oduševiti mlade koji ga možda ne znaju!
Influenserka Đina Džinović ponovo je privukla pažnju na društvenim mrežama, gde je objavila fotografije u elegantnom, ali veoma provokativnom izdanju, a bujne grudi su bile bez brushaltera.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.